Selepas skincare dalam peti sejuk, teknik face icing pula yang menjadi trend di media sosial. Kalau anda nak tahu, face icing adalah kulit yang dibekukan dengan sapuan ketulan ais di seluruh wajah.

Teknik Face Icing, Sapu Kejap Pun Wajah Jadi Glowing

Teknik yang diinspirasikan oleh cyrotheraphy ini memberi manfaat pada mereka yang tak mahu keluarkan bajet yang banyak untuk kelihatan glowing.

Sekitar tahun 2017, Karlie Kloss telah mencelupkan wajahnya ke dalam semangkuk ais batu sebelum pertunjukan fesyen Victoria Secret untuk tingkatkan struktur wajah dan buatkannya menjadi lebih glowing. Malah Bella Hadid pun menggunakan teknik yang sama.

Sekiranya kamu mahu mencuba teknik face icing ini tapi tak mahu rendamkan wajah dalam semangkuk ais, kamu boleh tiru teknik berikut;

Ambil seketul ais dan lapik dalam sehelai kain kapas. Atau pun kamu boleh bekukan ais dalam bekas ais khas seperti ice roller. Kemudian sapu di wajah, pastikan terkena di seluruh permukaan.

Anda boleh lakukan teknik ini sebelum guna produk skincare kerana ini akan bantu produk tersebut diserap dengan lebih baik, jauh ke dalam kulit.

@danahassonn icing your face in the morning + the benefits 🧊✨🦋 #skincaresecrets #ShowYourAge #MorningCheer ♬ Bust Your Windows (Cover of Jazmine Sullivan) – Glee Cast

Dan antara kebaikan lain teknik face icing adalah;

1. Menyegarkan wajah, menjadikan kulit serta foundation lebih glowing, licin dan flawless.
2. Keradangan kulit seperti jerawat dan rosacea boleh dikurangkan.
3. Tidak menyumbatkan dan dapat mengecilkan liang pori yang terbuka.
4. Menanggalkan lapisan luar sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit yang baru dengan lebih cepat.
5. Boleh kurangkan bengkak, kemerahan jerawat dan tenangkan kulit yang merengsa.

Untuk kekerapan teknik ini, anda boleh lakukan sebanyak sehari sekali. Terutamanya mereka yang berkulit sensitif, 2-3 hari sekali kerana ia boleh menyebabkan keradangan.

Kalau kulit menjadi sakit atau merah selepas menggunakan teknik ini, berhenti dengan segera ya.

Ada yang mengatakan salah satu cara diet yang lebih mudah untuk mengurangkan berat badan adalah dengan mengambil minuman green tea.

Adakah benar pengambilannya boleh menyebabkan pengurangan berat badan cara lebih mudah dan sihat.

Perkongsian pakar nutrisi, Syaza Nutrinionist  yang merupakan ahli Grup Makmal Makanan (MaMa) menjelaskan pengambilan green tea bukanlah jalan singkat untuk kurus.

GREEN TEA BUKAN SHORTCUT UNTUK KURUS

Saya tengok masih ramai yang confuse terutamanya ahli2 group yang baru. Bila tengok orang post minum ahmad green tea ni boleh kurus, semua pakat beli.

Tapi betul ke green tea ni bagus untuk diet? Tingkat metabolisma? Bantu bakar lebih lemak? Seperti yang digembar gemburkan?

Sebenarnya masih kurang lagi kajian tentang keberkesanan green tea dalam penurunan berat badan.

Antara kajian yang dah dilakukan, menunjukkan bahawa komponen tertentu dalam green tea, termasuk bahan kimia tumbuhan yang dipanggil catechin, boleh mengurangkan berat badan dan menyokong  penurunan berat badan.

Kandungan caffeine di dalamnya juga dikatakan mampu meningkatkan kadar metabolisma badan.

Walau bagaimanapun, kajian ini menggunakan ekstrak teh hijau yang sangat tinggi berbanding dengan apa yang kita minum.

Tetapi hakikatnya jika kita banyak minum air kosong (sekurangnya 2 liter), juga terbukti menurunkan berat badan.

Dalam satu kajian selama setahun dijalankan, 173 wanita mendapati bahawa minum lebih banyak air kosong sahaja dapat menurunkan berat badan dan lemak yang lebih banyak, tanpa mengira jenis diet atau senaman.

