Seperti yang kita tahu lemon memang dipercayai mempunyai banyak khasiat untuk kesihatan dan kecantikan.

Paling popular cara membuat air detoks dengan campuran beberapa bahan dapur lain.

Boleh diminum ketika suam atau sejuk dan antara khasiatnya membuang angin dalam badan.

Juga boleh membantu bagi mereka yang berhajat untuk kurangkan berat badan. Syaratnya kena amalkan pengambilannya secara konsisten.

Perkongsian dari Ani Zam memberitahu cara membuat air detoks ini dengan mudah.

Detoks Air Lemon Untuk Kurangkan Berat Badan

Bahan-bahan:

1 biji lemon

2 batang serai

2 inci halia

Cara membuat:

1. Rebus hirisan lemon , serai yang di ketuk dan hirisan halia ke dalam setengah liter air.

2. Masak sehingga air rebusan tinggal  dalam satu cawan sahaja.

3. Elok di minum sebelum sarapan atau malam sebelum tidur.

Ekstra Info:

– Boleh di minum semasa air dalam keadaan suam

– Nak simpan dalam peti ais pun boleh , minum dalam keadaan sejuk.

– Confirm angin kus2 berdesup-desup keluar dari badan…

– Ia juga bagus untuk pencernaan dan pelawasan…

– Sesuai juga untuk sesiapa yang berhajat untuk kurangkan berat badan

Artikel Berkaitan:

Salad Buah Kudapan Terbaik Bantu Turunkan Berat Badan Cara Sihat. Semak Khasiat Lain Nutrisi Ini!

Untuk Kulit Sensitif, Jangan Pakai Jeli Petroleum Sebelum Tidur. Elak Masalah Jerawat Timbul!

5 Bulan Diet, Wanita Berjaya Transformasi Dari 95KG ke 58KG. Dedah Rahsia Hilangkan Lebih 30 KG!

Semua wanita suka wajah mereka kelihatan cantik dan sedaya upaya memastikan setiap kali berhadapan dengan orang lain, penampilan mereka sentiasa nampak kemas dan menarik.

Dan kerana itu juga, ada wanita yang sanggup berhabis duit untuk membeli barang mekap semata-mata ingin kelihatan cantik seperti personaliti di media sosial.

Malah, tak kurang juga mereka yang memang mempunyai minat dalam bidang solekan. Tidak perlu mengambil kelas mekap, hanya dengan menonton tutorial di YouTube sudah cukup untuk menjadikan individu tersebut seperti jurusolek professional.

Berikut kami senaraikan antara YouTuber di Malaysia yang kerap berkongsi tips dan tutorial mekap untuk dijadikan panduan buat mereka yang ingin belajar tentang kecantikan dan bersolek.

1. Athisha Khan

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Athisha Khan (@athishakhan)

https://www.youtube.com/watch?v=6Hc8Odi-Pls

2. Cupcake Aisyah

 

View this post on Instagram

 

A post shared by stargirl (@cupcake_aisyah)

https://www.youtube.com/watch?v=lwOxLlTbYZo

3. Nisha Ezzati

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nisha Ezzati (@nishxnish)

https://www.youtube.com/user/nishalovesyouboo

4. Faa Firds

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 𝐅𝐚𝐚𝐟𝐢𝐫𝐝𝐬 (@faafirds)

https://www.youtube.com/watch?v=f_LR60iDiGM

5. Aisha Liyana

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Aisha Liyana (@aishaliyana)

https://www.youtube.com/watch?v=seC88n0lWdE

6. Asyalliee Ahmad

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 𝐀𝐒𝐘𝐀𝐋𝐋𝐈𝐄𝐄 𝐀𝐇𝐌𝐀𝐃 (@asyalliee)

https://www.youtube.com/watch?v=lTzX5W20HCI

7. Putri Shameen Hashim

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr. Putri Shameen Hashim (@putreeo)

https://www.youtube.com/watch?v=s2gUtYDFNaI

8. Anys Nadhilah

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr. A N Y S N A D H I L A H 🍊 (@anysnadhilah)

https://www.youtube.com/watch?v=HlPkKNjJgQI&t=17s

Artikel Berkaitan:

Senyum Cara Terbaik Sembunyikan Rasa Sedih. Guna 5 Teknik Ini Jadikan Senyuman Lebih Menawan!

Nak Wajah Cantik & Glowing, Buat Sendiri Masker. Guna Bahan Alami Lebih Selamat & Jimat!

Kredit Foto: Instagram

Bukan hanya menghilangkan dahaga, air kelapa juga sebenarnya cukup bagus untuk menyegarkan tubuh badan dan banyak khasiat yang tersembunyi.

Membaca perkongsian daripada Dr Mazliana Mazlan, air kelapa dikatakan menjadi kunci untuk mengatasi pelbagai penyakit, khususnya berkaitan dengan percernaan atau demam.

Untuk ketahui rahsia air kelapa yang lain, jemput baca.

Elok Ajar Minum Air Kelapa

Air kelapa penting bila anak muntah cirit, boleh jadi makan minum paling utama bila anak tak lalu nak makan apa waktu sakit.

Bila anak cirit, dia tak lalu nak makan. Kalau anak muntah, semua pun dia tak nak makan.

Kita tak nak anak kekurangan air, tak mahu sampai dehidrasi sebab tubuh badan hilang banyak air dari muntah dan cirit.

Dari sekarang, terus ajar anak suka dengan air kelapa. Biar air kelapa jadi air favourite anak, yang mana waktu bila pun kita bagi, dia tak akan tolak.

Dalam air kelapa, tinggi kandungan mineral dan nutrien yang sangat diperlukan bila anak muntah dan cirit;

Iron

Chloride

Pottasium

Sodium

Phosphorus

Magnesium

Lauric acid

Calcium

Ini tiga khasiat air kelapa yang penting waktu anak muntah cirit sebab keracunan makanan;

1. Hidrasi tubuh anak

Air tenaga yang tinggi kandungan pottasium dan sodium, untuk elakkan dehidrasi pada anak, sangat sesuai kita bagi anak waktu muntah cirit dan tak lalu makan.

2. Melawan jangkitan kuman

Bersifat antibakteria, antivirus dan antimikrob. Penting untuk elakkan jangkitan kuman berpanjangan di usus.

3. Detox badan anak

Bantu keluarkan bahan-bahan toksik yang tak sesuai dan tak diterima dari usus anak.

Minum sekadarnya untuk anak kecil. 1 – 2 biji sehari paling banyak pun. Kalau berlebihan, akan cirit pulak sebab air kelapa jugak tinggi kandungan fiber.

Apa pun, bersederhana kan.

Kita cuba sama-sama ya, sukakan anak dengan real food, yang mana mungkin boleh jadi antara penyumbang pada kesembuhan anak, dengan izinNya.

Hah, selepas ini kita boleh lah ajar anak-anak minum air kelapa sejak kecil ya.