Nak tahu tak apa punca jerawat? Jerawat bukan hanya menjadi golongan remaja. Kadangkala ia juga kerap ‘menyerang’ wanita yang berusia.

Pernahkah anda mengalami masalah jerawat tumbuh pada bahagian paling menonjol pada wajah? Pasti pelbagai cara yang anda lakukan untuk menghilangkannya.

Punca Jerawat Tumbuh

– Pengambilan makanan berminyak dan makanan ringan memudahkan kulit ditumbuhi jerawat.

– Keturunan dan faktor kotoran boleh menyebabkan wajah ditumbuhi jerawat, baik pada wanita ataupun lelaki.

– Penggunaan produk kosmetik secara berlebihan dan cucian wajah yang tidak teratur boleh menyebabkan jerawat tumbuh pada bahagian wajah dan leher.

– Jerawat kecil yang tumbuh di sekeliling wajah terutamanya pada bahagian yang dilitupi hijab boleh menyebabkan jerawat sekiranya tidak dibersihkan dengan betul. Selain pilihan fabrik sesuai kunci utama penjagaannya.

Masalah jerawat boleh dirawat di rumah menggunakan bahan yang ada di dapur antaranya:

1. Bawang putih

Rawatan semula jadi untuk merawat jerawat. Ia mengandungi antikulat, antivius dan antiseptik. Sulfur yang terkandung dalam bawang putih membantu memulihkan jerawat dengan berkesan.

Caranya, belah bawang putih menjadi dua bahagian. Gunakan bahagian bucu untuk disapukan pada jerawat. Biarkan seketika dan cuci wajah dengan air suam.

2. Pes serbuk kunyit

Kunyit mengandungi bahan antiseptik yang akan melawan bakteria penyebab jerawat serta mengurangkan pengeluaran jerawat pada kulit.

Caranya, ambil satu sudu besar serbuk kunyit dan campurkan dengan beberapa titisan air untuk menjadikan pes pekat. Kemudian, sapu pada jerawat dan leher, biarkan beberapa minit. Bilas dengan menggunakan air sejuk. Ulangi proses ini selama lima hingga enam hari agar ia dapat mengurangkan jerawat.

3. Lidah buaya

Kandungan polifenol berperanan untuk menghilangkan jerawat.

Caranya ambil gel lidah buaya jadikan sebagai masker, biar selama 30 minit kemudian bilas dengan air bersih.

4. Putih telur

Bahan enzim lysonzim yang terkandung dalam putih telur mampu untuk menghilangkan jerawat.

Caranya ambil putih telur dan tambah dengan perahan lemon, kemudian sapu secara rata pada wajah. Biarkan selama 20 minit dan bilas dengan air bersih.

5. Jus lemon

Cara paling mudah dan cepat untuk menyembuhkan jerawat adalah dengan menggunakan jus perahan lemon. Ia kaya dengan vitamin C dan membantu mengeringkan jerawat.

Caranya, ambil ekstrak dua sudu besar jus lemon dan serapkan pada kapas, kemudian sapu bahagian wajah. Biarkan selama 20 minit dan cuci wajah. Ulangi proses itu dua atau tiga kali sehari sehingga anda boleh melihat kesannya.

Ikut masalah kulit anda, lepas ini boleh buat dan amalkan petua-petua ini ya. Jangan buat sekali saja, pastikan konsisten!

Artikel Berkaitan:

Daun Kari Tinggi Khasiat Untuk Kecantikan & Kesihatan. Boleh Atasi Masalah Jerawat & Bantu Sistem Pencernaan!

4 Senaman Ringkas Ini Boleh Bantu Kempiskan Perut. Lakukan 10 Minit Setiap Hari!

Hanya minum air rendaman bawang, seorang wanita dapat turunkan berat 3KG seminggu. Menarik bukan?

Menerusi perkongsian daripada Harlinabi Abdullah, dia mengamalkan cara minum air rendaman bawang putih dan hasılnya berat turun 3 kg dalam masa seminggu.

Jadi untuk capai misi kurus tahun ini, anda boleh cuba petua ini.  Tak susah pun nak buat, cuma pastikan ada bawang putih.

