Setiap wanita memang sangat menjaga kecantikan wajah dan penampilan supaya tampil lebih berkeyakinan di khalayak.

Dan definasi kecantikan itu merangkumi pelbagai penjagaan sama ada dalaman dan luaran.

Bgi wanita di seluruh dunia memang mengamalkan cara berbeza dalam memastikan kecantikan mereka sentiasa terpelihara.

Seperti wanita di Malaysia, mereka ini juga kebanyakan menggunakan petua tradisional sebagai amalan kecantikan diri masing-masing.

Petua Kecantikan Wanita Seluruh Dunia

Indonesia

Jamu adalah resipi turun temurun dan rahsia kecantikan wanita Indonesia. Ramai yang percaya jamu mampu menjaga daya tahan tubuh dan juga menghaluskan kulit wanita.

Namun bahan semula jadi yang terkandung dalam jamu mampu menaikkan seri wajah dan menjaga kulit. Tidak hairanlah jika wanita di Indonesia mengamalkan rutin meminum jamu seawal umur belasan tahun untuk mengekalkan tradisi kecantikan yang diwarisi mereka.

Filipina

Rambut hitam pekat dan lebat wanita Filipina rupanya daripada penggunaan lidah buaya.

Pati jeli daripada lidah buaya dilumur pada rambut dan kulit kepala untuk menyerap nutrisi. Hasilnya, rambut kekal kuat, lebat dan pada masa sama menghilangkan masalah gatal atau kelemumur pada kulit kepala.

Jepun

Wanita di negara matahari terbit sinonim dengan pemakaian pupur wajah antaranya daripada tanah liat. Pupur wajah turut dipakai pada kulit kepala juga. Ia dikatakan dapat membantu menyerap kotoran dengan lembut.

Korea

Wanita Korea dikatakan mengamalkan mencuci muka menggunakan air basuhan beras. Mereka mengambil air basuhan yang kedua beras untuk mencuci muka atau mandi bersama.

Difahamkan air basuhan beras boleh membantu menjadikan kulit lebih lembut.

Australia

Jika anda mengalami masalah rambut dan kulit kepala berkelemumur, boleh cuba petua dari Australia ini.

Titiskan beberapa titis minyak pokok teh ke dalam syampu dan cuci rambut seperti biasa. Minyak pokok teh dikatakan dapat mengurangkan masalah kelemumur.

Itali

Ramai wanita Itali menggunakan campuran yogurt dan minyak zaitun dalam rutin penjagaan rambut. Gabungan dua bahan itu dikatakan dapat menjadikan rambut lebih cantik, berkilat dan ringan.

Portugal

Wanita Portugal gemar memakai pupur wajah daripada kunyit bagi menyerlahkan lagi warna kulit perang mereka.

Selain itu, wanita di Portugal juga gemar berjemur di bawah cahaya matahari, iaitu cara pantas untuk mendapatkan vitamin D.

Bulgaria

Bulgaria sememangnya terkenal dengan lembah ros yang mengeluarkan lebih dari 85 peratus minyak ros dunia.

Jadi wanita di negara itu tidak melepaskan peluang menggunakan bunga ros yang diyakini dapat membantu menaikkan seri kulit.

Rusia

Cuaca sejuk di Rusia sememangnya boleh menyebabkan masalah kulit kering. Untuk mengekalkan kelembapan kulit semula jadi, wanita di sana menggunakan madu untuk mengekalkan kelembapan kulit. Selain itu, madu yang dicampurkan dengan gula juga dijadikan sebagai skrub.

Sepanyol

Mata galak kepunyaan wanita Sepanyol sering menjadi pujaan ramai. Antara petua untuk mata cantik seperti mereka ialah dengan menghilangkan lingkaran gelap bawah mata.

Caranya, letakkan hirisan kentang pada kawasan mata dan biarkan selama 10 minit. Anda boleh melihat sendiri perbezaannya.

Amerika Syarikat

Meskipun bergelar negara maju namun masyarakat di sana khususnya golongan wanita masih mengamalkan pengambilan air yang mencukupi untuk menjaga kesihatan dan kecantikan.

Wanita di sana juga gemar melakukan senaman dan ramai juga beralih kepada pengambilan makanan berasaskan sayur-sayuran untuk kesihatan serta kecantikan.

Greece

Rahsia kecantikan bagi wanita Greece adalah mengamalkan sayur-sayuran, buah-buahan serta bijirin sihat yang baik untuk kulit dan rambut. Diet Mediterranean ini dipercayai menjadi kunci kepada kecantikan kebanyakan wanita Greece.

