![Untitled design(71) Tajul Ariff](https://cdn.rapi.com.my/2023/04/Untitled-design71-696x365.jpg)
Penyanyi, Tajul Ariff mengakui yang dia tak kisah isterinya Ica atau nama penuhnya Nurul Shahmieza Eddie untuk membuat rawatan muka atau facial di klinik estetik demi kelihatan lebih cantik.
Tajul Ariff Tak Kisah Isteri Buat Perubahan Wajah, Demi Cantik!
Tajul tiada masalah untuk isterinya membuat perubahan kerana dia sendiri yang memberi keizinan.
“Saya rasa benda (perubahan) itu normal. Pada saya ok la sebab saya yang suruh kan. Tak tahu la kalau orang perempuan lain macam mana.
“Saya yang suruh sendiri dia pergi buat facial.. Dia tak pernah buat sesuatu perkara yang saya tak suka atau pun tanpa pengetahuan saya. Semua itu atas diri saya sendiri,” katanya.
Terdahulu, nama isteri Tajul hangat menjadi perbualan netizen selepas ditegur melakukan perubahan wajah iaitu ‘nose lifting’ di sebuah klinik estetik.
Sekadar info, Tajul dan isterinya berkahwin pada 10 Disember 2017 dan hasil perkahwinan mereka dikurniakan dua cahaya mata bernama Adriana Carissa dan Adrian Rifqy.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Demi Rebut Nyawa Manusia Dari Malaikat Maut” – Surat Terbuka Frontliner Pesan Jangan Keluar Rumah
![“Demi Rebut Nyawa Manusia Dari Malaikat Maut” – Surat Terbuka Frontliner Pesan Jangan Keluar Rumah](https://cdn.rapi.com.my/2021/05/C19.jpg)
Ramai yang cukup terkesan dengan jumlah peningkatan kes terbaru jangkitan Covid-19.
Sehingga semalam juga menyaksikan kes lebih 7 ribu dengan 63 kematian di seluruh negara.
Melihat keadaan ini, ramai yang mula bimbang dan dalam masa sama simpati dengan frontliner yang tidak putus-putus berusaha menjaga kita bekerja tanpa henti bagi mengekang pandemik ini.
Namun ada juga antara kita yang masih tidak ada kesedaran dengan melanggar SOP telah ditetapkan seperti balik kampung menyambut raya senyap-senyap dan tidak memakai topeng muka serta melakukan penjarakan fizikal kala berada di tempat awam.
Dalam satu perkongsian di laman sosial Facebook Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), sepucuk surat dari doktor barisan hadapan yang ditujukan kepada seluruh rakyat Malaysia.
Surat dikongsi ini amat menyentuh hati kerana mengingatkan orang ramai betapa pengorbanan yang dihadapi sebagai frontliner dalam melawak wabak ini.
Jadi beliau meminta kerjasama dari seluruh rakyat Malaysia untuk sama-sama membina pertahanan demi kebaikan semua orang.
Malah menjadi tanggungjawab kita rakyat Malaysia untuk mencegah dan mengendalikan wabak ini bersama-sama.
Dan pesannya yang perlu kita ingat, jangan keluar rumah sesuka hati tanpa ada urusan.
Katanya lagi itu adalah pengorbanan yang tidak seberapa tetapi sangat bermakna untuk mereka frontliner semua.
![“Demi Rebut Nyawa Manusia Dari Malaikat Maut” – Surat Terbuka Frontliner Pesan Jangan Keluar Rumah](https://cdn.rapi.com.my/2021/05/187478409_10157950278681237_131495209235039531_n.jpeg)
24/5/2021– Surat dari Doktor Barisan Depan yang Ditujukan Kepada Seluruh Masyarakat Malaysia —Jangan Keluar Rumah
“Saya adalah seorang doktor barisan depan melawan wabak Corona. Sejak timbulnya wabak, kami semua tenaga perubatan menghadapinya ibarat peperangan tanpa asap senapang, dan tanpa ragu kami bekerjasama ke dalam medan perang pertahanan melawan wabak.
