Kalau anda nak kulit cerah dan tak kusam, ketahui cara skrub badan yang betul dulu. Ramai yang tak begitu rajin nak skrub tetapi sabun sahaja tak cukup sebenarnya ya.

Mandi menggunakan sabun atau mandian buih biasa boleh membersihkan badan daripada kotoran. Tetapi sel kulit mati tidak dibuang dengan sempurna dan akan mengakibatkan sel-sel kulit mati bertambah tebal.

Nak Kulit Cerah dan Tak Kusam

Jadi anda boleh cub tip daripada Puan Zaty Asri yang menggunakan dua bahan sahaja untuk cerahkan kulit.

Zaty guna Sumber Ayu Scrub & Safi Minyak Zaitun Sumber Ayu Scrub:

– Kulit wangi yang lebih tahan lama.
– Mengangkat kotoran dan sel kulit mati dengan lebih baik.
– Skrub yang lembut dengan whitening complex yang membantu mencerahkan dan melembutkan kulit.
– Menjadikan kulit lebih halus Safi Minyak Zaitun
– Melembapkan kulit.
– Memperbaiki kesihatan kulit.
– Dapat membantu untuk membersihkan solekan.
– Menyembuhkan kulit tumit yang merekah.
– Memastikan rambut kekal sihat.

Cara untuk skrub sangat mudah! Ikut sahaja langkah yang dikongsikan ini:

1. Masukkan scrub sumber ayu kedalam mangkuk. Boleh masukkan seberapa banyak yang anda nak.
2. Tuang minyak zaitun ke dalam mangkuk mengikut kuantiti yang lebih kurang dengan skrub.
3. Kacau sehingga sebati.

4. Sapu pada kulit badan yang anda nak scrub.
5. Gosok perlahan lahan selama 2 minit. Jangan gosok kuat kuat.
6. Bilas menggunakan air sehingga bersih. Kalau anda nak kesan yang lebih maksimum, kena rajin buat.

Baru lah berpuas hati dengan hasilnya. Selamat mencuba!

Nak tahu tip awet muda paling jimat kos? Ini lah yang selalu dikejar golongan wanita yang suka tengok benda cantik.

Nak berwajah polos tanpa mekap dengan aura natural beauty, betul tak? Jom ketahui cara jaga kulit muka yang betul perlu dipraktikkan supaya tidak mudah berkedut sebelum usia.

Ini ada 10 cara anda boleh cuba sejak dari usia muda supaya boleh nampak kesan yang maksima.

1. Pokok lidah buaya

Ramai yang tahu bahawa lidah buaya atau aloe vera merupakan salah satu bahan kecantikan yang sangat bagus untuk kulit. Jadi, boleh juga tanam pokok lidah buaya ini di rumah supaya mudah digunakan.

Caranya: Kerat sebatang daun lidah buaya, asingkan isi yang jernih dan kemudian disapukan ke bahagian muka sehingga menyeluruh. Biarkan ianya kering dalam 20 minit dan bilas muka dengan air suam. Lakukan sebanyak 3 kali seminggu dan kesannya pasti tidak mengecewakan dan lakukan secara konsisten selama sebulan.

2. Putih telur ayam kampung

Tidak seperti telur ayam biasa, telur ayam kampung mempunyai nutrisi Vitamin E yang tinggi. Bukan sahaja murah, ia juga sangat bagus untuk kecantikan kulit.

Caranya: Asingkan putih telur dari kuning telur dan kemudian sapukan putih telur pda muka secara menyeluruh. Biarkan selama 15 hingga 20 minit dan pastikan ianya betul-betul kering. Bilas muka dengan air suam sehingga bersih. Sebaiknya gunakan masker putih telur ini selama sebulan dan rasainya kelainan pada kulit muka kita.

3. Makan ikan

Cuba tengok kulit orang Jepun, semua cantik cantik bukan? Hal ini kerana dalam menu seharian mereka, ikan sering dijadikan menu utama. Jenis ikan terutama ikan salmon yang kaya dengan sumber asid lemak Omega 3 yang boleh membantu mengekalkan keanjalan kulit sekaligus mengelakkan kedutan pada kulit wajah.

4. Madu

Bukan sahaja bagus untuk rawatan dalam pelbagai jenis penyakit, madu yang mempunyai ciri pelembap dan anti-bakteria sangat bagus dalam penjagaan kulit.

Caranya: Sapukan madu di muka secara menyeluruh dengan beberapa lapisan. Biarkan selamat 15 hingga 20 minit, kemudian di bilas dengan air suam sehingga bersih. Lakukan sebanyak 3 kali seminggu dan pasti teruja dengan hasil kulit yang menegang dan bersinar. Pastikan madu yang di ambil merupakan madu asli tanpa bahan campuran atau madu kelulut yang punya fungsi yang sama.

5. Guna beras

Beras merupakan antara bahan yang digunakan dalam petua kecantikan orang lama dan orang Thai. Banyak petua menggunakan beras sering dikongsikan ramai.

Caranya: ambil segengam beras, di basuh 1 kali dan kemudian di rendam buat semalaman supaya menjadi lebih lembut dan kembang. Kemudian toskan beras tersebut dengan penapis hingga kering dan kemudian di tumbuk sehingga benar-benar halus seakan tepung.

