Ini antara tip solekan bebas daripada cakey dan comot, yang best mekap akan tahan lama seharian, barulah yakin nak keluar masuk majlis tertentu.
Nak-nak cuaca panas, memang mekap akan terusik kalau anda main pakai tanpa tahu syaratnya! Jom semak apa yang anda perlu lakukan.
1. Compress wajah menggunakan ketulan ais
Tip pertama untuk mekap tahan lama sepanjang hari adalah dengan memampatkan (compress) wajah menggunakan ketulan ais.
Siapa sangka memampatkan muka dengan ketulan ais sebenarnya boleh menghasilkan solekan yang tahan lama. Bonus, ketulan ais juga boleh membuatkan pori muka nampak lebih kecil yang menyebabkan pengeluaran sebum dan peluh berlebihan akan berkurangan.
Balut beberapa ketul kiub ais ke dalam tuala bersih. Selepas itu, letakkan dan diamkan tuala yang mengandungi ketulan ais di muka seketika. Pastikan anda memampatkan setiap bahagian muka dengan baik supaya hasilnya optimum.
2. Pakai primer
Keduanya, kalau nak solekan maintain sepanjang hari anda kena pakai primer.
Penggunaan primer sangat penting untuk menjadikan solekan hari raya anda tahan lebih lama dan tidak luntur sepanjang hari. Selain itu, primer juga boleh menyamarkan penampilan pori-pori besar dan menjadikan kulit lebih licin.
Gunakan primer selepas menggunakan pelembap. Pastikan sapu primer pada kulit wajah dengan sekata ya.
3. Kunci foundation dengan bedak tabur
Tips ketiga pula ialah mengunci foundation dengan bedak tabur.
Foundation merupakan salah satu produk yang wajib digunakan pada majlis-majlis khas. Jadi nak hasil tahan lebih lama dan tidak mudah cakey, pastikan tutup foundation dengan bedak tabur (loose powder).
Berbanding compact powder, bedak tabur boleh menghasilkan solekan yang lebih semula jadi berkat teksturnya yang halus dan lembut. Semestinya menggunakan bedak tabur sangat membantu anda yang tidak mahu hasil solekan nampak cakey atau putty.
4. Guna maskara kalis air
Seterusnya, guna maskara kalis air (waterproof) sebagai tips solekan tahan lama sepanjang hari yang keempat. Agar solekan tidak rosak dengan maskara yang menurun, pastikan anda menggunakan maskara dengan formula kalis air.
Sekarang banyak jenama solekan yang mempunyai maskara kalis air dan juga kalis peluh (sweatproof). Jadi, pilih salah satu daripada mereka dan tidak perlu lagi risau tentang solekan mata menjadi rosak.
5. Sembur setting spray
Tip akhir sekali ialah dengan menyembur setting spray pada wajah. Salah satu kunci solekan tahan lama, cuma sembur setting spray secara merata pada wajah anda di akhir proses solekan.
Selepas itu, anda tidak perlu lagi bersusah payah mengemas solekan setiap kali berasa panas atau berpeluh sepanjang berjalan sebab setting spray mengandungi pelbagai bahan yang boleh menyerap minyak pada wajah dengan berkesan.
Hah, nanti pilih lah salah satu yang mana anda rasa boleh buat setiap kali mekap ya. Barulah mekap maintain cantik sepanjang hari!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Masuk 30an, Wanita Kena Buat Ujian Pap Smear 3 Tahun Sekali. Penting Cegah Kanser Serviks!
Apabila usia sudah masuk angka 30, wanita sangat digalakkan untuk menitik beratkan penjagaan diri terutama perlu melakukan ujian pap smear setiap 3 tahun sekali.
Ini kerana berdasarkan Persatuan kanser Kebangsaan (NCSM) lebih 1000 wanita disahkan menghidap kanser serviks atau pangkal rahim setiap tahun yang kebanyakan menyerang wanita muda seawal usia 30-an.
Tidak dinafikan kanser serviks juga kanser serviks merupakan antara yang tertinggi di kalangan wanita di Malaysia.
Artikel Lain: Ramai Kata Sakit, Tapi Tak. Wanita Kongsi Buat Brachytherapy, Rawatan Terakhir Untuk Kanser Servik!
