Perempuan nak cantik kena tidur awal! Itu rahsia utama bagi anda yang nak sangat kulit glowing bila bangun pagi.
Ini kerana seorang pakar kulit iaitu Geoff Wright mendedahkan jika seseorang wanita itu memiliki kulit yang lebih cantik, glowing dan awet muda, itu kerana mereka tidur sebelum pukul 11 malam.
Tidur Awal
Tambahnya lagi, badan setiap manusia memiliki ‘jam biologi’ yang mana kulit akan kekal lembap secara semula jadi bermula dari pukul 8 malam sehingga 11 malam setiap hari.
Ads
Manakala pada pukul 11 malam sehingga 3 pagi pula, kulit disetkan kepada waktu penjanaan semula sel kulit dan penutrisian.
11 malam-3 pagi: Penggantian sel kulit terjadi ketika badan sedang berehat atau tidur. Jika tidak, akan terjadi dengan sedikit dan tidak optimum, yang hasilnya kulit jadi semakin menua dan kusam.
Amalkan Petua Pakai Madu Dan Timun
Ads
1 batang timun
Sedikit madu
Ads
Cara Membuat:
Kisar timun di dalam pengisar hingga hancur.
Campurkan jus timun itu dengan sedikit madu (1: Jus imun dan 2: madu). Kacau rata.
Oleskan campuran ini ke kawasan bawah mata.
Biarkan selama beberapa ketika, lalu cuci muka.
Lakukan secara rutin selama tiga minggu untuk mendapatkan hasil yang maksimum.
Hah, nanti amalkan tip cantik ini dan jomlah amalkan tidur awal sekitar jam 10:30 malam untuk daptkan kulit wajah cantik semula jadi melalui proses penjanaan semula sel kulit dan penutrisian.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kalau anda nak lembutkan tangan kasar, tak perlu pun guna losyen. Anda boleh cuba tip yang dikongsikan oleh seorang wanita yang dikenali sebagai Shiela Shafie , katanya berkesan.
Ada tiga pilihan untuk anda, mana-mana bahan yang dah ada di rumah, anda boleh terus amalkan.
Rendamkan tangan dalam air suam adalah salah satu cara berkesan untuk dapatkan tapak tangan yang lembut. Tetapi pastikan suhu air tak terlalu panas kerana ia mungkin akan membuatkan kulit jadi kering.
Tambah beberapa titis minyak ekstrak bunga mawar ke dalam air lalu rendamkan tangan beberapa ketika dalam campuran air berkenaan untuk 10 minit. Hasilnya, tangan makin lembut!
Campurkan satu sudu besar minyak zaitun dengan satu sudu besar gula sehingga ia menjadi seperti pes. Sapukan pes itu di keseluruhan tangan dan fokuskan pada bahagian celah kuku serta jari-jemari.
Setelah beberapa ketika melakukan skrub tersebut, basuh dengan air seperti biasa. Manfaat minyak zaitun adalah untuk melembab, gula pula untuk mengikis sel kulit mati serta daki di tangan. Hasilnya tangan nampak cantik dan lembut dalam sekelip mata!
Ambil satu sudu minyak sapi dan lumurkannya di keseluruhan tapak tangan serta permukaan kulit tangan, tenyeh juga pada bahagian kuku dan di celah-celah kutikel untuk beberapa ketika. Anggap saja seperti losen.
Setelah itu, basuh tangan dengan air tanpa menggunakan sabun. Memang melekit dan berminyak tetapi jika ia diamalkan selama seminggu, tangan anda pasti lembut!
Akhir perkongsian, Shiela menitipkan pesan kepada kaum wanita agar menggunakan sarung tangan ketika melakukan kerja rumah seperti mencuci pinggan dan sebagainya.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nak wajah cantik tanpa mekap? Ini 5 langkah atasi kulit kusam dan cara untuk dapatkan kulit yang sihat dan glowing tanpa makan supplement.
Menurut Puan Amyra, jenis kulitnya kombinasi. Selalu berminyak berlebihan dan nampak kusam tetapi selepas konsisten dengan produk dan ikut jadual pakai set penjagaan wajah yang betul, kulitnya lebih sihat dan tidak lagi kusam.
Jom tengok produk apa yang dia gunakan setiap pagi dan malam.
Jangan skip skincare routine siang dan malam. Set penjagaan wajah perlu dipandang dan tak boleh ditinggalkan.
Owh ya, Exfoliate muka 1 atau 2 kali seminggu. Bergantung pada keperluan kulit. Biasanya cukup exfoliate seminggu sekali.
Tujuan exfoliate adalah untuk membuang sel kulit mati dari permukaan kulit muka.
Produk yang diguna:
Bio Essence Bio-Renew Royal Jelly Exfoliating Gel
Micellar Water pula bukan sekadar untuk remove makeup tetapi lebih dari itu. Boleh pakai Micellar Water pink setiap pagi bila bangun tidur, sebelum cuci muka guna pencuci muka dan pakai Micellar Water yang anda suka untuk remove makeup juga. (double cleansing).
Produk yang diguna:
Garnier Micellar Cleansing Water 6 in 1 (Pink bottle)
Jangan lupa face mask. Pakai dan pilih face mask yang
bersesuaian dengan kulit. Pakai face mask at least 2-3 kali
seminggu. Atau sekurang-kurangnya seminggu sekali.
Kalau nak pakai setiap hari pun boleh cuma untuk kulit berjerawat acne prone skin kena avoid pakai mask everyday.
Produk yang diguna:
Miguhara, Hada Labo, Bio Essence & Watson Mask
Pakai clay mask/smoothing mask sekurang-kurangnya seminggu sekali. Terlalu banyak faedah bila pakai clay mask untuk kulit.
Membara dalam musim Olimpik 2024 yang bermula 26 Jun sehingga 11 Ogos di Kota Paris, Perancis, mata turut memandang solekan oleh peserta wanita dalam beberapa acara sukan seperti gimnastik, gimrama dan renang berirama.
Sudah tentu ada alat solek khas yang dipakai untuk tahan lama dan sesuai dengan acara yang disertai.
Kalau nak tahu, ini antara gaya solekan dalam acara sukan Olimpik yang boleh dijadikan inspirasi.
Antara solekan yang sesuai digayakan ketika Olimpik ialah solekan berwarna-warni yang bold. Solekan berwarna-warni boleh menonjolkan wajah atlet yang ingin bertanding seperti atlet renang berirama, gimrama dan gimnastik.
Solekan merupakan salah satu aspek penting untuk atlet-atlet ini kerana mereka sering melakukan persembahan di bawah cahaya terang dan di arena besar di mana ekspresi muka sukar dilihat dari jauh. Maka, solekan berwarna-warni akan menonjolkan wajah mereka ketika bertanding.
Antara produk yang boleh digunakan untuk gaya solekan berwarna-warni ini ialah NYX Ultimate Shadow Palette – I Know That’s Bright.
Dalam mempamerkan persembahan yang cantik, solekan di wajah juga amat penting untuk atlet-atlet olimpik ini. Formulasi yang mempunyai aspek kalis air dan peluh amatlah penting dalam menjayakan solekan ini.
Solekan merupakan peranan yang penting dalam tradisi olimpik. Salah satu contoh untuk sukan olimpik yang memerlukan solekan yang kalis air adalah renang seirama. Renang seirama merupakan salah satu acara yang membawa aspek kesenian dalam persembahan mereka.
Solekan yang bold dan tahan lama merupakan kunci utama untuk acara ini. Setting spray dan setting powder yang bagus akan menghasilkan ketahanan yang bagus untuk satu solekan. Antara contoh setting spray yang mempunyai ketahanan yang tinggi ialah Airbrush Flawless Finish Setting Spray dari Charlotte Tilbury dan setting powder Huda Beauty Easy Bake Loose Powder.
Pengilat bibir adalah alat solek yang mampu memberi efek glossy di bibir dan menjadi tumpuan utama. Selain itu, pengilat bibir juga memberi tampilan yang lebih semula jadi berbanding gincu. Pengilat bibir juga sering diformulasikan dengan bahan yang melembapkan seperti minyak dan mentega, menjadikannya lebih selesa untuk dipakai, terutama bagi mereka yang mempunyai bibir kering. Ini dapat memberikan kelembapan dan penutupan berkilau. Untuk atlet renang sirama, pengilat bibir amat sesuai kerana formulanya kalis air. Jenama alat solek seperti Fenty Beauty dan Dior terkenal dengan pengilat bibir mereka yang cantik.
Pemerah pipi boleh menambahkan warna di muka para atlet untuk kelihatan lebih sihat dan bertenaga. Alat solek ini juga boleh bantu membentuk ciri-ciri wajah atlet terutamanya tulang pipi dan menambah dimensi pada wajah mereka. Dalam sukan Olimpik seperti gimnastik, ekspresi wajah dan gerakan tubuh memainkan peranan penting dalam menyampaikan emosi dan koreografi.
Pemerah pipi bantu menonjolkan tulang pipi dan memberikan warna pada wajah, membuat ekspresi lebih jelas terlihat di hadapan juri dan penonton. Penggunaan pemerah pipi telah menjadi sebahagian dari tradisi dalam gimnastik dan gimrama.
Atlet dilatih untuk menggunakan alat solek sebagai salah satu persiapan mereka untuk bertanding. Charlotte Tilbury dan Rare Beauty ialah antara jenama yang terkenal dengan produk pemerah pip mereka. Maka, there’s no such thing as too much blush!
Pingat merupakan salah satu simbol untuk olimpik, menunjukkan kemenangan seorang atlet dalam acara mereka. Solekan yang berona emas, perak dan gangsa menjadi inspirasi untuk solekan olimpik tahun ini. Rona Golden Terra merupakan Colour of The Year yang membawa maksud semangat olimpik dan atlet untuk meraih pingat emas.
Atlet menggunakan rona Golden Terra dalam solekan mereka untuk menaikkan seri wajah dan menunjukkan matlamat mereka yang utama berada di situ, untuk meraih pingat emas. Gaya solekan ini boleh didapati dengan menggunakan Mothership X: Moonlit Seduction Eyeshadow Palette dari PAT McGRATH LABS.
Jadi kalau anda suka menyerlah dan mahu cari alat solek yang tahan lama waktu keluarkan peluh, boleh lah cuba antara solekan yang dikongsi kali ini.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.
sekarang!
