Kalau sebelum ini setiap kali Syawal agak sukar untuknya mencari size baju bersesuaian. Tetapi setelah berusaha mendapat berat badan ideal, masalah itu tidak lagi timbul.
Bagi wanita ini Che Raa, dalam tempoh setahun ini (sejak Jan 2020) dia berusaha untuk mendapatkan tubuh badan yang langsing.
Dan setelah mendapat apa dihajati, berpuas hati kerana tahun ini boleh membeli baju raya mengikut saiz disukai dengan lebih selesa.
Dia telah berjaya hilangkan 20 KG tanpa sebarang produk sejak mengalami kenaikan badan sejak tahun 2017.
Berjaya Turun 20 KG Tanpa Produk
Salam… salam diet ramadan Hehe… mana geng yang dah lost 20kg. Saja nak share…buat semangat sikitt…
Before Ramadan 57-58 kg… sekarang 55-56kg.. tak banyak pun turun .. bulan puasa bulan susah saya nak diet sebab melayan kuih-kuih yang sedap…sebab selain bulan puasa ini…memang tak merasa kuih-kuih..
Tapi tak puasa pun memang berat payah nak turun dah ..nak turun sekilo dekat 2 bulan tau
Ads
Cite dia tahun 2020 beraya berat lebih kurang 65 kg..(dah diet dalam 3bulan)
2019 pregnnt…2017-2018 beraya dengan berat 70-78kg..
Tahun 2018 itu pernah menangis lah kat husbnd masa shoping raya… balik tangan kosong..tak beli apa-apa sebab baju yang saya suka semua tak cantik saya pakai…
Baju yang muat selesa untuk pakai semua bukan taste saya pon…
Ads
So untuk 2 tahun sihat bam2 tu.. memang beli dan pakai baju yang sekadar muat sahaja…bukan sebab suka pon baju tu…
Untuk tahun ni alhmdulillah …pergi beli baju ..tarik-tarik acu kat badan saja… tak risau tak muat ke ape… so ini la kelebihan badan dah kecil sikitk… masuk sekali je fitting room…pastu tengok baju lain…nak masuk fittng room tak sanggup dah kena beratur kemahin panjang…
*Diet dari jan 2020 sampai sekarang… now masih usaha lagi nak capai 50kg atau 53kg… harap pnghujung 2021 ni capai lah
Nak pakai foundation pun ada tip dan caranya, kalau tidak hasilnya jadi bercapuk, tak smooth atau pun cakey.
Mungkin ada yang rasa tak selesa sapu foundation atau bedak asas ini tetapi sebenarnya kalau ada ilmu mekap, anda mampu tutup cela di wajah dengan cara yang lebih muda. Malah wajah nampak lebih bersih dan cantik!
Tip Pakai Foundation Dari MUA Kardashian, Nampak Natural Macam Tak Sapu Apa
Sekiranya kamu hadapi situasi ini, jangan risau kerana setiap masalah ada jalan penyelesaiannya. Salah satunya, ikut tip yang dikongsi oleh makeup artist keluarga Kardashian-Jenner, Mary Phillips.
Dedah makeup artist ini bila nak pakai foundation, Mary akan berpegang pada tiga tip berikut. Barulah foundation nampak smooth, seolah-olah tidak sebarang produk di wajah.
Ikut langkah-langkah ini:
Tip 1: Picit atau letak foundation di belakang tapak tangan. Tujuaannya untuk tetapkan berapa banyak foundation yang sesuai dan cukup untuk digunakan di seluruh wajah.
Tip 2: Pastikan pakai foundation bermula di bahagian tengah wajah dulu. Kemudian sapu keluar ke arah garis rambut, supaya foundation tak melekat dengan banyak di rambut.
Tip 3: Akhir sekali pastikan kamu sapu foundation guna berus dalam upward strokes (gerakan ke atas).
Bagi anda yang baru belajar pakai foundation, jangan lupa ikut langkah-langkah di atas, cara ini sesuai untuk setiap jenis kulit wajah. Barulah mekap nampak kemas!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Viral minggu lalu dengan kisah dua ibu yang baru bersalin tertukar bayi masing-masing. Kejadian ini berlaku di sebuah hospital swasta di Shah Alam.
Walau bagaimanapun masalah ini sudah pun diselesaikan dan kedua-dua pasangan ibu bapa ini telah dapat semula bayi masing-masing.
Terpanggil dengan isu ini, bekas jururawat di labour roomNoor Shafinah Mamat turut menceritakan pengalaman sepanjang bertugas di wad berkenaan.
Menurutnya tagging baby adalah sebahagian skop kerja harian di labour room dan wan bersalin. Selepas bersalin akan tunjukkan pada emak jantina anak
Viral betul isu tertukar baby vs tag baby hari dua tiga harini kan siap masuk TV# uissshh
Tagging baby ini salah satu juga skop kerja harian kami di labour & wad-wad bersalin HTAR
Selepas ibu bersalin kita sendiri show off kat mother sex baby then suruh mother sendiri sebut ye dapat baby ape ,
Puan dapat anak ape ?
Letih lepas beranak pon i will make sure mother sebut sendiri , girl or boy ! Wajib mak kene sebut !
