Ada ramai wanita yang nak tahu cara cerahkan ketiak dengan cara paling mudah dan selamat, bukan?

Segan juga kalau dibiarkan gelap, walau bahagian ini bertutup bila pakai baju tetapi dengan pasangan kita, tetap akan nampak. Jadi jom usahakan cara nak cerahkan bahagian ketiak!

Cara Cerahkan Ketiak

Sebelum itu kena faham dulu kenapa bawah lengan mudah gelap (hyperpigmentasi) supaya kita ada tanggapan yang realistik dan tidak obses dengan sesetengah beauty standard.

1. Struktur kulit bawah lengan yang nipis, kering, banyak liang rambut, dan berlipat selain dari kedudukannya yang sentiasa terkepit dan bergesel menyebabkan iritasi mudah berlaku. Iritasi ini mendorong kepada peningkatan melanin, maka kulit menjadi gelap.

Kulit bawah lengan juga menghasilkan dan membebaskan peluh serta haba, turut menyumbang kepada masalah hyperpigmentasi.

2. Produk yang dipakai pada bawah lengan seperti deodorant, lotion, atau minyak wangi yang tidak sesuai menyebabkan kulit bawah lengan menjadi terlalu kering, dinaiki ruam, kegatalan dan kemerahan. Semua reaksi ini menyumbang kepada kesan hyperpigmentasi.

3. Tidak membersihkan bawah lengan dengan betul menyebabkan kotoran terkumpul dan menampakkan kulit semakin gelap. Bawah lengan yang tidak bersih bukan sahaja kelihatan kusam, malah ianya punca badan berbau.

4. Tindakan mencukur rambut bawah lengan menyebabkan kulit bertambah gelap. Ini kerana geseran dari mata pisau cukur menyebabkan kerengsaan kulit.

Selain itu, cukuran hanya memotong rambut pada permukaan kulit dan tidak mencabutnya hingga ke akar. Kulit juga nampak gelap akibat folikel yang tertinggal serta tindakbalas keradangan dari mata pisau cukur.

5. Faktor genetik dan tabiat pemakaian. Sesetengah orang mewarisi kondisi kulit yang gelap atau mudah menjadi gelap secara genetik. Pemakaian yang ketat pada bahagian bawah lengan meningkatkan geseran, seterusnya menjadi punca kulit kerengsaan dan munculnya hyperpigmentasi.

Lebih lama hyperpigmentasi itu wujud, lebih susah untuk dihilangkan jadi kenalah banyak bersabar dan tidak bertindak berlebihan dalam merawat masalah ini.

Jaga Kulit Bawah Lengan:

1. Elakkan mencukur. Cabut rambut pada bawah lengan sehingga ke akar dengan menggunakan tweezer, epilator, laser epilator, atau kaedah waxing. Redakan kemerahan selepas itu dengan produk yang soothing seperti Aloe Vera Gel. Perlu diingat supaya tidak memakai antiperspirant atau exfoliate ketiak dalam masa 24 jam selepas mencabut rambut.

Jika cabutan dan waxing terlalu menyakitkan dan terpaksa mencukur juga, pastikan guna shaving cream. Lembutkan rambut bawah lengan dengan shaving cream selama 20 hingga 30 saat sebelum mula mencukur. Boleh juga gunakan hair removal cream untuk mencukur rambut bawah lengan tanpa bilah mata pisau cukur.

2. Elakkan pakai antiperspirant sebelum beraktiviti berat yang mengeluarkan peluh. Sebaiknya antiperspirant dipakai waktu malam pada bawah lengan yang bersih dan kering. Antiperspirant yang terkena peluh bukan sahaja mengurangkan keberkesanannya menutup liang peluh, malah turut mengakibatkan kerengsaan kulit.

Kesan antiperspirant menyekat kalenjar peluh kekal sehingga 24-48 jam walaupun kita sudah mandi keesokan hari. Jadi pada waktu siang nak pakai apa? Untuk waktu siang pakailah deodorant bagi menghilangkan bau badan.

3. Bersihkan bawah lengan dengan betul. Jika memakai sebarang produk pada bawah lengan, bersihkan dengan pre-cleanser seperti cleansing oil atau micellar water sebelum mandi. Kaedah double cleansing ini dapat memastikan sisa produk benar-benar hilang dari kulit terutamanya yang terbenam pada bahagian lipatan.