Kami menganggap diri kami adalah parajurit, yang berkewajiban maju ke depan, dengan darah dan daging melawan wabak penyakit, merebut balik nyawa seseorang dari cengkaman malaikat maut.
Namun sebenarnya kami juga hanyalah manusia dan bukan malaikat.
Di kawasan quarantin penyakit yang paling berbahaya, pakaian pelindung yang kami pakai harus betul-betul sangat tebal dan ketat, dengan demikian baru dapat menjamin keselamatan hidup kami:
– Mask harus pakai 2 lapis,
– Pembungkus kasut (shoe cover) pakai 2 lapis,
– Sarung tangan pakai 5 lapis,
– Di bahagian luar kaca mata pelindung masih harus pasang mask pelindung.
– Setiap 5 jam sebagai 1 shift. Setelah memakai pakaian pelindung, kami tidak blh makan, minum atau ke toilet.
Dengan mengenakan pakaian pelindung yang rapat tidak tembus udara dan kaca mata pelindung, seluruh pasukan bekerja keras dalam perjuangan, semua orang merasakan gerakan fizikal yang amat terbatas.
Ketika kami melepaskan pakaian pelindung, pakaian di dalam kami basah kuyub seluruhnya. Pada muka kami juga timbul garis-garis cengkaman bekas kaca mata pelindung.
Ada doktor yang sudah teramat lemah, badannya sudah hampir tenat, setelah masuk bilik istirehat dan minum seteguk air, kena kembali masuk ke kawasan quarantin untuk terus bekerja.
Ada juga doktor yang jari tangannya terluka, setelah dibungkus rapat dengan pelindung plastik kembali ke tempat berjuang di barisan depan.
Kami juga punya orang tua, kami juga punya anak dan keluarga.
Kami tidak memikirkan keselamatan diri kami, tidak memikirkan apakah diri sendiri hidup atau mati, demi merebut nyawa manusia dari malaikat maut, semuanya adalah agar dapat memenangkan peperangan Corona ini.
Supaya keluarga kita, dan saudara semua dapat melepaskan mask dan menikmati udara segar!
Kawan kawan semua, mohon kalian bekerja sama dengan negara, bekerjasama dengan kami, dengan ada kesedaran sendiri untuk terus mengasingkan diri, jangan keluar rumah dan lakukanlah pembatasan diri… yang tentu tidak menyenangkan, bolehkah?
Sehingga kita dapat seiras terhadap pengorbanan para tenaga perubatan.
Jangan sia-siakan air mata kami.
![“Demi Rebut Nyawa Manusia Dari Malaikat Maut” – Surat Terbuka Frontliner Pesan Jangan Keluar Rumah](https://cdn.rapi.com.my/2021/05/188487013_10157950278621237_444455730420598686_n.jpeg)
Kamu fikir keluar rumah sebentar tidak masalah, dia juga fikir keluar rumah sebentar tidak masalah. Esok semua orang akan keluar rumah semua, maka peperangan Corona ini akan mengalami kemunduran ke belakang lagi.
Bila satu orang, dua orang, tiga orang hanya memikirkan dan mementingkan kesenangan diri sendiri, maka semua perjuangan sebelumnya dalam peperangan Corona ini akan menjadi sia-sia.
Oleh sebab itu, maka kami mohon semuanya agar blh bekerja sama, untuk tidak keluar rumah!
Jagalah fikiran dan perasaan dengan baik.
Rumah yang menurut kalian adalah tempat yang membosankan, bagi kami para tenaga perubatan dan petugas yang berjuang di barisan depan melawan wabak, adalah tempat yang kami ingin balik pun tidak blh balik
Masa yang mencabar ini apakah dapat segera bertindak, tidak hanya tergantung pada para tenaga perubatan melainkan juga MELIBATKAN KERJASAMA kita setiap orang.
Asalkan kita semua tidak keluar rumah, maka kita blh memusnahkan wabak ini!
