Setiap pasangan yang berkahwin pasti inginkan kehadiran anak bagi menceriakan lagi kehidupan berumahtangga.

Namun ada dalam kalangan wanita yang mengalami masalah sukar untuk hamil disebabkan beberapa perkara.

Walaupun begitu, janganlah putus asa. Sebelum bersedia untuk hamil setiap wanita itu perlu tahu mengira waktu kesuburan supaya peluang mengandung lebih cerah.

Untuk makluman anda, waktu subur wanita untuk kehamilan adalah pada 2 minggu selepas tarikh kedatangan haid yang lepas (hari ke-14) atau dalam linkungan 2-4 hari pada pertengahan kitaran haid.

Sekiranya tarikh terakhir kedatangan haid anda pada 11/8, bermaksud waktu subur anda adalah pada 24/9 hingga ke 28/9. Namun, kehamilan boleh terjadi pada bila-bila masa selepas 2 minggu dalam kitaran haid.

Dalam satu perkongsian video daripada Pakar Pemakanan Wanita, Syaza Nutritionist  memberitahu tiga cara untuk mengesan hari kesuburan dengan menggunakan:

1. Ovulation predicted kit (opk)

2. Ovulation thermometer

3. Mengesan cecair faraj

Jadi kepada pasangan yang masih belum ada anak, boleh cuba cara ini dan selebihnya kita serah pada Allah SWT.

Artikel Berkaitan:

Gigit & Jilat Punca Bibir Jadi Kering. Ini Tip & Produk Atasinya Elak Menggelupas Teruk!

Rebus Atau Goreng, Khasiatnya Sama & Ini Mitos Tentang Telur Yang Ramai Tak Tahu

Teruja Gayakan Baju Raya Dengan Berat Normal, Gadis Guna Kaedah Intermittent Fasting (IF) Turunkan 26 KG

Menjaga kecantikan kulit wajah menjadi keutamaan bagi mengelak berlakunya masalah jerawat yang boleh mengakibatkan breakout.

Perlu tahu cara penjagaan yang sesuai dengan memilih produk bersesuaian dengan kulit wajah.

Paling penting mengetahui cara menjaga wajah yang basic iaitu proses membersih, menyegar dan melembapkan.

Perkongsian di laman twitter pemilik akaun @rjsarahhhh memberitahu cara untuk menjaga wajah dan mendapat kulit halus dan flawless seperti glass skin hanya guna bahan dapur.

Cara jimat nak dapatkan glass skin

Lelaki atau perempan wajib kena pakai cleanser & cari sesuai jenis kulit

Kemudian kena pakai toner sebab cleanser tak bersihkan 100% kotoran. Muka jadi segar dan kotoran melekat pada kapas

Pilih pula moisturizer dengan sesuai dengan jenis kulit, bertujuan untuk melembapkan kulit muka

3 step ini paling penting dalam penjagaan wajah

Untuk buang white head dan black head, sarankan guna skrub muka. Buat dua minggu sekali

Juga selalu letak air batu setiap pagi di wajah. Untuk pengalirah darah & melambatkan proses penuaan. Muka jadi lebih segar.

Juga suka gunakan tomato yang dipotong dadu yang diletakkan semalam dalam peti sejuk. Apply di wajah perlahan-lahan dan elok untuk hilangkan sunburn dan segarkan kulit

Boleh juga pakai mask yang beli di drugstore. Tapi pakai seminggu sekali bimbang mungkin ada bahaya bahan kimia tak elok untuk kulit wajah jadi kusam dan tona tak sekata

Kalau nak jimat pakai mask yang buat sendiri, Lebih selamat & jimat

Atau buat mask buat sendiri guna putih telur yang dicampur madu dan 2 sudu lemon. Letakkan di wajah dan jangan skip buat

Ambil masa sebulan untuk dapatkan glass skin, guna bahan dapur je

Kulit jenis berminyak bila pakai air batu dan tomato barulah kulit jadi ok

Yogurt juga baik untuk muka, boleh segarkan dan merawat kulit kusam atau kering. Akhir sekali banyakkan minum jus buahan dan makan sayur

Artikel Berkaitan:

Hasil Glass Skin Ala Gadis Korea, Wanita Ini Kongsi Rutin Penjagaan Wajah Untuk Kulit Kering & Sensitif!

