Nampaknya peluang cerah untuk mereka yang menderma darah lebih dari 50 kali utuk mendapat vaksin covid-19 lebih awal.
Menteri Kesihatah, Datuk Seri Dr Adham Baba menjelaskan, ia selepas permintaan penderma darah untuk diberi keutamaan menerima vaksin menjelang fasa dua tidak lama lagi.
“Untuk kategori penderma darah kita rencanakan vaksin awal, mereka yang telah menderma darah lebih 50 kali kita akan beri mereka tampil untuk diberi vaksinasi awal Fasa 2.
“Atau kalau mereka 60 tahun ke atas atau mereka ada comorbid, tidak derma darah, jadi mereka boleh dapatkan vaksin sebagai insentif kerana kebaikan mereka menyumbang kepada negara terutama sekali mereka yang memerlukan transfusi darah,” katanya semasa sidang media selepas mengadakan lawatan kerja ke Pusat Darah Negara pada Jumaat.
Untuk makluman, mereka yang belum mendaftar untuk penerimaan vaksin percuma bolehlah terus mendaftar di MySejahtera dan akan diberitahu bila akan menerima suntikan itu nanti.
Setakat ini, sudah hampir lebih 3 juta sudah mendaftar Program Imunisasi Covid-19 Kebangsaan di aplikasi ini.
Pernah tak tiba-tiba anda diserang tangan kebas. Lebih tidak menyelesakan apabila tangan terasa seperti mencucuk-cucuk. Apakah disebabkan salah makan atau perkara lain.
Jika disebabkan himpitan saraf di bahagian tangan tidak mengapa, tetapi bagaimana jika masalah ini disebabkan kerana petanda mempunyai sakit lain.
Perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad memberitahu masalah tangan kebas dan cara merawat masalah ini.
Tangan kebas merupakan sebuah keadaan di mana tangan kita akan berasa seolah-olah terasa seperti mencucuk-cucuk. Lokasi kebas ini boleh merebak dari jari tangan ke lengan dan bahu. Ia bergantung kepada tahap betapa seriusnya masalah yang dialami.
Selalunya masalah tangan kebas ini berlaku disebabkan himpitan pada saraf dibahagian tangan yang disebabkan posisi badan yang tidak betul. Ia akan berlaku sekejap sahaja dan kebas tersebut akan hilang selepas seseorang itu membetulkan posisinya.
Akan tetapi ada terdapat beberapa masalah yang perlu dirisaukan apabila seseorang itu mengalami masalah kebas tangan di mana ia bukan disebabkan posisi badan. Ia adalah:
Masalah ini memang boleh mendatangkan kebas bukan sahaja pada bahagian kaki malah tangan juga boleh turut terlibat. Simptom kebas akan mula pada kaki dan perlahan-lahan naik sehingga ke tangan.
Masalah strok ini juga boleh menyebabkan tangan menjadi kebas. Hal ini kerana sebarang kecederaan yang dialami oleh otak boleh membawa kepada masalah fungsi saraf pada tangan atau pada bahagian badan sebagai kesan sampingan.
‘Brachial plexus’ merupakan sekumpulan saraf untuk fungsi pada bahu, lengan serta tangan kita. Oleh itu, jika kumpulan saraf ini mengalami sebarang kecederaan, ianya akan membawa kepada tangan menjadi kebas.
Penyakit auto- imunisasi adalah disebabkan oleh sistem imunisasi menyerang sel atau tisu organ dalaman sendiri dan menyebabkan keradangan pada sel atau tisu organ tertentu sahaja seperti saraf. Contohnya, ‘Guillain Barre Syndrome’, SLE dan ‘Rheumatoid arthritis’ yang boleh menyumbang kepada masalah tangan kebas.
Kekurangan vitamin B1, B6, B12 dan E sangat berkait rapat dengan perkembangan saraf. Jika kekurangan vitamin ini, ia akan menyebabkan saraf tidak dapat berfungsi dengan baik dan simptom kebas pun berlaku.
Golongan alkoholik yang berada dalam tahap yang serius selalunya akan mengadu tangan mereka kerap kebas.
Toksin seperti logam berat boleh merosakkan saraf di dalam badan. Beberapa contoh logam berat adalah plumbum, arsenik, thalium dan merkuri di dalam industri pembuatan. Manakala terdapat juga logam berat seperti merkuri yang digunakan dalam pembuatan kosmetik.
Jadi, anda dinasihatkan untuk mengelakkan diri daripada menggunakan produk kosmetik timbang kilo yang kebanyakkannya mengandungi merkuri.
