Lelaki Sedih Baru Hilang Mak, Sanggup ‘Berkorban’ Demi Selamatkan Pesakit Covid-19

Siti Zurina Mat Saman -

‘Lari Untuk Lawan Penyakit’ – Pesakit Diabetes Berjaya Hilangkan 56KG, Lepas...

Siti Zurina Mat Saman -

Guna Kuasa Solekan Lukis Bendera Palestin Di Wajah, Tanda Solidariti MUA...

Siti Zurina Mat Saman -

Aktif Hiking Di Bulan Puasa, Wanita Berusia 52 Tahun Ini Kongsi...

Siti Zurina Mat Saman -

Diuji Hidap Sakit Kronik, Tapi Pasangan Suami Isteri Ini Bahagia Jalani...

Siti Zurina Mat Saman -

Hilang 20 KG Tanpa Produk, Wanita Gembira Dapat Cari Saiz Baju...

Siti Zurina Mat Saman -

Kesan Bedah Di UK, Ainul Mardhiah Alami Masalah Saraf. Bila Ketawa,...

Siti Zurina Mat Saman -

Tampil Berseri Lepas Seminggu Melahirkan, Siti Nurhaliza Beri Nama Anak Kedua...

Siti Zurina Mat Saman -

Mula Diserang Migraine, Rupanya Disahkan Sakit Buah Pinggang Tahap 5. Wanita...

Siti Zurina Mat Saman -

Sejak Remaja Dah Hidap Bipolar Disorder, Janna Nick Ambil Ubat Atasi...

Siti Zurina Mat Saman -
Rapi lagi?

Artikel Lain

Risiko Kecederaan Bersukan Tanpa ‘Warm Up’, Jangan Sampai Badan ‘Terkejut’!

Farizul Izwany Ibrahim -
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.