Lepas Pulih Dari ‘Breakout’, Gadis Ini Dedah Rahsia Berjaya Dapat ‘Glass Skin’. Kos Hanya RM5 Je!

Tak Potong Gula & Minyak Tapi Berjaya Hilangkan 15 KG Dalam Setahun. Hanya Amal DSSS & Bersukan!

Kehidupan David Beckham nampak sangat sempurna dan bahagia apabila memiliki isteri yang cantik dan serba boleh, bapa penyayang kepada empat orang anak dan menjadi pemain bola sepak Inggeris terbaik di dunia.

David Beckham Ada OCD, Cuba Semak Mungkin Anda Pun Sama

Walaupun kita nampak kehidupannya sempurna, tetapi tiada siapa yang dapat sangkakan yang David Beckham memiliki sisi ‘gelap’ yang boleh menjejaskannya.

Menerusi akaun Access Hollywood di YouTube, suami kepada Victoria Beckham ini dikatakan memiliki penyakit Obsessive Complusive Disorder (OCD).

David Beckham dan OCD?

Kisahnya yang bakal diceritakan dalam sebuah dokumentari di Netflix ini mendedahkan David mengambil masa berjam-jam lamanya untuk membersihkan rumahnya. Tanpa mengira masa, dia akan cuba membersihkannya walaupun ahli keluarganya yang lain sedang tidur.

“Saya akan hidupkan lampu dengan skala keterangan yang paling tinggi dan bersihkan setiap pinggan mangkuk yang kotor. Bahkan ketika bersihkan lilin, saya akan pastikan asap lilin tersebut hanya bergerak dan keluar dalam kawasan lilin itu sahaja.”

Malah dipetik daripada Daily Mail pula, David akan mengira pakaian dan meletakkan majalanya dalam garis lurus dan corak simetri. Tambah isterinya, Victoria mengatakan yang suaminya sangat mementingkan kesempurnaan dan mempunyai ritual pembersihan yang sangat strict.

Rasa ada OCD macam David?

Untuk pengetahuan, OCD berlaku disebabkan pemikiran dan ketakutan yang membuatkan mereka cenderung mengulangi tingkah laku tertentu berulang kali.

Jadi bila mereka cuba tahan, tidak hiraukan atau hentikan rutin harian, ini akan membuatkan kebimbangan mereka bertambah dan menjadi teruk. Sekiranya anda rasa seperti memiliki OCD tetapi tidak pasti, cuba semak ciri-ciri individu OCD di bawah;

1. Bertindak secara berulang kali seperti cuci tangan dengan sanitizer atau sabun setiap masa, kunci dan periksa pintu berulang kali atau betulkan barang dalam keadaan yang lurus dengan kerap.

2. Ada peraturan sendiri seperti setiap hari kena ambil makan tertentu berdasarkan hari, makan dalam keadaan yang teratur, atau berjalan menggunakan laluan yang ditetapkan oleh diri sendiri tanpa mengira situasi.

3. Susah nak keluar daripada rumah dan sentiasa mahu dirinya kelihatan kemas dan bersih.

4. Mahu menjadi sempurna sehinggakan menghabiskan masa berjam lama untuk lakukan sesuatu perkara seperti mengemas, mencuci dan sebagainya.

5. Memiliki ketakutan yang melampau terhadap sesuatu seperti menyentuh barangan yang dipegang oleh orang lain kerana bimbang kuman merebak.

Penyakit OCD ini sebenarnya boleh berlaku tanpa kita sedar. Kalau anda rasa makin teruk atau tak terkawal, berjumpa dengan pakar dengan segera.

Kredit video: Access Hollywood