Baru-baru ini pelantun lagu Cinta Hanya sandaran, Siti Nordiana Alias berpantang minum kopi demi menjaga pita suaranya.
Walau cukup gemar minum kopi namun penyanyi yang berusia 40 tahun ini terpaksa berbuat demikian semata-mata kerjayanya.
Siti Nordiana Berpantang Minum Kopi
Berpunca Daripada Covid-19
Ads
Menurut Nana, gangguan pita suaranya itu dipercayai berpunca daripada jangkitan Covid-19 ketika musim pandemik. Namun keadaannya bertambah pulih selepas mendapat rawatan daripada pakar.
“Apabila menyertai GV10 keadaan menjadi semakin melarat selepas saya memaksa diri untuk meneruskan perjuangan hingga ke saat akhir.
Ads
“Biarpun semakin baik, saya kena berpantang kopi sejak setahun lalu bagi mengelakkan masalah lama berulang sedangkan sejak dulu memang tak boleh sehari pun tanpa kopi.
Ads
“Susah sebab saya setiap pagi memang akan minum kopi. Tapi saya memang kena buat sesuatu sebab ini (nyanyian) mata pencarian saya. Jadi saya terpaksa korbankan keinginan saya untuk minum kopi,” luahnya lagi.
Menerusi sumber internet, kopi mengandungi caffeine, asid dan minyak yang boleh memberi kesan rengsa pada lipatan vokal, menggalakkan produksi kahak dan kekakuan vokal.
Hadiri Kelas Vokal
Sementara itu, pelantun lagu Kesalahan Terindah ini mendedahkan dia masih menghadiri kelas intensif di bawah bimbingan Datuk Syafinaz Selamat bagi memantapkan lagi vokalnya.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Jisoo Blackpink cuma mampu hidup dan bergambar sahaja walau teringin sangat nak makan donat, ini bagi memastikan penampilannya sentiasa dalam keadaan baik.
Allkpop melaporkan Jisoo perlu memastikan berat badannya kekal pada angka 44 kilogram dan penyanyi itu cuba mengekalkan susuk tubuh langsing dengan mengamalkan diet tertentu.
Jisoo Blackpink Rindu Donat Dan Kopi, Mampu Bergambar Saja Demi Diet!
Bagaimanapun Jisoo mendedahkan dia juga seorang manusia biasa dan adakalanya berdepan masalah untuk mengekalkan rutin diet yang diamalkan.
Malah perkongsian penyanyi itu memuat naik foto secawan kopi bersama sebiji donat bukti Jisoo juga penggemar makanan ringan seperti orang lain.
Penyanyi lagu Flowers itu juga mengadu sering berasa lapar kerana diet diamalkan dan hanya dapat menatap foto makanan kegemarannya itu.
“Saya lapar… Rindu donat dan kopi. Mesti sedapkan?,” tulisnya.
Ramai peminat meminta agar Jisoo tidak terlalu menekan dirinya hanya ingin mengekalkan standard saiz badan selebriti di Korea Selatan.
Jadi, anda kalau nak badan cantik macam Jisoo Blackpink, kena jauhkan diri dari donat juga. Mungkin badan akan cantik tanpa lelemak, macam Jisoo!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ini cara ketahui warna sesuai dengan kulit sebelum beli baju cantik! Raya Aidilfitri pun semakin dekat, mesti ramai yang dah mula survey dan rancang nak beli baju raya seawal mungkin.
Cara Ketahui Warna Sesuai Dengan Kulit
Tapi pernah atau tidak berdepan situasi baju yang dibeli dirasakan tak sesuai dengan warna kulit hingga muka nampak kusam.
Punca kepada situasi ini adalah kerana warna tersebut mungkin bukan dalam palet warna anda.
Apa Itu ‘color palette’?
Color palette merujuk kepada rangkaian warna yang sesuai dengan ciri semula jadi anda, seperti undertone, depth, dan chroma kulit.
Memahami ketiga-tiga aspek ini adalah kunci untuk memilih warna pakaian yang menyerlahkan penampilan anda.
Menerusi akaun TikTok @fionna, terdapat beberapa tip menarik untuk memilih warna baju yang sesuai dengan warna kulit. Jom kita belajar.