Elakkan membersih dengan cara sapuan menggunakan tisu atau kapas jika kulit mudah sensitif kerana ia akan membuatkan bawah lengan bertambah gelap. Cukup sekadar urut bahan pembersih dengan menggunakan tangan.

4. Lembapkan bawah lengan jika perlu. Ini bergantung kepada keselesaan individu kerana ada yang rasa rimas atau geli. Lembapan bertindak sebagai pelincir yang mengurangkan kekeringan serta kekasaran apabila kulit bawah lengan bergesel. Kurang kesan geseran = kurang kerengsaan = kurang hyperpigmentasi!

Sebenarnya boleh guna produk lembapan sedia ada sahaja asalkan sesuai dengan kulit. Guna toner, oil-based serum, atau gel moisturizer disapu pada kulit bersih dan kering. Tak perlu sapu semua sekali gus, cukup guna salah satu produk sahaja pada satu masa.

5. Exfoliate 2 kali seminggu. Peluh, sisa produk, serta sel kulit mati yang terkumpul turut menjadi punca bawah lengan kelihatan gelap selain dari menyumbat liang rambut menyebabkan ingrown hair. Ingrown hair terjadi apabila pembukaan folikel rambut terhalang dan rambut akan tumbuh melintang atau bergulung dalam kulit.

Exfoliate bawah lengan dengan body scrub yang halus dan lembut, atau menggunakan chemical exfoliator sebanyak 2 kali seminggu. Jangan terlebih exfoliate kerana boleh menipiskan kulit, meningkatkan iritasi, atau mengakibatkan luka. Bersederhanalah dalam apa-apa pun.

6. Guna brightening serum. Kandungan bahan pencerah seperti Niacinamide atau Alpha Arbutin dalam serum dapat mengurangkan penghasilan melanin yang menggelapkan kulit dan sekatakan tona kulit pada bawah lengan.

Produk pelbagai guna seperti deodorant antiperspirant ini turut mengandungi gluta collagen serta vitamin B3 yang mampu mencerahkan kulit. Selain itu, dua titis serum pencerah dipakai pada bawah lengan setiap selang sehari dapat sekatakan tona kulit dan garis lipatan kelihatan tidak ketara.
​
Untuk penjagaan bawah lengan, sebenarnya boleh pakai je apa-apa produk penjagaan muka yang sedia ada asalkan sesuai dan berkesan. Mana-mana skincare yang tak sesuai dekat muka tu boleh cuba sapu pada ketiak dan juga bahagian badan lain supaya tidak membazir.

Yang penting kena ingat, kulit bawah lengan nipis dan delicate. Ini mengambil masa 4 hingga 6 minggu untuk mula nampak berkesan.

Selamat mencuba!

Nak tahu rahsia mekap wanita Thailand nampak muda dan flawless? Kalau ikutkan mereka cukup terkenal dengan kulit putih bersih dan mempunyai bentuk muka yang cantik.

Produk-produk kecantikan dan solekan dari Thai juga turut popular di negara kita. Malah kebanyakan mereka cukup gemar memakai solekan yang tipis dan kelihatan natural. Jika anda melihat wajah-wajah pelakon terkemuka Thailand, memang susah nak mencari yang bermekap tebal.

Biasanya bonus berkening hitam cantik dan pipi yang bentiknya cukup menarik. Nak tahu apa rahsia yang mereka amalkan? Jom, kita selongkar!

Rahsia Mekap Wanita Thailand Nampak Muda Dan Flawless, Ringkas Tapi Cantik

Inilah rahsianya, mereka suka memilih solekan yang ringkas untuk menyerlahkan kecantikan yang tersorok. Jadi, apa kata sesekali anda cuba praktikkan beberapa trik solekan wanita Thailand.

1. Base mekap yang ringan

Perempuan Siam amat suka kulit kelihatan dewy dan lembap. Jadi mereka lebih pilih base mekap dari BB cushion atau CC yang ringan pada kulit. Tak perlu pakai tebal pun, hanya sekadar menutup tompok cela atau kemerahan pada wajah.

2. Biarkan bentuk kening semula jadi

Tak perlu trim berlebihan, hanya kemaskan kening dengan berus dan tambah sedikit pigment untuk kening terletak. Orang Thailand pun suka bentuk kening tegak dan lembut seperti Korea, supaya nampak muda remaja.

