Pernah atau tidak anda mengalami masalah kegatalan yang sangat memeritkan. Malah semakin digaru semakin sedap hinggakan kulit boleh berdarah.
Apa sebenarnya punca kepada masalah gatal atau kudis buta ini. Menurut Dr Samhan di laman twitternya menjelaskan, kudis buta atau skababies yang dsebabkan gigitan kutu bernama Sarcoptes Scabiei.
Dikatakan kutu ini akan masuk ke dalam kulit dan mati selepas mengeluarkan telur. Bunyinya agak mengerikan dan boleh meremang tengkuk mendengarnya.
Kebiasaannya, tempat yang menjadi tempat jangkitan adalah di celahan jari, tapak tangan, pergelangan tangan, kemaluan dan juga punggung. Dikatakannya juga mudah berjangkit dengan sentuhan kulit atau berkongsi cadar atau tempat tidur.
Ayuh ikuti kupasan lanjut oleh Dr Samhan mengenai jangkitan kudis buta ini.
BAGAIMANA BOLEH JADI GATAL?
Jika dilihat melalui mikroskop, kutu berbadan bulat dan ada lapan kaki. Oh ya, kutu ini betina. Dia akan menggorek masuk ke dalam kulit, bertelur dan terus mati.
Telur tersebut akan menetas dan menjadi kutu. Kutu ini boleh hidup pada kulit dan menyebabkan kegatalan yang amat!
BAGAIMANA BOLEH BERJANGKIT?
Kutu ini hidup pada permukaan kulit. Ia sangat mudah berjangkit melalui sentuhan langsung kulit seseorang dengan orang yang mengalami kudis buta.
Kutu ini boleh jatuh pada tuala,selimut,baju atau cadar yang diguna pesakit kudis buta
dan boleh hidup selama tiga hari dan kemudiannya akan mati.
Ia akan hidup lebih panjang jika mampu menumpang pada ‘perumah baru’ dan boleh hidup lebih 30 hari !
Jangkitan skabies biasanya berlaku di tempat-tempat awam seperti taska dan tadika, sekolah, asrama dan pusat-pusat penjagaan yang mana orang ramai kerap berhubungan dan berinteraksi antara satu sama yang lain.
Ruam skabies biasanya melibatkan celah-celah jari tangan dan kaki, ketiak, pusat, kawasan pinggang, kemaluan dan celah paha, dan sangat jarang melibatkan muka dan kepala.
APA RAWATANNYA?
1.Menggunakan losyen antiscabies
1. Losyen Permethrin 5%
– Sesuai digunakan kanak-kanak 2 bulan keatas dan wanita mengandung
– Sapu dan biarkan semalaman
– Contoh: A-Scabs lotion
2. Emulsi Benzyl Benzoate (EBB) 25%
– Sapu dan biarkan pada kulit 24 jam, kemudian mandi.
– Dewasa(12 tahun ke atas): pakai losyen 25% tanpa perlu di campur dengan air
– Kanak² 2-12 tahun: campur losyen dengan air pada nisbah 1:1 (kepekatan jadi 12.5%)
– Bayi 2 bulan ke atas : campur losyen dengan air pada nisbah 1: 3 (kepekatan jadi 8.3%)
– Jika perlu, ulang rawatan selepas 5 hari penggunaan kali pertama.
– Contoh : Scabitone Emulsion, RidPed
3. Losyen Lindane 1%
– Sapu dari bahagian leher hingga ke tapak kaki. Biarkan pada kulit 8-12 jam, kemudian mandi.
– Gunakan sekiranya losyen permethrin dan benzyl benzoate gagal merawat kudis buta.
– Elak gunakan pada wanita hamil serta menyusu anak, bayi pramatang, pesakit sawan, individu yg bermasalah kulit
– Contoh : Scaboma Lotion
2. Jangan berkongsi tuala,baju atau tempat tidur dengan pesakit kudis buta.
3. Elak hantar kanak-kanak yang dijangkiti dari sekolah / tempat asuhan sehingga selesai rawatan.
4. Semua ahli keluarga perlu dirawat pada masa yang sama walaupun mereka tidak ada rasa gatal.
5. Basuh semua pakaian dengan air panas pada suhu 60 darjah celcius.
Bantu saya untuk #share info penting supaya lebih ramai mak ayah faham tentang kudis buta dan cara merawat dengan betul dan efektif.
