Nak kempiskan perut dengan cara jimat poket, boleh amalkan asam jawa dan daun lidah buaya sahaja.
Biasanya masalah perut buncit bukan sahaja dialami oleh mereka yang gemuk atau berat badan berlebihan tetapi yang kurus pun boleh mengalami masalah ini.
Okay, jangan risau sebab anda boleh cuba petua yang dikongsikan oleh Puan Norain Naim, katanya berkesan.
Kempiskan Perut Guna Asam Jawa Dan Lidah Buaya
Paling penting bagi mendapatkan hasil yang terbaik, anda perlulah mengamalkannya secara konsisten. Apa-apa petua yang diamalkan secara berkala, inshaa Allah akan mendatangkan hasil yang memuaskan hati.
BAHAN-BAHAN:
Daun lidah buaya
Asam jawa
Ads
CARA MEMBUAT:
1. Ambil sedikit daun lidah buaya.
Ads
2. Masukkan dalam periuk dan tambahkan dengan asam jawa. Tambah sedikit air. Masuk sekali kulit daun lidah buaya.
3. Didihkan bahan-bahan tersebut dengan api kecil sehingga pekat.
4. Kemudian tutup api dan biarkan ia menyejuk dengan sendiri. Tunggu suam sikit, lumurkan ramuan tersebut pada bahagian perut.
Ads
5. Biarkan 10 hingga 15 minit kemudian bersihkan atau cuci.
6. Boleh buat setiap hari hingga dapat hasil yang memuaskan.
NOTA:
Bagi mendapatkan hasil yang lebih cepat dan berkesan, kawal kuantiti makanan yang dimakan setiap hari dan lakukan senaman ‘sit-up.’
Tak puas tengok Datin Nina Juren, cantik kulitnya walau sudah berusia 53 ahun. Ini jadi idaman setiap wanita yang seusianya, boleh bebas keluar tanpa mekap tebal.
Berkongsi rutin kecantikan yang diamalkan, Datin Nina Juren setia menggunakan sabun tawas untuk membersihkan wajahnya.
Kongsinya, “Sampai hari ini saya tiada pencuci muka, tak pernah beli. Saya ni pemalas sikit nak ikut setiap langkah penjagaan kulit.
“Jadi saya akan guna sabun tawas, untuk buang mekap saya guna tidu basah. Bila dah bersih saya akan basuh muka guna sabun tawas,” luahnya.
Nina turut menafikan ada pihak yang menyangka dia mendapatkan rawatan wajah di pusat kecantikan.
“Kali terakhir saya pergi lakukan rawatan kecantikan masa usia 26 tahun. Kalau pergi buat rawatan, saya rasa muka akan semakin teruk.
Risau juga buat saya lebih kerap nak ke tempat itu untuk mendapatkan rawatan lain pula,” kongsinya.
Selain menggunakan sabun tawas, Nina juga menggunakan sheet mask setiap hari untuk memastikan kulit wajahnya mendapat khasiat mencukupi.
Bukan itu sahaja, malah dia juga akan memastikan diriya mendapatkan tidur yang cukup.
“Saya rajin pakai sheet mask, yang biasa saja tapi letak dalam peti sejuk dan pakai setiap hari.
“Ambil masa 20 minit dan saya pakai pelbagai jenis sheet mask bukan untuk melembapkan muka sahaja tetapi untuk dapatkan pelbagai khasiat,” kongsinya.
“Waktu tidur juga saya akan pastikan cukup. Saya akan pastikan sebelum tengah malam saya kena masuk bilik tidur dan berehat.
“Saya ada baca, tidur yang cukup sangat penting. Tidur lah lama mana pun siang hari tapi tak akan sama dengan tidur waktu malam,” cerita Nina.
Ini dah masuk 50-an, Nina mula merasai perubahan kulit wajahnya dan mula menitik beratkan mengenai penjagaan asas.
“Selepas Covid-19 baru saya mula pakai krim pelindung kulit wajah dan saya nampak kulit wajah selepas 50 tahun cepat berubah, jadi panik.
“Masa itu saya baru pakai sunscreen, itu pun agak memilih sebab tak suka pakai yang melekit,” luahnya.
Pernah lah terdetik untuk mendapatkan rawatan laser atau suntikan botox bagi merawat kedutan yang dialaminya.
Namun bimbang untuk melakukan perkara tersebut sebat tengok kesan yang dialami oleh sahabatnya yang pernah melakukan rawatan berkenaan.
“Saya teringin tapi takut sebab ada kawan buat dan tak jadi pun. Lagi pun kalau buat rawatan itu macam ketagih. Mula-mula ubah hidung kemudian ubah mulut.
“Kalau berani tentu saya akan naikkan kening sikit, tapi saya takut sebab sekarang pun saya pegang watak emak,” kata Nina.
Cantik semula jadi, itu satu lebihan Datin Nina Juren dengan bertahi lalat di bahagian mulut menaikkan lagi serinya.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Biasanya kuali legend selalu jadi pilihan mak-mak walau ada banyak lagi gajet dapur yang canggih. Bagi sesetengah orang, lagi lama guna memang lagi best pakai.
Kuali yang pada asalnya cantik berkilat berubah menjadi hitam legam kerana kerap digunakan atau dimakan waktu.