3. Sapuan pembayang mata yang ringkas

Cuma guna satu rona pembayang mata yang disapu rata pada bahagian kelopak mata. Kemudian tambah light shimmer bagi mencipta ilusi mata yang galak.

4. Tambah kilatan putih dibawah mata

Teknik ‘puffy eyebags’ Thai sedikit unik. Mereka berani meletakkan pembayang mata ‘shimer’ warna putih pada bawah mata. Trik ini mekap artis Thai percaya untuk memberi rupa yang muda keanak-anak seperti barbie doll.

5. Teknik ‘drunk blush’

Trend solekan paling hits di Thailand iaitu ‘drunk blush’. Sapuan pemerah pipi dari atas tulang pipi dan sedikit bahagian batang hidung. Kononnya memberi warna kemerahan semulajadi dari kulit. Memang menjadi, solekan tampak fresh sepanjang masa.

6. Wajib contour tinggi

Bentuk muka yang bujur dan panjang ialah ideal kecantikan orang Thai. Jadi mereka gemar melakukan high contour dibahagian atas tulang pipi berbanding bawah. Ditambah pula face highlighter betul-betul antara mata dan tulang pipi.

7. Warna gincu ombre

Sebagai pelengkap solekan young-fresh, olesan warna gincu pula disapu dengan dua rona berbeza. Warna ombre pada bibir boleh dihasilkan dari gincu terang sebagai base dan tambah gincu warna gelap pada bahagian dalam bibir. Siap!

Haaaa… semua teknik diatas sangat senang, bukan? Rapi yakin hasil mekap sebegini memang akan menaikkan seri awet muda dan paling penting terlihat flawless.

Selamat mencuba!

Misi untuk menurunkan berat badan bukan saja bagi mereka yang memang ada masalah berkenaan.

Tetapi juga bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan seperti hypothyroid dan juga kolesterol tinggi.

Seperti perkongsian wanita ini yang membahasakan nama Tengku Tailor’s di laman sosial Facebook melalui Grup Diet Suku-Suku Separuh telah berjaya menurunkan berat badan 14 kg walaupun berdepan masalah kesihatan.

Menurutnya sebelum ini telah mencuba pelbagai diet tetapi tidak satu pun berjaya. Malah beratnya juga semakin naik dan penyakit juga banyak yang datang.

Namun setelah berjumpa dengan Coach yang berpengalaman, dia berjaya mendapat berat diimpikan.

Assalamualaikum kepada Ahli group DSSS..

Inspirasi utk diri saya & rakan-rakan didalam group ni

-Dengan ketinggian 152cm

-Berat 73kg

-BMI 31.5 (obese tahap 1)

-Pesakit Hypothyroid & kolestrol tinggi

-Pesakit slip Disc

Sebelum ni saya telah mencuba banyak kali untuk diet…Tapi tiada satu pon berjaya..Semua ke laut dalam. Berat makin naik dan penyakit mula banyak datang..

Alhamdulillah syukur tak terhingga setelah saya di guide oleh seorang COACH yg sgt2 berpengalaman didalam bidang PHYSIOTHERAPIST & COACH FITNESS, sekarang saya telah mendapat BMI yg normal

Tanpa mengambil sebarang suplement dan hanya dengan senaman kini saya sudah kembali sihat….

TQ COACH Tengku Haziana yang tidak putus-putus dan banyak memberi semangat ,sokongan & bimbingan….

Saya mengamalkan DIET SUKU SUKU SEPARUH berserta menjaga DEFISIT KALORI…

Saya Doakan Rakan2 di dalam di dlm Group ini Teruskan usaha…jangan cepat mengalah. Terutamanya bila dah plataeu..hati kena kental…Saya boleh…Anda pon pasti boleh…Nak otot yg cantik tanpa menggelebeh..KUNCINYE BERSENAM!!

Insyaallah kejayaan menanti anda

Artikel Berkaitan:

Elak Makan Petai Berlebihan Boleh Sebabkan Gangguan Buah Pinggang, Semak 3 Lagi Kesannya

Amal Diet Suku-Suku Separuh, Wanita Berjaya Transform Dari Saiz XXL Ke M. Ini Menu Diambil!

Capat Berat Ideal Sepantas 3 Minggu, Gadis Dedah Rahsia Hanya Amalkan Diet Atkins