Kurangkan Parut Guna Dua Bahan Dan Tiga Langkah, Hanya 10 Minit Kulit Jadi Lembut!

Sebelum pergi lebih jauh soal nak cantik, jom belajar cara bersihkan muka dengan betul untuk elakkan masalah jerawat dan jeragat muncul secara tiba-tiba.

Menurut Farah Farzana, makeup cleanser ni sangat penting. Cuci dengan cleanser sahaja belum cukup untuk menghapuskan segala kekotoran makeup pada muka. Terutama kalau anda jenis suka makeup menggunakan foundation yang tebal.

Jika anda menggunakan cotton pad, jangan gosok cotton pad terlalu kuat pada kulit muka.

Ini akan menyebabkan kulit akan lebih cepat berkedut bermaksud akan terbit wrinkles pada kulit.

Ada certain micellar water yang tidak sesuai untuk sensitive skin, jadi anda kena cari makeup remover yang betul-betul sesuai pada kulit tanpa skin irritation.

Salah satu yang best adalah La Roche-Posay Micellar Water:

• Sesuai for sensitive skin
• Kulit lembut
• Makeup bersih
• Glowing
• Jimat

Kalau ikut perkongsian Farah, selepas pakai micellar water ini, dia perasan makeup senang untuk dibersihkan.

Cuma menggunakan 1 cotton pad dah boleh bersihkan keseluruhan makeup pada muka.

Selain itu, selepas pakai micellar water ni kulit terasa lembut dan lebih glowing. Yang best, micellar water ini tak mengeringkan kulit muka.

Owh ya, La Roche-Posay micellar water ni memang dermatologist recommended. Selamat untuk kulit!

Jangan gosok cotton pada pada kulit wajah, ingat itu ya.

Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download sekarang!

Sejak kecil lagi sudah mengalami kenaikan berat badan mendadak dan sukar untuk menurunkannya.

Malah bukan dirinya saja, tetapi seluruh keluarga memang jenis badan berisi kecuali adik bongsu.

Bagi Muhammad Zariff Mohd Zamaney, 22 tahun, pernah lakukan diet tetapi terhenti disebabkan mahu menghadapi peperiksaan SPM.

“Masa tingkatan lima, saya pernah diet dan berjaya turunkan 10 kg. lepas itu saya berhenti kerana nak fokus SPM.

“Bila badan berisi, kita rasa cepat penat untuk bersukan. Bukan itu je, nak main sukan pun orang pandang rendah.

“Body shamming pun ada tapi saya tak terasa sangat seban dah terbiasa. Saya ok saja sebab tahu kawan-kawan bergurau,” ujarnya.

Dia kemudiannya ambil keputusan untuk jalani diet sekitar September tahun lalu setelah mendapat inspirasi daripada tiga rakannya.

Setelah empat bulan diet, dia akhirnya berjaya turunkan berat daripada 101 kg sehingga 76kg.

“Turning point bermula ketika Perintan Kawalan Pergerakan (PKP) tahun lalu, Saya tengok tiga orang kawan yang berisi dan kurus. Saya kata pada diri sendiri, why not kalau saya bermula sekarang.

“Ketika itu saya jalani intern dan setiap hari minta emak bekalkan ayam bakar dengan sayur.

“Saya juga berhenti makan makanan berminyak, minuman manis pun dah setahun berhenti.

“Dari segi senaman pula, saya bermula dengan hiking dan jogging, kemudian main futsal dan badminton. saya biasanya bersenam lima ke enam kali seminggu,” yang berjaya capai target berat badan pada 1 Januari lalu.

Graduan bidang Kejuruteraa Mekanikal dari Universiti Teknologi Mara (UiTM) begitu gembira dengan kejayaannya dapat menguruskan badan.

Walaupun begitu, dia akan sentiasa beringat dengan pemilihan makanan diambil.

Dia akan terus jalani gaya hidup sihat dan sentiasa mendapat berat badan ideal pada masa akan datang.

Zariff juga turut berkongsi video transfromasi fizikalnya di Tik Tok hingga meraih lebih 140,000 tontonan.

Sumber: Mstar & Tik Tok Zariff

Artikel Berkaitan:

Rajin Workout & Cheat Day Sebulan Sekali. Rahsia Gadis Lenyapkan 20KG Dalam Masa 3 Bulan!

“Tinggi Kandungan Lemak Tepu & Garam. Jangan Jadikan Sosej Makanan Harian, Elak Risiko Kanser” – Pakar Kima

Berat Pernah Cecah 90KG Sampai Sesak Dada Waktu Tidur. Lelaki Kongsi Ubah Gaya Hidup Lebih Sihat!

Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download sekarang!

Pelakon dan penyanyi, Amy Mastura menyifatkan segala pujian yang diterima soal awet muda adalah sebagai peringatan baginya.

Menurut laporan Harian Metro, Amy atau nama lengkapnya Amy Mastura Suhaimi berkata, dia enggan berlapang dada sebaliknya bersyukur.

“Alhamdulillah dengan pujian kelihatan seperti adik-beradik dengan anak-anak, namun sebagai manusia kita tidak dapat lari daripada kenyataan. Jangan perasan sangat, saya selalu ingatkan diri saya.

“Ini kerana, mak tetap mak, tak jauh lari dia. Walaupun sering menerima pujian, namun sebenarnya menjadi peringatan. Sila beringat!

“Tak ke mana pun sebenarnya, menuju ke arah yang sama saja. Namun, buat sementara ini, Alhamdulillah.. Itu saja yang dapat saya ucapkan,” katanya.

Terdahulu, nama Amy sentiasa meniti di bibir peminat kerana sering menerima pujian seperti pelakon filem popular Puteri Impian itu kekal awet muda.

Berkongsi tentang penjagaan wajah dalam portal Eh!, Amy hanya menggunakan yang asas sahaja iaitu pencuci wajah, pelembap dan krim wajah bagi mengekalkan kelembapan wajah. Tapi Amy akan pastikan wajahnya sentiasa dicuci dengan bersih.

Dan bila disoal sama ada pernah melakukan rawatan kulit yang ekstrem,  “Sejujurnya saya memang tidak tahu tentang rawatan kulit yang ada masa sekarang ini. Yang saya tahu hanya rawatan wajah yang biasa sahaja, itupun saya jarang lakukanya. Bila ada event yang penting baru saya pergi melakukanya,” ceritanya.

Bab solekan pula, sekiranya tidak mempunyai sebarang aktiviti atau persembahan, Amy memilih solekan yang natural dan hanya memakai gincu bibir sahaja.

Untuk info, Amy mendirikan rumah tangga bersama Alvin Tham Suffian sekitar tahun 2000. Hasil perkongsian hidup, mereka mereka mempunyai dua anak perempuan iaitu Adriana, 22, dan Adalia, 19.

Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download sekarang!