Archives

Doktor Ajar 5 Teknik Mudah Latihan Kuatkan Paru-Paru, Selepas Kena Jangkitan...

Siti Zurina Mat Saman -

Lepas 2 Tahun Jaga SOP, Pelakon Almy Nadia & Anak Sulung...

Siti Zurina Mat Saman -

Sakit Kepala & Demam Berpanjangan. Karl Shafek Alami Gejala Teruk Disahkan...

Siti Zurina Mat Saman -

MySejahtera Tak Lagi Bertukar Kuning Kalau Jadi Kontak Rapat Kes Positif....

Siti Zurina Mat Saman -

Bukan Seperti Varian Delta, Rupanya Omicron Tak Sebabkan Hilang Deria Bau....

Siti Zurina Mat Saman -

Dr Izzar Beritahu Bila Patut Buat Ujian Kit Kendiri Covid-19, Bila...

Siti Zurina Mat Saman -

Bila Bergejala Awal, Doktor Ingatkan Buat Ujian RTK Kendiri Hari Ketiga...

Siti Zurina Mat Saman -

Tasha Manshahar & Bayi Disahkan Positif Covid-19, Lepas Alami Simptom Hidung...

Siti Zurina Mat Saman -

Tular Kit Ujian Covid-19 Guna Air Paip Positif. Doktor Nasihat Pengguna...

Siti Zurina Mat Saman -

Angka Kes Virus Omicron Terus Meningkat. Buat 6 Perkara Ini, Elak...

Siti Zurina Mat Saman -
1234...14Page 3 of 14

Artikel Lain

Risiko Kecederaan Bersukan Tanpa ‘Warm Up’, Jangan Sampai Badan ‘Terkejut’!

Farizul Izwany Ibrahim -
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.