Doakan yang baik-baik buat pelakon wanita, Zara Zya, sedang menjalani rawatan di sebuah pusat perubatan sejak Isnin lalu setelah didiagnosis menghidap dua sindrom serius, iaitu Cervical Facet Syndrome dan Lumbar Facet Syndrome.
Zara Zya Hidap 2 Sindrom
Zara memaklumkan pada mulanya dia hanya bercadang menjalani pemeriksaan untuk masalah artritis. Namun, setelah konsultasi dengan doktor, dia dinasihatkan untuk ditahan di hospital bagi pemeriksaan lanjut.
“Saya sekadar nak buat pemeriksaan untuk masalah artritis, tapi doktor sarankan saya ditahan dan dirawat untuk pemeriksaan lanjut. Selepas dilakukan ujian pengimejan resonans magnet (MRI), barulah saya dapat tahu ada masalah lain pada bahagian leher,” kata Zara.
Doktor kemudiannya mengesan bahawa Zara menghidap Cervical Facet Syndrome dan Lumbar Facet Syndrome. Poliartritis yang dihidapi Zara telah mengakibatkan kedua-dua sindrom ini berlaku.
Ads
“Dari situ, saya turut dimaklumkan poliartritis yang dihidapi boleh mengakibatkan dua sindrom ini berlaku,” tambahnya.
Pelakon drama “Risik Pada Hati” itu menyatakan bahawa keadaannya stabil walaupun dia mengalami sedikit kesakitan pada bahagian leher.
“Setakat ini, saya dalam keadaan baik-baik sahaja. Cuma, ada rasa sakit pada bahagian tertentu yang berkaitan dengan sendi terutamanya leher,” ujarnya.
Ads
Sehingga kini, Zara masih belum dimaklumkan mengenai tempoh masa yang perlu dihabiskan di hospital. Dia perlu menjalani beberapa sesi fisioterapi sebagai sebahagian daripada rawatannya.
“Setakat ini, doktor belum maklumkan sampai bila saya perlu dirawat di hospital memandangkan saya perlu melalui beberapa sesi fisioterapi. Cuma doktor berikan pelepasan untuk saya keluar sekejap memandangkan ada urusan kerja membabitkan pelanggan, semalam. Tapi, bukanlah kerja berat. Selepas selesai, saya kembali semula ke hospital,” jelas Zara.
Cervical Facet Syndrome & Lumbar Facet Syndrome
Ads
Cervical Facet Syndrome adalah salah satu punca paling biasa bagi kesakitan leher. Sendi faset, yang merupakan sendi kecil pada bahagian belakang tulang belakang, mudah terdedah kepada kecederaan, keradangan, dan degenerasi.
Lumbar Facet Syndrome pula merujuk kepada keadaan klinikal yang terdiri daripada pelbagai gejala, termasuk kesakitan belakang unilateral atau bilateral yang boleh memberi kesan sakit ke salah satu atau kedua-dua punggung, sisi pangkal paha, hingga bahagian atas lutut.
Berita mengenai keadaan kesihatan Zara telah mencetuskan banyak reaksi dan sokongan dari peminat serta rakan-rakan artis. Ramai mendoakan agar Zara cepat sembuh dan dapat kembali aktif dalam dunia lakonan.
Buat masa ini Zara terus mendapat rawatan dan perhatian terbaik dari pihak perubatan.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bila sakit dada, jangan ambil mudah. Mungkin itu adalah petanda serangan sakit jantung. Tak dinafikan, ramai di antara yang mengambil mudah bila sakit dada dan menganggap ia masalah biasa dan tak perlu dibimbangkan.
Sakit dada, mungkin kita rasa ia sakit biasa saja dan bila duduk rehat ia akan reda dengan sendiri. Begitulah cara kita hendak tenangkan hati agar tidak terfikir dengan perkara yang tidak baik.
Sebenarnya kalau sakit dada yang serius dan kerap, jangan ambil mudah kerana ia membahayakan diri, lebih-lebih lagi bagi anda yang berusia 35 tahun ke atas. Mudah sangat ia menyerang.
Kebiasaanya, ramai yang mengambil mudah bila sakit dada berkurangan, terus tak jadi untuk dapatkan rawatan doktor. Kata hati, ia hanya sakit biasa saja dan dibiarkan hingga sakit dada berulang berkali-kali.
Jangan Ambil Mudah
Inilah yang dikatakan oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad tentang sakit dada yang berbahaya ini.
Apabila anda berada sakit dada, terutama yang berumur 35 tahun ke atas, mempunyai sejarah penyakit kencing manis, darah tinggi, kandungan kolestrol dalam darah yang tinggi (hypercholestrole) dan obesiti, serangan sakit jantung adalah punca utama.
Serangan sakit jantung (myocardial infarction) adalah keadaan yang sangat serius. Clot (gumpalan) di saluran arteri jantung menyebabkan bekalan darah ke jantung menjadi berkurang atau terhenti sama sekali. Semakin lama keadaan ini dibiarkan semakin teruklah kerosakan pada otot jantung.