Mencegah dan mengendalikan wabak adalah tanggung jawab setiap orang! Tolong gunakan waktu sekejap untuk viral ke semua grup anda.
Saat ini virus sedang mengamuk, semua petugas perubatan di barisan depan berusaha mencegah dan have had mengendalikan wabak, dengan mendahulukan keselamatan orang banyak di atas keselamatan mereka sendiri, maju terus di tengah kesulitan dalam melawan virus.
Terima kasih mereka telah membina pertahanan untuk kebaikan semua orang. Kenapa tidak kita lakukan sesuatu untuk menurunkan beban mereka di hospital? PLEASE… SEBARKAN KEPRIHATINAN ANDA DAN MINTA KAWAN SEMUA JANGAN KELUAR RUMAH SESUKA HATI. Itu pengorbanan yg tidak seberapa tapi sangat bermakna untuk kami.
Anda ada beberapa grup, bagikanlah ke semua grup tersebut. Supaya semua rakan tahu, hati semua orang bersama mereka, bersama-sama mendukung perjuangan mereka.
Sekian terima kasih
Daripada : Dr Azmi Salleh
![“Demi Rebut Nyawa Manusia Dari Malaikat Maut” – Surat Terbuka Frontliner Pesan Jangan Keluar Rumah](https://cdn.rapi.com.my/2021/05/186524081_10157952395366237_5496378191447235625_n.jpeg)
Artikel Berkaitan:
“Ayah Stabil Tapi Ibu ‘Dikomakan’ Di ICU” – Tasha Manshahar Mohon Doakan Ibu Bapa Positif Covid-19
Doktor Ini Dedah Virus Covid-19 Mula Serang Orang Muda & Akui Jangkitan Makin Cepat
Bantuan Sehingga RM50 Ribu Untuk Yang Hilang Upaya, Mati Disebabkan Suntikan Vaksin Covid-19
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Makin Cerah Dan Glowing, Amalkan Petua Ibu Je Untuk Kulit Cantik
![Makin Cerah Dan Glowing, Amalkan Petua Ibu Je Untuk Kulit Cantik](https://cdn.rapi.com.my/2023/01/Untitled-design-22.jpg)
Makin Cerah Dan Glowing, Amalkan Petua Ibu Je Untuk Kulit Cantik. Ini antara petua yang mudah nak diamalkan oleh wanita yang nak kulit sihat.
Petua cantik yang dikongsi oleh Najehah Shahrel ini disambut baik oleh pengikut media sosial yang suka bab cantik menggunakan bahan alami. Ada dua petua menarik, jom kita selongkar rahsianya.
Buat Mask Kunyit
“Kunyit ni selain masak, boleh guna untuk skincare tau. Kalau saya gatal-gatal pun, saya akan sapu mask kunyit. It reduces inflammation.
Masa sekolah, saya aktif bersukan. Jadi memang selalu berjemur lah tengah panas dan memang kulit akan terbakar.
Dulu tak pakai sunblock, jadi ibu akan buatkan mask kunyit.
It helps to counter my dull and heal my skin. Also, I takde jerawat pun tau dulu, kulit pun glowing.” tulisnya.
Cara buat:
-Kunyit hidup
-Madu
Ibunya selalu guna kunyit hidup tetapi orang kata kunyit serbuk tu pun boleh.
Kiub Ais Kat Muka
Ada satu lagi petua yang dikongsi oleh @najihahshahrel, golek kiub ais kat muka.
Menerusi ciapannya, “Patutlah muka saya dah tak glowing macam dulu walaupun sekarang pakai skincare sampai 10 jenis. Makeup sekarang pun dah tak smooth macam dulu.
Baru teringat saya dah lama tak amalkan petua ibu untuk kulit cantik.
Ni apa yang ibu selalu suruh saya buat dulu.
Golekkan kiub ais dekat muka, pastikan balut dengan kain. Tak perlu tebal pun.”
