Baru-baru ini tular tentang kesan minum kolagen yang didakwa mampu mengaktifkan sel kanser sedia ada yang terdapat dalam badan seseorang.
Dakwaan tersebut dibuat oleh seorang wanita pengguna TikTok @adzrinadzhar yang memuat naik video menceritakan tentang dirinya yang didiagnosis dengan penyakit kanser ovari setelah sebulan sakit disebabkan pengambilan suplemen kolagen untuk memutihkan kulit.
Menurut akhbar Kosmo!, sehingga kini video tersebut telah berjaya meraih tontonan sebanyak 1.1 juta kali, mendapat 58,400 tanda suka dan dikongsi semula sebanyak 7,967 kali.
Agak menggangu fikiran bagi yang memang setia dengan pengambilan kolagen, ini pengakuan yang dibuat oleh wanita tersebut.
IKLAN
“Saya minum kolagen putihkan kulit, tetapi tidak mahu sebut jenama apa. Kolagen itu yang mengaktifkan kanser saya. Badan kita tidak memerlukan kolagen tambahan yang berjuta-juta pun sebenarnya.”
Akibat Ambil Kolagen
IKLAN
Apa yang lebih mengejutkan, di ruangan komen, ramai yang turut berkongsi pengalaman yang sama seperti wanita tersebut gara-gara pengambilan kolagen.
“Saya pernah ambil kolagen dan setelah dua bulan, fibroid yang ada pada tiroid saya membesar. Lepas saya stop, kembali susut. Masih ada, cuma tak besar,” komen seorang wanita.
IKLAN
Komen lain yang menakutkan, ada yang sampai disahkan kena cyst.
“Saya kena ‘ovarian cyst’ dan pecah lepas sebulan lebih minum produk pemutih kulit yang ada kolagen. Nasib baik dapat diselamatkan, jadi sebagai langkah berjaga-jaga elakkan ambil suplemen yang mengandungi kolagen,” jelas seorang lagi wanita di ruangan komen.
Sehingga kini video tersebut masih dikongsikan oleh orang ramai dan menjadi tanda tanya bagi pihak yang suka mengamalkan minuman kolagen dalam gaya hidupnya.
Pernah tercalon dalam senarai 100 Wajah Tercantik 2022, model dan pelakon, Anna Jobling tidak lokek berkongsi tip cantik kepada pembaca.
Suka mengamalkan jamu dan merupakan salah seorang duta jamu, Anna memang fokus untuk menjaga kecantikan dari dalaman untuk bias luaran.
Tip Cantik Anna Jobling
Mengulas mengenai takrifan mengenai kecantikan, Anna berkata ia kena datang dari dalaman seseorang wanita.
Mungkin orang akan cakap cantik itu dari luaran tapi ia sangat subjektif. Walaupun klise tapi bagi saya kecantikan itu datang dari dalaman seseorang. Kalau ada sikap terpuji, karakter baik, secara automatik akan menjadikan seseorang cantik di luaran serta dalaman. Tak kisah paras rupa macam mana, tapi kalau sayang diri, yakin, secara langsung akan cantik dari segala segi.
Takut Nak Mendirikan Rumah Tangga
Berkongsi tentang hubungan percintaan, aktres jelita Anna Jobling mengakui pengalaman dicurangi oleh bekas kekasih sebelum ini membuatkan dirinya takut untuk mendirikan rumah tangga.
Anna atau nama penuhnya Anna Ellisa Gustin Jobling Abdul Rahman, 23, berkata, pengalaman tersebut membuatkannya lebih selesa dengan kehidupan solo berbanding memiliki pasangan.
“Perkara (curang) ini buat saya takut nak kahwin. Lebih baik saya ‘single’ tetapi gembira daripada berkahwin kemudian sakit hati.
“Saya pernah kena curang beberapa kali. Isu curang ini bukan hanya tidak sepatutnya berlaku pada saya malah terhadap mana-mana wanita lain juga. Tiada alasan untuk anda melakukan kecurangan,” katanya lagi.
