Nampak lebih manis dan sopan penyanyi, Iera Milpan selepas memilih untuk berhijrah dalam penampilannya.
Siapa sangka, hanya kerana kata-kata daripada seorang ustazah ketika menyampaikan tazkirah ramadan mengenai aurat, mampu menjentik hati penyanyi ini untuk berhijab.
Iera Milpan Pilih Berhijrah
Menurut Iera tau nama sebenarnya, Syahirah Milpan, 22, penghijrahan itu dilakukannya pada awal Ramadan lalu.
“Saya dengar ceramah ustazah berkaitan aurat pada malam tarawih pertama sampai menitis air mata. Esoknya, 1 Ramadan saya terus nekad berhijab.
“Paling terkesan ustazah menyampaikan tazkirah mengenai aurat sambil memandang saya. Reaksi itu seperti ditujukan kepada saya yang sememangnya tidak bertudung.
“Ayat dia terus menusuk ke dalam hati. Sakit! Pada masa sama buat saya tercabar. Saya pakai tudung untuk ke bazar dan kekal sampai sekarang, Alhamdulillah,” katanya.
Rasa Lebih Tenang
Mengulas perasaan selepas berhijab, pelantun lagu Retak Hatiku itu mengakui lebih tenang selain mengharapkan dirinya kekal istiqamah.
“Saya rasa tenang selepas berhijab. Kalau boleh mahu kekal begini.
“Setiap hari saya berdoa moga kekal istiqamah. Risau juga jika hati berbolak-balik nanti.
“Pada masa sama, saya tiada masalah menggayakan tudung mengikut gaya terkini. Tudung pun sudah beli banyak sebelum ini,” katanya.
Ibu Sokong Keputusannya
Iera turut menzahirkan rasa syukur kerana ibunya menyokong perubahannya, begitu juga peminat di aplikasi TikTok.
“Risau sebenarnya tetapi mak selalu bagi semangat suruh pakai tudung. Mak minta saya berhijab ketika buat persembahan tetapi saya degil.
“Saya juga dapat banyak komen positif daripada pengikut dalam TikTok, mereka suka dan puji imej terbaharu ini.
“Kalau ada apa-apa teguran yang negatif, saya akan perbaiki dan berusaha jadi lebih baik,” katanya.
Begitulah bila sampai waktunya, semua orang mampu berubah ke arah yang lebih baik. Sokong dengan pilihan Iera Milpan dalam penampilannya, moga terus bahagia dengan keputusannya.
Gambar: Iera Milpan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kes Makin Tinggi, Pesakit Covid-19 Terpaksa Letak Di Luar Emergancy Hospital. Bekalan Oksigen Pula Kena Kongsi!
Nampaknya kes baru jangkitan covid-19 di negara semakin menghampiri angka 10 ribu.
Hari ini saja kes baru membabitkan 9180 ribu di seluruh negara dengan Selangor mencatatkan kes paling tinggi.
Malah sejak semalam juga ramai berkongsi mesej memberitahu keadaan di Hospital Tengku Ampuan Rahimah (HTAR) yang mana pesakit terpaksa diletakkan di luar jabatan kecemasan disebabkan kekurangan katil di wad.
Perkara ini dikongsi oleh Dr. Arisman dalam laman sosial facebooknya.
Mesej yang baru saya terima. Pesakit-pesakit Covid-19 sudah mula diletakkan diluar jabatan kecemasan HTAR klang kerana sudah terlalu penuh.
Bagaimana nak bantu mereka?? Total lockdown kita bulan Jun kelmarin adalah sia-sia dan GAGAL. Gagal!!
Tolong tambah kakitangan kesihatan di jabatan kecemasan HTAR. Mereka tak mampu dah ni.. dapatkan bantuan tenaga dari negeri-negeri luar yang kurang kes Covid, seperti tahun lepas KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA mengerahkan tenaga kesihatan dari Semenanjung ke negeri Sabah untuk membantu. Tolonglah…
Hari demi hari semakin banyak mesej gambar dan video saya terima tentang keadaan jabatan kecemasan setiap hospital dalam negara kita.. sesak teruk. Sedih sangat.. sakit hati saya mungkin lebih sakit dan tajam pedihnya pada bahu yang memikulnya lagi. Terima kasih FRONTLINER.
Beliau juga turut berkongsi membertahu bahawa bekalan oksigen di Lembah Klang ini sudah sampai tahap doktor akan memilih siapa yang betul-betul perlukan rawatan oksigen lebih awal.
Oleh kerana keadaan yang semakin membimbangkan, kita digalakkan untuk duduk saja di rumah jika tiada urusan.
