Tidak dinafikan bagi mereka yang mempunyai saiz badan besar pasti akan mengalami masalah badan berdaki hingga menimbulkan bau masam.
Terdapat beberapa tempat yan sering mengalami masalah ini antaranya celah peha, punggung dan di bawah payudara.
Perkongsian dari Mastura Rashid memberitahu cara untuk mengatasi masalah ini.
Dia juga turut berkongsi cara membuat skrub untuk menghilangkan selulit di bahagian berkenaan.
DIY Skrub Buang Selulit Di Badan
Khas untuk wanita, terutama yang saiz badan dia comey-comey gitu.
Ada 4 tempat di badan wanita, yang paling mudah mengumpul daki dan bau masam tau.
1. Celah peha dan v-line. Kedua-dua tempat ini paling mudah mengumpul bau masam disebabkan seluar dalam yang sering lembab akibat aktiviti ke bilik air, ditambah pula dengan peluh dan keputihan yang ada.
2. Celah punggung. Sini pun peluh selalu terperangkap minta tolong okay. Baik kau lepaskan cepat-cepat.
3. Bawah payudara terutama yang berpayudara besar dan jatuh. Kawasan ini selalu ramai terlepas pandang! Sebab tu bra cepat masam okay.
4. Celah jari kaki. Haa sebab tulahh kasut dan stokin cepat busuk. Tapi kau pula salahkan kasut cap ayam, material cap ayam, sedangkan kaki tu dijaga alar kadar menggunakan sabun cap ayam.
Ads
Jadi apa perlu dibuat?
– Skrub/exfoliate kulit. Fiona suka skrub guna sarung tangan, kain panjang, berus panjang, kopi atau gula. Tengok mana yang rajin. Tapi hari-hari mesti akan skrub. Lepas dah skrub badan, dah habis mandi, kita sapu losyen atau body oil supaya kulit maintain muda dan lembab. Awww
– Boleh elakkan pakai bra sama selama seminggu, dua minggu atau sebulan di rumah.
– Always always alwaysss bawa sabun dan feminine wash sendiri (travel size) ke mana-mana, especially public toilet. Jangan biarkan punggung dan faraj tak bersabun okay.
– Pakai losyen/body oil yang natural. V-oil insyaAllah sangat membantu bahagian faraj kekal wangi dan bersih. Oh please jangan minta V-oil. Dah habis.
– Pakaian dalam pastikan bertukar setiap hari. Jika ada banyak keputihan, biasakan bawa panty extra, dan pakai pad liner. Kalau risau alergik dengan pad/panty liner, boleh pakai cloth pad. Sekarang pun jenis organik dah ada.
Nahh fiona kongsikan resipi skrub anti selulit. Ada dalam gambar. Jemput klik dan buat ya.
Ads
Skrub kopi yang dibuat dengan serbuk kopi arabica starbucks (mintak sisa kopi dengan diorang sebelum tutup kedai), oat, minyak, madu dan gula.
Ni hand mitten untuk skrub badan waktu mandi
Lepas mandi sapu losyen bagi lembab dan lembut.
Ni loofah. Natural body scrub
Ads
Berus panjang ni bagus sangat untuk sesi dry brush sebelum mandi. Banyak manfaat dia tau
Misi untuk menurunkan berat badan bukan saja bagi mereka yang memang ada masalah berkenaan.
Tetapi juga bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan seperti hypothyroid dan juga kolesterol tinggi.
Seperti perkongsian wanita ini yang membahasakan nama Tengku Tailor’s di laman sosial Facebook melalui Grup Diet Suku-Suku Separuh telah berjaya menurunkan berat badan 14 kg walaupun berdepan masalah kesihatan.
Menurutnya sebelum ini telah mencuba pelbagai diet tetapi tidak satu pun berjaya. Malah beratnya juga semakin naik dan penyakit juga banyak yang datang.
Namun setelah berjumpa dengan Coach yang berpengalaman, dia berjaya mendapat berat diimpikan.
Assalamualaikum kepada Ahli group DSSS..
Inspirasi utk diri saya & rakan-rakan didalam group ni
-Dengan ketinggian 152cm
-Berat 73kg
-BMI 31.5 (obese tahap 1)
-Pesakit Hypothyroid & kolestrol tinggi
-Pesakit slip Disc
Sebelum ni saya telah mencuba banyak kali untuk diet…Tapi tiada satu pon berjaya..Semua ke laut dalam. Berat makin naik dan penyakit mula banyak datang..
Alhamdulillah syukur tak terhingga setelah saya di guide oleh seorang COACH yg sgt2 berpengalaman didalam bidang PHYSIOTHERAPIST & COACH FITNESS, sekarang saya telah mendapat BMI yg normal
Tanpa mengambil sebarang suplement dan hanya dengan senaman kini saya sudah kembali sihat….
