Punca masalah jerawat disebabkan oleh beberapa faktor dan antaranya tersilap menggunakan produk penjagaan wajah, kulit wajah kotor dan juga perubahan hormon dalam badan.
Usah bertangguh jika mengalami masalah jerawat kerana jika dibiarkan akan berlarutan hingga meyebabkan wajah jadi breakout.
Pelbagai cara dilakukan dan salah satunya perkongsian dari Nur Aireen Safiya, yang baru berusia 17 tahun.
Tidak mahu masalah jerawat berlarutan dia mencuba memakai poduk dari drugstore dan setelah beberapa bulan wajahnya sembuh dari alami jerawat teruk.
SebelumSelepas
Gunakan rutin penjagaan wajah ketika siang dan malam
Toner sesuai untuk semua jenis kulit
Ads
Tidak jadikan kulit terlalu berminyak guna pelembab ini
Jangan lupa untuk sapu sunscreen, walaupun hanya duduk di rumah
Untuk kecutkan jerawat, sapu di bahagian jerawat saja
Ini pula penggunaan ketika malam untuk pudarkan bekas jerawat
Maintain badan langsing dan berwajah cantik, Salina Salibi yang terkenal dalam drama Gerak Khas sebagai seorang polis rajin pasang badan.
Bukan biasa-biasa bila dia kongsi saiz pinggangnya bersain 26 inci, dengan berstatus isteri dan ibu kepada dua anak, ini cukup menarik untuk ketahui apa rutin penjagaan tubuh badannya.
Nak-nak pula umurnya sudah masuk 41 tahun, memang bertuah. Jom ketahui rahsia Salina dapatkan pinggang yang ramping.
Bagi mendapatkan saiz pinggang seperti itu, Salina mendedahkan dia sering memakai bengkung sepanjang hari dan setiap hari. Kongsinya lagi, bengkung tidak boleh dipakai begitu saja tanpa menyesuaikannya dengan saiz badan kita.
“Antara tip yang boleh saya amalkan dalam memilih bengkung, kena tahu bengkung yang sesuai dengan saiz badan kita. Jangan sampai terlalu terseksa dan sampai tak bernafas.”
Untuk Salina sendiri, bengkung pilihan yang selesa dan menjadi kegemarannya adalah bengkung jenis pinggang. Katanya bengkung jenis ini lebih selesa untuk kita bergerak, tak buatkan perut menjadi senak dan menampakkan garis-garis bengkung apabila memakai baju.
Owh ya, Salina pakai bengkung sekurang-kurangnya lapan jam sehari tau untuk dapatkan pinggang yang ramping dan tampil langsing.
Jadi, kalau rasa nak pinggang ramping macam ini, anda kena lah rajin pakai bengkung selalu. Bukan setakat pakai lepas bersalin, tetapi amalkan setiap hari.
Manis dan punya aura tersendiri, Bella Dally berkulit cantik dan cukup pandai jaga badan walau usia semakin meningkat.
Aktif dalam menggayakan fesyen tudung, Bella memiliki kulit wajah yang bersih dan lembut membuatkan sesiapa sahaja yang memandang tak jemu melihatnya.
Malah, wanita kelahiran Sabah ini lemah-lembut saat mengatur bicara lantas menyerlah keperibadian seorang wanita Melayu yang beradab dan sopan.
Apabila digali tentang rahsia cantiknya, wanita ini tak loket berkongsi gaya pemakanan dan amalan hariannya.
“Saya suka pakai produk hidrasi. Sebab sebelum ini kulit saya bermasalah juga tapi selepas selalu pakai hydration mask serum kulit menjadi lebih baik.
Sebelum ini saya suka pakai tiga benda ini sahaja pembersih, penyegar dan pelembap. Tapi bagi saya itu tidak cukup kena pakai topeng wajah dan serum baru nampak perubahan. Ketika photo shoot saya memang kena banyak mekap dan saya pastikan kulit benar-benar besih daripada sebarang solekan. Saya hanya pergi facial hanya bila perlu sahaja.