Malah bagi yang belum mendaftar untuk menerima suntikan vaksin, segeralah berbuat demikian di aplikasi MySejahter untuk mencapai 80 peratus populasi komuniti.
Artikel Berkaitan:
Ganggu Rawatan Pesakit Kanser? Pakar Jelaskan Vaksin Covid-19 Boleh Lindungi Kadar Jangkitan!
Tanpa Produk, Pilih Gaya Hidup Aktif. Lelaki Kongsi Kisah Turunkan Berat Badan Dari 190KG Ke 90KG!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sejak Kecil Tak Obses Makanan Manis & Snek Ringan. Rahsia Jennifer Aniston Kekal Cantik Di Usia 52 Tahun!
Siapa yang tidak meminati drama bersiri Friends yang cukup popular sekitar tahun 90-an.
Salah seorang pelakonnya, Jennifer Aniston diminati ramai kerana gaya rambutnya yang cantik beralun.
Setelah hampir berpuluh tahun meninggalkan drama ini, dapat dilihat penampilan Jennifer tetap maintain seperti dulu walau usianya sudan mencecah 52 tahun.
View this post on Instagram
Sejak Kecil Tak Terlalu Ambil Makanan Manis
Menyelongkar kisah bagaimana dia menjaga kecantikan dan kesihatan di usia begitu, Jennifer memberitahu, sejak kecil beliau sudah diasuh oleh ibunya, Nancy Dow agar tidak terlalu mengambil hidangan manis atau makanan segera.
Katanya lagi, Dow yang juga seorang selebriti popular di Amerika Syarikat menjadi antara individu yang bertanggungjawab dalam menjaga diet pemakanannya.
“Sejak kecil ibu sudah mengajar saya untuk mengambil pemakanan sihat seperti bijirin oat, buah-buahan dan minuman jus.
“Ibu juga mengajarkan saya untuk melakukan yoga pada setiap pagi agar lebih tenang dan menyihatkan tubuh badan,” katanya yang dipetik dari media antarabangsa, E!News.
Tambah pelakon filem Murder Mystery itu lagi, beliau mengamalkan air minuman dan makanan tambahan yang turut mengggandungi kolegen.
Ambil Makanan/Minum Berkolagen
“Selepas bersenam saya akan mengambil minuman yang mengandungi kolegen agar dapat mengekalkan kesegaran tubuh dan memberikan tenaga.
“Makanan tambahan juga penting untuk saya terutama yang mengandungi kolegen,” terangnya.
Selain itu, Aniston juga mengatakan dirinya akan berjalan kaki bersama tiga ekor anjingnya, Clyde, Sophie dan Lord Chesterfield bersiar-siar pada waktu pagi.
View this post on Instagram
Lakukan Yoga & Meditasi
Bagi memberikan ketenangan dan bebas tekanan, Aniston akan melakukan yoga, meditasi dan tidak menggunakan media sosial untuk beberapa hari.
Aniston memberitahu, pengaruh media sosial secara tidak langsung dapat menjejaskan emosi dan membuatkan jiwa terganggu.
“Pelbagai perkara ada di media sosial. Jadi anda perlu bijak menggunakannya agar tidak berasa tertekan mahupun mengalami depresi gara-gara obsesi dengan media sosial.
“Cuba kalian berikan masa untuk diri sendiri dan tidak terlalu mencari kesempurnaan di media sosial. Percayalah, anda akan berasa lebih baik daripada sebelumnya,” ujar Aniston.
View this post on Instagram
Sumber: SinarPlus
Artikel Berkaitan:
Mintak Nasi Berbanding Sup Sayuran Sebelum ‘Bekerja’. Rahsia Rose Blackpink Kekal Cantik & Langsing!
Zizi Kirana Pilih Petua Tradisional. Amal Minum Jus Kunyit Untuk Kekal Cantik Kala Usia Cecah 40-an!
Elak Sembur Nano Mist Spray Pada Manusia. Undang Risiko Kesihatan Termasuk Jejas Pernafasan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Main-Main Masalah Tangan Kebas, Petanda Awal Diserang Diabetes Atau Stroke
Pernah tak tiba-tiba anda diserang tangan kebas. Lebih tidak menyelesakan apabila tangan terasa seperti mencucuk-cucuk. Apakah disebabkan salah makan atau perkara lain.
Jika disebabkan himpitan saraf di bahagian tangan tidak mengapa, tetapi bagaimana jika masalah ini disebabkan kerana petanda mempunyai sakit lain.
Perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad memberitahu masalah tangan kebas dan cara merawat masalah ini.
MERAWAT MASALAH TANGAN KEBAS
Tangan kebas merupakan sebuah keadaan di mana tangan kita akan berasa seolah-olah terasa seperti mencucuk-cucuk. Lokasi kebas ini boleh merebak dari jari tangan ke lengan dan bahu. Ia bergantung kepada tahap betapa seriusnya masalah yang dialami.