Kesimpulannya, kesan green tea terhadap penurunan berat badan hanya mempunyai kesan yang kecil dan tidak signifikan. Mengambil green tea terlampau banyak juga  (3-6 cawan)  sehari boleh menjejaskan penyerapan nutrien kerana kandungan caffeine yang ada.

Namun jika diambil secara bersederhana, green tea akan dapat membantu mengurangkan stress dan membuatkan kita lebih tenang.

Ia juga boleh menambahkan fokus dan tumpuan selain memberi manfaat kepada kesihatan dan mencegah keradangan oleh kerana kandungan antioksida yang tinggi didalamnya.

Kalau betul nak kurus, elakkan minuman manis atau elakkan tambah gula dalam minuman.

“GREEN TEA HARUS DINIKMATI SEBAGAI SEBAHAGIAN DARIPADA DIET BERKHASIAT, BUKANNYA JALAN SHORTCUT”

**Saya pun suka green tea

#SyazaNutritionist

#pakarpemakanan

Artikel Berkaitan:

Terus Jumpa Doktor Lebih 2 Minggu Ulser Mulut Tak Sembuh. Takut Rupanya Simptom Awal Kanser!

Guna 2 Bahan Dapur Je, Rahsia Wanita Ini Miliki Wajah Flawless & Glowing Seperti Rawatan Di Spa

Lagi Produk Kosmetik Bahaya Dikesan, Boleh Sebabkan Kerosakan Muka & Buah Pinggang

Sejak Oktober lalu dilihat perubahan pada penampilan pelakon dan pengacara Daphne Iking yang mula mengenakan tudung.

Pada mulanya dia bertudung hanyalah sekadar untuk menutup uban di kepala terutama apabila keluar rumah.

Memberitau Kosmo, dia yang berusia 43 tahun berkata rambutnya mula ditumbuhi uban dan dapat dilihat tengan jelas sehingga membuatkan dia seboleh-bolehnya mahu menutup kepala dengan sesuatu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Daphne Iking (@daphneiking)

Artikel Lain: Jurulatih Kecergasan Kongsi Waktu Sesuai Buat Senaman Bakar Lemak Di Bulan Puasa

Tetapi rupanya selain itu ada kisah tersendiri yang ramai tidak tahu mengenai rambut panjangnya itu.

“Bapa saya meninggal dunia akibat kanser. Sejak itu saya terbabit dengan aktiviti kesedaran kanser dan berniat mendermakan rambut kepada sebuah organisasi kebajikan kanser.

“Rambut saya sangat panjang melebihi paras pinggang. Syarat untuk mendermakan rambut mestilah tak boleh lakukan sebarang rawatan membabitkan bahan kimia selama enam bulan.

“Sepanjang tempoh itu, uban saya semakin jelas kelihatan. Ketika negara diberi kelonggaran keluar rumah, saya perlu menghadiri sebuah majlis bertemakan warna ungu. Sewaktu bersiap, saya cuba tutup uban dengan pakai turban.

“Tetapi saya cuma ada selendang berwarna ungu. Saya cuba gayakan ala-ala pelakon Grace Kelly tetapi tudung yang saya pakai tergelincir ke belakang. Solusinya, saya pakai topi selam warna hitam dan padankan dengan selendang itu,” ujarnya lagi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Daphne Iking (@daphneiking)

Artikel Lain: Elak Jadi Mangsa. Doktor Kongsi Tip Beli Juadah Di Bazar Ramadan Elak Keracunan Makanan

Tambah Daphne, selepas seminggu bertudung menggunakan topi selam, dia ada pergi berenang dengan memakai bikini tetapi mengakui sangat janggal.

Justeru dia yang memeluk islam pada 2010 mengambil keputusan untuk menjual semua pakaian seksi miliknya selepqs mendapat persetujuan suaminya, Azmi Abdul Rahman yang turut memberi sokongan penuh kepadanya untuk bertudung.

Tambah Daphne lagi,dia rasa janggal jika membuka tudungnya. Malah terasa macam bogel jika keluar rumah tanpa tudung.

Ramai memuji penampilan terbaru Daphne Iking dan berharap perubahan ini akan berkekalan kerana dia dilihat sangat cantik dalam gaya seperti sekarang.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Daphne Iking (@daphneiking)

Artikel Lain: Konsisten Buat Diet ‘Eat Clean’ & Suku-Suku Separuh, Hasilnya Gadis Ini Dapat Berat Idaman