Sesungguhnya soal rezeki ajal maut itu di tangan Tuhan. Siapa sangka jika sebelum ini masih boleh menatap wajah kedua ibu bapa tetapi kini hanya boleh membayangkan kehadiran mereka dalam fıkiran saja.

Bagi wanita ini dugaan diterima begitu hebat dan berat. Bayangkan dalam masa 15 hari dia bukan saja kehilangan kedua itu bapa, tetapi adik kesayangan dan juga 3 ahli keluarga lain.

Kesemua ahli keluarga yang disayangi meninggal dunia hanya dalam sekelip mata, hanya selang hari  membezakan antara mereka berenam.

Reda Dengan Kehilangan Mereka

Berat bahu memandang berat lagi bahu memikul. Biarpun masih dalam kesedihan, tetapi Farah Adilah Shamsudin reda kesemua ahli keluarga disayangi dijemput Ilahi disebabkan jangkitan virus Covid-19.

Sebelum itu Farah turut muat naik perkognsian kehilangan enam ahli keluarga ini di laman sosial Facebook miliknya dan turut mengundang simpati warganet.

Allahuakbar  …ya allah…hilang segala kata kata…tak terucap…kelu lidah…terduduk…baru sebentar tadi menerima panggilan dari doktor.berita yang paling kami tak sanggup nak dengar lagi…kematian..sememangnya kami sudah trauma mendapat panggilan dari Hospital Sg Buloh…jantung tersentak…

Kematian ke 6 dalam bulan ini untuk keluarga terdekat saya.

1.Azizah Mohd Yusoff(mama):15 jun 2021 8.30pg

2.Normah Mohd Yusoff(mak cik):23 jun 2021 3.20pg

3.Farah Nadiyah Shamsudin(adik): 23 jun 2021 7.11ptg

4.Shamsudin Abdullah(ayah):27 jun 2021 5.01 pg

5.Hasmah binti Mohd Yusoff(mak cik) : 30 jun 2021 12.45 pg

6. Abd Razak bin HjNoor(pak cik): 30/6/2021 kol 10.37 mlm

Kematian pertama ibu saya 15hb dan hari ini 30hb,sudah 6 org keluarga kami yang Allah telah jemput kembali padaNya.15 hari saja sudah 6 kematian dalam keluarga kami…

Allah speechless..untuk makluman semua..mohon doakan kesejahteraan keluarga kami..agar kami semua diberikan kekuatan menerima takdir yang telah allah rencanakan utk kami…tiada daya bagi kami ya allah…hanya padaMu kami berserah ya Allah…hanya padaMu

Mohon beri ruang utk kami bertenang dan meredakan emosi kami tika ini…doakan kami…doakan kami…doakan kesejahteraan kami ..Kami berserah sepenuhnya pda Allah yg maha mengatur segalanya…

Menurut Farah ketika dihubungi secara maya memberitahu, dia dan suami juga turut positif, tetapi sembuh daripada jangkitan.

Begitu juga dengan arwah ayahnya dan salah seorang pakcik telah sembuh dari jangkitan virus tetapi meninggal dunia selepas sembuh.

Tambah Farah lagi perkongsian ini bukanlah untuk menagih simpati tetapi sekadar peringatan dan pesanan agar masyarakat di luar sana sentiasa menjaga SOP dan jujur dengan keadaan kesihatan sendiri.

Artikel Berkaitan:

Suami Isteri Positif Covid-19. 10 Hari Wanita Tahan Diri Peluk & Cium Anak Elak Jangkitan!

Sembuh Tapi Alami Komplikasi Batuk, Hidung Sumbat & Lendir Di Tekak. Gejala Long Covid Menakutkan Survivor!

Dijangkiti Covid-19 Seminggu Sebelum Bersalin. Wanita Berjuang Demi Lahirkan Baby Pramatang!

Tolak Air Manis, Minuman Bergas & Rajin Workout. Cara Pantas Yazmin Aziz Hilang 8KG Dalam Sebulan. Tidak mudah sebenarnya untuk menurunkan berat badan walaupun untuk beberapa kilogram dalam masa sebulan.

Namun begitu tidak mustahil jika seseorang itu melakukannya dengan bersungguh-sungguh terutama berdisiplin dalam pengambilan pemakananan seimbang.

Bagi penyanyi dan pelakon Yazmin Aziz, telah berjaya menurunkan berat 8KG dalam masa sebulan sebulan.

Tolak Air Manis, Minuman Bergas & Rajin Workout

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Yazmin Aziz (@yazmin.aziz)

Artikel Lain: Umur 46 Nampak Sebaya Macam 20an, Rupanya Wanita Ini Emak Kepada 2 Anak Kembar

Berkongsi di media sosial bagaimana dia berjaya menurunkan berat badannya daripada 69KG kepada 61KG hanya dalam masa sebulan.

Menurut Yazmin semua tip pemakanan yang dikongsi itu dibuat sendiri dan jika tidak sesuai pada orang lain tidak mengapa.

Tambah pemilik nama Yazmin Aldwin Abdul Aziz ini, dia langsung tidak mengambil minuman manis, sarapan pagi (breakfast) dan nasi.

Artikel Lain: Genetik Punca Lambat Kurus. Fasha Sandha Nekad Tak Sentuh Nasi 2 Minggu & Workout, Hasilnya Berat Turun!

