Sebelum ini dia selalu memberitahu dirinya untuk tunggu waktu sesuai bagi melakukan diet.

Namun segala diimpikan tidak berhasil. Malah berat badan juga semakin bertambah dan mula rasa tidak selesa dengan penampilan diri.

Oleh kerana tidak mahu berterusan wajah bulat dan berat makin naik, wanita ini akhirnya memulakan langkah berani.

Artikel Lain: Berjaya Kurus Tanpa Stress. Wanita Guna Kaedah Diet ‘Eat Clean’ & Workout 4 Kali Seminggu!

Selepas cuba melakukan diet menurut perkongsian Nur Amirah melalui Grup Diet Suku-Suku Separuh rupanya perjalanan itu tidak susah dan dipermudahkan.

Setelah cuba melalui proses diet yang betul, akhirnya sambutan raya kali ini cukup bermakna kerana berjaya mendapat berat ideal.

Jika sebelum ini berat badannya adalah sekitar, tetapi Syawal ini merasa juga mendapat berat badan 55.4kg.

Malah ramai yang terkejut melihat penampilan barunya. Dia juga turut dipuji cantik tetamu yang datang berkunjung ke rumahnya.

Artikel Lain: Kekal Jelita Di Usia 53 Tahun. Maria Farida Kongsi Tip Awet Muda, Kurangkan Mengumpat!

Dirinya juga menjadi inspirasi kepada orang lain untuk jadi kurus dan cantik dengan penampilan begitu.

Menurutnya lagi, apabila sudah kurus, barulah rasa diri sangat konfiden dan bahagia.

“Alhamdulillah Mira baru tahu skrg rupa – Rupanya Bila dah kurus barulah rasa diri sgt konfident dan bahagia”.

Antara rahsia bagaimana dia boleh kurus adalah Mira mengamalkan diet suku-suku separuh secara berterusan.

Pesannya juga kepada orang lain yang nak diet agar melakukannya secara bersungguh-sungguh kerana untuk jadi kurus tidak susah sebenarnya.

Artikel Lain: Kekal Jelita Di Usia 53 Tahun. Maria Farida Kongsi Tip Awet Muda, Kurangkan Mengumpat!

Berkat kesungguhan, wanita ini tidak perlu menunggu lama untuk mendapatkan berat idaman.

Hanya 5 bulan sahaja masa diambil untuk kembali mendapat tubuh badan langsing setelah melakukan diet dengan ilmu yang betul.

Bermula sejak tahun lepas mengamalkan diet setelah mengalami masalah kesihatan seperti gastrik, sakit tumit, mudah penat bila mahu berjalan serta menyukarkan urusan ibadah.

Artikel Lain: Berat Naik & Wajah Kusam. Wanita Ini Belajar Ilmu Diet Betul Untuk Kembali Cantik!

Inilah faktor utama menyebabkan dia tekad untuk mengamalkan cara diet yang betul selain bagi mempertingkatkan keyakinan diri.

5 Bulan Ambil Masa Diet

Bagi Aisyah Sahib perjalanan dietnya tidak mudah disangka. Namun dia sedikitpun tidak ada rasa putus asa malah berazam untuk mendapat berat dikehendaki.

“Saya mengambil masa 5 bulan untuk mendapat berat dihajati. Dulu berat saya sekitar 79kg, tetapi kini sudah hampir separuh lenyap. Berat terkini adalah 54kg dan saya selesa dengan situasi sekarang.

“Cara yang diamalkan hanyalah dengan belajar ilmu diet yang betul melalui Coach terlatih, Coach Izi Vistafit.

“Syukur alhamdulillah saya dapat belajar lmu yang luar biasa ini buat diri saya. Bayangkan hampir belasan tahun hidap obesiti dan inilah saat menggembirakan,” katanya yang mengalami banyak masalah kesihatan apabila badan mengalami kenaikan mendadak.

Tambahnya tanpa ilmu diet yang betul tidak mungkin akan mendapat result diingini.

Artikel Lain: Dr Estetik Tak Lokek Kongsi Rahsia Kekal Awet Muda, Tanpa Guna Produk Mahal

Segala Masalah Kesihatan Hilang

“Ilmu ini mengajar kita makan apa saja yang disukai tetapi mengikut portion yang betul. Sebenarnya tidak susah nak kurus cara sihat tetapi syaratnya kena ada ilmu.

“Alhamdulillah bila sudah kurus ini, segala masalah kesihatan sudah hilang. Malah saya boleh bergerak ke sana ke mari lebih laju lagi,” ujarnya yang mengakui pada mula diet tidak yakin boleh kurus.

“Mula-mula saya tak yakin, saya beri alasan saya suri rumah, kerja menjahit tak boleh diet. Susah tak boleh senaman.

“Saya juga beri alasan tak banyak duit nak masak menu diet. Sangkaan saya salah, diet ni rupanya makan lauk yang keluarga saya makan dengan kuantiti yang betul,” katanya memberitahu siapa pun kita, di mana jua kita boleh berdiet. Apa yang penting ilmu.

Artikel Lain: Masalah Gastrik Serius Punca Alyah Jalani Prosedur Bariatrik. Nak Sihat Bukan Untuk Cantik!

Suka tengok kulit Ameera Khan yang cerah kemerah-merahan, nampak segar walau tanpa secalit mekap.

Apa yang menarik, adik kepada selebriti, Neelofa ini berkongsi tip cantik yang ringkas dan kita pun boleh buat di rumah. Bahan jimat dan mudah didapati di rumah, jadi jom baca perkongsinnya.

Kulit Ameera Khan Cerah Kemerah-merahan

Tidak lokek berkongsi petua, ini yang lazimnya Ameera Khan lakukan.

Kongsinya, “mungkin ada yang tak percaya tapi I tak pakai pelembap, serum atau pun krim mata. Kalau ada event atau photo shoot, balik je dari rumah I akan mandi dan lepas tu letak mask Kora Organics.

“Pencuci muka pun I guna dari Kora Organics sebab ia organik. Setiap pagi dan malam pula I akan ambil ais letak dekat muka selama tiga minit. Bagus untuk kecilkan liang pori, mengurangkan dark circle, cegah pembentukan jerawat dan buatkan muka jadi lebih glowing.

“Hasilnya, my cheek jadi kemerah-merahan since the day I buat ice facial ni. Pastikan ais diletakkan terus on your skin. Selain itu, I juga minum banyak air kosong sehari,” jelasnya lagi.

Amalan Setiap Pagi

Tidak hanya pakai pada waktu malam tetapi pagi pun Ameera sudah mulakan rutin penjagaan kulit wajah.

“Untuk pagi, I akan minum lemon yang direndam dengan air panas. Malam, makan madu sekali dengan ‘sarang’ dia tu. Untuk buah-buahan pula I suka makan buah delima dan mangga,” ujar adik kepada Neelofa ini.

Nampaknya cara Ameera Khan jaga kulitnya juga selamat untuk diamalkan dan anda pun boleh buat di rumah. Biasakan dai awal remaja dan kesannya bagus untuk kulit anda tanpa memakai produk yang mengandungi bahan kimia yang tinggi.

Sumber: Ameera Khan