Kebimbangkan mengenai kes kematian di luar hospital akibat Covid-19 atau Brought In Dead (BID) apabila kemunculan varian baharu yang dilaporkan tidak mempunyai gejala.

Kes BID merujuk kepada kematian di luar hospital dan kematian disahkan disebabkan Covid-19 selepas proses bedah siasat dilakukan.

Malah Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr Adham Baba mendedahkan, kes BID dalam kalangan golongan muda berusia bawah 30 tahun saban hari menunjukkan peningkatan.

Apa itu BID yang sangat membimbangkan kita ini. Ikuti penjelasan Dr Samhan menerangkan gejala ini yang boleh berlaku tanpa kita sedari.

Kematian di rumah dan tak sempat bawa ke hospital

Singkatan lain bermaksud meninggal dunia sebaik tiba di hospital atau kritikal dan menunggu masa untuk ‘pergi’

Ini pula yang baru saja meninggal dan perlu persiapan ‘simpan mayat’

Purata 7 atau 8 kes setiap hari, sebabnya varian telah bermutasi & kadar jangkitan sangat tinggi

Tiada gejala tapi melompat terus pada paru-paru. Individu yang ada masalah kesihatan seperti kencing manis, darah tinggi, jantung

Antibodi lemah untuk melawan virus. Jangan ambil mudah jika selesema

Ini yang diklasifikasikan happy hypoxia

Artikel Berkaitan:

Happy Hypoxia Dianggap Pembunuh Senyap Pesakit Muda Covid-19. Kenal Pasti Kesan Simptomnya!

Guna Campuran Asam Jawa & Bedak Sejuk, Petua Hilangkan Jerawat & Kekal Awet Muda Lebih Selamat

Makan Panadol Waktu Period Boleh Sebabkan Keguguran. Semak 6 Lagi Mitos Popular Ketika Haid!

Mudah dan jimat, guna tomato beku sahaja pulihkan muka berjerawat teruk di wajah. Haa… kalau anda antara yang dah mencuba macam-macam produk untuk hilangkan masalah jerawat dan parut, tetapi masih tak berkesan, mungkin boleh cuba cara yang dikongsikan gadis ini.

Dengan hanya menggunakan tomato beku, masalah jerawat dan parut degil yang dialami boleh hilang. Paling best amalan ini juga membuatkan kulit wajahnya makin berseri.

Tomato Beku Pulihkan Muka Berjerawat, Terus Licin Dan Cantik Kulitnya!

Berikut adalah perkongsian Asha Zakaria yang boleh korang praktikkan. Mudah sangat caranya. Murah pulak tu.

Bahan hanya satu biji tomato!

Tip untuk hilangkan jerawat dan parut degil!

Boleh glowingkan kulit wajah.

Bahan yang diperlukan cuma satu biji buah tomato.

Cara-caranya

• Cuci dan simpan buah tomati ini dalam peti ais bahagian sejuk beku.
• Biarkan selama sehari. Kemudian potong dua.
• Ambil sebelah dan gosokkan pada kulit muka selama 15 minit.

• Biarkan selama satu jam sebelum mencucinya seperti biasa.
• Buat setiap hari, seeloknya pagi.
• Kalau malas boleh buat 2 kali seminggu .

Agak-agak dah rasa putus asa pakai set penjagaan wajah, anda boleh cuba tomato beku seperti yang gadis ini amalkan pula. Yang penting rajin dan konsisten sahaja. Jimat!

Sumber: Asha Zakaria

Selain aktiviti kardio seperti jogging, berbasikal atau hiking, renang juga antara senaman yang paling sesuai dilakuka untuk membakar lemak.

Renang merupakan satu bentuk aktiviti kecergasan yang cukup hebat. Lihat sahajalah atlet-atlet renang yang memiliki bentuk badan cukup mantap dan kuat. Malah stamina yang dimiliki mereka juga luar biasa.

Bagi anda yang baru ingin berjinak-jinak dengan aktiviti renang, ayuh kita lihat kebaikan sukang renang yang ramai tak tahu.

Kebaikan Senaman Renang Untuk Kuatkan Otot

1. Tak Perlu Kos Tinggi

Seperti larian, melakukan aktiviti renang tidak memerlukan kos yang tinggi. Tidak kisahlah di mana anda berenang, sama ada di air terjun, tasik, atau kolam renang awam, anda tidak perlu berbelanja dengan tinggi untuk aktiviti ini. Sama juga seperti berenang, hanya terjun dalam kolam, dan berenang mengikut tempo yang sesuai dengan diri anda.

2. Bakar Kalori Dengan Cepat

Tahukah anda melakukan renangan selama kira-kira satu jam mampu membakar sebanyak 500 kalori. Ini kerana ketika berenang, anda menggunakan otot seluruh badan untuk melakukan aktiviti ini.

Senaman ini tidak perlu fokus kepada sesuatu bahagian tubuh, ia akan guna semua otot yang ada di badan. Kajian juga menunjukkan sukan berenang adalah sukan yang berisiko kecederaan sangat rendah berbanding sukan berlari, angkat berat dan lain-lain.

3. Paru-Paru Jadi Lebih Sihat

Aktiviti renang juga boleh membantu melatih dan meningkatkan prestasi paru-paru. Kena ingat, bukan badan sahaja yang perlukan senaman. Paru-paru juga perlukan senaman yang sesuai. Untuk buatkan paru-paru anda dapat senaman yang diperlukan, berenang adalah jawapannya.

Ini kerana apabila berenang, paru-paru anda perlu bekerja keras untuk menghantar oksigen yang mencukupi di seluruh badan. Ini membuatkan paru-paru anda lebih kuat serta tingkatkan sistem pernafasan.

4. Mampu Kawal Diabetes

Sukan ini juga mampu bantu pesakit diabetis. Ia bantu mengawal tahap glukosa darah dan sangat sesuai untuk pesakit diabetis tahap 2. Masa yang sama ia bantu kuatkan jantung yang mana penyakit ini seringkali memberi kesan pada jantung.

Jika senaman lain agak keras dan membuatkan pengamalnya stress, berenang adalah jawapannya. Sukan renang memberikan anda ketenangan kerana apabila berada dalam air, anda tidak akan dengar suara orang lain.

5. Mental Jadi Lebih Sihat

Seperti yang dinyatakan tadi, sukan renang bantu anda untuk lebih tenang. Tiada suara orang menjerit anda akan dengar, kerana di dalam air, ia lebih tumpat daripada permukaan kerana terdapat udara.

Setiap strok renangan yang anda buat, pasti akan bantu otak anda melepaskan segala stress yang pernah anda hadapi. Ia juga dikenali sebagai salah satu bentuk meditasi dalam air.

Artikel Berkaitan:

Konsisten Minum Campuran 3 Bahan Sebelum Tidur. Hasilnya Lepas Seminggu, Perut Jadi Kempis!

Amal Minum Campuran Susu Kunyit Badam Madu Sebelum Tidur. Rahsia Kulit Glowing, Pinkish & Awet Muda!

Terus Bertangas Walau Dah Sebulan Berpantang. Cara Ozlyn Jaga Badan Lepas Bersalin 6 Orang Anak!