
Khas buat anda yang ada gastrik, jaga makan dan pilih makanan yang berkhasiat dan tepat, insya-Allah tak akan sakit perut dan diserang sakit waktu berpuasa.
Biasanya, ramai yang sudah makan macam-macam tetapi tetap juga rasa lapar.
Haaa… jom tengok perkongsian daripada Farah Farzana, apa menu yang sesuai untuk elak kena serang gastrik.
Pertama sekali, elakkan menu pedas terlampau se,asa bersahur. Nanti baru pukul 10 pagi, anda sudah rasa lapar sungguh!
Malah menurut satu portal kesihatan, Root of Science, oat cukup berpotensi dalam menghalang berlakunya penyakit-penyakit lain seperti kanser, kencing manis dan gangguan sistem penghadaman.
Jadi, jom cuba buat menu sihat, makan oat sahaja tetapi tahan lapar.
Cara buat overnight oats:
• Rendam rolled oats dalam air panas.
• Toskan dan kemudian masuk ke dalam bekas.
• Tuangkan susu and masukkan sedikit madu and buah.
• Simpan dalam peti ais semalaman.
Mudah, bukan? Jangan tak percaya, menu ini sangat tahan lapar berbanding anda makan nasi. Cubalah!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Semua Batuk Petanda Covid-19. Ini 7 Jenis Batuk & Maksudnya Perlu Ambik Tahu!

Setiap kali seseorang yang duduk di sebelah mengalami batuk, pasti akan membuatkan kita rasa tidak selesa.
Malah mula akan menganggap itu petanda djangkiti virus Covid-19 atau wabak baharu yang lebih serius seperti Infleuanza A.
Situasi ini menyebabkan kita akan lebih berhati-hati apabila berada di luar dengan persekitaran terbuka.
Namun begitu, bukan semua yang mengalami gejala batuk-batuk adalah disebabkan virus Covid-19.
Artikel Lain: Batuk 3 Minggu Tanpa Henti Pulih, Lepas Cuba Petua Remedies Cina Guna Bawang Putih
Semak 7 jenis batuk dan maksudnya agar anda dapat berhati-hati dan tidak cepat risau dengan persekitaran.
Anda tahu tak batuk ada banyak jenis dan setiap jenis batuk itu ada maksudnya serta petanda kesihatan seseorang. Tak semestinya bila batuk sahaja, anda dah dijangkiti Covid-19.
Batuk adalah tindak balas normal badan terhadap sebarang kesan daripada faktor-faktor luaran. Batuk juga tanda amaran bahawa sesuatu yang tidak kena sedang berlaku kepada kesihatan kita. Ini 7 jenis batuk & maksudnya yang anda kena tahu dan berhati-hati.
1. Batuk Dengan Simptom Selesema
Batuk ini merupakan simptom selesema disebabkan perubahan cuaca & disertai dengan hidung tersumbat, sakit badan atau sakit tekak.
2. Batuk Berdarah
Batuk ini mungkin datang dari paru-paru atau saluran pernafasan. Batuk berdarah, boleh menjadi tanda penyakit lain yang berbahaya seperti kanser paru-paru.
3. Batuk Basah
Sebab biasa batuk basah adalah bronkitis yang berlaku apabila saluran pernafasan membengkak dan menghasilkan mukus. Simptom ini biasanya berkaitan dengan virus dan boleh berlaku selepas seseorang kena selesema.
Artikel Lain: Campuran Madu & Bawang Holland, Cara Alternatif Legakan Masalah Batuk & Mudahkan Buang Kahak
4. Batuk Basah Dengan Demam
Ini kadangkala tanda radang paru-paru (pneumonia) yang termasuklah demam, menggigil, dan sesak nafas. Kahak mungkin berwarna hijau, kuning atau berdarah.
5. Batuk Kering
Kalau selalu batuk pada waktu malam tanpa mukus dalam masa yang lama, ini adalah tanda asma. Simptom-simptom asma bagi kebanyakan orang adalah sesak dada, nafas berdehit dan sesak nafas
6. Batuk Masam
Batuk selama lebih daripada 2 bulan dengan rasa masam adalah tanda GERD (penyakit gastroesophageal reflux). Ini biasanya berlaku apabila asid perut masuk ke dalam tekak.
7. Batuk Perokok
Ini adalah tanda popular dalam COPD. Pesakit COPD mempunyai masalah dengan pernafasan disebabkan sekatan saluran pernafasan. Satu lagi simptom yang berkaitan dengan COPD adalah rasa sesak, nafas berdehit dan sesak nafas.
*Awasi tanda-tanda batuk ini dan dapatkan rawatan dengan cepat ya!
Artikel Lain: Campuran Lemon & Madu, Bukan Je Legakan Batuk. Boleh Juga Atasi Masalah Kolesterol. Ini Cara Buat Stok!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tiada Ubat Sembuhkan HFMD, Hanya Bantu Kurangkan Gejala. Doktor Terangkan Elak Keliru!