Dr. Ahmad Samhan
Artikel Berkaitan:
Rupanya Tempahan Vaksin AstraZeneca Dibuka Yang Tular Palsu & Ini Perlu Dibuat Jika Berjanji Temu
“Ketulan Putih & Berbau Busuk Dalam Mulut” – Doktor Gigi Ini Jelaskan Punca Sebenar Tonsil Stones
Buat Senaman Pilates Sejam Setiap Hari, Cara Cepat Turunkan Berat Badan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pertama Kali Digabung Bersama, Ini Barisan 16 Finalis Hero Dewi Remaja 2023
Sedikit kelainan dibuat pada tahun ini, pencarian Hero Dewi Remaja disatukan menerusi satu edisi buat tontonan umum.
Ini bermakna pertandingan Hero Remaja dan Dewi Remaja digabungkan serentak dan digelar Hero Dewi Remaja 2023.
Menerusi sidang media yang dilangsungkan pada 31 Oktober 2023, seramai 16 orang finalis telah diperkenalkan satu-persatu kepada semua yang mengikuti kemas kini menerusi aplikasi media sosial Majalah Remaja.
Lebih menarik, lebih padat, dan semestinya lebih berkualiti. Itulah aspek yang ingin ditampilkan oleh pencarian Hero Dewi Remaja 2023. Wow!
Pemilihan 16 orang finalis (8 lelaki & 8 perempuan) dilakukan dengan sangat teliti dengan mengambil kira potensi serta bakat yang mereka tonjolkan ketika fasa uji bakat.
Apa yang pasti, setiap seorang memiliki keperibadian menarik dan potensi tinggi untuk diketengahkan sebagai pelapis industri hiburan tanah air mahupun lapangan lain yang mereka ingin ceburi.
Scha Alyahya Sebagai Mentor Dan Juri
Dalam pada itu, juara Dewi Remaja 2005/06 dan selebriti terkenal tanah air, Scha Alyahya turut kembali sebagai mentor merangkap juri tetap untuk edisi kali ini. Kali terakhir beliau menjadi juri tetap adalah untuk pencarian Hero Remaja 2021 yang dimenangi oleh Mierul Aiman.
Ini Barisan 16 Finalis Hero Dewi Remaja 2023
Siapakah 16 finalis yang telah mengalahkan lebih 1,300 penyertaan lain?
Jom kita semak senarai finalis Hero Dewi Remaja 2023 yang telah berjaya dipilih menerusi empat sesi uji bakat yang dilangsungkan di Kuala Lumpur, Pulau Pinang, Kota Kinabalu dan Petaling Jaya sebelum ini.
1. Arabella Ellen binti John Robert Nelson
18
Selangor
2. Nurelyana binti Baharin
21
Sarawak
3. Qistina Rania binti Fakhrul Azam
22
Kelantan
4. Nur Azka Azimah binti Ahmad Aziz
23
Sabah
5. Cora Waybin
23
Sabah
6. Nuramira binti Mohamed Rafid
23
Selangor
7. Nur Adrina binti Kamaruddin
24
Kelantan
8. Nur Amirah Afrina binti Mohd Hashim
24
Kedah
9. Aariz Iskandar bin Idris
18
Selangor
10. Tan Jia Song
21
Selangor
11. Mohd Al Hakim Khan bin Fakhruh Hadi
22
Selangor
12. Azri Safix bin Mohd Razal
23
Kuala Lumpur
13. Che Aiman Ameer bin Che Kamarudin
23
Johor
14. Muhammad Fitri bin Mohd Farok
24
Kuala Lumpur
15. Razin Qidran bin Noor Hisham
24
Kuala Lumpur
16. Evertts McClane Gomes
25
Sabah
Ditayangkan 10 November 2023
Semua nampak cukup pakej, bukan? Kalau rasa nak tengok aktiviti dan cabaran mereka, anda boleh tonton Pencarian Hero Dewi Remaja 2023 yang bakal ditayangkan menerusi lapan (8) episod bermula 10 November, pada setiap hari Jumaat jam 10 malam di saluran Astro Ria.