Selesa Dengan Status Privasi
Sementara itu, dia yang popular menerusi drama Melur Untuk Firdaus memberitahu lebih selesa untuk tidak berkongsi tentang kisah peribadinya dan membiarkan orang ramai terus berteka-teki mengenainya.
“Tiada sesiapa tahu semua benda tentang kehidupan dan hubungan peribadi saya.
“Saya suka menyimpannya segala-galanya secara privasi dan tidak akan menceritakansemuanya. Kalau orang nak buat tanggapan sendiri, lakukan,” ujarnya.
Sebelum saya mulakan , saya harap di sini cukup jelas bahawa setiap yang saya lakukan semasa proses penurunan berat badan adalah sangat berkesan dengan diri saya. Saya BELUM CAPAI target berat badan saya, tapi ramai yang PM untuk minta TIPS dan cara pemakanan saya selama 3 bulan.
Saya rasa sangat rendah diri dan daif sebenarnya. Saya belum kurus ya. Saya tidak ambil apa-apa ubat kurus, protein powder, air detox, krim pembakar lemak atau apa-apa pun ubat ubatan. Jangan risau ini bukan skrip jualan produk
Apapun jua, jika ada segala silap melanggar peraturan yang tidak sepatutnya atau tidak sihat, saya mohon sila PM saya. Saya cuba sebaiknya untuk kongsikan beberapa tips dan amalan yang saya buat supaya kita sama- sama SLIMFIT 2020.
PALING PENTING ‼️
1.Sentiasa letakkan Allah swt dalam segala urusan. Percaya bahawa setiap apa yang terjadi adalah atas kehendak Allah. Kita dah usaha, hanya tinggal keizinan daripadaNya sahaja. Teruskan usaha. Jika niat anda untuk berhenti dan putus asa, sentiasa ingat keizinan Allah seiring dengan usaha kita. Adakalanya, berat anda statik dan inchiloss tak bergerak. Sentiasa ingat kita dah buat dengan betul, cuma perlu sabar dan hadapi hari-hari menuju kemenangan.
2.Jaga disiplin. Jika anda rasa jalan ini sangat membebankan, ingat kembali asbab kenapa kita mulakan. Dah mula kan? Jadi habiskan.
3.Nawaitu(Niat). Perbetulkan niat supaya kita sentiasa didorong ke jalan yang betul. Semoga Allah sentiasa memellihara aurat kita terutamanya apabila Dia telah memberikan kenikmatan tubuh badan yang sihat dan cantik.
Ini adalah diari Diet SAYA:
BULAN PERTAMA 8KG (TIADA SENAMAN)
Bulan Pertama
1 JUN 2020
-Air Kosong ikut keperluan badan anda. Setiap 25kg = 1 liter.
-Sarapan (7 Pagi-9 Pagi)
-3 biji telur rebus
– (untuk berat badan 100kg ke atas, sila kurangkan 2 biji setelah berat badan anda turun ke 2 digit sahaja)
-*cheat* kalau rasa loya tekak nak telan telur kosong, saya tambah setengah sudu kicap masin. Jangan ‘strict’ dan stres dalam berdiet. Itu yang buat anda ke laut sudahnya.
10 pagi
-Pisang 1 biji
Tengahari (12 tengahari-2 petang)
-Eat Clean (DIET SUKU SUKU SEPARUH)
-Tengahari saya tak ambil karbohidrat.
-Protein besar tapak tangan (Prep dengan garam,blackpeper dan daun dill sahaja)
-Sayur Salad
-Jagung Rebus Kosong
3 petang
-Epal Hijau 1 biji
Malam
-(Ulang makanan tengahari) + KARBOHIDRAT (nasi 3 sudu/roti wholemeal sekeping)
Untuk jaga selera, saya akan ulang makanan yang sama setiap minggu. Contoh minggu pertama saya cuma makan Suuhoon Goreng Sihat, jadi selama seminggu tu saya cuma makan itu sahaja sehingga jemu. Minggu seterusnya saya akan tukar menu lain, contohnya Tacos Plain Chicken.
