Sambutan Syawal yang paling ditunggu-tunggu setiap tahun kerana inilah masanya tuan rumah ambil peluang mengadakan jamuan rumah terbuka bagi merai tetamu yang datang berkunjung.
Dan pastinya pelbagai juadah enak tersedia menanti tetamu seperti ketupat, lemang, kuah lodeh, sate ataupun pelbagai jenis rendang serta kuih muih dan manisan.
Rugi pulak tak menjamahnya kerana sajian disediakan semuanya enak dan menyelerakan.
Namun begitu perlu diingatkan jangan terlalu beri-ia menjamah semua makanan ini kerana sudah tentu mengandungi kolesterol, karbohidrat, garam dan gula yang tinggi.
Artikel Lain: Pakai Baju Ketat Salah Satu Tip Dikongsi Pakar, Nak Beraya Tanpa Risau Badan Naik
Jika tidak ambil mudah, dibimbangi pelbagai penyakit lain yang datang seperti kencing manis, serangan gout dan sebagainya.
Keracunan Makanan
Mengulas lanjut, Pakar Endokrinologi Universiti Putra Malaysia (UPM), Dr Ng Ooi Chua, keracunan makanan sering berlaku jika terdedah dan dihinggapi serangga atau lalat, selain yang tidak dipanaskan secukupnya.
“Tanda keracunan apabila mengalami sakit perut, cirit-birit, loya, muntah dan pening,” katanya.
Dr Ooi Chuan berkata, bagi yang serius ia boleh menyebabkan koma atau pengsan. Namun yang tidak serius perlu rehat dan minum banyak air dan garam hidrasi oral (ORS) bagi menggantikan kehilangan garam galian penting dalam darah.
Penyakit Kencing Manis
Bagi penderita kencing manis, mereka perlu lebih berwaspada kerana akan menjadi lebih teruk ketika Aidilfitri disebabkan terlalu banyak mengambil makanan manis.
“Pengambilan karbohidrat berlebihan akan menyebabkan paras gula dalam darah naik mendadak. Juga kerap membuang air kecil dan rasa haus kerana badan menjadi semakin kering.
“Justeru, kurangkan makan nasi, kentang, mi, bihun, roti, biskut, ais krim dan kuih-muih,” katanya.
Bagi yang tiada penyakit diabetes, tetapi ada sejarah keluarga perlu berhati-hati bagi mengelak dapat diabetes dengan menjaga pemakanan dan bersenam.
“Pesakit yang ada diabetes perlu makan ubat setiap hari bagi mengawal kandungan gula kerana sistem insulin dalam badan tidak normal,” katanya.
Artikel Lain: Gembira Dah Tak Alami Gastrik & Migrain. Hanya Guna Kaedah Defist Kalori, Rahsia Kurus Wanita Ini!
Serangan Gout & Radang Sendi
Pesakit kategori ini perlu berhati-hati memilih makanan dengan kurangkan makanan laut seperti kerang dan udang.
“Bagi pesakit kali pertama mendapat gout adalah disebabkan asid urik dalam darah menyerang sendi. Gout selalunya menyerang sebelah kaki biasanya pada jari kaki dengan tiba-tiba.”
“Justeru, jaga makan dan banyak minum air kerana jika dehidrasi pembentukan asid urik menjadi lebih mudah,” sambil menegaskan pesakit perlu mengambil ubat anti radang bagi mengurangkan kesakitan.
Jika pesakit cuai dan paras asid urik terlalu tinggi ia boleh merosakkan buah pinggang pesakit dan batu karang.
Penyakit Gastrik
Gastrik berpunca daripada keracunan makanan, pedih ulu hati dan penghasilan asid berlebihan
“Ketika raya ramai kena gastrik kerana terlebih makan yang mengakibatkan refluks asid perut ke hujung esofagus serta mendapat radang yang teruk.
“Bagi ada simptom refluks yang serius seperti sakit pada abdomen, loya atau muntah boleh mendapatkan rawatan dengan makan ubat penyekat pam asid (PPI),” katanya.
Jangkitan COVID-19
Katanya, negara masih dilanda COVID-19 dan dijangka penyakit itu mungkin akan merebak dengan teruk pada sambutan Aidilfitri kali ini.
Ini berlaku kerana ramai akan berkumpul di bawah satu bumbung atau kawasan sesak nanti, sekali gus berisiko tinggi terdedah kepada udara tercemar dengan virus itu.
“Oleh itu, mereka mendapatkan suntikan COVID-19, mengikut prosedur operasi standard (SOP) ditetapkan. Jika berasa tidak sihat atau mempunyai simptom seperti demam, sakit tekak atau batuk segera asingkan diri.
“Bagi yang disahkan positif, perlu mengambil langkah kuarantin bagi mengelak menjadi penyebar virus,” katanya.
Obesiti Ketika Aidilfitri
Mereka yang berpuasa lazimnya akan turun berat badan pada Ramadan, namun berat naik semula selepas Aidilfitri.