Akan ada saksi selepas tulis, kalau tak betul kena tulis sekali lagi. Ejaan juga akan dipastikan betul dan double check dengan rakan lain
Baby out je siap-siap buat tag , kena ada saksi ye lagi sorang kawan kena jadi saksi lepas tulis .. kalau tak betul kena tulis balik .. salah ejaan pon kena tulis balik ! Double cek dgn kawan !
Sekali lagi tunjuk lagi kat mother ,
Puan , tengok ejaan nama puan betul tak
Tengok no pendaftaran puan sama dengan tag baby nii ? Sebab itu mak wajib pakai tag nama kat tangan bila masuk wad , jangan nak bukak-bukak ye selagi tak boleh discaj ..
Tag baby ini kita pasang kat kaki baby ye puan ,
No pendaftaran tu MESTI sama dengan no kat tangan puan .
JELAS DAN NYATA KAMI KENA SEBUT ‘
After recheck dengan mother ,
Kita akan counter check pulak dengan staf yg conduct baby tuu. Ulang pulak lagi sekali dengan mother ,
Puan nama ape ye ? Dapat baby ape ?
“Baca no tangan puan mesti sama ye dengan tag baby “ Begitulah rutin skop kerja kami ye kat labour room & Wad-wad bersalin sebab kita lahh #forntliner#hashtag
Jadi orang pertama yang sambut kelahiran baby, akan buat kerja cuci baby, beri vaksin dan barulah beri pada emak
Orang pertama yang sambut kelahiran baby
Tak habis lagii ye puan puan ,
Lepas beranak kita ambik pulak baby nak cuci bersih bersih cucuk hep b + vitamin k. Settle bab cucuk-cucuk baby pass pulak baby kat mak ,
Tanye lagi mak soalan sama yee
Ulangg ulangg sampai lebam .. letih pon kena jawab ye mak-mak takut benda ini jadi kesilapan sebab kita ini manusia biasa
Ini baruu je kat labour room jee bape kali ulang yang sama , jangan laa u olss jawab dah laa tadi kan dah tanya !
Kadang aku menyirap kalau ibu jawab macam itu , ye tauu penat sakit beranak tapi kalau jadi kes tertukar macam ini. u alls nak blame sape ?
Sampai di ward, akan check lagi sekali tag baby dan tanya lagi soalan sama pada emak untuk pastikan tiada masalah tertukar baby
Nurses jugakk. Settle semua jahit , nak hantar balik wad, nak pass over pulak kat staf ward
First dorang akan cek TAG BABY ye kawan kawan. Tanya lagi mak soalan sama ..HAHAHA
Haa nampak tak , kita punya protect u alls tak tertukar baby tu macam manaa
Sekian bebelan Kak Cik misi pencen yang penah keje kat labour room & 5 tahun kat wad bersalin .. itulah rutin kami
Cuma tak pasti SOP di hospital swasta sama atau tidak dengan hospital kerajaan. Walau apa pun kesalahan ini berat cuma jangan sampai dibuang kerja
Kesalahan ini kami tak tahu punca dari mana & kami tak pasti samada SOP dekat spital swasta sama atau tak. Tapi nak dijadikan kes kan , tak bolehsalah kan sesape jugak ..
Doa saja yang baik-baik ..Ya Allah minta dijauhkan benda tak diingini ,
Ape laa nasib nurse tuu ye ? Janganlah sampai kene buang keje , kesiannya
Yelaa bukan sengaja kantapi kesalahan ini berat.. fb femes pulakk tuu huhu
Moga kami semua dilindungi dari benda bukan bukan , aminn ya Allah
Last baby Kak Cik conduct sebelum resign last year
Jika anda ada masalah stretch mark di bahagian mana-mana tubuh, boleh cuba menggunakan dua produk ini.
Menurut Puan Asrasha Salman, best sangat pakai waktu mengandung dan selepas bersalin. Katanya, semasa hamail, stretch mark tak begitu banyak. Tetapi lepas bersalin, muncul jelmaan ‘petir’ di perut dan peha.
Seperti yang anda tahu, kalau hamil memang susah sangat nak elak stretch mark. Sebab perut merenggang dan membesar. But what you can avoid them for being happen is this:
Habis Licin Masalah Stretch Mark Sapu Dua Barang Baik Ini, Berkesan!
1) Sapu Cocoa butter massage losyen
The texture very creamy and long lasting! Walau anda pakai pada waktu malam sahaja pun, sangat membantu, its a creamy based and not water based which helps you prevent stretch marks.
Losyen ini anda boleh sapu pada waktu siang dan malam selepas mandi ya.
2) Skin therapy oil
Semua bahan dalam skin therapy oil sangat bagus untuk pudarkan parut, stretch mark, kulit kering, kulit rosak, tona tak sekata dan penuaan. Yang paling penting, Dermatologist tested.
Selalu pakai sebelum tidur. Bila bangun rasa kulit lembut sangat.
Suka sangat palmers punya range sebab affordable dan banyak good reviews.
Haa.. jadi anda yang tengah hamil, jangan lupa setiap hari di perut dan peha untuk elak ‘petir’ menjelma. Walaupun perut belum besar, teruskan sapu dari peringkat awal.
Selamat bercantik-cantik untuk tubuh badan!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kalau anda nak kulit cerah dan tak kusam, ketahui cara skrub badan yang betul dulu. Ramai yang tak begitu rajin nak skrub tetapi sabun sahaja tak cukup sebenarnya ya.