Jadi dinasihatkan untuk setiap wanita untuk menjalani pengesanan peringkat awal sebe;um kanser berlaku. Ini kerana pengesanan dan rawatan awal dapat menyembuhkan penyakit ini sepenuhnya.
Ujian ini boleh dilakukan pada bila-bila masa kecuali pada masa haid dan nifas. Pastikan juga sehari sebelum melakukan ujian ini anda tidak melakukan hubungan intim dengan pasangan atau menggunakan sebarang ubat dalam faraj.
Keputusan yang mungkin dimaklummkan adalah normal atau tidak, jika tidak normal anda akan terus dirujuk untuk pemeriksaan dan rawatan lanjut.
Perkongsian dari MyHealth memberitahu bahawa wanita perlu menjalani ujian Pap Smear ini 3 tahun sekali.
– Pap Smear adalah ujian saringan bagi mengesan kanser serviks. Jika tidak dirawat, ia boleh membawa kepada kanser serviks.
– Kanser serviks merupakan kanser di antara yang tertinggi di kalangan wanita di Malaysia. Kanser serviks adalah keadaan apabila sel di serviks bertindak secara tidak normal dan berkembang menjadi kanser.
– Pap Smear dapat mengesan peringkat awal sebelum kanser itu terjadi. Pengesanan dan rawatan awal dapat menyembuhkan penyakit ini sepenuhnya.
– Semua wanita yang pernah melakukan hubungan seks dan berumur antara 20 – 65 tahun perlu menjalani ujian Pap Smear.
Artikel Lain: Gara-Gara Nak Jadi Cantik, Wanita Ini Derita Kanser Lepas Buat Prosedur ‘Putihkan Kulit’
– Ujian ini boleh dilakukan pada bila-bila masa, kecuali pada masa haid dan nifas. Sehari sebelum melakukan ujian Pap Smear, pastikan anda tidak melakukan hubungan seks dan menggunakan sebarang ubat di dalam faraj.
– Ujian Pap Smear dilakukan dengan menggunakan spekulum atau berus serviks yang akan dimasukkan ke dalam faraj. Sel permukaan serviks akan diambil menggunakan spatula atau berus serviks dan kemudian dihantar ke makmal untuk diperiksa.
– Keputusan akan diperolehi selepas beberapa minggu melakukan ujian kerana pihak makmal harus memeriksa dengan teliti. Keputusan akan dimaklumkan secepat mungkin.
– Keputusan yang mungkin dimaklumkan adalah normal atau tidak normal. Jika tidak normal, anda akan dirujuk untuk pemeriksaan dan rawatan lanjut.
– Anda perlu menjalani ujian Pap Smear 3 tahun sekali.
Ingat! Sayangilah diri dan keluarga anda. Lakukan ujian Pap Smear
Artikel Lain: Malu Buat Pap Smear, Tiba-Tiba Disahkan Kanser Servik. Wanita Ini Positif & Berjuang Buat Rawatan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Petua Awet Muda, Amal Ni Tak Bersolek Pun Cantik!
Mesti ramai yang nak petua awet muda, wajah jadi kemerah-merahan dan lagi best, tak payah bersolek pun cantik!
Sesekali jeles tengok wanita yang mempunyai kulit begini kan? Sebenarnya anda pun boleh jadi ‘flawless’ tau.
Apa kata anda cuba rahsia awet muda daripada Puan Shikin Shahrir yang menggunakan petua tradisional untuk menaikkan seri wajah dan muka lebih ‘glowing’.
Petua Awet Muda, Amal Ni Tak Bersolek Pun Cantik!
Bahan-Bahan:
2 sudu besar Susu tepung Omega /susu rendah lemak
1 sudu kecil serbuk kunyit asli SuzyHoney
2 sudu kecil madu
6 biji badam ditumbuk kasar
Satu gelas air – suhu bilik
Cara-Cara:
1. Campurkan semua bahan bahan ke dalam periuk, kecuali madu.
2. Buka api perlahan dan kacau sehingga merenih selama 30 saat.
3. Tutup api dan tulang ke dalam mug.
4. Masukkan madu, kacau dan boleh terus diminum.
Untuk hasil yang maksimum, amalkan minum dua kali seminggu sebelum tidur. Boleh diamalkan semasa haid.