Ini berlaku disebabkan gangguan hormon leptin dihasilkan oleh sel lemak dan dibawa oleh darah ke otak untuk bertindak pada pusat kawalan selera makan.
“Kebanyakan mereka menghidap obesiti kerana kesan hormon leptin pada pusat selera makan semakin lemah dengan penambahan berat badan.
“Penurunan berat akan membawa kepada penurunan paras hormon leptin seterusnya akan meningkatkan selera makan, iaitu dua hingga tiga minggu selepas Aidilfitri.
“Sebaiknya kawal ketat pengambilan kalori secara konsisten setiap hari dan jika berjaya dilakukan, respons otak terhadap hormon leptin akan pulih,” katanya.
Sumber: Berita Harian
Artikel Lain: Badan Sebu Disebabkan ‘Gemuk Air’. Jurulatih Kecergasan Ini Kongsi 8 Cara Mudah Elakkannya!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rajin Amal Kiub Ais, Kulit Cantik Sepantas 1 Minit
Kalau rajin amal kiub ais pada wajah, kulit akan cantik secara semula jadi. Memang ada bezanya, nak-nak kalau anda selalu buat 2-3 kali seminggu selepas cuci muka.
Tetapi kalau nak buat setiap hari pun boleh, ambil masa lebih kurang 1 minit sehari pun boleh dapat kulit dapat kulit cantik. Jom, petua cantik daripada Osha ini!
Ini Cara Amal Kiub Ais
1. Letak Kiub Ais pada sehelai kain atau sapu tangan ( untuk memudahkan pegang).
2. Sapu ketulan ais pada seluruh wajah dengan putatan membulat.
3. Tak perlu basuh. Lap dengan tuala atau kain bersih.
4. Boleh apply makeup atau krim muka macam biasa.
Kelebihan:
1. Makeup tahan lama
2. Melancarkan aliran darah
3. Pori-pori akan semakin mengecil
4. Mengurangkan radang kulit
5. Kecutkan jerawat
Tip Buat Kiub Ais Campuran
Timun (blend) – kecutkan Jerawat, pudarkan Parut, hilangkan jeragat.
Green tea, Daun Pudina, Daun Basil, madu, tea tree oil (opt) – hilangkan dark spots, kecilkan Pori, hilangkan Jerawat, anti-penuaan (fight aging) (kandungan antioksida yang tinggi), menyegarkan kulit, mencerah dan merawat sunburn.
Gula pasir – (cairkan / jadikan seperti air gula) – melembapkan kulit, kulit sihat & cerah, kecilkan pori, singkirkan kulit kering.
Buah- buahan
Oren – Mencerahkan
Anggur Hijau – Kulit lebih Berkilau
Apple merah – Membantutkan pertumbuhan Jerawat
Lemon – Mengurangkan muka berminyak
Peach – anti- penuaan (fight aging) / anjalkan kulit
Sayur- sayuran
Kentang – mata (sembab/ eyebag/ Bengkak)
Tomato – Melembabkan kulit
Kunyit Hidup – kecutkan jerawat
Hah, senang bukan? Nak kulit cantik tak perlukan kos mahal tetapi cukup ada ilmu dan rajin. Yang penting guna bahan semula jadi yang tak rosakkan kulit anda.
Selamat mencuba semua petua cantik ini!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Harga Murah & Bau Pun Sedap Macam Jenama Mewah Popular. Ini 7 Pilihan Perfume Berbaloi Dimiliki!
Memakai wangian di badan memberi pengertan tersendiri buat setiap individu. Malah selain barangan kosmetik lain, minyak wangi juga wajib ada dalam beg.
Selain menambah rasa yakin dengan penampilan, ia juga mencerminkan personaliti sebenarnya diri kita.
Walau bagaimanapun, minyak wangi yang berjenama popular dijual pada harga yang mahal menyebabkan kita berfikir banyak kali untuk nembeli dan menjadikannya sebagai koleksi kesayangan.
Perkongsian dari seorang pengguna twitter ini @AusMeshi yang memberitahu wangian yang boleh dibeli dari brand Zara dan baunya setanding dengan jenama minyak wangi mewah dan popular masa kini.
Jenama ini juga sangat terkenal di seluruh dunia, jadi anda tidak akan rugi membeli kerana kualiti tidak mengecewakan. Jadi bagi pengumpul minyak wangi boleh cuba wangian disyorkan.
Baunya sama dengan jenama terkenal tapi dengan harga lebih murah
Dijual bawah RM100 untuk 30 ML & 100 ML
Setanding bau wangian minyak wangi popular
Sesuai untuk yang mahu aura lebih segar
Didatangkan dengan set berpasangan
Seakan bau wangian jenama Victoria Secret
Menawarkan harga mampu milik dengan bauan eksklusif
Lagi pilihan terbaik dari jenama ini
Artikel Berkaitan:
Gadis Kongsi Tip Pilih Bauan Paling Sedap, Di Kedai Barangan Penjagaan Diri Popular
Rahsia Bilik Tidur Wangi Sepanjang Hari. Wanita Dedah Rahsianya Guna Jenama Pewangi Jenama Popular!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wajah Sombong Jung Ho Yeon Jadi Tarikan Squid Game. Ini Fakta Menarik Bekas Peserta Korea’s Next Top Model!