Mesir

Wanita di Mesir memiliki kulit yang licin seperti sutera kerana mereka dikatakan kerap melakukan mandian susu. Umum tahu susu kaya dengan pelbagai nutrisi penting yang sangat bermanfaat bagi tubuh seperti kalsium, zat besi, kalium, vitamin A, D, B6, B12, protein dan sebagainya.

Sumber: Harian Metro

Artikel Berkaitan:

Rutin Amalkan ‘Ice Facial’ Untuk Kekalkan Kesegaran Wajah, Cara Cantik Noryn Aziz Di Usia 40an

Gemar Aktiviti Lasak & Jaga Makan. Rahsia Kecantikan & Kekal Awet Muda Normala Samsuddin

Anak & Mak Dipuji Sama Cantik & Lawa. Ini Rupanya Rahsia Jelita & Kekal Awet Muda Pelakon Noniswara!

Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan cara sihat perlu mengutamakan pengambilan pemakanan yang betul.

Justeru seseorang itu perlu jadi lebih berdisiplin dalam pengambilan makanan untuk mengurangkan berat badan.

Perkongsian wanita ini @ikaazamani yang menggunakan teknik diet suku-suku separuh selain mengamalkan intermittent fasting.

Hasilnya dalam tempoh 79 hari, dia berjaya mengurangkan hampir 12 kg.

Artikel Lain: Jurulatih Kecergasan Dedah Punca Berat Badan Naik Ketika Ramadan, Terutama Waku Berbuka & Sahur

Alhamdulillah sampai hari ni still buat IF dengan cara diet suku suku separuh

11.9KG LOSS 
Dalam masa 79 hari.
Hari ni ke 79
Siapa nak gambar2 menu kita REPLY nak k nanti kita update lagi

Cara aku diet senang
Aku ikut IF 16 / 8

IF tu apa ?
Intermittent fasting
IF ni bukan diet, tapi ia satu cara atau teknik untuk ajar diri kita tahan lapar, dan aku tambah sikit cara aku, aku ajar diri aku x mengunyah

METHOD IF
DIET SUKU SEPARUH

Apa tu 16/8 ?

Aku 16 jam puasa
8 jam eating window

16 jam puasa dari 8 malam – 12pm
8 jam makan start 12pm – 8 malam

Tapi jangan salah faham
Puasa tu hanya dibenarkan minum air sahaja
8 jam makan bukan bermakna kau boleh melantak apa sahaja

JADUAL MAKANAN AKU

8 malam – 12 tengahari
PUASA
– Hanya dibenarkan minum air sahaja
Tapi mula2 dulu aku taktahan tau, aku bf mom
Aku lapar, jadi aku amik sbiji buah saiz apple atau sepotong buah saiz betik
Untuk hilangkan rasa lapar tu

Artikel Lain: Start Diet Bila Lutut Sakit & Mengah. Hasilnya Boleh Duduk Silang Kaki & Sarung Baju Saiz M!

12 Tengahari
MAKAN (Meal 1)
– nasi segenggam / Buah / Roti
– protein tanpa kuah
(Ikan, telur, ayam, udang tapi aku tak amik daging lembu atau kambing dalam diet aku)
– Sayur tanpa kuah

4 Petang
MAKAN (Meal 2)
– nasi segenggam / Buah / Roti
– protein tanpa kuah
(Ikan, telur, ayam, udang tapi aku tak amik daging lembu atau kambing dalam diet aku)
– Sayur tanpa kuah

7 Petang atau 7.45 PM asalkan sebelum 8pm
MAKAN (Meal 2)
– nasi segenggam / Buah / Roti
– protein tanpa kuah
(Ikan, telur, ayam, udang tapi aku tak amik daging lembu atau kambing dalam diet aku)
– Sayur tanpa kuah

Kau masaklah guna minyak sapi ke minyak apa ke asalkan jangan amik kuah
Mula2 je aku pantang2 lepas tu dah malas sbb aku kena masak 3 4 lauk Face with hand over mouth

Penatttttt
Lauk anak aku lagi lauk laki aku lagi
Pengsan nyah

Macam orang lain diet ada snacking
Aku tak ada Face with hand over mouthFace with hand over mouthFace with hand over mouth

Mula-mula je 10 hari aku diet aku amik buah waktu puasa pagi dan malam tapi turun berat juga

Aku tak amik nasi dengan buah
Kalau korang amik nasi untuk meal 1, kaurang boleh amik buah untuk meal 2. Jangan campur

Air kena cukup ye

1 liter air : 25kg

Contoh berat 90kg bahagi dengan 25kg

3.6 Liter
Latih diri kaurang 8malam dah cukup 3liter
So selepas tu minum lah selebih nya

Menu Sihat Disediakan

Artikel Berkaitan:

Tekanan Makan Banyak, Jadi Sebab Berat Tak Turun Walaupun Seharian Berpuasa

Jangan ambil mudah jika seseorang wanita itu ragu-ragu sama ada bayi dikandung berkembang secara sihat atau tidak dalam rahim.