Kajian menunjukkan badam dapat membantu untuk mereka yang menghadapi masalah obesiti atau mereka yang ingin tampil langsing.
Asid lemak yang terkandung dalam badam bukan sahaja mampu menyekat selera, tetapi juga akan memberikan anda tenaga.
Manakala bahan aktif dalam kunyit yang dipanggil cucurmin kaya dengan antioksidan yang bantu lindungi sel badan daripada rosak. Dia juga melawan penyakit dan jangkitan.
Madu mempunyai kandungan antioksida yang tinggi dan melambatkan penuaan. Madu berupaya melindungi sel sel tubuh daripada radikal bebas.
Haaa… jangan lupa amalkan minuman ini ya, sesekali kena juga ‘mantapkan’ dalaman untuk selarikan dengan cantik luaran.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Kempis Perut Dengan Pantas, Ini Tip Betul Makan Nasi Secara ‘Eat Clean’
Tidak dinafikan ramai antara mereka yang mengamalkan diet memilih untuk diet eat clean atau suku-suku separuh.
Dan bagi mereka yang konsisten melakukan diet ini pasti akan mendapat hasil yang diingini.
Ada juga yang sudah buat tetapi hasilnya agak lambat dan ada juga yang tidak menjadi.
Sebenarnya ada beberapa tip boleh diikuti untuk mereka yang mengamalkan makan masi secara eat clean ini.
Artikel Lain: Terus Cut Sugar & Buat Diet ‘Eat Clean’ – Rahsia Pantas Gadis Ini Kembali Langsing
Sebelum itu kena tahu apa itu eat clean, iaitu makan whole food dan bukannya proses food. Makan nasi bukan bihun atau segala macam mi.
Tip Diet Eat Clean Menjadi
Saya ada terbaca 1 pos ni soalan dia nk turunkn berat badan 10kg dlm msa seminggu..huhuhu. saya makan SUKU SUKU SEPARUH dengan cara eat clean pon sebulan lebih jugak nak 10kg.
TIPS MAKAN NASI SECARA EAT CLEAN
EAT CLEAN adalah perkara yang paling penting dalam Proses Turun Berat Badan. Tidak guna bersenam bagai nak rak siang malam kalau makan “TIDAK CLEAN”.
APA ITU EAT CLEAN?
– Makan whole food bukan proses food. Maksudnya makan ikan, bukan bebola ikan. Makan nasi bukan bihun, mee.
– Tiada minyak, gula, sos dan serbuk perasa.
– Makan seimbang semua kumpulan dalam piramid makanan bukan makan protein sahaja.
– Makan 4-5x sehari ikut keperluan kalori badan.
Artikel Lain: Hilang 30KG Dalam Masa 24 Bulan. Wanita Amal Diet Eat Clean & Buat Aktiviti Senaman Indoor/Outdoor!
MAKANAN YANG DI HARAMKAN SEMASA PROGRAM EAT CLEAN.
– Semua makanan bergoreng
– Pastry, kek, desert, biskut, coklat, aiskrim
– Semua jenis air manis
– Processed food Nugget, Hotdog
– Fast food KFC, MCD, PIZZA
– Semua jenis sos dan kicap
– Kerepek, kekacang yang bersalut
EAT CLEAN bukan sahaja dapat membantu mempercepatkan proses turun berat badan tetapi membantu badan kita MEMBERSIHKAN diri dari HIGH FAT dan HIGH SUGAR food yang selama ini menjadi makanan ruji kita.
EAT CLEAN MENGEMPISKAN PERUT!
Ya sangat betul! Selama ini puas buat senaman dan makan pelbagai ubat kurus untuk kempiskan perut tetapi tidak berkesan?
Semua berbalik kepada makanan dan minuman kita.
Jangan mengeluh badan naik baju ketat kalau masih lagi mengendong air manis, mengunyah cekodok pisang, menyudu char kuew tiaw.
Antara Menu Diet Eat Clean:
Sumber: Salmah Pa Via Diet Suku Suku Separuh
Artikel Lain: Konsisten Buat Diet ‘Eat Clean’ & Suku-Suku Separuh, Hasilnya Gadis Ini Dapat Berat Idaman
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