Turun 3 KG Minum Rendaman Air Bawang Putih

Di sebabkan saya dah berjaya turunkan berat badan seminggu 3kg lebih, saya kogsikan petua ini ya.

Cara Penyediaan:

– Ambil 3,4 ulas bawang putih di ketuk.

– Masuk kan dalam air suam-suam tutup dengan penutup biar udara dalam tak keluar udara luar pun tak masuk biarkan semalaman minimun 6 jam.

– Pagi bangun dengan perut kosong kita minum air rendaman bawang putih.

Menurutnya juga selain turun kan berat badan boleh jugak membantu kawal diabetes kalau selalu menggunakan cara macam ini.

Sebab saya pun tiap pagi minum air rendaman bawang putih dengan cara ini. Banyak lagi kebaikan rendaman bawang putih selain DIABETES,Penyakit jantung,tekanan darah,flu dan sebagainya boleh research di YouTube dan Google.

Artikel Berkaitan:

Makan Sebiji Pun Dah Memadai. Ini Antara 8 Khasiat Kurma Ramai Tak Tahu!

Berjaya Hilangkan 19KG Dalam Setahun, Gadis Ini Kongsi Tip Mudah Diet Tanpa Produk

Elak Badan Rasa Tak Sihat, Amalkan Minum Segelas Jus Oren Setiap Pagi

Ada ramai wanita yang nak tahu cara cerahkan ketiak dengan cara paling mudah dan selamat, bukan?

Segan juga kalau dibiarkan gelap, walau bahagian ini bertutup bila pakai baju tetapi dengan pasangan kita, tetap akan nampak. Jadi jom usahakan cara nak cerahkan bahagian ketiak!

Cara Cerahkan Ketiak

Sebelum itu kena faham dulu kenapa bawah lengan mudah gelap (hyperpigmentasi) supaya kita ada tanggapan yang realistik dan tidak obses dengan sesetengah beauty standard.

1. Struktur kulit bawah lengan yang nipis, kering, banyak liang rambut, dan berlipat selain dari kedudukannya yang sentiasa terkepit dan bergesel menyebabkan iritasi mudah berlaku. Iritasi ini mendorong kepada peningkatan melanin, maka kulit menjadi gelap.

Kulit bawah lengan juga menghasilkan dan membebaskan peluh serta haba, turut menyumbang kepada masalah hyperpigmentasi.

2. Produk yang dipakai pada bawah lengan seperti deodorant, lotion, atau minyak wangi yang tidak sesuai menyebabkan kulit bawah lengan menjadi terlalu kering, dinaiki ruam, kegatalan dan kemerahan. Semua reaksi ini menyumbang kepada kesan hyperpigmentasi.

3. Tidak membersihkan bawah lengan dengan betul menyebabkan kotoran terkumpul dan menampakkan kulit semakin gelap. Bawah lengan yang tidak bersih bukan sahaja kelihatan kusam, malah ianya punca badan berbau.

4. Tindakan mencukur rambut bawah lengan menyebabkan kulit bertambah gelap. Ini kerana geseran dari mata pisau cukur menyebabkan kerengsaan kulit.

Selain itu, cukuran hanya memotong rambut pada permukaan kulit dan tidak mencabutnya hingga ke akar. Kulit juga nampak gelap akibat folikel yang tertinggal serta tindakbalas keradangan dari mata pisau cukur.

5. Faktor genetik dan tabiat pemakaian. Sesetengah orang mewarisi kondisi kulit yang gelap atau mudah menjadi gelap secara genetik. Pemakaian yang ketat pada bahagian bawah lengan meningkatkan geseran, seterusnya menjadi punca kulit kerengsaan dan munculnya hyperpigmentasi.

Lebih lama hyperpigmentasi itu wujud, lebih susah untuk dihilangkan jadi kenalah banyak bersabar dan tidak bertindak berlebihan dalam merawat masalah ini.

Jaga Kulit Bawah Lengan:

1. Elakkan mencukur. Cabut rambut pada bawah lengan sehingga ke akar dengan menggunakan tweezer, epilator, laser epilator, atau kaedah waxing. Redakan kemerahan selepas itu dengan produk yang soothing seperti Aloe Vera Gel. Perlu diingat supaya tidak memakai antiperspirant atau exfoliate ketiak dalam masa 24 jam selepas mencabut rambut.