Segeralah berjumpa dengan doktor untuk mengetahui kandungan berkenaan masih ada lagi atau tidak. Jika denyutan jantung tiada, bermakna ada sesuatu berlaku pada kandungan.

Gugur 8 minggu kandungan

Begitulah yang dialami oleh pelakon dan usahawan Syatilla Melvin apabila memberitahu hasratnya untuk menimang cahaya mata ketiga tidak kesampaian setelah mengalami keguguran ketika kandungan memasuki usia lapan minggu.

Isteri kepada Shaheizy Sam ini juga memaklumkan dirinya mengetahui kisah sedih itu ketika membuat rutin pemeriksaan degupan jantung kandungan di sebuah klinik.

“Saya baru dapat tahu hamil anak ketiga dalam dua bulan lalu. Bagaimanapun ketika membuat pemeriksaan degupan jantung semalam (Selasa), doktor sahkan perkembangan janin terbantut dan tidak membesar sebagaimana sepatutnya,” jelasnya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by S Y A T I L L A M E L V I N (@samtilla)

Ditanya tentang reaksi suaminya, dia dan suami menganggap tiada rezeki untuk menimang anak ketiga buat masa ini.

“Sebenarnya saya memang tak merancang untuk anak ketiga ini, tapi bila dapat tahu hamil memang saya dan suami gembira sangat.

“Malah Syeriv (anak sulung) pun teruja sehinggakan setiap hari cium perut saya kerana tak sabar nak jumpa adik baru.

“Jadi bila doktor memaklumkan perkara tersebut semalam, Sam terdiam sekejap. Bagaimanapun dia menerima semua ini dengan positif dan anggap bukan rezeki kami,” sambungnya lagi

 

View this post on Instagram

 

A post shared by S Y A T I L L A M E L V I N (@samtilla)

Pengalaman ketiga

Syatilla juga menerangkan keguguran kali ini merupakan pengalaman kali ketiga buatnya.

“Sebenarnya ini adalah keguguran saya yang ketiga. Sebelum Syeriv, saya pernah keguguran sekali dan kali kedua sebelum Sarima.

“Kali ini pengalaman mungkin sedikit berbeza kerana saya perlu melalui proses mencuci rahim, sekiranya janin tidak jatuh sendiri dalam masa terdekat ini,” katanya ketika ditemui di majlis pelancaran LB Creuset X Syatillah Melvin Nasi Daging Telentang semalam, Syatilla meluahkan rasa sedih tersebut.

Untuk maklumah, pasangan Syatilla dan Sam berkahwin pada 8 Februari 2016 dan dikurniakan dua cahaya mata iaitu Syeriv Samheizy, 4, dan Sarima Samheizy yang kini berusia setahun.

Dan bagi mereka yang mengalami keguguran, penting untuk menjalani berpantang bagi memastikan tubuh kembali sihat dan bertenaga untuk meneruskan rutin harian.   

 

View this post on Instagram

 

A post shared by SHJ (@haniffjamalullail)

Perlunya berpantang

Menurut Dr Ramzdhan dari Doctor On Call memberitahu kepentingan berpantang bagi mereka yang mengalami keguguran.

“Untuk makluman anda, pantang merupakan amalan adat resam yang diamalkan oleh masyarakat malaysia. Doktor perubatan tidak mempunyai spesifik cara berpantang. Jika anda mahu berpantang, ia tidak dihalang.

“Namun, sebagai doktor saya menyarankan untuk mengamalkan pemakanan yang seimbang dan sihat bagi memudahkan proses penyembuhan. Kurangkan makanan berlemak dan tinggi karbohidrat,” katanya.

Artikel Berkaitan:

“Macam Naik Roller Coaster” -Ini Sebab Kenapa Ramai Tengok Suka Tengok Video Picit Jerawat!

Berjaya Hilangkan 19KG Dalam Setahun, Gadis Ini Kongsi Tip Mudah Diet Tanpa Produk

Rahsia 12 Selebriti Kekal Cantik & Langsing Setelah Lahirkan Anak