Kalau ikutkan ramai yang sudah tahu ais sangat membantu untuk kecilkan pori dekat muka dan hapuskan masalah kulit muka kusam.
“Serius kulit muka nampak segar dan mekap lagi tahan lama dan nak pakai produk pun senang meresap masuk dalam kulit.
“Ingat lagi waktu suka nangis tengah malam atau tak cukup tidur, mesti esok bangun pagi mata sembap.
Jadi saya akan golekkan ice juga dekat area mata sebab cara ni membantu untuk kurangkan puffiness.” Kongsinya lagi.
Cuba dulu, mesti macam WOW! Jangan lupa amalkan ya, mesti rasa puas hati dengan petua orang lama.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Kurus Cepat, Ini Menu Diet Untuk Seminggu Boleh Diamalkan. Siap Boleh Makan 6 Kali Sehari!
![Nak Kurus Cepat, Ini Menu Diet Untuk Seminggu Boleh Diamalkan. Siap Boleh Makan 6 Kali Sehari!](https://cdn.rapi.com.my/2021/02/man.jpg)
Bagi yang mengalami kenaikan berat badan dan berazam untuk kurus, faktor pemakanan sangat penting selain amalan senaman yang konsisten.
Namun ramai yang tersasar bab makan ini dan mengambil apa saja untuk diet kerana tidak tahu panduan pemakanan yang betul.
Di sini dikongsikan panduan pemakanan yang boleh diambil untuk seminggu. Jika kita ikut apa yang dicadangkan tidak mustahilnya akan kelihatan lebih cepat.
Cadangan Menu Diet Seminggu
ISNIN (Ala Barat)
Sarapan
2-3 keping sandwich tuna + 1 gelas jus cranberry
Makan Pagi
3-4 keping scone kurma
Makan Tengahari
1 pinggan spaghetti carbonara (seafood) + 1 gelas jus beetroot
Minum Petang
2 biji blueberry & muffin oat kismis + 1 gelas air suam
Makan Malam
1 pinggan nasi + 2 keping chicken marmite + 1 mangkuk caesar salad + 1 gelas jus epal
Minum Malam
1 gelas susu soya kurang gula + 3 keping biskut oats
![Nak Kurus Cepat, Ini Menu Diet Untuk Seminggu Boleh Diamalkan. Siap Boleh Makan 6 Kali Sehari!](https://cdn.rapi.com.my/2021/02/pexels-photo-5710170-683x1024.jpg)
SELASA (Ala Cina)
Sarapan
1 pinggan kuew teow goreng lala bersama sos kicap + 1 gelas susu soya kurang manis
Makan Pagi
2 biji steam pau (inti ayam) + 1 cawan air putih
Makan Tengahari
1 pinggan nasi putih kukus + daging masak stew + bok choy dengan sos tiram + 1 gelas air putih
Minum Petang
2-3 keping popia daging + 1 gelas jus oren
Makan Malam
Claypot Loh Shu Fun + 1 gelas limau ais
Minum Malam
1-2 biji mantou kacang merah + 1 gelas air susu rendah lemak
![Nak Kurus Cepat, Ini Menu Diet Untuk Seminggu Boleh Diamalkan. Siap Boleh Makan 6 Kali Sehari!](https://cdn.rapi.com.my/2021/02/52a0f1f0680cda2d480f556b069e900b.jpg)
RABU (Masakan Melayu)
Sarapan
2 keping roti bakar telur bersama cheese leleh + 1 gelas jus oren
Minum Pagi
1 mangkuk kecil buah-buahan kering + 1 gelas air putih
Makan Tengahari
1 pinggan nasi putih + 1 mangkuk tomyam kung seafood + 1 cawan sayur campur + 1 gelas jus mangga
Minum Petang
1 gelas jus kurma + 3 keping popia daging
Makan Malam
1 pinggan nasi putih + 3-4 sudu sambal kerang + 3-4 sudu tempe goreng + 1 mangkuk sayur bayam rebus + 1 gelas air putih
