Masalah rambut gugur lepas bersalin ini normal, walau kita sebenarnya boleh kehilangan sebanyak 150 helai rambut setiap hari.

Bagi ibu yang baru bersalin, rambut gugur menjadi lebih teruk disebabkan perubahan hormon.

Jadi macam mana anda rawat masalah rambut gugur ini? Haa… mungkin anda boleh cuba amalkan tip yang dikongsi oleh Puan Suzy Honey ini.

Rambut Gugur Lepas Bersalin, Ini Caranya!

Anak saya merungut kerana rambutnya mengalami keguguran selepas melahirkan anak. Kebetulan banyak limau purut di rumah kami. Jadi untuk memudahkan anak saya secara konsisten menjaga dan merawat keguguran rambutnya, saya menyediakan satu resepi yang memudahkannya untuk menggunakannya setiap kali diperlukan.

Wanita ramai yang mengalami masalah rambut keguguran dan tak kurang juga masalah kelemumur dan rambut berbau hapak kerana sering berpeluh.

Ini mungkin antaranya faktor, masalah hormon yang tidak seimbang terutama bagi wanita yang lepas bersalin.

Ramai orang tahu limau purut sangat bagus untuk penjagaan rawatan rambut.

Penggunaan limau purut sangat terkenal sejak dari zaman dahulu lagi.

Ini resepi cara saya buatkan untuk rawatan rambut gugur. Cara ini juga membuat akar rambut jadi kuat dan pada masa yang sama ianya memberi bau yang harum pada rambut juga buat rambut menjadi sihat bersinar:

4 ke 5 biji limau purut dipotong.

1 gelas santan kelapa yang asli di perah – lebih baik guna santan segar lebih berkhasiat untuk rambut. Memberi sinar untuk rambut menjadi sihat.

Kedua bahan tersebut di blender sehingga hancur dan kemudian masukkan kedalam bekas ais ketul. Masukkan dalam peti beku.

Cara untuk rawatan, di ambil 1 ke 2 ketulan ais limau purut santan tersebut dan gosokkan ke kulit kepala.

Ini dapat menguatkan akar rambut dan menghilangkan pening kepala juga. Boleh dilakukan seminggu 2 kali untuk mendapatkan kesan.

Selamat mencuba!

Apabila melihat berat badan semakin bertambah, pastinya kaum wanita akan berusaha mencari jalan untuk menurunkannya dan cuba kembali pada bentuk asal.

Pelbagai cara digunakan sama ada moden atau tradisional. Malah ada juga yang sanggup mengambil pil pelangsing badan yang tidak diketahui keberkesananya.

Sebenarnya cara paling mudah adalah dengan hanya mengamalkan makan telur rebus sebagai menu diet.

Jika diamalkan dalam pemakanan harian, insya-Allah berat badan anda akan kekal langsing  seperti yang diimpikan.

Disediakan jadual seminggu untuk menu diet telur rebus ini. Pastikan anda mengikutinya untuk mendapat hasil yang berkesan.

Khasiat Terus Rebus Untuk Diet Sihat

Isnin
Sarapan-Buah-buahan & 2 biji telur rebus
Makan Tengah hari: 1 biji epal hijau & roti gandum penuh
Makan Malam: Salad & ayam masak stim

Selasa
Sarapan-Buah-buahan & 2 biji telur rebus
Makan Tengah hari: salad & ayam panggang
Malam: 2 biji telur rebus, salad dan oren/ limau

Rabu
Sarapan-Buah-buahan & 2 biji telur rebus
Makan Tengah hari: keju rendah lemak, tomato & roti/ sandwic
Malam: Salad & ayam masak stim/ sup

Khamis
Sarapan-Buah-buahan & 2 biji telur rebus
Makan Tengah hari: Buah-buahan
Malam: Salad & ayam masak stim/ sup ayam

Jumaat
Sarapan: Buah & 2 biji telur rebus
Makan Tengah hari: sup sayur dan 2 biji telur rebus
Malam: Ikan bakar & salad/ ulam

Sabtu
Sarapan-Buah & 2 biji telur
Makan Tengah hari: Buah-buahan
Malam: Salad & ayam masak stim/ sup ayam

Ahad
Sarapan-Buah & 2 biji telur
Makan Tengah hari-ayam bakar/ ayam masak stim bersama salad/ sayur
Malam: Sup sayur