Bagi peminat drama bersiri Squid Game di Netflix pasti mengenali watak Kang Sae-byeok yang dibawakan oleh Jung Ho Yeon.
Sebenarnya ramai tak tahu rupanya watak yang dibawakan oleh Jung Ho Yeon dikatakan antara watak yang paling menyerlah dan memberikan kesan dalam drama tersebut.
Drama itu mengisahkan tentang 456 peserta dengan pelbagai masalah hidup direkrut dalam siri permainan kanak-kanak yang menyaksikan sekiranya kalah, mereka akan dibunuh.
Jung Ho-yeon, 27, menjadi antara watak paling menonjol menerusi karakter Kang Sae-byeok atau peserta Nombor 67. Malah dikatakan wajahnya jadi pelaris drama yang kini trending di seluruh dunia.
Malah dikatakan sebelum popular sebagai pelakon, dia juga merupakan seorang model. Berikut adalah beberapa fakta yang perlu anda tahu mengenai Jung Ho Yeon.
5 Fakta Menarik Jung Ho Yeon
1. Squaid Game Jadi Lakonan Pertama
Menurut Wikipedia, drama Squid Game merupakan naskah lakonan pertama Ho-yeon dalam hidupnya. Ho-yeon yang ketika itu berada di New York mendapat panggilan daripada agensinya yang meminta agar dia merakamkan video uji bakat.
Pengarah Squid Game, Hwang Dong-hyuk tertarik dengan aura serta rupanya yang dirasakan ‘masuk’ dengan karakter Kang Seo-byeok.
2. Peserta Korea’s Next Top Model Musim Keempat
Ho Yeon pernah tampil dalam program realiti Korea’s Next Top Model untuk musim keempat. Dia berjaya mencuri tumpuan masyarakat di Korea Selatan setelah berjaya menempatkan diri sebagai naib juara dalam program tersebut.
Rupanya sejak berusia 16 tahun lagi sudah terbabit dalam dunia model sebelum melangkah lebih jauh dalam bidang ini. Jadi tidak hairanlah dia agak takut untuk menceburkan diri dalam dunia lakonan.
3. Pernah Tinggal Di Eropah
Setelah menjadi naib juara dalam program Korea’s Next Top Model, dia telah melebarkan sayap dalam dunia fashion diperingkat antarabangsa dan diberikan peluang untuk terlibat dalam begitu banyak pertunjukan fesyen. Antaranya Chanel, Louis Vuitton, Marc Jacobs, Fendi, Max Mara, Alberta Ferretti dan pelbagai lagi.
Ho-yeon pada mulanya mendapat panggilan dari pengarah Squid Game terus pulang ke Korea untuk menandatangani kontrak lakonan sebaik tamat Minggu Fesyen New York. Dia juga pernah tinggal di Eropah untuk seketika dek tuntutan kerja dalam dunia modeling.
4. Kawan Baik dengan Jennie Blackpink
Jennie Blackpink berteman baik dengan Jung Ho Yeon sejak masih menjadi model. Via Instagram, keduanya sering membagikan aktivitas yang dilakukan bersama seperti memasak.
5. Punyai Lulusan University College Of Perfoming Arts Korea Selatan
Pelakon Squid Game ini juga adalah dari lulusan Dongduk Woman University College of Perfoming Arts Korea Selatan.
Meskipun terkenal sebagai model, aktingnya mendapat pujian. Salah satu usaha yang dilakukan Jung Ho Yeon untuk mendalami peranannya sebagai Kang Sae Byeok adalah dengan belajar loghat Korea Utara.
6. Pengikut Di Media Sosial Meningkat Naik
Penampilan pertama Ho-yeon dalam Squid Game menyaksikan aktres itu memperoleh perhatian dan populariti dalam sekelip mata.
Sebagai bukti, jumlah pengikutnya dalam media sosial meningkat mendadak hanya dalam masa beberapa hari iaitu dari 400 kepada 1.6 juta pengikut.
Selain itu, pelbagai pihak terus memberi sokongan kepada pelakon wanita itu supaya meneruskan lakonan yang mantap.
Lakonannya sebagai Kang Seo-byeok telah membuahkan hasil dan membuatkan ramai penonton Squid Game jatuh cinta dengannya.
Artikel Berkaitan:
Bella Hadid Wanita Tercantik Di Dunia, Supermodel Berdarah Palestin Miliki Dagu 99.7% Sempurna
‘Biar Badan Rehat. Elak Lakukan Aktiviti Berat ” – Pesan Doktor Pada Remaja Lepas Suntik Vaksin!
6 Senaman Patut Buat Kuatkan Otot Kaki & Stamina, Sebagai Persediaan Sebelum Buat Aktiviti ‘Hiking’
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