Buat masa ini penyebaran penyakit Kaki Tangan Dan Mulut (HFMD) masih lagi berlaku terutama membabitkan golongan kanak-kanak.
Sehingga kini, tiada ubat dapat menyembuhkan HFMD kerana ia berpunca daripada virus.
Jika ada pun ubat adalah digunakan untuk bantu mengurangkanp gejala dan bukannya menyembuhkan.
Ini penjelasan yang diberikan oleh Dr Izzar Anwari yang turut memberi solusi bagaimana untuk mengelakkan jangkitan HFMD ini di laman media sosialnya.
Produk untuk rawatan HFMD
Sekarang ni saya tengok ada pula yang dok promote produk2 rawatan atau suplemen untuk merawat HFMD. Malah doktor pun ada yang promote produk dia untuk HFMD. Hmm betul ke tu?
TIADA ubat yang dapat menyembuhkan HFMD. Dan HFMD tu berpunca dari virus, maka antibiotik pun takkan membantu. HFMD ni kebiasaannya akan SEMBUH SENDIRI dalam masa 7-10 hari.
Ubat dari doktor yang digunakan untuk HFMD bertujuan untuk membantu MENGURANGKAN GEJALA bukannya untuk menyembuhkan.
Selain dari ubat2 dari doktor, ibu bapa juga boleh membantu anak yang dijangkiti HFMD dengan:
– Memberi anak makanan senang telan yang sejuk seperti ice cream, yogurt, smoothies untuk membantu gejala sakit tekak.
– Elakkan minuman berasid/masam seperti jus buah, air bergas etc yang akan menyakitkan lagi sakit tekak
– Elakkan makanan pedas atau masin
– Untuk ruam kulit yang gatal, boleh dapatkan lotion anti-gatal seperti calamine lotion.
Cara nak mencegah anak dari mendapat HFMD ini sahaja:
– Menjaga kebersihan diri. Selalu cuci tangan
– Ibu bapa dapatkan rawatan segera untuk anak. Jangan bawa ke tempat jagaan anak pula kalau dah tau anak demam atau ada ruam/lepuh . Kang anak orang lain dijangkiti
– Elakkan anak dari berkongsi barangan (cawan, mainan etc) dengan anak lain jika dia pergi ke pusat jagaan.
– Pusat jagaan kanak2 buat pembersihan pembersihan premis dan saring anak2 yang masuk ke premis setiap hari.
Jadi, tak perlulah nak dapatkan ubat-ubat mujarab yang kononnya dapat mencegah atau mengubati HFMD. Take care semua #drizzarshares
Artikel Lain: Demam, Ulser, Lepuh Di Tapak Tangan & Kaki Petanda Dijangkiti HFMD. Doktor Beritahu Langkah Pencegahan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Makan Panadol Lepas Vaksin Bukan Sebelum” – Ahli Kimia Jelaskan Sebabnya

Isi Kandungan
ToggleBagi mereka yang menerima suntikan vaksin, pasti akan menerima kesan sampingan mengikut tahap badan masing-masing.
Ada yang terus demam, sakit kepala, mengantuk dan juga mengalami beberapa kesan sampingan lain.
Malah ada yang memberitahu perlu untuk makan ubåt atau panadol sebelum terima suntikan vaksin.
Namun dakwaan ini disangkal, apabila Ahli Kimia ini melalui akaun twitter @masfaizhakim berkongsi sepatutnya makan panadol ini selepas menerima suntikan.
Dia juga turut menjelaskan beberapa jenis-jenis panadol. Ada yang boleh diambil dan ada juga tidak sesuai untuk mereka yang mengalami masalah kesihatan seperti darah tinggi.
Makan lepas vaksin, bukan sebelum
1. Panadaol Actifast
2. Panadol Optizorb
3. Panadol Extra
4. Panadol Extend
5. Panadol Soluble
6. Panadol Menstrual
Sebelum dulu, semak dulu belakang kotak
Ini sebabnya kenapa kena makan lepas injection
Tapi jangan makan lebih had maksima
Artikel Berkaitan:
AstraZeneca Tak Lagi Diragui. Tiada Lagi Sukarela, Tempahan Boleh Dibuat Melalui MySejahtera!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI