Doakan yang baik-baik buat pelakon wanita, Zara Zya, sedang menjalani rawatan di sebuah pusat perubatan sejak Isnin lalu setelah didiagnosis menghidap dua sindrom serius, iaitu Cervical Facet Syndrome dan Lumbar Facet Syndrome.
Zara Zya Hidap 2 Sindrom
Zara memaklumkan pada mulanya dia hanya bercadang menjalani pemeriksaan untuk masalah artritis. Namun, setelah konsultasi dengan doktor, dia dinasihatkan untuk ditahan di hospital bagi pemeriksaan lanjut.
“Saya sekadar nak buat pemeriksaan untuk masalah artritis, tapi doktor sarankan saya ditahan dan dirawat untuk pemeriksaan lanjut. Selepas dilakukan ujian pengimejan resonans magnet (MRI), barulah saya dapat tahu ada masalah lain pada bahagian leher,” kata Zara.
Doktor kemudiannya mengesan bahawa Zara menghidap Cervical Facet Syndrome dan Lumbar Facet Syndrome. Poliartritis yang dihidapi Zara telah mengakibatkan kedua-dua sindrom ini berlaku.
“Dari situ, saya turut dimaklumkan poliartritis yang dihidapi boleh mengakibatkan dua sindrom ini berlaku,” tambahnya.
Pelakon drama “Risik Pada Hati” itu menyatakan bahawa keadaannya stabil walaupun dia mengalami sedikit kesakitan pada bahagian leher.
“Setakat ini, saya dalam keadaan baik-baik sahaja. Cuma, ada rasa sakit pada bahagian tertentu yang berkaitan dengan sendi terutamanya leher,” ujarnya.
Sehingga kini, Zara masih belum dimaklumkan mengenai tempoh masa yang perlu dihabiskan di hospital. Dia perlu menjalani beberapa sesi fisioterapi sebagai sebahagian daripada rawatannya.
“Setakat ini, doktor belum maklumkan sampai bila saya perlu dirawat di hospital memandangkan saya perlu melalui beberapa sesi fisioterapi. Cuma doktor berikan pelepasan untuk saya keluar sekejap memandangkan ada urusan kerja membabitkan pelanggan, semalam. Tapi, bukanlah kerja berat. Selepas selesai, saya kembali semula ke hospital,” jelas Zara.
Cervical Facet Syndrome & Lumbar Facet Syndrome
Cervical Facet Syndrome adalah salah satu punca paling biasa bagi kesakitan leher. Sendi faset, yang merupakan sendi kecil pada bahagian belakang tulang belakang, mudah terdedah kepada kecederaan, keradangan, dan degenerasi.
Lumbar Facet Syndrome pula merujuk kepada keadaan klinikal yang terdiri daripada pelbagai gejala, termasuk kesakitan belakang unilateral atau bilateral yang boleh memberi kesan sakit ke salah satu atau kedua-dua punggung, sisi pangkal paha, hingga bahagian atas lutut.
Berita mengenai keadaan kesihatan Zara telah mencetuskan banyak reaksi dan sokongan dari peminat serta rakan-rakan artis. Ramai mendoakan agar Zara cepat sembuh dan dapat kembali aktif dalam dunia lakonan.
Buat masa ini Zara terus mendapat rawatan dan perhatian terbaik dari pihak perubatan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sayur Sawi Bagus Untuk Kulit, Sesuai Yang Ada Ekzema Makan
Rupanya sayur sawi sangat bagus untuk kulit cantik, malah yang ada masalah ekzema digalakkan makan untuk pulihkan masalah kulit.
Kalau nak ikutkan, bukan senang nak pupuk anak-anak makan sayur sawi dengan mudah. Namun menurut Doktor Mazliana Mazlan, sawi kena ada kat rumah paling kurang seminggu sekali. Antara sayur yang selamat untuk anak-anak makan.
Amalkan Sayur Sawi Peringkat Awal
Ajak anak makan sawi dari kecil. Ajar anak eczema untuk suka makan sawi, bagus untuk kulit diorang.
Kita boleh kenalkan anak dengan sawi seawal umur 6 bulan. Blend buat puree boleh, masukkan dalam bubur nasi pun boleh.
Dulu saya suka buat bubur baby, letak daging dan sawi je, gula garam takde pun. Tapi sedap sangat manis daging dan sawi, anak suka betul makan.
Banyak sangat khasiat yang ada pada sawi tau.
Kalsium.
Iron
Magnesium.
Fosforus.
Zink.
Vitamin A.
Vitamin K.
Vitamin C.
Sawi tinggi jugak dengan antioksida dan bersifat antiradang. Bagus sangat untuk kulit. Sesuai untuk anak eczema makan.
Ramai tanya sayur apa bagus untuk anak eczema. Haaaaa… inilah dia sawi yang korang kena cuba sampai anak suka makan.
Kita cuba sama-sama ya, sukakan anak dengan sayur sawi baik untuk kulit.
Selepas ini mak-mak kena rajin beli sayur sawi dan paling senang nak pikat anak makan sayur, kisar sayur itu buat cucur. Perlahan-lahan, nanti boleh ajar dia makan yang texture kasar pula. Mak, jangan mengalah!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘No Sugar’ & Tiada Pewarna Tiruan. Doktor Kongsi Tip Pilih Vitamin C Sesuai Untuk Anak!
Selain mengambil suntikan vaksin sebagai salah satu cara menjaga kesihatan diri disebabkan pandemik Covid-19, kita juga sangat digalakkan untuk mengambil suplemen.
Bukan saja orang dewasa tetapi kanak-kanak juga antara golongan yang perlu dilindungi untuk mencegah dan mengelak terkena serangan virus ini.
Antara vitamin paling sesuai diambil adalah Vitamin C. Namun begitu, sebelum membeli Vitamin C kita sebagai ibu bapa perlu kenal pasti vitamin bagaimana perlu dipilih.
Perkongsian Doktor Wan Asmara di laman Tiktok @DrWanAsmara memberitahu cara betul pilih vitamin untuk kanak-kanak.
Pastikan No Sugar
Menurutnya jika mahu membeli Vitamin C pertama sekali perlu pastikan no sugar atau memang betul-betul free sugar.
Jangan tertipu kerana ada kalanya pembuat vitamin akan tulis dalam perkataan lain seperti Sucrose, Multodextrin, Aspartame dan macam-macam lagi yang membawa maksud ia adalah gula.
Kandungan gula ini sangat tidak bagus diambil yang boleh menyebabkan budak jika makan menjadi lebih nakal.
Elakkan Ambil Yang Ada Pewarna Tiruan
Selain itu, jangan ambil Vitamin C yang ada kandungan pewarna tiruan. Walaupun ditulis di situ oren, sebenarnya bukan daripada buah oren tetapi pewarna Tartrazine atau guna kod tertentu digunakan.
Kalau ada kandungan ini sebenarnya tidak bagus ini kerana jika budak berusia bawah 12 tahun makan (yang mengandungi Tartrazine), akan jadi lebih nakal walaupun sudah makan vitamin.
Jadi sebagai ibu bapa, pastikan jika mahu membeli Vitamin C pastikan tidak ada benda ini dan juga kalau boleh jangan ada kandungan gluten.
@drwanasmaraAMARAN! Jangan sembarangan beli Vitamin-C!!♬ bunyi asal – DrWanAsmara
Artikel Lain:
Start Diet Bila Penyakit Datang Menyerang. 5 Bulan Berjaya Lenyapkan 25Kg Dari Berat Asal!
Bahaya ‘Hot Dog’ Boleh Bunuh Kanak-Kanak Dalam Beberapa Saat. Juga Boleh Jadi Sebab Kanser Usus!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pakai Bengkung Bukan Untuk Kurus Tapi Fungsinya Sorok Lemak Saja
Ramai yang pakai bengkung sebab niat nak kurus dan mungkin juga nak sorok lelemak yang ada di sekitar tubuh badan. Barulah nampak cantik terletak!
Selalunya, pakai bengkung bila lepas bersalin dan lepas itu sambung pakai yang yang moden. Dengan harapan badan kurus dan langsing. Sampaikan sanggup berhabis duit untuk beli bengkung yang harga beratus ringgit dan ada juga beribu-ribu ringgit.
Ini pendapat daripada Dr Say tentnag pemakaian bengkung. Jangan ingat, pakai bengkung untuk kurus tapi sebenarnya nak sorok lemak yang melekat kat badan.
Pakai Bengkung Bukan Untuk Kurus Tapi Fungsinya Sorok Lemak Saja
Antara ulasan Dr Say dalam intagramnya tentang bengkung.
Memandangkan ramai bertanya mengenai ni so here goes, NAK PAKAI OKAY TAPI TAK ADA FUNCTION SEKIRANYA PAKAI DENGAN HARAPAN UNTUK KURUS.
“Eh kenapa pulak doc? Saya tengok Sujut & Shushi pakai slim je?”.
Well Sujut dan Shushi slim sebab depa jaga pemakanan dan buat senaman maka slim lah mereka. Saya bagi contoh kalau saya post story hari2-hari, saya gi workoutdan makan sihat-sihat.
Lepas itu, saya buat SATU POST transformation dari badan bapak-bapak jadi badan adik-adik dengan topik “Fat Burner Mencairkan Badan Kebapakan Saya”. Agak-agak anda beli tak fat burner tu?
Saya gerenti 100% anda beli. Padahal story saya hari-hari dah menunjukkan kegigihan saya tapi in the end, anda ambil yang SATU POST tu je. Kita dah di train untuk cari SHORTCUT walhal yang longcut tu kita tapis buang.
Sorok Lemak Badan
“Jadi apa yang okaynya pakai bengkung ni doc?”
Okaynya hanyalah sekadar menyorok lebihan lemak pada badan anda sekiranya anda ada function nak pakai kebaya ke, dress ke ITU SAHAJA. Tapi kalau nak kerengga, nak hour glass pakai la 24 jam pun takkan nampak hasilnya.
“Dah tu macam mana doc?”
Anda tau dah jawapannya cuma macam saya cerita otak kita tapis buang dah benda tu yakni EAT HEALTHILY, EXERCISE REGULARLY & THINK POSITIVELY.
Jadi, daripada anda bazir duit beli bekung tu apa kata beli sayur-sayurandan buah-buahan segar kan lebih bagus. There is no shortcut in losing weight. Ini juga termasuk pakai bengkung lepas bersalin untuk slimming, TAK ADA FUNCTION JUGA.
Rahim memang akan mengecut dengan sendirinya dalam tempoh 6 minggu lepas bersalin maka tak payah berbelit-belit kat pagar macam mummy.
P/S : Ini tali pinggang untuk jaga lower back semasa heavy lifting, bukan untuk jadi kerengga.
Sumber: Dr Say (instagram)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