Selain bertanding menerusi cabaran dalam episod yang ditayangkan, 16 finalis juga bertanding dari aspek populariti serta duo terbaik menerusi undian peminat yang dibuka bermula 10 November 2023 sehingga ke malam finale kelak untuk mengetahui siapakah yang akan bergelar Hero Favourite 2023 dan Dewi Favourite 2023 serta Best Chemistry Duo.
Undian boleh dilakukan pada setiap hari di laman web rasmi REMAJA di https://www.remaja.my/herodewi/
Nak tahu siapakah yang bakal meneruskan legasi HERO REMAJA dan DEWI REMAJA yang disandang oleh juara-juara terdahulu, sama-sama kita nantikan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pantas Bakar Lemak Degil. Kebaikan Senaman Burpees, Sesuai Untuk Yang Nak Cepat Kurus!
Selain senaman kardio seperti berlari, berbasikal atau hiking, senaman burpees juga dikatakan lebih cepat untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Senaman yang menggunakan hampir seluruh otot mempunyai banyak manfaat dan sangat berkesan untuk membakar lemak degil terutama di bahagian perut dan paha.
Nampak mudah tetapi senaman ini sebenarnya amat memenatkan jika dilakukan tanpa henti.
Ayuh kita lihat kebaikan senaman burpess yang sangat berbaloi melakukannya di rumah saja.
5 Kebaikan Senaman Burpees
Antara kebaikan senaman burpees adalah :
1. Dapat Melatih Banyak Otot Dalam Satu Senaman
Memang berbaloi dengan kepenatan yang anda hadapi bila anda lakukan burpees. Ini kerana ia adalah antara senaman yang terbaik untuk seluruh tubuh (total body workout).
Antara kawasan otot yang dapat dilatih dalam senaman burpees adalah bahu, lengan, abdomen, hamstring, gluteus dan quadriceps.
2. Dapat Membakar Kalori dan Lemak Secara Berkesan
Antara kelebihan senaman burpees ialah ia merupakan latihan kardio dan kekuatan dalam satu rutin.
Ini menjadikan senaman ini sesuai bagi membakar kalori dan lemak. Dalam satu minit, senaman burpess berupaya untuk membakar lemak kira-kira 15 kalori!
3. Baik Untuk Melatih Kekuatan Abdomen
Ramai yang inginkan bahagian perut yang lebih kempis dan abdomen yang lebih berotot. Ia bukan sahaja membantu meningkatkan rupa fizikal yang menarik semata-mata, malah kekuatan abdomen sebenarnya sangat penting bagi meningkatkan kestabilan badan dan mengurangkan risiko kecederaan.
Jika anda mencari senaman yang dapat fokus pada abdomen, anda bolehlah mencuba burpees!
4. Dapat Membaiki Postur dan Fleksibiliti Badan
Burpees bukan sahaja dapat melatih otot abdomen bagi meningkatkan kestabilan badan, malah ia juga baik bagi membaiki postur badan.
Pergerakannya yang menggunakan banyak otot pada satu masa juga dapat melatih badan untuk lebih fleksibel.
Bila anda lakukan burpees secara konsisten, anda pasti akan rasa badan lebih kuat dan fleksibel serta kesihatan anda lebih meningkat.
5. Baik Untuk Kesihatan Jantung
Senaman burpees merupakan antara senaman intensiti tinggi yang paling baik bagi meningkatkan kesihatan jantung.
Senaman ini memerlukan kadar oksigen yang tinggi berbanding senaman lain.
Ketika anda melakukan burpees, jantung anda akan berfungsi dengan lebih kuat bagi membekalkan tenaga pada pelbagai otot.
Para saintis juga sering menggunakan burpees bagi mengukur tahap kesihatan kardiovaskular seseorang.
CARA MELAKUKAN SENAMAN BURPEES
1. Berdiri dengan keadaan tangan di sisi.
2. Lakukan squat sehingga tangan mencecah lantai.
3. Gunakan tangan bagi menyokong badan. Lompatkan kedua-dua kaki ke belakang. Pastikan kaki anda landing dengan keadaan badan dalam posisi plank.