TQ COACH Tengku Haziana yang tidak putus-putus dan banyak memberi semangat ,sokongan & bimbingan….
Saya mengamalkan DIET SUKU SUKU SEPARUH berserta menjaga DEFISIT KALORI…
Saya Doakan Rakan2 di dalam di dlm Group ini Teruskan usaha…jangan cepat mengalah. Terutamanya bila dah plataeu..hati kena kental…Saya boleh…Anda pon pasti boleh…Nak otot yg cantik tanpa menggelebeh..KUNCINYE BERSENAM!!
Jika anda ada masalah bibir kering dan gelap, tak perlu pun keluarkan duit beli lip balm bagai, cukup anda sapu tiga bahan yang ada di rumah dan amalkan setiap hari sampai warna semula jadi keluar.
Nak lagi faham bagaimana cara buat, ikuti tip mudah menerusi perkongsian di TikTok Teamon Malaysia.
Bahan-bahan utama:
1. Timun
2. Gula
3. Madu
Cara penyediaan:
1. Potong timun secara memanjang.
2. Oleskan madu di atas permukaan timun.
3. Tabur gula di atas permukaan timun.
4. Gosok timun pada bibir dengan perlahan-lahan.
Guna Ubi Bit Merahkan Bibir
Selain itu, anda juga boleh menggunakan ubi bit merah bagi mendapatkan bibir yang lebih menarik.
Caranya mudah, anda hanya perlu menumbuk atau memarut ubi bit merah untuk mendapatkan airnya.
Kemudian, campur dua sudu pelembap Vaseline bersama air ubi bit merah.
Apabila sebati, anda boleh menyimpannya di dalam bekas dan sapu pada bibir sebanyak tiga kali sehari.
Rupanya Adira Suhaimi antara selebriti yang melakukan prosedur mengikat salur peranakan atau Bilateral Tubal Ligation (BTL).
Kalau nak tahu, ini adalah prosedur memotong, mengikat atau memutuskan tiub Fallopian daripada bersambung dengan rahim agar tidak berlaku persenyawaan antara sperma dengan ovum yang boleh menyebabkan kehamilan secara kekal.
Adira Suhaimi Ikat Peranakan
Melahirkan anak keempat pada 2022, pemilik nama Siti Adira Suhaimi, 31, melakukan prosedur berkenaan pada tahun yang sama.
Ujarnya, BTL dilakukan selepas mendapat nasihat daripada pakar sakit puan dan persetujuan daripada suami, Datuk Seri Adnan Abu atau Datuk Red.
“Sebenarnya kalau ikut hukum Islam ia adalah haram.
“Namun ia boleh dilakukan jika ada risiko setelah mendapat nasihat doktor dan persetujuan daripada pasangan suami isteri.
“Ia bukan dibuat secara suka-suka. Apa pun hendak dilakukan, perlu berbincang dan dapatkan nasihat pakar dahulu,” ujar Adira.
Keputusan Ini Lepas Perbincangan Dengan Suami
Jelasnya lagi, prosedur BTL yang dilakukan ke atas dirinya adalah kekal.
“BTL yang saya lakukan ini perlu ada persetujuan daripada suami yang dicapai menerusi perbincangan.
“Atas nasihat itu juga saya lakukan BTL dan ia tidak boleh dibuka kembali. Ia (tiub Fallopian) kekal (diikat).
“Ia lebih memudahkan. Kalau tengok feed back daripada wanita-wanita yang melakukan BTL, mereka sangat happy,” katanya dalam temu ramah bersama Astro News.
Pelantun lagu Ku Ada Kamu dan Pujaan Hati ini juga bijak mengatur content media sosialnya dan sering menghasilkan video yang menghiburkan.
Buat Banyak Content Untuk Kekal Relevan
Penyanyi dan ahli perniagaan kelahiran Ranau, Sabah itu mengakui ia dilakukan untuk kekal relevan dan diingati.
“Untuk mengejar (tahap) influencer tidak dapatlah. Jadi kita buat cara kita.
“Sekarang ni rugi kalau tak perform di media sosial kerana macam-macam boleh buat. Sangat rugi jika tidak kreatif dan mengambil peluang menggunakannya.
“Apa yang Adira boleh cakap, rezeki anak-anak. Alhamdulillah tak pernah putus.
“Saya tiada niat untuk bersaing dengan sesiapa, hanya buat apa yang hendak dilakukan.
“Asalkan ia tidak memberikan kesan buruk dan tidak mengganggu sesiapa. Agar kekal diingati, itu yang penting” ujarnya.
Sekadar info, Adira mendirikan rumah tangga dengan Datuk Red pada 3 Disember 2015 dan dikurniakan empat cahaya mata comel iaitu Anggrek, 5, Asan, 4, Anggun, 3 dan Ayoub, 1.