Saya hanya cheat day sekali sebulan sahaja. Jika graf penurunan berat badan anda turun dengan baik, tolong jangan cheat day. Waktu yang sesuai untuk cheat day adalah sewaktu berat anda tengah statik.
Bagi yang malas bersenam macam saya, saya tidak lakukan apa-apa senaman pada mulanya semasa bulan pertama. Akan tetapi, sewaktu bulan pertama itu, saya banyak belajar tentang senaman .
Guna dumb bell 1kg untuk permulaan, dan sekarang saya masih 3kg. Slowly but surely. Kalau tak dapat buat 3 round, buatlah 1 round sahaja. Pastikan setiap hari ada peningkatan dalam senaman.
Skipping (Cardio)
Buat 20 kali dahulu sehingga dapat buat sampai 1000 lompatan sehari.
Torso (guna penyapu)
10 minit.
Saya percaya yang turun 20kg ini hanyalah air sahaja. Sekarang saya dah masuk dalam fasa penurunan lemak dan binaan otot yang sebenarnya agak mencabar. Doakan saya sentiasa istiqamah, kerana doa kalian semua dah mendorong saya sehingga sekarang.
Semoga bermanfaat!
Untuk mengetahui pemakanan saya setiap hari, bolehlah follow instagram story/highlight saya
Buat sis di luar sana yang mahu berubah juga tapi tiada semangat, jadikanlah kisah Ainun ini sebagai motivasi. InsyaAllah anda juga boleh lakukannya!
Misi untuk menurunkan berat badan bukan saja bagi mereka yang memang ada masalah berkenaan.
Tetapi juga bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan seperti hypothyroid dan juga kolesterol tinggi.
Seperti perkongsian wanita ini yang membahasakan nama Tengku Tailor’s di laman sosial Facebook melalui Grup Diet Suku-Suku Separuh telah berjaya menurunkan berat badan 14 kg walaupun berdepan masalah kesihatan.
Menurutnya sebelum ini telah mencuba pelbagai diet tetapi tidak satu pun berjaya. Malah beratnya juga semakin naik dan penyakit juga banyak yang datang.
Namun setelah berjumpa dengan Coach yang berpengalaman, dia berjaya mendapat berat diimpikan.
Assalamualaikum kepada Ahli group DSSS..
Inspirasi utk diri saya & rakan-rakan didalam group ni
-Dengan ketinggian 152cm
-Berat 73kg
-BMI 31.5 (obese tahap 1)
-Pesakit Hypothyroid & kolestrol tinggi
-Pesakit slip Disc
Sebelum ni saya telah mencuba banyak kali untuk diet…Tapi tiada satu pon berjaya..Semua ke laut dalam. Berat makin naik dan penyakit mula banyak datang..
Alhamdulillah syukur tak terhingga setelah saya di guide oleh seorang COACH yg sgt2 berpengalaman didalam bidang PHYSIOTHERAPIST & COACH FITNESS, sekarang saya telah mendapat BMI yg normal
Tanpa mengambil sebarang suplement dan hanya dengan senaman kini saya sudah kembali sihat….
TQ COACH Tengku Haziana yang tidak putus-putus dan banyak memberi semangat ,sokongan & bimbingan….
Saya mengamalkan DIET SUKU SUKU SEPARUH berserta menjaga DEFISIT KALORI…
Saya Doakan Rakan2 di dalam di dlm Group ini Teruskan usaha…jangan cepat mengalah. Terutamanya bila dah plataeu..hati kena kental…Saya boleh…Anda pon pasti boleh…Nak otot yg cantik tanpa menggelebeh..KUNCINYE BERSENAM!!