Cara Pantas Yazmin Aziz Hilang 8KG Dalam Sebulan

“Pertama, saya tak minum air manis. Tak minum teh tarik, teh ais dan air bergas. Hanya minum air kosong.

“Kedua, saya tak ambil sarapan. Saya hanya makan pada waktu tengah hari dengan protein seperti ayam, ikan dan paling penting sayur. Dan saya langsung tak makan nasi,” katanya.

Selain itu, dia juga turut melakukan workout dengan pergi ke gimnasium setiap hari untuk melakukan senaman bersesuaian.

“Akhir sekali, pergi gym atau home workout. Saya akan pastikan setiap hari pergi gym. Tapi ingat, kalau korang tak jaga makan, susah nak kurus,” ujarnya yang sangat mementingkan penjagaan pemakanannya untuk melenyapkan 8 kilogram.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Yazmin Aziz (@yazmin.aziz)

Artikel Lain: Jaga Makan Saja Tak Cukup, Kenalah Aktif & Ceria. Rahsia Raja Ema Awet Muda Usia Separuh Abad!

Oleh kerana tidak tahan dengan kata-kata kejian yang diterima daripada orang sekeliling menyebabkan wanita ini nekad untuk berubah.

Apatah lagi apabila anak sendiri turut terlepas cakap mengatakan dirinya gemuk membuatkan dia berazam untuk cuba berdiet tanpa ilmu.

Namun cubaan ini tidak begitu berjaya keraa penurunan kurang dan statik. Walau bagaimanapun bagi Maidatul Mas tidak berputus asa dan terus mencuba.

Akhirnya setelah hampir 8 buan diet, dia berjaya mengurangkan sebanyak 29 kg berbanding berat asal tanpa pengambilan produk dan senaman.

Lenyapkan 29 KG Tanpa Produk & Senaman

“Pada awal bulan 1 Mas masuk kelas nak ubah badan (NUB )& kelas advance ubah mindset (AIK) dengan  Coach Izi Yahya (Vistafitt).

“Mas bersyukur sangat sebab dapat masuk kelas Coach Coach Izi Yahya (Vistafitt). Kelas ini  memang terbaik walaupun mas tidak bersenam Mas mampu kurus dengan ilmu Coach.

“Selepas 4 bulan kebetulan raya puasa Mas dapat keputusan yang pertama 52.2kg. Dengan keputusan yang Mas dapat, buat Mas lagi bersemangat untuk kurus cantik & sihat.

“Mas terus kena bersemangat untuk turunkan berat Mas sehingga dapat berat badan yang sekarang 46.7kg (BMI 20.2),” ujarnya yang berjaya membuka mata orang lain yang sebelum ini mengejeknya.

Berjaya buka mata orang lain

“Mas berjaya buka mata orang yang kata dekat Mas. Dan sekarang Mas dah menjadi inspirasi kepada ramai sahabat dan kawan-kawan untuk tampil kurus cantik & sihat.

“Mas tiada istilah putus asa dalam perjalanan diet Mas. Memang sentiasa bersemangat untuk capai target Mas.

“Mas memang tak sempat nak bersenam sebab mengasuh dua orang baby. Malam pula sibuk buat buat roti dan karipap pusing frozen untuk berniaga.

“Tapi dengan ilmu yang Coach ajar & ilmu mindset yang betul Mas mampu displin & dapat capai berat impian,” katanya lagi.

Tambah Mas, dia memang tidak mengamalkan workout tetapi hanya mementingkan pengambilan makanan ikut cara diajar Coach. Dia juga turut diajar makan menu yang disukai tetapi mengikut cara serta ilmu diberitahu Coach.

“Misalnya, Mas makan 3 sudu nasi dengan ayam masak merah 1 ketul bahagian  dada, sayur bergoreng suku dan ulam bersama sambal belacan.

“Tidak perlu masakan kurus atau panggang. Makan apa yang kita suka tetapi ikut portion betul,” jelasnya yang mempunyai ketinggian 152 cm ini.

Diet dengan cara betul tanpa ubat & senaman

Baginya kejayaan dicapai beri inspirasi dan semangat pada semua orang yang nak kurus. Dia belajar ilmu diet dengan cara yang betul tanpa pengambilan ubat-ubatan dan tanpa senaman.

Menurutnya setelah hampir 8 bulan lakukan diet, berat terkininya adalah 46 dan sudah mencapai target BMI19.9.

Mengikut kata Coach, BMI 19 ini diumpamakan badan sudah tidak ada lemak dan ala-ala tubuh ideal bagi seorang model.

Ini Plan Menu Diet Diamalkan (Jarak 2 Jam):

Sarapan pagi
Wrap. Atau kekacang

Snacking
Buahan atau kekacang

Makan tengah hari
Nasi 3 sudu + dada ayam kari 1ketul + sayur sawi + sambal belacan

Snacking
Buahan atau kekacang

Makan malam
Sama dengan menu tengah hari cuma tanpa karbo

Snacking
​​​​​​​Buahan atau kekacang

Artikel Berkaitan:

Stress Lihat Angka Tak Berubah, Wanita Tekad Lakukan Diet DSSS. Hasilnya Berjaya Lenyapkan 19 KG

Penat Diejek, Wanita Tekad Belajar Ilmu Diet. Berjaya Lenyapkan 31 KG & Kini Capai Berat BMI Ideal!

Amal Diet Suku-Suku Separuh, Wanita Berjaya Transform Dari Saiz XXL Ke M. Ini Menu Diambil!