Masalah rambut gugur lepas bersalin ini normal, walau kita sebenarnya boleh kehilangan sebanyak 150 helai rambut setiap hari.

Bagi ibu yang baru bersalin, rambut gugur menjadi lebih teruk disebabkan perubahan hormon.

Jadi macam mana anda rawat masalah rambut gugur ini? Haa… mungkin anda boleh cuba amalkan tip yang dikongsi oleh Puan Suzy Honey ini.

Rambut Gugur Lepas Bersalin, Ini Caranya!

Anak saya merungut kerana rambutnya mengalami keguguran selepas melahirkan anak. Kebetulan banyak limau purut di rumah kami. Jadi untuk memudahkan anak saya secara konsisten menjaga dan merawat keguguran rambutnya, saya menyediakan satu resepi yang memudahkannya untuk menggunakannya setiap kali diperlukan.

Wanita ramai yang mengalami masalah rambut keguguran dan tak kurang juga masalah kelemumur dan rambut berbau hapak kerana sering berpeluh.

Ini mungkin antaranya faktor, masalah hormon yang tidak seimbang terutama bagi wanita yang lepas bersalin.

Ramai orang tahu limau purut sangat bagus untuk penjagaan rawatan rambut.

Penggunaan limau purut sangat terkenal sejak dari zaman dahulu lagi.

Ini resepi cara saya buatkan untuk rawatan rambut gugur. Cara ini juga membuat akar rambut jadi kuat dan pada masa yang sama ianya memberi bau yang harum pada rambut juga buat rambut menjadi sihat bersinar:

4 ke 5 biji limau purut dipotong.

1 gelas santan kelapa yang asli di perah – lebih baik guna santan segar lebih berkhasiat untuk rambut. Memberi sinar untuk rambut menjadi sihat.

Kedua bahan tersebut di blender sehingga hancur dan kemudian masukkan kedalam bekas ais ketul. Masukkan dalam peti beku.

Cara untuk rawatan, di ambil 1 ke 2 ketulan ais limau purut santan tersebut dan gosokkan ke kulit kepala.

Ini dapat menguatkan akar rambut dan menghilangkan pening kepala juga. Boleh dilakukan seminggu 2 kali untuk mendapatkan kesan.

Selamat mencuba!

Pengambilan makanan yang sihat mampu memberi tubuh badan yang sihat dan cergas.

Malah tubuh juga akan terhindar dari dijangkiti serangan penyakit kronik seperti jantung, diabtes datau mengundang sejumlah kolesterol jahat.

Kolesterol merupakan lemak yang berada di dalam darah. Tubuh sememangnya memerlukan kehadiran kolesterol dalam badan, tetapi dengan jumlah optimum. Hal ini kerana organ manusia, hati turut menghasilkan 1 gram (g) kolesterol pada setiap hari.

Memetik Kompas.com, satu kajian kesihatan telah mendapati individu yang kerap mengambil minum berkarbonat dan protein mengandungi 4 kalori per g.

Dianggarkan kandungan satu tin minuman berkarbonat sebanyak 250 mililiter bersamaan 250 g. Sekitar 250 g itu didarab dengan 4 kalori, ini bermaksud korang sudah mengambil 1000 kalori untuk satu tin minuman.

Penambahan jumlah kalori dalam badan secara tidak langsung akan menyebabkan berlakunya peningkatan berat badan.

Justeru kita perlu berhati-hati dengan pengambilan tiga jenis minuman ini bagi mengelak peningkatan kolesterol dalam badan.

1. Susu Kocak

Tidak dinafikan kanak-kanak dan remaja amat menggemari minuman susu kocak atau dipanggil milkshake. Bagaimanapun, golongan dewasa juga tidak ketinggalan untuk menikmati minuman ini.

Namun, kekerapan mengambil minuman ini akan menyebabkan kadar kolesterol berada pada tahap berbahaya. Disebabkan kandungan lemak yang tinggi, susu kocak tergolong dalam senarai kolesterol jahat atau Low Density Liporotein (LDL).

Lebihan kolesterol LDL akan berkumpulan dalam pembuluh darah dan mengakibatkan radang. Sebaiknya gantikan minuman susu kocak dengan jus buah-buahan yang lebih segar atau campuran yogurt rendah lemak.

Berbeza dengan High Density Lipoprotein (HDL) yang merupakan kolesterol baik yang akan membuang LDL di saluran darah sekali gus menjaga memelihara jantung.

2. Kopi Tanpa Penapis

Sebahagian kita menjadikan minuman kopi sebagai sumber tenaga pada setiap hari. Namun, air kopi yang tidak ditapis dipercayai turut menyebabkan kadar kolestrol meningkat. Jadi sebaiknya tapis dahulu kopi tersebut.

3. Minuman Ringan Atau Berkarbonat

Amalan minum minum berkarbonat akan menyebabkan kandungan kolesterol dalam badan meningkat dengan mendadak. Jadi bagi mengelakkan hal itu, tinggalkan atau kurangkan tabiat tersebut.

Berdasarkan kajian Persatuan Jantung Amerika Syarikat, individu yang mempunyai kadar kolesterol tinggi berpunca daripada sikap mereka yang gemar mengamalkan minuman ringan.

Artikel Berkaitan:

Kekal Cergas & Fit Di Usia 59 Tahun. Pak Nil Kongsi Rahsia Kerap Berpuasa, Cara Kawal Nafsu Makan!

Individu 40 Tahun Ke Atas & Berkomorbiditi Layak Diberi Dos Penggalak. KJ Pesan Hadir Janji Temu!

Ada Makanan Sebabkan Perut Berangin. Pakar Kimia Kongsi Tip Sistem Penghadaman Yang Baik!

Perasan atau tidak kadang-kadang seperti ada timbul ruam kecil atau dipanggil kurap yang makin lama makin sedap digaru.

Lama kelamaan ruam ini akan menjadi lebih besar, kemerahan dan boleh membuatkan kulit jadi tidak cantik.

Bayangkan jika berlaku di bahagian tangan atau muka. Pastinya ruam atau kurap ini akan menyebabkan kita hilang keyakinan diri.

Perkongsian Dr. Kamarul Ariffi Nor Sadan di laman sosial twitter memberitahu info berguna mengenai kurap ini.

Menurutnya kurap ini biasanya akan menyerang di bahagian kulit kepala, pelipat, celah jari kuku, serta kuku dan rambut.

Masalah jangkitan kulat ini boleh dirawat dengan ubat anti kulat dalam bentuk salap secara sapuan atau ubat makan.

Kurap dirawat dengan ubat anti-kulat dalam bentuk salap(sapuan) atau ubat makan (pil/tablet).

Ubat sapuan boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi, manakala ubat makan perlukan preskripsi doktor. Selain itu, doktor juga akan beri ubat gatal.

Kurap boleh dicegah dengan cara berikut:
– Jaga kebersihan persekitaran
– Amal akan pemakanan sihat
– Elak kongsi tuala, stoking, dan lain-lain
– Mandi selepas bersukan dan beriadah
– Elak peram pakaian/tuala kotor
– Bersihkan kasut 2 kali seminggu

Artikel Berkaitan:

“Tak Salah Sekali Sekala Makan Mi Segera , Campur Sayuran & Protein Lain” – Dr Fatimah Salim

Tampil Cantik Di Pagi Syawal, Dengan Sentuhan Mekap Jurusolek Popular, Datuk Alha Alfa

Buat Senaman Pilates Sejam Setiap Hari, Cara Cepat Turunkan Berat Badan