Archives

Ezzah Aziz Fawzy

Ezzah Aziz Fawzy Aktif Bersenam Walau Umur Dah 60 Tahun, Patutlah...

Nadia -
Fasha Sandha

Cara Fasha Sandha Turunkan Berat, Tak Makan Daging Dan Ayam

Nadia -
Marshanda

Marshanda Kongsi Tip Turunkan 9KG, Serius Cara Ini Berkesan!

Nadia -
Siti Nordiana

Siti Nordiana Kongsi Rahsia Pemakanan Sihatnya, Patutlah Awet Muda

Nadia -
Dira Abu Zahar

Tak Pakai Mekap Tebal, Dira Abu Zahar Pilih Cara Bersederhana

Nadia -
Park Shin Hye

Patutlah Park Shin Hye Turun 10kg Sebulan, Ini Caranya!

Nadia -
Aznah Hamid

Nampak Manis Dan Sihat Dalam Usia 60-an, Aznah Hamid Aktif Berniaga

Nadia -
Sherry Ibrahim

Umur Dah 40 Tahun, Sherry Ibrahim Tetap Cantik Dan Fit

Nadia -
Aishwarya Rai

Aishwarya Rai Dikritik Badannya Berisi, Kini Jelita Walau Hampir 48 Tahun

Nadia -

Suka Kayuh Basikal, Patutlah Hanez Suraya Makin Cantik Dan Slim

Nadia -
1...161718...52Page 17 of 52

Artikel Lain

Risiko Kecederaan Bersukan Tanpa ‘Warm Up’, Jangan Sampai Badan ‘Terkejut’!

Farizul Izwany Ibrahim -
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.