Selain gemar melihat pemandangan indah dalam Kdrama, ramai peminat terpesona dan suka melihat kecantikan sebenar selebriti mereka.

Melihat wajah selebriti ini seperti glass skin yang kini menjadi kegilaan ramai. Tidak sukar sebenarnya untuk mendapatkan kulit wajah seperti ini janji rajin.

Perkongsian gadis ini Fatinaamalina Rahman memberitahu rutin penjagaan ala-ala Korea ini bagi mendapat hasil diinginkan.

Penjagaan Ala Korea Untuk Hasil Glass Skin

Ala-ala korea skincare routine – glass skin tak berapa nak glass (khas utk Kulit kering & sensitif)

Baru sempat nak share macamana nak dapat #geglowing macam Artis drama koreaaa sebab ramai PM apa lagi sis pakai. Noo sis tak mainlah produk pengelupasan  Hope it helps okay!

Okay. Kunci nya ialah Hydration! Yup! Skin care routine ala Korea ini memang selalu mengutamakan hidrasi kulit which is a good thing, of course.

Sebab Fatin kulit super kering! So #teamkulitkering boleh cuba follow steps ni.
Sebelum itu, kite explain sikit. Kulit kering ini ada dua jenis
1. kurang air
2. Kurang minyak semulajadi 

Duduk dalam aircond jugak punca kulit kering sebab badan produce less oil.
Bukti Kulit Tak cukup air/ minyak semulajadi:
1. Kulit jadi super sensitive
2. Cepat wrinkle
3. Kulit tegang jer lepas cuci
4. Kulit mengelupas
5. Inflammation
So #teamkulitkerings

Let’s start
Step 1: Oil Cleansing/ Oil makeup remover

1. Teknik ni dipanggil minyak menarik minyak. Oil based ni boleh angkat kotoran sisa minyak/ oil based makeup / impurities & pollution kat kulit. Tak la naik jerawat/ blackhead/ whitehead & segala skinhead kat muka. Fatin pernah pakai oil based makeup remover pun okay jer

2. Step 2: Normal Cleansing
Step ini baru pakai apa jenis pencuci muka yang korang duk pakai sekarang. Suggestion untuk #teamkulitkeringss : pakai jenis free-soap cleanser. Sabun type akan remove oil pada skin, kiter ni dah ler kering kontang.(Refer description gambar)

3. Toner & Essence(Optional): Kalau Korea memang famous dengan toner. Ada banyak fungsi toner atau essence, cari yang fungsi normalize balik hydration and PH balance. Sila kaji sebelum beli. Jangan bazir.

4. Moisturizer paling penting. Ramai yang skip step ni. Jangan please. Moisturizer nak ganti dan lock hydration pd kulit kita.

5. SPF & base Apply SPF ataupon sunblock, pastu baru pakai make up. Sebab faktor utama kulit kusam dan jeragat adalah sebab tak pakai SPF kat muka.

Sebab Fatin tak pakai foundation, so Fatin apply Facebalm Vit E SPF 50 je. Sunscreen Fatin add up bila aktiviti luar je pagi masuk opis petang balik dalam aircond jadi malas (jangan follow)

6. Hydrating mist: Sebab skin Fatin power punya kering sampai crack la, Fatin apply hydrating mist. Sekejap-sekejap dalam aircond spray. 

7. Exfoliation (Compulsary twice a week) Yang ni sangat penting dalam rutin ala Koleaa ni sebab punca skin kusam sebab kulit mati kita menebal kat kulit. Sebab itu lah pakai apa skincare pun tak berkesan. Boleh guna apa-apa jenama / khas untuk glowing.

Tu je. Ini yang kita pakai. Kalau tak payah follow produk pun tak apa as long as steps hampir-hampir okay dah

Korang share la atau tag kengkawan #teamkulitkeringssss supaya dapat tips ni jugak!
#TatesnowClan

Artikel Berkaitan:

Lepas Pulih Dari ‘Breakout’, Gadis Ini Dedah Rahsia Berjaya Dapat ‘Glass Skin’. Kos Hanya RM5 Je!

Viral Di Twitter Dapat 39K Like, Gadis Ini Ambil Masa 6 Bulan Sembuhkan Breakout. Terus Dapat ‘Glass Skin’!

Halang Berlaku Strok Haba, Ini Manfaat Buah Tembikai Yang Ramai Tak Tahu

Nak dapat kulit flawless cantik, anda kena usaha tutup liang pori terbuka. Tak kisah lah dengan cara labur duit lebih atau jimat poket, asal hasilnya tidak menyakitkan mata.

Sebenarnya semua orang ada liang pori di wajah, bezanya saiz kecil atau besar sahaja. Masalah ini selalunya terjadi pada bahagian pipi, dagu dan hidung.

Tutup Liang Pori Terbuka Dengan 3 Bahan, Tips Ini Sangat Membantu!