1. Kenali ‘undertone’ anda
Undertone adalah warna asas kulit yang kekal sama walaupun kulit anda cerah atau gelap.
Terdapat tiga jenis undertone:
* Cool Undertone
– Urat darah kelihatan kebiruan atau keunguan.
– Kulit cenderung sesuai dengan warna-warna sejuk seperti biru, ungu, dan perak.
* Neutral Undertone
– Urat darah kelihatan kehijauan atau campuran biru dan hijau.
– Kulit ini sesuai dengan hampir semua warna, sama ada sejuk atau hangat.
* Warm Undertone
– Urat darah kelihatan kehijauan sepenuhnya.
– Kulit sesuai dengan warna-warna hangat seperti kuning, oren, dan emas.
Cara Menentukan Undertone
Paper test:
– Ambil gambar selfie dengan kertas putih kosong di sebelah muka anda.
– Jika kulit kelihatan kekuningan, anda mempunyai warm undertone.
– Jika kebiruan, cool undertone.
– Jika tidak berubah, neutral undertone.
Jewelry Test:
– Cuba perhiasan emas dan perak.
– Jika kulit lebih menyerlah dengan emas, anda mempunyai warm undertone.
– Jika perak lebih sesuai, anda mempunyai cool undertone.
– Jika kedua-duanya nampak bagus, anda mempunyai neutral undertone.
2. Fahami ‘depth’ kulit anda
Depth merujuk kepada tahap kecerahan atau kegelapan kulit anda.
Cara menilai depth:
Sunting selfie anda menjadi hitam putih. Perhatikan sama ada kulit anda kelihatan:
– Light: Dominan putih dan cerah.
– Medium: Antara cerah dan gelap.
– Deep: Gelap atau dominan hitam.
Memahami depth membantu anda memilih warna pakaian yang tidak ‘tenggelam’ atau terlalu kontra dengan kulit anda.
3. Fahami ‘chroma’
Chroma menggambarkan intensiti warna kulit sama ada kulit anda lebih pucat atau lebih berwarna.
Cara menilai chroma:
Lihat selfie anda tanpa memakai makeup di bawah cahaya semula jadi. Kulit yang lebih pucat memerlukan warna lembut, manakala kulit yang berwarna terang sesuai dengan warna lebih bold.
4. Tentukan color palette anda
Akhir sekali, gabungkan maklumat tentang undertone, depth, dan chroma untuk menentukan color palette terbaik.
Contoh:
– Cool Undertone, Light Depth, Low Chroma: Sesuai dengan pastel lembut seperti baby blue, lavender, atau dusty pink.
– Warm Undertone, Deep Depth, High Chroma: Serlahkan kulit dengan warna tanah seperti mustard, emerald green, atau maroon.
Jika ada bajet lebih, anda boleh lakukan analisis warna secara profesional untuk hasil yang lebih tepat.
Dengan memahami palet warna sendiri, anda bukan saja boleh memilih baju yang lebih sesuai tetapi juga meningkatkan keyakinan diri.
Jadi, sebelum beli baju raya nanti, pastikan tahu undertone, depth, dan chroma kulit anda.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Baru-baru ini penyanyi terkenal, Datuk Nora Ariffin atau Wan Noraafiza kini menjalani rawatan di Unit Rawatan Rapi (ICU) sebuah hospital di Selangor.
Menurut portal Astro Awani, Nora dimasukkan ke ICU berkenaan pada Ahad lalu.
Nora Ariffin Sesak Nafas
Dan suami kepada Nora, Dr Rushdi Ramli, menyatakan isterinya dimasukkan ke ICU akibat sesak nafas.
“Mohan doa ikhlas dari semua,” kata Rushdi dalam kenyataan ringkas yang dikeluarkan sebentar tadi.
Difahamkan penyanyi berusia 50 itu dimasukkan ke hospital berkenaan beberapa hari lalu akibat demam panas dan mengalami sesak nafas sekitar pukul 4 pagi Ahad.
Apa pun, Rapi doakan moga Nora diberi kesembuhan dan cepat pulang ke pangkuan suami serta anak-anak tersayang.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!