4. Lakukan 1 push up kemudian kembali pada posisi plank.
5. Lompatkan kaki semula ke hadapan menghampiri tangan. Posisi anda perlulah kembali pada keadaan squat.
6. Bangkit daripada lantai dan lompat ke udara. Posisi terakhir anda mestilah dalam keadaan berdiri tegak.
7. Ulangi pergerakan mengikut kemampuan fizikal masing-masing.
TIPS PENTING UNTUK BEGINNER
Seperti senaman lain, keberkesanan senaman burpees akan anda dapati jika anda lakukan dengan betul. Ini juga penting bagi mengelakkan kecederaan.
Antara tips penting bagi yang ingin mulakan senaman burpees ialah :
1. Jangan paksa diri. Mulakan dengan perlahan dan ulangan yang sedikit dahulu. Bila badan sudah biasa, barulah tambah lagi ulangan.
2. Untuk beginner, anda bolehlah mulakan dengan 8 ke 10 kali ulangan dalam 1 set. Berhenti sebentar untuk berehat jika mahu ulangi set.
3. Jangan lakukan pergerakan terlalu cepat. Disebabkan senaman ini memerlukan badan anda untuk turun lakukan push up, burpees dapat mengakibatkan tekanan pada pergelangan tangan dan bahu. Hati-hati dengan kelajuan senaman supaya otot tak cedera.
Artikel Berkaitan:
6 Senaman Patut Buat Kuatkan Otot Kaki & Stamina, Sebagai Persediaan Sebelum Buat Aktiviti ‘Hiking’
‘Biar Badan Rehat. Elak Lakukan Aktiviti Berat ” – Pesan Doktor Pada Remaja Lepas Suntik Vaksin!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Langsung Tak Ada Selulit Lepas Bersalin. Sonam Kapoor Dedah Petua Diamalkan Masa Hamil!
Langsung Tak Ada Selulit Lepas Bersalin. Sonam Kapoor Dedah Petua Diamalkan Sepanjang Hamil! Bagi setiap wanita yang sudah melahirkan anak, pastinya akan berdepan dengan masalah stretchmark atau selulit degil.
Jika mereka itu seorang public figure, berdepan masalah ini bagaikan satu ancaman kerana bimbang akan menjejaskan karier dalam dunia seni.
Artikel Lain: Bahaya Darah Beku Wanita Lepas Bersalin. Ini Sebab Dr. Amalina Keluar Berjalan-Jalan Dalam Pantang!
Namun bagi bintang Bollywood, Sonam Kapoor beliau mengakui tidak mempunyai masalah ketika fasa melahirkan serta dalam proses menyusukan anak.
Langsung Tak Ada Selulit Lepas Bersalin
View this post on Instagram
Pelakon cantik ini turut berkongsi bagaimana dia memastikan tidak memiliki masalah kulit yang boleh mencacatkan penampilannya.
“Saya kini menerima banyak pertanyaan tentang bagaimana memenuhi masa pantang dan cuba menjawab dengan sebaiknya.
“Fasa sebelum bersalin saya mungkin sedikit berbeza. Saya memang mahu bersalin secara normal.
“Jadi saya mempunyai seorang pakar yang menjaga ‘perjalanan’ kehamilan sehingga saya boleh melahirkan anak secara normal dengan baik.
“Dia menggunakan banyak praktis yang kreatif dan kaedah homeopati,” kongsi isteri kepada Anand Ahuja seperti dilaporkan Hindustan Times.
View this post on Instagram
Sonam Kapoor Dedah Petua Diamalkan Masa Hamil
Dia kemudiannya mendakwa tidak memiliki sebarang selulit kerana mengamalkan beberapa kaedah sepanjang kehamilan.
Selain menggunakan beberapa produk, Sonam akan memastikan dirinya meminum kolagen, pengambilan pemakanan tinggi protein dan Vitamin C.
Sonam Kapoor selamat melahirkan cahaya mata sulungnya Vayu Kapoor Ahuja pada 20 Ogos lalu.
Artikel Lain: Rupanya Amal Jamu & Beras Kencur, Rahsia Cantik & Awet Muda Pengasas Mustika Ratu Di Usia 94 Tahun
View this post on Instagram
Sumber: Astro Gempak
Artikel Lain: Usia Dah 63 Tahun, Tapi Aktif Senamrobik. Ini Rupanya Rahsia Datin Maria Arshad Kekal Cantik & Langsing!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