![Nak Kurus Cepat, Ini Menu Diet Untuk Seminggu Boleh Diamalkan. Siap Boleh Makan 6 Kali Sehari!](https://cdn.rapi.com.my/2021/02/drink-breakfast-orange-juice.jpg)
KHAMIS (Ala Barat)
Sarapan
2-3 keping burrito + 1 gelas jus buah naga + epal hijau
Minum Pagi
1 cawan bluberry dan yogurt buah-buahan kering (dried fruits yogurt) + 1 gelas air suam
Makan Tengahari
1 pinggan salmon panggang bersama kentang dan lemon + sos oren + 1 mangkuk kecil asparagus tumis dengan minyak zaitun + 1 gelas jus prun
Minum Petang
2-3 keping digestive biscuits + ½ biji jambu batu + 1 cawan teh madu
Makan Malam
Spaghetti bebola daging dan brokoli kukus + 1 gelas jus epal
JUMAAT (Ala Cina)
Sarapan
Nasi ayam Hainan + 1 gelas air soya kurang gula
Minum Pagi
2-3 keping siew pau (inti daging) + 1 cawan air suam
Makan Tengahari
Nasi kukus + tofu stim bersama ikan masak halia + bok choy goreng bersama minyak zaitun + 1 gelas jus epal dan lobak merah
Minum Petang
3 keping wantan (init daging) goreng + 1 gelas air suam
Makan Malam
Nasi kukus + chicken schezuan style + tofu dengan lada benggala dan sos kacang hitam + 1 gelas jus laici dan asam boi
Minum Malam
3 sudu oatmeal + snek buahan kering (kismis, aprikot, prun) + 1 gelas susu rendah lemak
![Nak Kurus Cepat, Ini Menu Diet Untuk Seminggu Boleh Diamalkan. Siap Boleh Makan 6 Kali Sehari!](https://cdn.rapi.com.my/2021/02/e5d685f5e24f9837e7dd22e2f8e1c617.jpg)
SABTU (Ala Indian)
Sarapan
2-3 keping puri + kuah kari dhal + 1 gelas susu lembu segar
Minum Pagi
2 keping vadai + 1 gelas air suam
Makan Tengahari
Nasi putih (parboiled rice) + rasam + kambing varuval + sayur parupu + sayur avial (sayur campur masak santan masala) + 1 gelas jus lemon bersama daun pudina
Minum Petang
2 keping karipap sardin + 1 cawan minuman soya
Makan Malam
1 keping chapatti + ½ cawan Indian spice red lentil soups + 2-3 sudu kari kambing + 1 gelas jus pisang susu
Minum Malam
1 cawan kacang kuda berempah + 1 gelas air suam
AHAD (Masakan Melayu)
Sarapan
1 pinggan nasi goreng seafood + 1 gelas air limau
Minum Pagi
4 keping biskut tinggi zat besi (hi-iron biscuits) + ½ biji jambu batu + 1 gelas air masak
Makan Tengahari
1 pinggan nasi putih + 2-3 keping hati masak sambal hijau + 1 mangkuk sup bayam dengan ikan bilis + 1 gelas barli lemon
Minum Petang
2-3 keping sandwich sardin + 1 gelas air suam
Makan Malam
1 pinggan nasi putih + 2-3 keping tempe goreng + 2-3 sudu seafood paprika + ½ mangkuk sayur campur + 1 gelas air laici
![Nak Kurus Cepat, Ini Menu Diet Untuk Seminggu Boleh Diamalkan. Siap Boleh Makan 6 Kali Sehari!](https://cdn.rapi.com.my/2021/02/pexels-photo-317969.jpg)
Info: Setiap menu harian membekalkan >10mg/sehari (RDA MALAYSIA)
Dietitik: NOR FAZILAH MOHD BAJURI, Sentosa Specialist Hospital, Klang
Artikel Berkaitan:
Diet Cara Sihat Guna ‘Air Fryer’, Tapi Elak 5 Kesalahan Ini Setiap Kali Gunakannya
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI