Ramai yang pakai bengkung sebab niat nak kurus dan mungkin juga nak sorok lelemak yang ada di sekitar tubuh badan. Barulah nampak cantik terletak!

Selalunya, pakai bengkung bila lepas bersalin dan lepas itu sambung pakai yang yang moden. Dengan harapan badan kurus dan langsing. Sampaikan sanggup berhabis duit untuk beli bengkung yang harga beratus ringgit dan ada juga beribu-ribu ringgit.

Ini pendapat daripada Dr Say tentnag pemakaian bengkung. Jangan ingat, pakai bengkung untuk kurus tapi sebenarnya nak sorok lemak yang melekat kat badan.

Pakai Bengkung Bukan Untuk Kurus Tapi Fungsinya Sorok Lemak Saja

Antara ulasan Dr Say dalam intagramnya tentang bengkung.

Memandangkan ramai bertanya mengenai ni so here goes, NAK PAKAI OKAY TAPI TAK ADA FUNCTION SEKIRANYA PAKAI DENGAN HARAPAN UNTUK KURUS.

“Eh kenapa pulak doc? Saya tengok Sujut & Shushi pakai slim je?”.

Well Sujut dan Shushi slim sebab depa jaga pemakanan dan buat senaman maka slim lah mereka. Saya bagi contoh kalau saya post story hari2-hari, saya gi workoutdan makan sihat-sihat.

Lepas itu, saya buat SATU POST transformation dari badan bapak-bapak jadi badan adik-adik dengan topik “Fat Burner Mencairkan Badan Kebapakan Saya”. Agak-agak anda beli tak fat burner tu?

Saya gerenti 100% anda beli. Padahal story saya hari-hari dah menunjukkan kegigihan saya tapi in the end, anda ambil yang SATU POST tu je. Kita dah di train untuk cari SHORTCUT walhal yang longcut tu kita tapis buang.

Sorok Lemak Badan

“Jadi apa yang okaynya pakai bengkung ni doc?”

Okaynya hanyalah sekadar menyorok lebihan lemak pada badan anda sekiranya anda ada function nak pakai kebaya ke, dress ke ITU SAHAJA. Tapi kalau nak kerengga, nak hour glass pakai la 24 jam pun takkan nampak hasilnya.

“Dah tu macam mana doc?”

Anda tau dah jawapannya cuma macam saya cerita otak kita tapis buang dah benda tu yakni EAT HEALTHILY, EXERCISE REGULARLY & THINK POSITIVELY.

Jadi, daripada anda bazir duit beli bekung tu apa kata beli sayur-sayurandan buah-buahan segar kan lebih bagus. There is no shortcut in losing weight. Ini juga termasuk pakai bengkung lepas bersalin untuk slimming, TAK ADA FUNCTION JUGA.

Rahim memang akan mengecut dengan sendirinya dalam tempoh 6 minggu lepas bersalin maka tak payah berbelit-belit kat pagar macam mummy.

P/S : Ini tali pinggang untuk jaga lower back semasa heavy lifting, bukan untuk jadi kerengga.

Sumber: Dr Say (instagram)

Nampaknya kes jangkitan Covid-19 semakin meningkat dan menyerang tanpa mengira mangsanya.

Salah seorang selebriti yang turut disahkan positif adalah pengacara dan pelakon Karl Shafek dalam kategori 1.

Walaupun dalam kategori tidak begitu bahaya, tetapi gejala dialami sepanjang kuarantin sangat teruk.

Menurutnya selain hidung tersumbat, dia juga mengalami sakit tekak yang melampau, batuk-batuk serta sakit kepala berpanjangan sehingga berjam-jam.

Artikel Lain: ‘No Sugar’ & Tiada Pewarna Tiruan. Doktor Kongsi Tip Pilih Vitamin C Sesuai Untuk Anak!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by • 𝗞𝗔𝗥𝗟 𝗦𝗛𝗔𝗙𝗘𝗞 𝗜𝗕𝗥𝗔𝗛𝗜𝗠 • (@karlshafek)

Tambahnya lagi dia juga sudah menerima suntikan booster dan dapat membayangkan bagaimana jika belum menerima dos penggalak ini.

“Bayangkan kalau dah booster pun sakit, bagaimana yang belum bosster. Saya sendiri tak dapat bayangkan.

“Hidung saya tersumbat teruk sehingga saya tidak boleh bernafas. Nak tidur pun kena meniarap. Jika terletang, saya asyik terjaya sebab tak boleh bernafas.

“Sakit kepala dan demam pun berpanjangan.. Memang saya ada rasa gejala-gejala yang saya alami ini menyakitkan,” ujarnya yang kini menjalani kuarantin di rumah.

Artikel Lain: Jangan Malas Pakai Pelembap Muka. Antara 4 Cara Cegah Penuaan Seawal Usia 20an!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by • 𝗞𝗔𝗥𝗟 𝗦𝗛𝗔𝗙𝗘𝗞 𝗜𝗕𝗥𝗔𝗛𝗜𝗠 • (@karlshafek)

Sebelum itu timbul juga persoalan adakah dirinya kebal kerana tidak pernah dijangkiti sepanjang dua tahun penularan virus ini berbanding orang lain di sekelilingnya yang kecundang.

“Walau bagaimanapun Covid-19 ini juga bergantung pada individu. Mungkin ada masa seseorang itu menjadi yang terawal dijangkiti atau sebaliknya.

“Apa-apa pun saya menasihati supaya rakyat Malaysia mengambil booster bagi mengelak jangkitan Covid-19 dengan gejala teruk.

“Juga kita perlu sentiasa menjaga diri dan kuarantin di rumah. Bagi mereka yang berada di luar pun perlu sentiasa jaga SOP untuk keselamtan bersama,” tambahnya lagi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by • 𝗞𝗔𝗥𝗟 𝗦𝗛𝗔𝗙𝗘𝗞 𝗜𝗕𝗥𝗔𝗛𝗜𝗠 • (@karlshafek)

Sumber: Astro Gempak

Artikel Lain: Kopi Bantu Kurangkan Risiko Penyakit. Tapi Pakar Nutrisi Pesan Penghidap PCOS Dinasihat Elak Ambil!

Kalau anda suka kulit cerah dan glowing secara semula jadi tanpa perlu menggunakan produk yang menghakis kulit, cuba petua cantik ini.

Cukup tiga bahan yang anda boleh dapat di dapur sahaja, adun sebati dan jadikan masker. Menurut Puan Iryani Zaki, masker ini boleh dipakai setiap hari sama ada pagi atau malam sebelum tidur.

Buat Kulit Cerah Dan Glowing, Guna Betik, Madu Dan Oat Saja

Seminggu ni kulit muka Yani kering ,berminyak dan sunburn. Bila Yani cuba masker ni, kesannya kulit muka bersih, licin dan glowing. Meh yani kongsi petuanya.

Bahan-bahannya:

4 kiub betik atau lebih
2 sudu besar oat dikisar
1 sudu besar madu

Cara – caranya:

1. Potong betik dan kisar bersama oat dan madu sehingga lumat.
2. Perap sehingga 30 minit
3. Bersihkan muka dan sapu masker betik.
4. Biarkan 30 minit dan bilas dengan air dingin. Amalkan seminggu 2 kali saja.

Best sangat lepas bilas tu, rasa licin saja kulit muka. Betik ni elok sebab ada enzim halang pigmentasi dan bantu tanggalkan sel mati.

Oat serap lebihan minyak kat muka. Madu melembapkan wajah dan menyingkirkan jerawat. Lepas ni muka jadi glowing lah. Jom kongsi supaya semua wanita tampil cantik secara natural.