Ketahui urut wajah ikut jenis kulit anda, boleh amalkan waktu pakai set penjagaan wajah tiap kali cuci muka atau sapu serum dan pelembap.
Jangan pandang rendah, penting untuk melakukan penjagaan kulit pada waktu pagi. Walaupun anda biasa melakukan aktiviti luar. Nah, cuba tengok video ini, boleh mudahkan anda buat dalam waktu yang singkat.
@mommylyn.co Cara urut muka kurangkan kedutan muka, 5 steps ja youuuu ✨ #skincaremalaysia #tipspakaiskincare #pendidikankulit #mommylyn #vivioletbeauty ♬ Swear By It – Chris Alan Lee
Namun begitu, penjagaan kulit tidak boleh diabaikan. Anda mesti faham susunan penjagaan kulit di waktu pagi untuk menjaga kesihatan kulit wajah.
Jenis Kulit Normal
Keadaan kulit yang normal bermakna wajah tidak mempunyai masalah kulit tertentu seperti kulit kering atau berminyak. Berikut adalah urutan penjagaan kulit pagi yang boleh anda lakukan jika jenis kulit muka anda normal.
1.Urutan penjagaan kulit pagi pertama untuk kulit normal ialah membersihkan muka dengan air micellar. Ini untuk menghilangkan kotoran pada kulit muka.
2.Gunakan serum mengikut masalah kulit yang anda alami, contoh serum atau pelembap anti-penuaan.
3.Gunakan pelindung matahari atau pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
Jenis Kulit Kering
Kulit kering biasanya dicirikan oleh permukaan yang kasar, bersisik atau bersisik.
Jika anda mengalami keadaan ini, jangan pilih produk penjagaan kulit dengan mudah. Berikut adalah urutan penjagaan kulit pagi untuk kulit kering.
1.Bersihkan muka anda dengan lembut dengan pembersih yang lembut dan bebas pewangi. Pembersih lembut biasanya tidak berbuih dengan baik.
2.Gunakan serum dan pelembap pada muka. Sangat penting untuk mengekalkan kelembapan kulit.
3.Gunakan pelindung matahari yang bebas pewangi dan mempunyai SPF 30 atau lebih tinggi.
Jenis Kulit Berminyak
Wajah dengan kulit berminyak selalunya dicirikan oleh pori-pori yang membesar dan pengeluaran minyak yang berlebihan.
Keadaan ini menjadikan muka lebih terdedah kepada jerawat berbanding jenis kulit lain. Untuk menyelesaikan masalah ini, lakukan rutin penjagaan kulit berikut setiap pagi.
1.Pembersih Muka Yang Tepat untuk Kulit Berminyak ialah pembersih bebas alkohol dan minyak. Ia dipilih kerana ia dapat mengelakkan iritasi dan jerawat pada kulit wajah.
2.Urutan skincare pagi ialah serum dan pelembap bukan komedogenik. Ini akan menghalang produk yang anda gunakan daripada menyumbat liang-liang anda dan seterusnya menyebabkan bintik hitam terbentuk.
3.Pilih pelindung matahari yang bebas daripada minyak dan pewangi.
Jenis Kulit Sensitif
Kulit muka sensitif bertindak balas dengan cepat terhadap produk kosmetik yang tidak sesuai.
Intoleransi dicirikan oleh gatal-gatal, kemerahan atau terbakar. Di bawah ialah urutan penjagaan kulit pagi yang sesuai untuk kulit sensitif.
1.Gunakan pembersih muka dengan bahan tulen tanpa bahan tambahan seperti minyak jojoba atau detergen ringan.
2.Gunakan serum dan pelembap yang sesuai dengan wajah anda.Jangan tukar produk supaya keadaan muka anda tidak bertambah teruk.
3.Gunakan pelindung matahari untuk melindungi kulit daripada sinaran matahari.
Jenis Kulit Kombinasi
Jika anda mendapati kulit muka anda berminyak dan kering pada masa yang sama, kemungkinan besar anda mempunyai kulit kombinasi.
Kulit kombinasi selalunya berminyak di zon T, seperti hidung dan dagu. Di pipi pula rasa kering sangat.
Urutan penjagaan kulit pagi yang sesuai untuk jenis ini adalah untuk menyasarkan kawasan tertentu dengan produk yang berbeza.
Anda boleh memilih pembersih muka yang lembut dan mengelakkan produk yang menyebabkan jerawat atau kekeringan.
Penggunaan pelindung matahari setiap hari juga merupakan kunci untuk mengekalkan kulit wajah yang sihat.
