Penyanyi, Wany Hasrita naik berat badan dan mengakui dalam fasa bermalas-malas sehingga kurang bersemangat melakukan sebarang kerja.
Menerusi satu portal hiburan, Wany atau nama sebenarnya Nurshazwany Hasrita, 32, rasa dia terlalu mengikut perasaan sehingga duduk di rumah tanpa berbuat apa-apa selain menonton televisyen sehingga memberi kesan kepada fizikal dan mentalnya.
Wany Hasrita Naik Berat Badan
“Saya dalam fasa keluar dari gua. Pernah tak rasa macam tak nak buat apa-apa, tak ada semangat, nak duduk makan coklat sambil tengok Netflix sahaja. ‘Skincare’ ke laut, berat badan pun dah naik. Ketagih manis lagi.
“Bagi seminggu sahaja tak bermotivasi macam ni, berat badan saya naik hingga 59kg. Masa dalam pantang lagi kurus daripada ini. Okey, berat tolak tepi tapi badan tak ramping.
“Entahlah nak cakap normal rasa macam ini, tak normal sangatlah sebenarnya. Melayan sangat perasaan,” ujarnya menerusi sebuah video dalam TikTok.
Mula Merancang Aktiviti Berfaedah
Enggan terus terperangkap dalam situasi sedemikian, pelantun lagu Menahan Rindu itu mengakui sudah mula merancang beberapa aktiviti berfaedah supaya masa senggang terisi dengan perkara bermanfaat.
“Jadi, dengan beribu sesalan, memulakan hidup baru, semangat baru dan rutin yang baharu. Pertama, mula kelas mengaji. Amira Othman dah lama ajak sampai dah khatam, saya baru nak mula masuk kelas. Tak apalah janji mula kan?
“Seterusnya, dari dulu lagi rancang nak bawa Aishah (anak perempuan) ke kelas renang sebab nak tunggu bapanya ajar kena balik Kuching setiap minggu la jawabnya. Ibu suka tapi akaun bank bapa dia tak.
“Lepas itu nak mula kelas tinju balik. Kali terakhir saya bertinju tiga hari sebelum nikah. Lama sungguh, maka marilah ambil kesempatan ini untuk mula balik,” tuturnya panjang lebar.
Belajar Buat Benda Baharu
Anak jati Kuala Lumpur itu turut memohon sokongan dan doa orang ramai agar segala perancangannya berjalan lancar serta membuahkan hasil.
“Pokoknya, saya rasa kena buat benda baharu. Entahlah. Doakan moga saya terus bersemangat.
“Bagi yang sedang melalui fasa-fasa terendah, tak mengapa. Asal diri masih bernafas, sentiasa ada ruang dan peluang untuk kita berubah dan menjalani kehidupan dengan sebaiknya,” ujarnya menutup bicara.
Tidak kecam dengan masalah penyanyi ini, ramai yang mmemberikan sokongan kepada ibu kepada seorang cahaya mata perempuan itu selain turut berkongsi mereka juga sering berdepan masalah sama.
Sumber info: Kosmo!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
KKM Ingatkan Mesej Jalan Pintas Dapat Vaksin Covid-19 Palsu, Minta Orang Ramai Sabar Tunggu Giliran
Baru-baru ini viral di media sosial apabila ada warganet memberitahu cara mudah untuk mendapatkan temujanji vaksin Covid-19 di aplikasi MySejahtera.
Ramai yang membuat cara berkenaan dan ada yang telah mendapat tarikh temujanji melalui kaedah berkenaan.
Walau bagaimanapun semalam pihak Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) di laman twitter menjelaskan mesej berkenaan adalah palsu.
Justeru pihak KKM mengingatkan orang ramai untuk tidak ke HelpDesk bagi tujuan ini kerana akan menenggelamkan admin sahih yang dihantar kepada MySejahtera.
Jadi bagi mereka yang belum mendpat tarikh temujanji, tunggu sahaja notifikasi di MySejahtera kerana apabila sudah mendaftar pasti akan mendapatnya nanti.
Terdapat mesej PALSU sedang tersebar tentang jalan pintas untuk mendapatkan janji temu. Orang ramai diminta untuk tidak ke HelpDesk bagi tujuan ini kerana ia menenggelamkan aduan sahih yang dihantar kepada MySejahtera. #LindungDiriLindungSemua #SabarTungguGiliran
Dengan #sabartunggugiliran kita diingatkan untuk terus bersabar menjadi penerima vaksin sempena Program Imunisasi Covid-19 Kebangsaan yang berlangsung sejak Mac lalu.
Menurut Menteri Kesihatan Dr Adham Baba, jumlah pemberian vaksin Covid-19 hingga setakat semalam adalah 9,006,715 dos..
Jumlah yang telah menerima dos pertama ialah 6,388,399 orang. Daripada jumlah itu, 2,618,316 orang juga terima dos kedua.
Sementara itu KKM trut mengingatkan agar orang ramai sentiasa semak telefon untuk tidak terlepas tarikh temujanji yang sepatutnya.
Sumber: Twitter KKM
Artikel Berkaitan:
15 Hari Hilang 6 Ahli Keluarga Serentak Sebab Covid-19. Wanita Pesan Jaga SOP & Jujur Bab Kesihatan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Mekap Tahan Lama, Jangan Lupa Sapu Primer Dulu!
