Tidak dinafikan ramai mengamalkan diet pisang untuk mengurangkan masalah berat badan.

Pisang dianggap diet terbaik kerana jika hanya sebiji makan mampu memberi tenaga sepanjang hari.

Namun tahukah anda bahawa pisang juga mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan tubuh?

Pisang juga dikatakan amat baik untuk ibu mengandung kerana mampu untuk membantu perkembangan janin.

Ini kerana kandungan nutrisi seperti kalium dan juga asid folat. Selain itu pisang juga kaya dengan kandungan vitamin dan mineralnya yang penting seperti vitamin C, vitamin B Kompleks, kalium, kalsium, fosforus, zat besi dan magnesium.

Berikut adalah beberapa manfaat pisang yang lain kepada kesihatan tubuh.

1. Kaya Kandungan Vitamin Dan Serat

Pisang memiliki 2 kali karbohidrat dan 5 kali kandungan vitamin A dibandingkan dengan buah epal. Pisang juga kaya akan kandungan potassium dengan kadar potassium mencapai 400mg di dalam pisang yang bersaiz sederhana. Oleh itu, pisang wajib digunakan untuk menjaga kesihatan jantung

2. Sumber Tenaga

Kandungan karbohidrat yang terkandung dalam pisang dapat menjadi sumber tenaga untuk tubuh. Memakan 2 pisang sehari dapat meningkatkan sistem imunisasi tubuh dan menambah tenaga untuk melakukan aktiviti seharian.

3. Menurunkan Berat Badan

Berita baik untuk mereka yang mahu menurunkan berat badan, pisang adalah jawapannya. Kalori yang rendah menyebakan ia sesuai untuk dimakan kerana dapat membantu menurunkan berat badan.

4. Mengubati Jerawat

Cara-cara untuk mengubati jerawat dengan menggunakan pisang ialah hancurkan buah pisang yang telah masak dan sapukan pada kulit wajah yang bermasalah jerawat. Biarkan selama beberapa minit dan biersihkan menggunakan air. Ulangi cara ni selama beberapa hari sehingga jerawat hilang dan kulit menjadi bersih.

5. Mengurangi Rasa Sakit Ketika Haid

Masalah sakit ketika datang bulan dapat diatasi dengan memakan buah pisang. Perbanyakan memakan pisang sewaktu sedang haid bagi mengurangi kesakitan yang dialami.

6. Mengubati Sembelit

Pisang dapat digunakan sebagai alternatif rawatan kepada masalah sembelit. Pisang dapat bantu memperlancarkan pembuangan air besar. Pisang berupaya untuk melembutkan najis yang merupakan penyumbang kepada masalah sembelit.

7. Mengatasi Gatal Akibat Gigitan Nyamuk

Masalah kegatalan akibat gigitan nyamuk sangatlah mengganggu. Namun kegatalan itu dapat dikurangkan dengan menggunkan kulit pisang. Caranya, ambil kulit pisang dan sapukan secara perlahan ke bahagian yang terkena gigitan nyamuk.

8. Meningkatkan Mood

Memakan sejumlah buah pisang bermanfaat untuk membantu menaikkan mood seseorang sehingga mood menjadi stabil dan kurang tekanan.

Artikel Berkaitan:

Zucchini, Khasiat Tersembunyi Sayuran ‘Rare’ Untuk Kesihatan. Vitamin Paling Optima Jika Dibuat Salad!

Sedap, Murah & Senang Dapat. Ini Rupanya Khasiat Kandungan Nutrisi Ikan Keli Baik Untuk Kesihatan!

Bayam Brazil, Sayur Hijau Kerinting Banyak Khasiat. Paling Digemari Bantu Turunkan Berat Badan!

Tak suka tengok double chin atau dagu berlipat kerna ini mencacatkan penampilan apatah lagi lipatan kulit di antara dagu dan leher jelas kelihatan.

Sebenarnya kemunculan double chin disebabkan oleh lemak tertumpu dipanggil submental di bawah dagu. Sering dikaitkan dengan penambahan berat badan meskipun faktor penuaan juga boleh menjadi faktor dagu berlipat.

Masalah Double Chin

Meskipun mengganggu penampilan dan keyakinan diri seorang wanita, mujur boleh ‘disorok’ dengan beberapa teknik solekan ini.

1. Fokus pada garisan rahang

Ketika bersolek, wanita boleh mencipta ilusi agar dagu berlipat tidak jelas kelihatan. Caranya adalah dengan membuat kontur wajah di bawah dagu dengan menghasilkan bentuk segi tiga di kedua-dua sisi wajah untuk mencipta bayangan halus dengan menggunakan bedak.

2. Tekstur dan formula yang tepat

Wanita disarankan untuk memilih bronzer bertekstur matte atau contour stick supaya sapuannya nampak lebih kemas pada wajah dan tidak berkilat.

Foundation stick dengan tona lebih gelap juga membantu menyamarkan double chin kerana ia mudah membentuk garisan untuk menyorokkan bahagian dagu berbanding menggunakan span.

3. Fokus pada bibir

Bagi membuatkan orang lain tidak memfokuskan kepada bahagian dagu dan leher, beri tumpuan kepada bibir dengan menggunakan warna lebih berani dan cerah seperti merah.

Atau guna lip gloss bagi menyerlahkan bibir anda agar berkilat dan menjadi perhatian dan bukannya dagu atau leher anda.

4. Pembayang mata dan pipi

Jika teknik menyorokkan dagu dan leher tidak berjaya, beri juga tumpuan kepada penggunaan pembayang mata dan pipi yang sebenarnya boleh menjadi tumpuan kepada solekan anda.

Namun, jangan tonjolkan secara berlebihan kerana anda pasti tidak mahu dipanggil badut oleh rakan sekerja.

5. Tonjolkan garisan leher

Teknik terakhir adalah dengan menonjolkan garisan leher, tulang selangka dengan menggunakan highlighter.

Kalau nak guna tip saudari Farah, ini langkahnya:

• 1 Eyebrow pensil
• Beauty blender
• Draw line di atas double chin using the eyebrow pensil. The starting point ada dalam gambar.
• Draw sehingga hujung dagu.
• Blend garisan using beauty sponge and make sure blend ke arah yang betul.

Taraaa… Dah siap! Sangat senang, bukan?

Cara ini membantu wanita dengan masalah double chin untuk menyembunyikan masalah itu agar nampak lebih semula jadi.

Tak perlu duit banyak pun nak kekal awet muda, dengan bajet ciput pun anda boleh kekalkan kulit sihat tanpa masalah jerawat dan jeragat.

Namun kena pastikan buat langkah dengan cara yang betul dan rajin pakai. Bijak memilih produk, jaga kulit, dan tampil sederhana itu sudah cukup untuk menyerlahkan kecantikan
semula jadi. Jom ikut tip daripada Kween Lea, jimat sungguh!

Tip Kekal Awet Muda

Orang kata, kalau rajin pakai masker, kulit akan cantik semula jadi. Liang pori pun elok! Jadi rajinkan diri pakai waktu malam, ya.

Pakai saja yang sample pun, jimat! Ini anda boleh dapat bila beli mana-mana produk dan dapat free sample. Jimat!

Owh ya, jangan lupa bahagian kuku juga!

Tak perlu mekap yang tebal pun bila kulit sihat, nipis-nipis macam ini sudah cukup. Senang nak solat di mana-mana bila nak cuci pun mudah.

Apa yang penting, konsisten dan yakin dengan diri sendiri dan tahun bahan yang digunakan selamat untuk kulit atau sebaliknya.