Kredit video: mommylyn.co
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nak Wajah Cantik & Glowing, Buat Sendiri Masker. Guna Bahan Alami Lebih Selamat & Jimat!
Menjadi impian setiap wanita mahukan kulit wajah sentiasa cantik, sihat dan nampak glowing. Kulit yang sihat juga membantu memberikan aura dan mood positif dalam diri seseorang.
Tidak perlukan rawatan mahal, sebaliknya anda boleh merawat sendiri kulit muka dengan menggunakan bahan alami yang ada di rumah.
Menggunakan buahan segar yang memang banyak khasiat dan jadikan masker. Boleh dilakukan sebagai rutin harian atau bagi mengisi masa senggang di rumah.
Buat Masker Sendiri
1. Lemon
Campurkan dua sudu teh air perahan jus lemon dan gula kemudian digaul selama 30 saat supaya sebati. Sapu rata pada bahagian kulit wajah, leher dan pergelangan tangan.
Gosok rata dengan gerakan membulat mengikut arah lawan jam dan biarkan selama 10 minit.
Jangan terlalu lama dibiarkan di muka kerana nanti kulit boleh menjadi kering. Amalkan seminggu sekali untuk mendapatkan kulit berseri.
2. Madu
Sapu madu asli ke atas seluruh bahagian wajah. Biarkan ia kering di muka kemudian bilas wajah dengan air suam. Madu bertindak memberikan kelembapan pada kulit supaya kekal lembut dan gebu.
Lakukan petua ini sehari sekali untuk memberikan kejelitaan yang menawan semula jadi pada wajah.
3. Tomato
Masker dengan menggunakan sayur tomato ini adalah baik pada anda yang mempunyai masalah kulit berminyak. Caranya dengan menghancurkan sebiji buah tomato dan sapu pada seluruh wajah dan bahagian leher.
Biarkan selama 15 minit sehingga kering, kemudian bilas muka dengan menggunakan air suam sehingga bersih. Lakukan masker ini setiap hari untuk mengurangkan kulit muka berminyak.
4. Kunyit & Jus Nanas
Gaul satu sudu teh sebuk kunyit bersama jus nanas untuk menjadikan ia pes. Cuci muka terlebih dahulu kemudian sapu pes campuran tersebut ke atas kulit wajah dan leher. Biarkan ia kering sepenuhnya.
Cuci dengan air suam. Ulang remedi ini 2 atau 3 kali seminggu untuk menghilangkan tompok hitam dan parut pada wajah.
5. Timun
Potong timun segar dengan hirisan tebal dan gosok rata ke seluruh wajah. Pakai masker ini sebelum anda tidur dan biarkan ia semalaman dan cuci wajah dengan air suam pada waktu pagi.
Lakukan rawatan ini setiap hari untuk memiliki kulit yang mulus. Anda tidak berpuas hati dengan hasil diberikan nanti.
Artikel Berkaitan:
Faktor Keturunan & Kotor Antara Punca Jerawat. Guna 5 Bahan Dapur Atasi Masalah Ini!
Nak Pastikan Solekan Jadi Cantik & ‘Glowing’, Kena Pandai Pilih Bedak Asas Sesuai Dengan Kulit
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pembedahan Plastik Hidung Gagal, Priyanka Chopra Ditendang Keluar Dari Filem
Nampak berbeza hidung Priyanka Chopra dalam gambar, rupanya dia ada buat pembedahan plastik dan ini membawa kepada detik-detik mengecewakan yang dialaminya sepanjang kariernya sebagai pelakon.
Pembedahan Plastik Hidung Gagal, Priyanka Chopra Ditendang Keluar Dari Filem
Pada awal tahun 2023, Priyanka Chopra mendapat banyak perhatian apabila pengakuannya mendedahkan ‘penyakit’ dalam industri Bollywood yang membuatkan dia membuat keputusan untuk ‘lari’ ke Hollywood.
Dia mendedahkan detik-detik sedih dan mengecewakan yang pernah dialaminya ditendang daripada tiga filem sekali gus.
Ditendang Keluar
Ketika itu dia sudah menandatangani tiga filem, namun tiba-tiba pembedahan plastik hidungnya gagal dan menyebabkan hidungnya rosak.
Kerana kegagalan itu, dia berkata seluruh wajahnya kelihatan sangat berbeza dan seperti orang lain. Akhirnya, tiga filem yang ditandatanganinya telah menendangnya keluar.
Menurut Intepseleb, Apa yang dialaminya ketika itu membuatkan isteri Nick Jonas mengalami kemurungan.
Pada ketika itu, orang sentiasa berada bersamanya dan menyelamatkan Priyanka Chopra ialah bapanya, Dr Ashok Chopra.
Pada masa itu bapanya menggalakkannya dan meyakinkan Priyanka untuk melakukan pembedahan plastik sekali lagi untuk membaiki hidungnya yang rosak.
Walaupun begitu hidungnya tidak dapat kembali seratus peratus normal dan kelihatan sedikit senget.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bau Busuk & Tanggal Dari Isi, Tanda Jangkitan Kulat Pada Kuku. Doktor Syor Rawatan Berkesan Atasinya!
Selain penjagaan wajah, kuku sepatutnya bahagian anggota badan yang juga perlu diberi perhatian.
Ini kerana kuku yang sihat memberi kelebihan untuk kita melakukan tugasan lain dengan lebih cepat.
Jika bahagian ini kotor, busuk dan bermasalah akan menyebabkan urusan kerja jadi terbantut. Malah keyakinan juga sedikit tergugat dek kerana masalah ini.
Perkongsian Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan memberitahu tanda-tanda jangkita kulat pada kuku dan cara berkesan untuk merawatnya.
Tanda-Tanda Jangkitan Kulat Pada Kuku
“Doktor, kuku saya ni dia tumbuh tak cantik. Kenapa eh?”
Saya pun periksa kuku dia satu persatu. Rupa-rupanya dia menghidapi onychomycosis, atau jangkitan kulat pada kuku. Tahu tak apa tanda-tanda jangkitan kulat pada kuku?
– Kuning gelap / hitam
– Menggerutu dan tebal
– Melengkung ke atas
– Tertanggal dari isi
– Rapuh dan bergerigi
– Berbau busuk
Jangkitan kulat pada kuku ni berlaku atas beberapa sebab, antaranya kerana terdapat kecederaan pada kuku, masalah kebersihan, imuniti rendah, kencing manis dan lain-lain.
Macam mana nak rawat jangkitan kulat pada kuku ni? Sejujurnya, rawatannya tak sukar tapi ramai tak sanggup nak turuti saranan doktor kerana:
Ubat anti-kulat(antifungal) topikal disapu atau dititiskan pada kuku pada setiap hari, selama 4-6 bulan atau sehingga kuku baru yang bebas jangkitan tumbuh sepenuhnya. Ia perlukan disiplin tinggi.
Ubat anti-kulat oral (pil) dimakan setiap hari selama 2-4 bulan. Pil ini tak sesuai jika anda ada masalah hati. Jika anda diberi pil ini, kadangkala doktor perlu pantau fungsi hati.
Kombinasi ubat anti-kulat topikal dan oral. Gabungan dua jenis ubat ini boleh menambahkan keberkesanan rawatan, namun lazimnya masih perlukan masa berbulan-bulan.
Cabut kuku yang dijangkiti kulat dan menyapu ubat anti-kulat pada isi di bawah kuku yang dicabut tadi. Prosedur ini biasa dilakukan untuk kes jangkitan kulat pada kuku yang agak parah.
Laser atau rawatan cahaya. Ia jenis rawatan yang masih baharu dan belum tersedia di kebanyakan fasiliti kesihatan di Malaysia. Biasanya terdapat di pusat rawatan pakar kulit.
Rawatannya memakan masa yang lama dan perlukan keazaman yang tinggi. Jadi, adalah lebih elok jika kita cegah jangkitan kulat pada kuku. Macamana nak cegah masalah ini?
Jaga kebersihan: pastikan kuku sentiasa dipotong pendek dan dicuci bersih setiap kali mandi. Gunakan pengetip kuku yang bersih ketika memotong kuku.
Jaga kuku: elakkan risiko kecederaan kuku dengan memakai sarungan tangan dan kasut yang sesuai ketika melakukan aktiviti lasak.
Jaga kesihatan: penghidap kencing manis, atau apa-apa penyakit yang mengakibatkan imuniti menurun akan meningkatkan risiko jangkitan kulat.
Semoga bermanfaat!
Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Kesihatan dan Perubatan
Artikel Berkaitan:
Jangan Kongsi Tuala Atau Stoking, Cara Elak Kurap Akibat Jangkitan Kulat
Hidung Tersumbat Berpanjangan Penyebab Resdung & Boleh Bawa Maut. Doktor Kongsi Rawatan Atasinya!
Asma Boleh Ancam Nyawa Jika Tak Dirawat. Doktor Kongsi Punca & Ubatan Terbaik Perlu Diambil!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
