Semua wanita nak cantik tetapi tak amal doa waktu bersolek, ruginya! Sebenarnya istilah indah pada rupa perlu lah selari dengan dalaman.

Tidak bergantung kepada penjagaan kulit semata-mata, sebaiknya anda boleh amalkan doa-doa terbaik untuk naikkan seri wajah.

Ini antara dua doa yang terbaik yang sememangnya mempunyai maksud yang baik dan bagus untuk dijadikan amalan sewaktu selepas solat.

Amal Doa Waktu Bersolek, Bukan Hanya Pakai Skincare Saja

Bukan sembarangan, doa ‘pemanis’ wajah ini  adalah doa Nabi Yusuf a.s. Doa ini mempunyai banyak keistimewaannya dan salah satunya adalah jadikan wajah lebih cantik berseri.

Cara-caranya adalah:

1. Baca potongan ayat 4, dalam surah Yusuf sebanyak tiga kali.

2. Kemudian teruskan membaca potongan ayat 39 dalam surah Thaahaa sebanyak tiga kali dan sapu ke seluruh wajah.

3. Lakukan setiap kali sudah solat atau sebelum bersiap.

Doa ini bukan sahaja menyerikan wajah, tetapi boleh juga kalau sang isteri mahukan suaminya terus menyayangi dan sejuk mata memandangnya.

Haaa.. jangan baca saja, pastikan anda amalkan doa-doa ini setiap kali selepas solat atau tengah bersolek.

Selamat beramal!

Kanser payudará adalah antara penyakit yang digeruni oleh kaum wanita.

Bagi mengelaknya, kaum wanita disarankan untuk melakukan saringan kesihatan terutama pemeriksaan mammogram bagi mengesa jika ada masalah payudara.

Namun begitu, berapa usia yang sepatutnya disarankan untuk membuat pemeriksaan mammogram ini.

Apakah Itu Pemeriksaan Mamogram?

Mamografi (mamogram) adalah pengimejan sinar-X pada payudara dengan menggunakan sinar-X bertenaga rendah. Ia alat pemeriksaan untuk memeriksa payudara bagi pengesanan awal dan diagnostik jika wujud risiko kanser payudara.

Prosedur mamografi dapat membantu mengesan barah payudara lebih awal sehingga 3 tahun sebelum munculnya benjolan dalam pemeriksaan payudara sendiri.

Usia Disarankan Buat Pemeriksaan Mamogram

American Cancer Society (ACS) mengesyorkan untuk mula menjalani mamografi atau berjumpa doktor berkaitan barah payudara kepada wanita:

• Berumur 40-44 tahun: Mempunyai pilihan untuk memulakan pemeriksaan barah payudara tahunan dengan mamogram jika mahu melakukannya
• Berusia 45-54 tahun: Harus menjalani pemeriksaan mamogram setiap tahun
• Berumur 55 tahun ke atas: Boleh menjalani pemeriksaan mamografi sekali setahun atau 2 tahun sekali

Kebiasaannya, doktor tidak menyarankan pemeriksaan ini untuk wanita di bawah usia 40 tahun.

Tetapi bagi wanita dengan mutasi yang dikenal pasti dalam gen barah payudara, perlu memulakan pemeriksaan seawal usia 25 tahun.

Saringan Tambahan

Tempoh seseorang untuk menjalani pemeriksaan mamogram boleh berubah jika mempunyai faktor risiko barah payudara. Atas sebab ini, penting untuk anda berbincang dengan doktor dan menentukan masa yang tepat untuk menjalani penyaringan.

Antara faktor risiko tersebut adalah:

• Berusia lebih 50 tahun
• Mutasi genetik, seperti BRCA1 dan BRCA2
• Sejarah peribadi barah payudara
• Sejarah keluarga barah payudara
• Mempunyai tisu payudara padat
• Faktor peribadi seperti haid sebelum usia 12 tahun atau mula menopaus selepas usia 55 tahun
• Pernah menjalani rawatan radiasi

Manfaat Lakukan Penyaringan

Manfaat penyaringan ini adalah dapat membantu mengesan barah payudara lebih cepat, sekali gus memberikan hasil akhir yang lebih baik dan mengurangkan keperluan rawatan invasif seperti pembedahan.

Menjalani mamografi juga dapat mengurangkan 25 hingga 35% risiko kematian akibat barah.

Risiko Menjalani Pemeriksaan Mamogram

Oleh sebab sinar-X digunakan untuk menghasilkan gambar payudara, anda akan terdedah dengan sedikit jumlah radiasi semasa prosedur.

Pendedahan ini amat rendah, bahkan manfaatnya adalah melebihi risiko pendedahan radiasi.

Pun begitu, pendedahan radiasi semasa kehamilan boleh menyebabkan kecacatan kelahiran. Maka langkah berjaga-jaga perlu diambil untuk meminimumkan pendedahan radiasi pada janin.

Beberapa ketidakselesaan mungkin dirasai kerana payudara akan ditekan pada plat sinar-X semasa prosedur. Tetapi pemampatan ini tidaklah berbahaya kepada buah dada anda.

Doktor biasanya akan menasihatkan wanita hamil atau yang menyusu badan untuk melakukan kaedah pemeriksaan lain yang lebih selamat seperti imbasan ultrabunyi.