Ya, Bella memang jaga makan dan bersenam. Siang makan nasi dan tak pernah sekat pengambilan makanan.
Tapi kurangkan makanan segera serta makanan berminyak dan gula. Tubuhnya memang sensitif dengan gula. Jika terlebih gula memang boleh rasa badan cepat naik.
Jadi jika anda nak tubuh maintain slim dan berwajah cantik tanpa masalah jerawat daj jeragat, kawal pemakanan yang diambil dulu ya. Dari dalam akan biaskan pada luaran kita, mesti cantik cara sihat!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ada banyak mitos kecantikan yang anda patut tahu, jangan cepat percaya apa yang lalu di medsos. Sepatutnya jumpa pakar kulit jika anda was-was dan ada masalah tentang wajah.
Sama ada jeragat dan jerawat yang teruk, jangan main pakai sesuatu produk ikut orang lain sapu pada kulit wajahnya. Okay, sekarang jom semak!
Jika ada yang nyatakan 5 perkara ini, cuba baca dengan tenang dan hadam sekejap.
Mitos pertama tentang penjagaan kulit yang tidak perlu percaya ialah jerawat muncul kerana tidak mencuci muka. Anggapan yang satu ini ternyata tidak lebih daripada mitos.
Sebenarnya, jerawat tidak hanya disebabkan oleh tidak mencuci muka dengan betul atau kerap. Munculnya jerawat sekurang-kurangnya perlu ada kombinasi dari 4 faktor ini:
Pori-pori tersumbat dari keratin atau sel kulit
Sebum
Bakteria
Keradangan
Jadi, walaupun tidak mencuci muka cenderung memudaratkan, ia bukan satu-satunya punca jerawat muncul di muka.
Ramai beranggapan wajah akan cepat tua jika sering disolek. Sebenarnya, andaian ini tidak boleh dibenarkan, selagi anda rajin melakukan pembersihan berganda selepas menggunakan alat solek.
Dengan membersihkan muka secara berkala selepas memakai make-up atau sebelum tidur, sisa-sisa produk make-up, kotoran, minyak, dan pencemaran yang menyebabkan penuaan akan hilang.
Sebenarnya, mencuci muka dengan air panas berisiko merosakkan kulit dengan menanggalkan perlindungan semula jadi kulit dan mengeringkannya. Petunjuk utama anda menggunakan air yang terlalu panas untuk mencuci muka ialah kulit menjadi merah selepas dibilas.
Jadi, lebih baik jika anda menggunakan air suam untuk membersihkan muka.
Malah untuk membuka pori-pori, gunakan tuala yang direndam dalam air panas dan kemudian sapukan. Dengan cara ini, pori-pori anda akan terbuka tanpa menyebabkan kerosakan kulit.
Pengelupasan wajah yang terlalu keras atau terlalu kerap akan menyebabkan kerosakan kulit dan bukan menjadikan kulit semakin baik.
Pengelupasan muka terlalu kerap akan menghilangkan kelembapan penting kulit dan menjadikannya lebih mudah terdedah kepada jangkitan, liang tersumbat dan radikal bebas yang boleh menyebabkan kedutan.
Sebaiknya lakukan pengelupasan secara lembut sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu.
Pelembap tidak boleh dilupakan dalam rutin penjagaan kulit harian sesiapa sahaja, termasuk mereka yang mempunyai kulit berminyak.
Kebanyakan pencuci muka akan menghilangkan minyak semula jadi dari kulit. Jadi, sangat penting untuk menggunakan pelembap selepas itu bagi menggantikan lapisan pelindung yang hilang.
Hal ini kerana, kulit berminyak tidak memerlukan kelembapan yang sama dengan kulit kering. Pemilik kulit jenis ini boleh menggunakan produk pelembap ringan agar dapat mengekalkan keseimbangan dan memberi nutrisi kepada kulit.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