PUNCA TANGAN KEBAS
Selalunya masalah tangan kebas ini berlaku disebabkan himpitan pada saraf dibahagian tangan yang disebabkan posisi badan yang tidak betul. Ia akan berlaku sekejap sahaja dan kebas tersebut akan hilang selepas seseorang itu membetulkan posisinya.
Akan tetapi ada terdapat beberapa masalah yang perlu dirisaukan apabila seseorang itu mengalami masalah kebas tangan di mana ia bukan disebabkan posisi badan. Ia adalah:
1. Kencing manis
Masalah ini memang boleh mendatangkan kebas bukan sahaja pada bahagian kaki malah tangan juga boleh turut terlibat. Simptom kebas akan mula pada kaki dan perlahan-lahan naik sehingga ke tangan.
2. Angin Ahmar (Strok)
Masalah strok ini juga boleh menyebabkan tangan menjadi kebas. Hal ini kerana sebarang kecederaan yang dialami oleh otak boleh membawa kepada masalah fungsi saraf pada tangan atau pada bahagian badan sebagai kesan sampingan.
3. Kecederaan pada ‘brachial plexus’
‘Brachial plexus’ merupakan sekumpulan saraf untuk fungsi pada bahu, lengan serta tangan kita. Oleh itu, jika kumpulan saraf ini mengalami sebarang kecederaan, ianya akan membawa kepada tangan menjadi kebas.
4. Penyakit jenis ‘auto immune’
Penyakit auto- imunisasi adalah disebabkan oleh sistem imunisasi menyerang sel atau tisu organ dalaman sendiri dan menyebabkan keradangan pada sel atau tisu organ tertentu sahaja seperti saraf. Contohnya, ‘Guillain Barre Syndrome’, SLE dan ‘Rheumatoid arthritis’ yang boleh menyumbang kepada masalah tangan kebas.
5. Kekurangan Vitamin
Kekurangan vitamin B1, B6, B12 dan E sangat berkait rapat dengan perkembangan saraf. Jika kekurangan vitamin ini, ia akan menyebabkan saraf tidak dapat berfungsi dengan baik dan simptom kebas pun berlaku.
6. Minuman alkohol yang diambil secara berlebihan dan tidak terkawal
Golongan alkoholik yang berada dalam tahap yang serius selalunya akan mengadu tangan mereka kerap kebas.
7. Toksin
Toksin seperti logam berat boleh merosakkan saraf di dalam badan. Beberapa contoh logam berat adalah plumbum, arsenik, thalium dan merkuri di dalam industri pembuatan. Manakala terdapat juga logam berat seperti merkuri yang digunakan dalam pembuatan kosmetik.
Jadi, anda dinasihatkan untuk mengelakkan diri daripada menggunakan produk kosmetik timbang kilo yang kebanyakkannya mengandungi merkuri.
8. Sebarang kecederaan pada tulang belakang
Kecederaan serius pada tulang belakang bukan sahaja akan membawa kepada masalah tangan kebas, malah kaki dan bahagian lain juga turut berasa kebas dalam situasi ini disebabkan saraf tulang belakang merupakan salah satu saraf komunikasi utama.
RAWATAN
Bagi pesakit kencing manis, kawalan gula harus dilakukan untuk memastikan masalah tangan kebas dapat diselesaikan. Jika tidak ia akan bertambah teruk dan memudaratkan kesihatan.
Bagi mengurangkan rasa sakit, anda boleh melakukan urutan pada tangan untuk memperbaiki aliran darah serta mengurangkan rasa kebas. Gunakan minyak panas untuk memberikan kesan urutan yang lebih elok.
Di samping itu, pengambilan vitamin serta supplemen yang diperlukan oleh badan juga sangat membantu. Selain itu, anda juga boleh membuat senaman mudah untuk melegakan rasa kebas. Genggam tangan untuk 5 saat dan regangkan kelima-lima jari untuk beberapa saat. Ulang balik sehingga anda berasa lega.
Jika masalah kebas tangan masih berlarutan, anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor bagi mendapatkan pemeriksaan lanjut.
Artikel Berkaitan:
Bahaya Makan Telur Rosak Boleh Sebabkan Kematian, Ini Tanda-Tanda Perlu Tahu Elak Terbeli!
Rahsia Kulit Lembut & Licin Guna Skrub Barli & Beras. Gadis Ini Kongsi Cara Buatnya!
Jangan Minum Detoks Lemon Berlebihan, Walau Boleh Buang Toksin Tapi Rupanya Ada Kesan Sampingan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