Khasiat Telur Rebus
1-Sumber protein dan serat yang sihat, ia membuatkan perut kenyang lebih lama.
2-Membantu meningkatkan metabolisme tubuh
3-Dikatakan dapat membantu membakar lemak

Namun begitu, ada beberapa yang boleh dan tidak boleh dilakukan ketika menjalani diet ini iaitu:

– Dapatkan nasihat doktor dan pakar nutrisi sebelum memulakan diet ini ataupun sebarang diet.
– Minum air kosong 8 hingga 10 gelas setiap hari.
– Lakukan senaman ringan setengah jam setiap pagi.
– Tidak makan makanan segera.
– Kurangkan pengambilan garam dan gula.

KATA KUNCI RAPI – RAPI DEDIKASI UNTUK GAYA HIDUP SIHAT

Artikel Berkaitan:

“Saya Berbasikal, Selain Amalkan Diet Sihat” – Ini Rupanya Rahsia ‘Kurus’ Rina Harun Hingga Tarik Perhatian

“Saya Berbasikal, Selain Amalkan Diet Sihat” – Ini Rupanya Rahsia ‘Kurus’ Rina Harun Hingga Tarik Perhatian

Bila anda tahu cara pakai serum dengan betul, barulah kulit akan nampak lebih cerah dan bersih tanpa cela. Malah kedut pun takut nak singgah!

Biasanya, kulit akan cepat kedut dan kering apabila anda masuk fasa pertengahan umur. Rasa macam tak selesa selepas cuci muka sampai terpaksa pakai pelembap setiap jam.

Nak-nak pula apabila umur anda semakin meningkat dan masuk 30an, tidak hanya kering tetapi keluar jeragat!

Masalah ini tidak dapat dinafikan lagi apabila keupayaan kulit untuk memegang kelembapan kulit semakin perlahan. Jadi timbul garis-garis halus serta kedutan akibat kulit kering. Rimas bukan?

Cara Pakai Serum Dengan Betul, Hasilnya Kulit Makin Cerah Dan Tak Kusam

Solusi yang terbaik untuk mengembalikan hidrasi kulit bukan sahaja bergantung pada krim pelembab. Tetapi anda juga perlu setia memakai serum yang diformulakan dengan hyaluronic acid. Molekul yang versatil ini mampu membaiki masalah kulit kering dengan selamat dan berkesan!

Penggunaan hyaluronic acid yang konsisten akan mengubah tekstur kulit. Anda sendiri akan lihat perbezaan kulit yang lebih anjal, bebas cela dan paling penting kulit bebas dari masalah kekeringan.

Kelebihan Hyaluronic Acid

Cara terbaik untuk memakai serum hyaluronic acid ialah sapu pada kulit yang bersih selepas mencuci wajah, menyegar dan melembab. Sapu rata serum dan biarkan betul-betul menyerap ke dalam kulit untuk beberapa minit.

Jangan sesekali pakai serum tanpa sebarang lapisan pelembab yang lain. Ini kerana hyaluronic acid akan mengunci pelembab sebagai sumber melembab kulit.

Pasti ada yang rasa teruja nak mula pakai serum hyaluronic acid. Buat anda yang masih tercari-cari skincare selamat untuk kulit, ini lima pilihan serum hyaluronic acid terbaik dan kadar harga yang berpatutan untuk yang begginer.

L’Oreal Paris Revitalift Hyaluronic Acid Serum 30ml [RM99]

SKINTIFIC-4D Hyaluronic Acid Hydrating Serum 20ml [RM69]

Aiken Prebiotic Hydra Serum 30ml [RM32.75]

The Ultimate Snow Shroom Hyaluronic Acid Serum 30ml [RM119.90]

La Roche Posay Hyalu B5 Serum Anti-Wrinkle Concentrate 30ml [RM179.90]

Ini Cara Yang Betul Pakai

Untuk kesan yang lebih baik, gunakan serum sebanyak dua kali sehari sahaja. Satu di waktu siang, satu lagi di waktu malam sebaiknya sebelum tidur.

Puas hati kalau anda dapat guna serum hyaluronic acid, sekurang-kurangnya ada usaha anda nak buat kulit berkilat, tegang tanpa kedut sebelum masuk umur 40 tahun. Selamat mencuba!