Tak susah pun kalau nak mekap tahan lama, yang penting anda kena tahu asas dalam susunan mekap. Paling best, anda ada ilmu nak buat kulit wajah glowing sepanjang hari dan nampak awet muda!
Nak Mekap Tahan Lama, Jangan Lupa Sapu Primer Dulu!
Seperti yang dikongsi oleh Puan Mimi Syaza, pemakaian primer penting kalau nak makeup lawa dan tahan lama. Boleh sapu sebagai asas sebelum anda bersolek dan kalau nak jimat, beli yang murah pun okay asalkan ada primer.
Jangan terkejut dengan hasilnya selepas mekap, memang nampak beza bila pakai primer. Kalau baru nak mula pakai boleh refer primer saya cadangkan ini ya.
Maybelline
Produk ini buat kulit nampak dewy dan lembut, sangat sesuai untuk kulit normal dan kering.
Maybelline – Fit Me
Yang ini pula bagi kulit nampak matte dan mampu menutup pori terbuka.
Sesuai untuk kulit normal dan berminyak.
Maybelline – Baby Skin
Tak berat sangat, jenis ini boleh buat kulit ‘bernafas’. Tak ada lah anda rasa berat dengan mekap. Sangat ringan tau, macam tak pakai apa!
Silkygirl – Instant Pore Fix
Kalau suka jenis matte dan nak kulit nampak bersih tanpa sebarang cela, boleh guna yang ini.
3CE
Boleh cuba juga yang ini, juga mampu menutup liang pori yang terbuka.
Innisfree
Primer yang cukup selesa untuk anda dapat hasi kulit cantik dan mekap tak cepat cair ya.
Innisfree
Bagus untuk anda cuba yang ini juga. Solekan akan nampak mulus dan cantik tanpa sebarang cela.
Hah, dah tahu rahsia nak mekap cantik, anda kena lah cari ikut kesesuaian kulit. Kalau ikutkan serum atau pelembab juga boleh dijadikan sebagai alas mekap bagi memegang solekan lebih lama. Malah pelembab wajah juga antara yang terbaik memberi hidrasi pada kulit untuk kekal glowing dari dasar. Namun kalau pakai primer, lagi hasilnya cantik. Cubalah!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hilangkan Dagu Berlapis, 7 Petua Ini Sangat Membantu!
Ada tak yang berniat nak hilangkan dagu berlapis dengan cepat dan mudah? Haa… dagu berlapais ni bukan hanya yang badan berisi saja yang ada, tetapi jika anda selalu tidur dengan bantal yang tinggi pun akan jadi penyebab timbulnya lemak bawah dagu.
Macam mana nak hapuskan masalah ini? Jom tengok beberapa tips mudah untuk menghilangkan lemak di dagu secara semula jadi.
Hilangkan Dagu Berlapis, 7 Petua Ini Sangat Membantu!
Tidak memerlukan bajet yang besar pun, anda boleh amalkan setiap hari dengan pilihan yang ada.
Kunyah gula-gula getah
Pakej paling jimat, lemak dagu hilang dan gigi pun bersih serta nafas jadi segar. Sebenarnya gerakan mulut itu yang membuatkan dagu juga bersenam secara tidak langsung.
Guna ketulan ais
Letakkan ais di dalam kain kemudian tekapkan ketulan ais di bawah dagu. Tekan dan lepaskan, lakukan gerakan ini sebanyak 20 hingga 30 kali. Amalkan setiap hari, kulit bahagian dagu akan tampak semakin anjal.
Senaman Wajah
Lakukan senaman wajah dengan menyebut a,e,i,o,u sebanyak 40 kali. Amalkan senaman ini pada waktu pagi dan malam, secara konsisten. Gerakan mulut yang terhasil daripada sebutan huruf tersebut dikatakan membantu membentuk wajah menjadi lebih menarik.
Atau anda boleh guna bola kecil yang berukuran 9-10 inci diletakkan di bawah dagu anda. Kemudian tekankan dagu anda ke bawah dan ulangi senaman ini 25 kali setiap hari.
Dongak kepala
Sebaik sahaja bangun daripada tidur, dongak kepala ke atas selama 15 saat. Lakukan sebanyak 10 kali, otot leher menjadi tegang. Bahagian dagu yang berlipat akan berkurangan secara perlahan-lahan.
Jaga pemakanan
Tak mahu lemak naik, pemakanan pun kena tolak tepi. Elakkan makanan berlemak, ini membuatkan berat badan mudah naik. Begitu juga dengan wajah, bahagian dagu akan berlapis kalau anda suka mengambil makanan berlemak dan berkolesterol tinggi.
Urutan
Gunakan krim atau losen, lakukan urutan dagu secara menaik. Teknik urutan ini membantu memecahkan lemak dan membuatkan kulit di bahagian dagu serta leher semakin anjal. Jangan lupa amal setiap kali sebelum tidur dan bangun tidur.
Tidur tanpa bantal
Jangan tidur nak sedap, pakai bantal tinggi. Kadang baru lepas makan ada yang boleh terus lena. Mana tak jadi double chin! Lebih berkesan jika tidur tidak berbantal, ya. Kalau anda mampu lah.
SELAMAT MENCUBA!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