Jika cabutan dan waxing terlalu menyakitkan dan terpaksa mencukur juga, pastikan guna shaving cream. Lembutkan rambut bawah lengan dengan shaving cream selama 20 hingga 30 saat sebelum mula mencukur. Boleh juga gunakan hair removal cream untuk mencukur rambut bawah lengan tanpa bilah mata pisau cukur.

2. Elakkan pakai antiperspirant sebelum beraktiviti berat yang mengeluarkan peluh. Sebaiknya antiperspirant dipakai waktu malam pada bawah lengan yang bersih dan kering. Antiperspirant yang terkena peluh bukan sahaja mengurangkan keberkesanannya menutup liang peluh, malah turut mengakibatkan kerengsaan kulit.

Kesan antiperspirant menyekat kalenjar peluh kekal sehingga 24-48 jam walaupun kita sudah mandi keesokan hari. Jadi pada waktu siang nak pakai apa? Untuk waktu siang pakailah deodorant bagi menghilangkan bau badan.

3. Bersihkan bawah lengan dengan betul. Jika memakai sebarang produk pada bawah lengan, bersihkan dengan pre-cleanser seperti cleansing oil atau micellar water sebelum mandi. Kaedah double cleansing ini dapat memastikan sisa produk benar-benar hilang dari kulit terutamanya yang terbenam pada bahagian lipatan.

Elakkan membersih dengan cara sapuan menggunakan tisu atau kapas jika kulit mudah sensitif kerana ia akan membuatkan bawah lengan bertambah gelap. Cukup sekadar urut bahan pembersih dengan menggunakan tangan.

4. Lembapkan bawah lengan jika perlu. Ini bergantung kepada keselesaan individu kerana ada yang rasa rimas atau geli. Lembapan bertindak sebagai pelincir yang mengurangkan kekeringan serta kekasaran apabila kulit bawah lengan bergesel. Kurang kesan geseran = kurang kerengsaan = kurang hyperpigmentasi!

Sebenarnya boleh guna produk lembapan sedia ada sahaja asalkan sesuai dengan kulit. Guna toner, oil-based serum, atau gel moisturizer disapu pada kulit bersih dan kering. Tak perlu sapu semua sekali gus, cukup guna salah satu produk sahaja pada satu masa.

5. Exfoliate 2 kali seminggu. Peluh, sisa produk, serta sel kulit mati yang terkumpul turut menjadi punca bawah lengan kelihatan gelap selain dari menyumbat liang rambut menyebabkan ingrown hair. Ingrown hair terjadi apabila pembukaan folikel rambut terhalang dan rambut akan tumbuh melintang atau bergulung dalam kulit.

Exfoliate bawah lengan dengan body scrub yang halus dan lembut, atau menggunakan chemical exfoliator sebanyak 2 kali seminggu. Jangan terlebih exfoliate kerana boleh menipiskan kulit, meningkatkan iritasi, atau mengakibatkan luka. Bersederhanalah dalam apa-apa pun.

6. Guna brightening serum. Kandungan bahan pencerah seperti Niacinamide atau Alpha Arbutin dalam serum dapat mengurangkan penghasilan melanin yang menggelapkan kulit dan sekatakan tona kulit pada bawah lengan.

Produk pelbagai guna seperti deodorant antiperspirant ini turut mengandungi gluta collagen serta vitamin B3 yang mampu mencerahkan kulit. Selain itu, dua titis serum pencerah dipakai pada bawah lengan setiap selang sehari dapat sekatakan tona kulit dan garis lipatan kelihatan tidak ketara.
​
Untuk penjagaan bawah lengan, sebenarnya boleh pakai je apa-apa produk penjagaan muka yang sedia ada asalkan sesuai dan berkesan. Mana-mana skincare yang tak sesuai dekat muka tu boleh cuba sapu pada ketiak dan juga bahagian badan lain supaya tidak membazir.

Yang penting kena ingat, kulit bawah lengan nipis dan delicate. Ini mengambil masa 4 hingga 6 minggu untuk mula nampak berkesan.

Selamat mencuba!