Kecederaan serius pada tulang belakang bukan sahaja akan membawa kepada masalah tangan kebas, malah kaki dan bahagian lain juga turut berasa kebas dalam situasi ini disebabkan saraf tulang belakang merupakan salah satu saraf komunikasi utama.
Bagi pesakit kencing manis, kawalan gula harus dilakukan untuk memastikan masalah tangan kebas dapat diselesaikan. Jika tidak ia akan bertambah teruk dan memudaratkan kesihatan.
Bagi mengurangkan rasa sakit, anda boleh melakukan urutan pada tangan untuk memperbaiki aliran darah serta mengurangkan rasa kebas. Gunakan minyak panas untuk memberikan kesan urutan yang lebih elok.
Di samping itu, pengambilan vitamin serta supplemen yang diperlukan oleh badan juga sangat membantu. Selain itu, anda juga boleh membuat senaman mudah untuk melegakan rasa kebas. Genggam tangan untuk 5 saat dan regangkan kelima-lima jari untuk beberapa saat. Ulang balik sehingga anda berasa lega.
Jika masalah kebas tangan masih berlarutan, anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor bagi mendapatkan pemeriksaan lanjut.
Ada banyak mitos kecantikan yang anda patut tahu, jangan cepat percaya apa yang lalu di medsos. Sepatutnya jumpa pakar kulit jika anda was-was dan ada masalah tentang wajah.
Sama ada jeragat dan jerawat yang teruk, jangan main pakai sesuatu produk ikut orang lain sapu pada kulit wajahnya. Okay, sekarang jom semak!
Jika ada yang nyatakan 5 perkara ini, cuba baca dengan tenang dan hadam sekejap.
Mitos pertama tentang penjagaan kulit yang tidak perlu percaya ialah jerawat muncul kerana tidak mencuci muka. Anggapan yang satu ini ternyata tidak lebih daripada mitos.
Sebenarnya, jerawat tidak hanya disebabkan oleh tidak mencuci muka dengan betul atau kerap. Munculnya jerawat sekurang-kurangnya perlu ada kombinasi dari 4 faktor ini:
Pori-pori tersumbat dari keratin atau sel kulit
Sebum
Bakteria
Keradangan
Jadi, walaupun tidak mencuci muka cenderung memudaratkan, ia bukan satu-satunya punca jerawat muncul di muka.
Ramai beranggapan wajah akan cepat tua jika sering disolek. Sebenarnya, andaian ini tidak boleh dibenarkan, selagi anda rajin melakukan pembersihan berganda selepas menggunakan alat solek.
Dengan membersihkan muka secara berkala selepas memakai make-up atau sebelum tidur, sisa-sisa produk make-up, kotoran, minyak, dan pencemaran yang menyebabkan penuaan akan hilang.
Sebenarnya, mencuci muka dengan air panas berisiko merosakkan kulit dengan menanggalkan perlindungan semula jadi kulit dan mengeringkannya. Petunjuk utama anda menggunakan air yang terlalu panas untuk mencuci muka ialah kulit menjadi merah selepas dibilas.
Jadi, lebih baik jika anda menggunakan air suam untuk membersihkan muka.
Malah untuk membuka pori-pori, gunakan tuala yang direndam dalam air panas dan kemudian sapukan. Dengan cara ini, pori-pori anda akan terbuka tanpa menyebabkan kerosakan kulit.
Pengelupasan wajah yang terlalu keras atau terlalu kerap akan menyebabkan kerosakan kulit dan bukan menjadikan kulit semakin baik.
Pengelupasan muka terlalu kerap akan menghilangkan kelembapan penting kulit dan menjadikannya lebih mudah terdedah kepada jangkitan, liang tersumbat dan radikal bebas yang boleh menyebabkan kedutan.
Sebaiknya lakukan pengelupasan secara lembut sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu.
Pelembap tidak boleh dilupakan dalam rutin penjagaan kulit harian sesiapa sahaja, termasuk mereka yang mempunyai kulit berminyak.
Kebanyakan pencuci muka akan menghilangkan minyak semula jadi dari kulit. Jadi, sangat penting untuk menggunakan pelembap selepas itu bagi menggantikan lapisan pelindung yang hilang.
Hal ini kerana, kulit berminyak tidak memerlukan kelembapan yang sama dengan kulit kering. Pemilik kulit jenis ini boleh menggunakan produk pelembap ringan agar dapat mengekalkan keseimbangan dan memberi nutrisi kepada kulit.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