Jika selama ini anda selalu rasa kurang selesa di bahagian dada tetapi berasa reda/lega apabila anda rehat.
Serangan Sakit Jantung
Ianya akan menjadi tanda serangan sakit jantung yang serius jika :
Sakit dada menjadi lebih kuat
Berasa sakit dada tidak berkurang dengan berehat
Sakit dada berlaku bila anda dalam keadaan rehat dan bukan dalam aktiviti atau emosi yang stres.
Maka dapatkanlah rawatan secepat mungkin. Pesakit yang mengalami sakit dada digalakkan terus ke hospital kerana kemudahannya lebih lengkap berbanding dengan klinik.
Seperti yang kita teh hijau mempunyai banyak kebaikan terutama untuk kesihatan seperti menurunkan berat badan cara lebih sihat.
Ada yang hanya minum begitu saja tanpa gula atau meletakkan madu untu memberi sedikit rasa di dalamnya.
Walau apa jua cara untuk meminumnya, amalan pengambilan teh hijau ini dapat membantu beberapa masalah kesihatan seperti darah tinggi.
Perkongsian Dr Suri Roowi di laman sosial Facebook memberitahu cara menyediakan teh hijau untuk membantu dalam menurunkan masalah darah tinggi.
CARA SEDIAKAN TEH HIJAU untuk BANTU TURUNKAN DARAH TINGGI
Teh hijau kaya bahan khasiat untuk mencegah penyakit dan bertindak sebagai antioksidan. Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ialah bahan antioksidan yang paling banyak dan paling kuat dalam teh hijau.
Kajian selama 12 minggu di Purdue University mendapati minum teh hijau setiap hari dapat menurunkan tekanan tinggi
Antara pelbagai jenis teh hijau, Teh Hijau Matcha adalah yang terbaik. Teh Hijau Matcha adalah teh hijau yang diblender dan dijadikan dalam bentuk serbuk.
Selain sebagai sumber antioksidan yang baik, Teh Hijau Matcha kaya dengan vitamin serta mineral bermanfaat seperti zink, kromium dan selenium.
Untuk meningkatkan bahan khasiat dalam minuman, perahkan sedikit jus lemon dalam minuman Teh Hijau Matcha anda.
Hasil kajian juga mendapati jus lemon mengandungi vitamin C dan meningkatkan paras antioksidan dalam minuman teh hijau sehingga 5 X ganda dan menyebabkan 80 % bahan ini diserap ke dalam darah dan banyak memberi kesan baik terutama di kalangan pesakit darah tinggi.
Sebaiknya tambah sedikit madu tulen #DrSuriRoowi Ph.D KMN Principal Scientist
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
“Boleh tengok paras kesihatan melalui warna air kencing.” Jaga-jaga warna jernih, kuning pekat tandanya tidak normal dan perlu membuat pemeriksaan lanjut atau berjumpa doktor.
Pernah tak bila buang air kecil, anda perhatikan warna air kencing. Jangan ambil ringan tentang perkara ini, ia ada kaitan adakah warna air kencing itu normal atau tidak.
Biasanya air kencing yang normal adalah berwarna kuning pucat. Tapi bagaimana kalau warnanya jernih atau terlalu pekat. Inilah yang diterangkan oleh Dr Rittz dalam perkongsiannya.
Warna air kencing yang normal adalah kuning pucat. Bila warna jernih, itu tandanya tidak normal. Keadaan ini berlaku kerana seseorang itu minum air lebih daripada yang diperlukan oleh badan.
Melalui Warna Air Kencing
Kesan minum air yang banyak ini menyebabkan fungsi buah pinggang akan terganggu kerana ia terpaksa bekerja lebih untuk menyingkirkan air lebihan dalam badan.
Akibatnya juga boleh membuatkan keracunan air dan ia dianggap sangat serius. Biasanya warna jernih ini kerana seseorang minum air yang banyak dalam jangka masa yang pendek. Contohnya, 4 liter air dalam masa 3 jam.
Jaga-Jaga Warna Jernih
Selain daripada itu, bila air terlebih dalam badan, buah pinggang terbeban dan tak dapat singkirkan melalui air kencing. Air lebihan inilah akan melarutkan mineral dalam badan.
Bila kekurangan mineral, sel dalam badan tidak dapat berfungsi dengan normal. Keadaan ini boleh mengakibatkan seseorang itu mengalami sawan, koma dan kematian.
Ini bermaksud seseorang itu kekurangan air dalam badan sehingga boleh menyebabkan dehidrasi. Kesannya sama seperti yang dialami oleh seseorang yang minum air berlebihan.
Bila keadaan ini berlaku, seseorang itu akan dapat kesan sampingan seperti dahaga, kering, keletihan, pening. Sama seperti dengan terlebih air.
Jadi, adalah penting untuk kita monitor dengan minum air berpada-pada mengikut keperluan.