Selalunya kerak dan lapisan hitam degil pada bahagian belakang dan pemukaan mencacatkan rupa.
Namun jangan risau, anda boleh cuba bersihkan kerak hitam itu dengan petua yang dikongsikan oleh Puan Amy Rosina. Apa yang best tentang petua ini, anda tak perlu sental kuat. Hanya menggunakan satu bahan rahsia ini selesai masalah.
Kapur makan
Berus dawai
Pisau
1-Ini dia kuali legend, dan sental pun ada lagi hitam.
2-Sapu belakang kuali yang berkerak dengan kapur.
3-Kemudian cari kuali besar dan isi air. Masukkan kuali yang disapu kapur tadi ke dalam kuali besar.
4-Didihkan di atas dapur.
5-Nanti akan nampak kerak-kerap hitam akan lekang dan tanggal. Didihkan lama, lagi lama lagi bagus. Kemudian tutup api.
6-Keluarkan kuali tadi yang masih panas dan kikis kerap pada bahagian belakangnya kalau masih ada. Ia jadi lembutdan senang dikikis menggunakan pisau.
7-Kerak yang tertanggal boleh dibersihkan menggunakan berus dawai.
8-Nah dah berkilat. Dari langkah sapu kapur, rebus dan kikis masa diambil tak sampai 30 minit.
Kini sudah tahu cara yang mudah apa kata buat pada kuali legend anda di rumah. Selamat mencuba!
Sumber: Amy Rosina
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sopan dan nampak manis dengan berhijab, penyanyi Nana Sheme mendedahkan tidak lagi berdepan serangan keresahan atau penyakit anxiety selepas disatukan dengan suaminya, Zikri Zakaria.
Pernah bergantung dengan ubat di bawah pemantauan doktor sejak berusia 12 tahun bagi menenangkan diri, Nana Sheme atau nama penuhnya Nur Nabilah Hashimi itu bersyukur apabila tidak lagi memerlukan pil atau berjumpa pakar bermula pada 2019.
Menerusi portal Kosmo!, penyanyi berusia 28 tahun itu berkongsi, “Saya pernah mengalami masalah anxiety sejak awal belasan tahun yang memerlukan saya mengambil pil sehingga keadaan kesihatan saya disahkan pulih sekitar empat tahun lalu.
“Perkara ini pernah saya kongsikan ketika awal kemunculan dulu yang asalnya berpunca daripada trauma ketika kecil berikutan perpisahan orang tua saya disusuli pemergian ibu pada usia saya 15 tahun.
“Alhamdulillah, selepas bertemu suami saya, Zikri Zakaria empat tahun lalu yang menjadi tempat saya berkongsi semua cerita dan tempat mengadu, emosi saya semakin stabil dan kembali tenang.
“Berbeza dengan dulu, hal kecil yang sebenarnya tiada isu pun boleh mengganggu fikiran, tapi sekarang segala kebimbangan dapat saya atasi tanpa perlu ubat-ubatan,” katanya.
Sebelum ini, penyanyi yang pernah menjadi sensasi YouTube dan dikenali menerusi lagu Hantu atau Buaya pada 2014 itu pernah berkongsi situasinya berjumpa pakar psikiatri berikutan trauma dialami sejak remaja.
Melihat gaya penampilannya menerusi perkongsian kaman Instagram, Nana Sheme cukup rajin buat rawatan kulit wajahnya dan bersenam.
Jadi tidak pelik jika wajahnya tampak gebu dan mulus walau sesekali bergambar tanpa solekan. Memang cantik, orangnya!
Kata anak jati Bumi Kenyalang itu, sepanjang tempoh tiada karya baharu ada pihak menyangka dia sudah bersara, sedangkan hakikatnya menyanyi tetap nombor satu.
“Saya masih buat persembahan pentas, cuma mungkin kurang aktif dalam media sosial walaupun menyedari kepentingan medium ini sebagai gelanggang promosi.
“Sejujurnya sikap introvert menyebabkan saya jarang berkongsi aktiviti harian seperti penggiat seni lain malah selepas single Ragu-Ragu empat tahun lalu, kerjaya saya agak perlahan.
“Sekarang saya baru berjinak-jinak dengan TikTok sekaligus berharap penghasilan single terbaharu ini membolehkan saya terus aktif mendekati peminat,” ujarnya.
Mengenai Aku Mencoba, lagu yang digarap sendiri bersama suaminya, Zikri Zakaria yang berkisar perjuangan hidup melambangkan kematangan dirinya berbanding kemunculan perdana hampir sedekad lalu.
“Lagu ini dilhamkan realiti yang dilalui setiap insan termasuk saya sendiri yang menjalani pelbagai rintangan dalam kehidupan, namun memilih untuk terus berjuang dan tidak berputus asa.
“Jujurnya selepas sebulan saya dan suami berkahwin pada Oktober 2022, kami diuji dari segi kewangan, dan emosi sampaikan saya pernah terkasar membuatkan saya muhasabah diri,” katanya.
Terdahulu, lagu Hantu atau Buaya melonjakkan nama penyanyi itu sehingga berada antara 10 lagu teratas dalam Carta Red Box Karaoke pada 2015.
Nana mendirikan rumahtangga dengan penerbit muzik, Zikri Zakaria pada 22 Oktober tahun lalu selepas berkenalan ketika menyertai program Big Stage musim tiga.
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.