Banyak faktor yang membawa kepada pori terbuka, salah satunya disebabkan malas cuci kulit muka tetapi rajin pakai foundation. Hah, ini punca utama kotoran akan melekat dan tersumbat seterusnya liang roma menjadi lebih besar.

Namun jangan risau, jom cuba petua cantik ini yang hanya memerlukan tiga bahan bahan dapur.

BAHAN-BAHAN:

Pisang, yogurt dan madu asli.

1. Haluskan semua bahan dan kacau rata sehingga campur rata.

2. Sapu masker pada wajah. Fokuskan pada kawasan pori terbuka.

3. Tunggu sehingga kering dan bilas dengan air bersih.

4. Lakukan seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang memuaskan dan berkesan.

Ketiga-tiga bahan ni banyak sangat manfaat untuk kulit muka. Kena rajin pakai setiap malam ya, dan bila kulit wajah dah cantik tanpa liang pori terbuka besar, anda boleh lah mekap nipis atau keluar tanpa mekap langsung.

Tidak dinafikan perjalanan diet itu perlu melalui satu tempoh yang panjang untuk melihat hasil diimpikan.

Bukan sebulan dua berdiet, terus nampak hasilnya. Tetapi berbulan-bulan sebelum berjaya mendapat berat ideal.

Dalam tempoh itu, jangan ada rasa putus semangat atau down jika belum mendapat hasil sepatutnya.

Seperti perkongsian Khuwarizmi Rosli yang berkongsi perjalanan diet isterinya Nadiah Kie yang berjaya menurunkan sehingga 25 kg dalam masa 9 bulan.

Artikel Lain: Nak Kempis Perut Dengan Pantas, Ini Tip Betul Makan Nasi Secara ‘Eat Clean’

Menurutnya isteri tersayang mengamalkan diet suku-suku separuh dan juga workout untuk menurun berat badan di samping sokongan dari suami tercinta.

Ayuh ikuti perkongsian ini dan boleh dijadikan panduan untuk yang mahu atau sedang berusaha berdiet cara sihat.

Lenyap 25 KG Dalam Tempoh 9 Bulan

Tinggi 160cm
Bmi 23.8
Lose 25kg
.
+++++1 Nov 2021 update+++++

Disini Saya kongsikan apa yang Saya amalkan dan buat sepanjang diet suku suku separuh. Tempoh Masa 9bulan.lama sebab asyik ke laut dalam.

Bangun Dari tido wajib minum air suam 1@2gelas. Setiap hari korang wajib membuang taw.

Makan 3kali sehari.Sarapan Pagi wajib! Biasanya Saya akan makan telur,roti &salad.
Makan tengahari wajib makan nasi suku,sayur-sayuran dan lauk. Kadang-kadang makan lauk panggang dan lauk biasa je.senang!

Makan malam pulak sama Makan nasi suku suku separuh. Makan sayur banyak-banyak ini akan buat korang bertahan dan lambat lapar.

Saya kurangkan minum & makan makanan yang manis.Makanan yang manis ni bahaya sikit sebab akan buat korang ketagih dan nak makan banyak.

Banyakkan minum air kosong. Untuk permulaan memang saya buat yang ini dulu bila korang dah dapat rentak dan badan dah boleh trima diet suku suku separuh ni ,korang memang Tak kan makan banyak dah.

Artikel Lain: Usia Dah 40 Tahun Tapi Penampilan Persis Anak Dara. Bekas Atlet Fadzlun Abas Dedah Rahsianya!

SENAMAN 20% jer
Layan je dsss ni tanpa stress bila dah berjaya turun 10kg ke 15kg baru lah saya mula bersenam.

Saya mula dengan berjalan kaki pusing satu taman perumahan setiap pagi, senaman jangan paksa buat stakat mampu je dulu. Saya berjalan untuk permulaan,then kadang-kadang tu joging. Berbasikal indoor outdoor.

Buat yang tanya macam mana nak kecikkan perut, kecikkan paha, kecikkan lengan dan Mana-mana part tu..apa yang boleh saya katakan bila korang amalkan dsss dan sedikit senaman ringkas ni ,auto akan buat badan korang mengecil secara neutral. Sebab tu kena sabar dan enjoy je.

Sokongan dari pasangan amatlah penting hehe. Alhamdulillah suami saya memang support habis. Dia yang bersungguh-sungguh, pantau apa yang Saya makan , sediakan bahan-bahan asas senaman. Dan orang paling rajin tag tips kurus d fb ni.

Set minda kita awal-awal nak berubah ke arah gaya hidup yang sihat, nak makan makanan yang sihat dan nak kurus secara sihat.
#dontgiveup #dietsukusukuseparuh #dietsihat

Artikel Berkaitan:

Tak Diet Tapi Sibuk Uruskan Anak. Punca Berat Ayda Jebat Turun Mendadak Sampai 45KG!