Ambil sedikit dan campurkan susu segar, digaul hingga sebati dan sapukan ke seluruh muka seakan memakai masker selama 15 hingga 20 minit. Bilas muka dengan air suam dan dapat kita rasa kelembutan pada kulit wajah. Disarankan menggunakan mastker beras ini 3 kali seminggu untuk melihat kesan yang menakjubkan.

6. Banyak makan buah-buahan dan sayur

Tidak ketinggalan, jadikan memakan buah-buahan dan sayuran yang kaya dengan vitamin A, E dan C ini kebiasaan dalam menu harian kerana ianya mampu menghindarkan kulit dari menjadi kering. Malah akan membuatkan kulit kita sihat dan lembap!

7. Tukar minuman berasaskan kopi kepada koko

Buat peminat kopi semua, nampaknya anda kena kurangkan pengambilan kopi dan tukar kepada koko. Hal ini kerana, kandungan antioksidan dalam koko membantu pengaliran darah di dalam badan dan seterusnya mengatasi masalah kekurangan air serta menjadikan kulit sentiasa lembap.

8. Minum banyak air kosong

Ini sudah semestinya! Pengambilan air yang secukupnya mampu membuatkan kulit kita lembab malah meminum 8 gelas air sehari atau lebih dapat menyingkirkan segala kekotoran dan memenuhi keperluan kulit kita. Barulah cukup air dalam badan!

9. Guna krim pelembap

Penggunaan krim pelembap atau moisturizer yang mempunyai minimum SPF-30 dan ke atas bagi mengatasi masalah kulit kering adalah sangat penting kerana selain kekerapan kita berada di persekitaran berhawa dingin mahupun di bawah sinaran matahari akan membuatkan kulit kita mudah kekeringan. Jadi krim pelembap dengan vitamin C membantu melindungi serta mengekalkan kelembapan kulit wajah.

10. Guna sabun atau cecair mandian yang sesuai

Selain pelembap, pastikan sabun atau cecair mandian yang digunakan mengandungi pH seimbang dan sesuai keadaan kulit. Anda perlu elakkan sabun yang sifatnya terlalu kuat yang boleh mengeringkan kulit serta akan menyebabkan kulit gatal.

Apa apa pun, diingatkan bahawa proses penjagaan kulit ini perlu dimulakan sejak awal iaitu dari muda untuk kesan yang maksima. Jangan usia sudah berumur baru nak jaga kulit, itu mustahil!

Sofia Jane, bukan impak lakonan sahaja menjadi kegilaan peminatnya tetapi kecantikan pelakon filem Kekasih Awal Dan Akhir ini juga acap kali menjadi sebutan ramai.

Dengan rupanya yang sangat cantik, anggun dan langsung tak nampak tua walaupun usianya sudah separuh abad. Macam vampire!

Wajah Sofea Jane Tak Makan Dek Usia, Ini Gaya Pemakanan Yang Diamal

Dipetik daripada Kosmo!, Datin Sofia mendedahkan dia sering menerima pertanyaan tentang rahsia kecantikan dan kesihatannya. Kalau nak tahu, ini jawapannya.

Sejak tujuh tahun yang lalu, Datin Sofia mengambil langkah untuk menukar cara pemakanannya dan gaya hidupnya. Antaranya dia mula mengambil makanan yang berasaskan sayur-sayuran sahaja.

“Saya pengamal sayur-sayuran. Saya sudah menjadi ‘vegetarian’ sejak tujuh tahun lalu. Selain itu, saya hanya amalkan perkara asas yang dilakukan seperti orang lain iaitu bersenam dan minum air putih dengan banyak.”

Manakala untuk jalani kehidupan yang sihat pula, ibu kepada empat cahaya mata ini turut amalkan senaman secara berkala. Tujuannya adalah untuk memastikan badannya sentiasa berasa aktif. Kemudian Datin Sofia akan pastikan dirinya mengambil air dalam kuantiti yang cukup setiap hari.

Pilih Makanan Sihat

Menurut aktres itu, penjagaan dari segi pemakanan dan aktiviti harian adalah faktor dirinya kekal sihat dan awet muda. Selain itu, dia memaklumkan pengambilan pemakanan yang seimbang juga adalah salah satu langkah menjaga minda dan tubuh badannya.

“Bila saya cakap, tiada orang nak percaya. Namun, ia amat mudah jika kita nak kekal sihat. Bagi saya, saya menjaga diri dari segi pemakanan dan aktiviti seharian kerana saya ingin bekerja dengan lebih lama.

“Untuk minda dan fizikal, saya perlukan tubuh badan dan pemikiran yang berfungsi dengan baik.

“Jadi, saya rasa dari segi itu adalah bukti yang apa yang kita perlu buat adalah eat well, makanan pemakanan yang seimbang,” tuturnya lagi.

Suka Senyum

Bukan itu sahaja Datin Sofia turut menambah yang dia akan pastikan dirinya sentiasa senyum terutamanya pada orang sekelilingnya setiap hari. Barulah wajah akan sentiasa nampak muda dan ceria!

Seakan menolak dakwaan dirinya langsung tidak alami sebaang penuaan, Datin Sofia mendedahkan wajahnya sudah mempunyai garis-garis halus.

Apa-apa pun, Datin Sofia Jane tetap cantik. Yang mana nak maintain cantik dan awet muda sepertinya, bolehlah cuba apa yang diamalkannya.

Semoga bermanfaat!