Sumber: HelloDoktor

Artikel Berkaitan:

Awas! Keluar Lelehan Cecair Darah, Salah Satu Petanda Kanser Payudara!

Tabiat Pemakanan Punca Utama Kanser Usus, Ini Bahayanya Perlu Tahu Lepas Payudara & Serviks

Lenyap 30KG Dalam 15 Bulan, Rahsianya Ambik Superfood & Rajin Workout. Wanita Enjoy ‘Journey Diet’!

Pelakon Rozita Che Wan merupakan antara selebriti yang sentiasa tampil cantik kala menghadiri sebarang majlis rasmi.

Semalam sekali lagi dia yang dikenali dengan nama Che Ta tampil unik di majlis Kuala Lumpur Fashion Awards (KLFA) 2021.

Dalam majlis itu, ahli perniagaan sensasi itu sanggup berfesyen dengan menutup mukanya dengan kain jaring atau ‘net’ yang ditinta dengan batu berlian berwarna perak sepanjang majlis berlangsung.

Che Ta  menyarung gaun moden rona hitam rekaan pereka berkenaan menggunakan fabrik jenis twill dijahit penuh dengan lebih 5000 butir batu berlian dan ‘chunky bead’. Baju bertatah berlianlah ibaratnya.

Gaun berharga RM50,000 itu dikatakan memakan masa selama sebulan untuk disiapkan kerana serba serbi ‘hand made’ atau jahitan tangan. Sarung tangan dan pelitup muka rona sama  masing masing menggunakan ‘net’ juga bertatah berlian berwarna perak.

Ternyata kehadiran Che ta yang unik sebagai  ‘muse’ pereka fesyen terkenal, Ezuwan Ismail untuk KLFA petang semalam  di sebuah hotel terkemuka tanah air telah mencuri tumpuan ramai.

Ironinya, ibu kepada tiga cahaya mata itu antara yang sentiasa menjaga penampilan dan bersolek cantik ketika berada di depan khalayak mahupun berkongsi kandungan gambar atau video di Instagram.

Tak kurang juga melihat gaya itu seperti melemaskan. Malah komen berbunyi tak lemas ke pakai macam itu juga kelihatan di ruangan komen media sosial kedua mereka.

Ada juga ramai terkejut kerana Che Ta yang selama ini selesa menunjukkan wajah bersolek buat kali pertama menutupi raut wajahnya ibarat Kim K Versi Muslimah.

Che Ta berkata, dia bersetuju untuk menjadi ‘muse’ atau ‘plus one’ (pasangan Ezuwan) kerana banyak sebab selain melihat ia satu pengalaman berbeza seiring dengan era pandemik menuju endemik ini.

“Kami memang berkawan baik. Malah saya rasa permintaannya untuk berfesyen macam ini bukan selalu atau seperti lazimnya. Jadi kenapa saya nak menolak. Ia satu kelainan.

“Lagipun pelitup muka itu menggunakan  kain jaring yang ada terang terang ada lubang atau ‘udara’. Memanglah saya boleh bernafas. Kalau guna kain yang bertutup semua tanpa ada ‘udara’, saya sendiri fikir banyak kali.  Barangkali semput juga saya jadinya.

“Cuma sedikit mencabar saya harus kekal dengan gaya sebegitu sepanjang majlis. Tetapi sesekali orang tak payah tengok muka kita dalam acara seumpama itu, why not. Telefon bimbit pun saya terpaksa abaikan ketika majlis berlangsung,” katanya yang turut menjadi penyampai trofi pada acara itu.

Ezuwan sebagai designer juga tak kalah dengan sut hitam berharga RM40,000 menggunakan fabrik broket dilengkapi 10,000 butir batu ‘chunky bead’ dan berlian jahitan tangan. Fabrik ‘net’ pelitup muka dan sarung tangan juga bertatah batu jenis sama.

Rata rata melihat penampilan Che Ta dan Ezuwan menutup seluruh tubuh termasuklah bahagian muka mereka saling tak tumpah seperti gaya selebriti Hollywood, Kim Kardashian dan Kanye West.

Sementara itu, Ezuwan yang sudah lapan tahun mengukuhkan jenama fesyennya percaya dan yakin Che Ta mampu ‘carry’ ilham dan imaginasi rekaannya pada acara yang turut mendapat kerjasama jenama Lexus itu.

Acara KLFA  yang berlangsung di Hotel Shangri La itu turut dihadiri lebih 80 orang pereka fesyen di samping selebriti ternama lain.

Kategori dipertandingkan dalam KLFA turut menyaksikan warga kreatif industri fesyen dihargai termasuklah pereka Alia Bastamam, jurusolek Khir Khalid serta ramai lagi.

Artikel Berkaitan:

Cantik & Kekal Langsing, Che Ta Dedah Rahsianya Amalkan Minum Jus Buahan Buat Sendiri

Tertelan Jarum Peniti Gara-Gara Nak Bersihkan Gigi. Doktor Pesan Elak Juga Kepit Di Mulut!

Kesan Toksin Sebabkan Kematian. Hati-Hati Pilih Cendawan, Elak Makan Yang Beracun!