Sekiranya anda biasakan tidur awal sebelum jam 11 malam, kesannya cukup bagus untuk wajah kelihatan awet muda.

Ini kerana seorang pakar kulit iaitu Geoff Wright mendedahkan jika seseorang wanita itu memiliki kulit yang lebih cantik, glowing dan awet muda disebabkan mereka tidur sebelum pukul 11 malam.

Tidur Awal sebelum Jam 11 Malam

Tambahnya lagi, badan setiap manusia memiliki ‘jam biologi’, yang mana kulit akan kekal lembap secara semula jadi bermula dari pukul 8 malam sehingga 11 malam setiap hari. Manakala pada pukul 11 malam sehingga 3 pagi pula, kulit disetkan kepada waktu penjanaan semula sel kulit dan penutrisian.

11 malam-3 pagi: Penggantian sel kulit terjadi ketika badan sedang berehat atau tidur. Jika tidak, akan terjadi dengan sedikit dan tidak optimum, kulit jadi semakin menua dan kusam.

Jadi kalau nak awet muda, anda kena usahakan tidur sekitar pukul 10:30 malam untuk menyediakan kulit wajah kamu melalui proses penjanaan semula sel kulit dan penutrisian.

Malam nanti, cubalah buat!

Berat Turun Mendadak Lepas Buat Bariatrik. Kini Penampilan Alyah Makin Cantik & Langsing! Berdepan dengan masalah kesihatan seperti gastrik teruk hingga mengalami muntah, menyebabkan penyanyi Alyah memilih melakukan prosedur bariatrik untuk menurunkan berat badannya.

Bukan hanya untuk kelihatan cantik semata-mata, tetapi lebih mementingkan kesihatan kerana penyakit dideritai mengganggu rutin hariannya.

Lebih penting lagi, Allah memberikannnya jalan untuk kembali cergas dalam beribadah, bekerja dan beriadah.

Berat Turun Mendadak Lepas Buat Bariatrik

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alyah Abu Hasan (@alyah81)

Artikel Lain: Berat Badan Naik Jadi Cepat Semput, Nak Diet Ada Gastrik. Lepas 5 Bulan, Alyah Pilih Buat Bariatrik!

Ternyata Alyah sangat berrsukur dengan perubahan yang dialaminya sebelum dan selepas menjalani prosedur ini setelah berjumpa dengan pakar bedah gasteroenterologist yang dikenali sebagai Dr Mustafa Mohammed Taher.

Melakukan prosedur ini sejak April lalu menyebabkan penampilan isteri kesayangan Datuk Ramli MS ini semakin cantik dan anggun.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alyah Abu Hasan (@alyah81)

Artikel Lain: Masalah Gastrik Serius Punca Alyah Jalani Prosedur Bariatrik. Nak Sihat Bukan Untuk Cantik!

Ada berkongsi di laman Instagram perjalanannya melakukan prosedur ini. Alhamdulillah, sedikit demi sedikit semua beruba dan fizikalnya kembali seperti dirinya 12 tahun lalu.

Malah Alyah bagai diberi nafas baru juga kelihatan aktif dengan kerjaya seninya dengan memenuhi undangan nyanyian dan juga muncul dengan single terbaru, Cinta Sahabiyah.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alyah Abu Hasan (@alyah81)

Penampilan Terbaru Alyah Makin Cantik & Langsing

Ayuh, lihat perubahan fizikal Alyah yang makin langsing malah turut dipuji penampilan seperti Victoria Beckhan oleh penyanyi Nora Ariffin.

_.ladyanna Cantik datin

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alyah Abu Hasan (@alyah81)

loveta.my MashaaAllah cantiknya Datin

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alyah Abu Hasan (@alyah81)

maliaa06._ Love betol this lookkkkkk

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alyah Abu Hasan (@alyah81)

abdhakimikramCantik. Fesyen persis isteri presiden turki.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alyah Abu Hasan (@alyah81)

aishazafeshaCantik sangat2 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alyah Abu Hasan (@alyah81)

nanashahirna Lawanyeee

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alyah Abu Hasan (@alyah81)

alya_mona.jikim Cantikk 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alyah Abu Hasan (@alyah81)

itsnoraariffin Ingat victoria beckam tadi.. Soooo cantikk my dear

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alyah Abu Hasan (@alyah81)

Artikel Lain: ‘Buat Sampai Separuh Nyawa’. Rajin Muaythai, Penampilan Tokti Semakin Cantik & Langsing

Jangan sesekali abaikan bab rutin penjagaan wajah jika anda betul selesa melihat cermin dengan wajah yang bersih tanpa cela. Namun untuk pemilihan produk yang serasi, itu bukan sesuatu yang mudah.

Jadi untuk memudahkan anda mencari skincare terbaik, anda boleh cuba produk-produk ini bagi mendapatkan kulit bersih berseri (kulit yang lembap dan glowing sihat). Rutin ini sesuai untuk individu yang miliki kulit jenis berminyak dan berjerawat.

Jom kita selongkar satu persatu produk yang mungkin bakal membantu anda untuk mendapatkan kulit bersih dan glowing.

Rutin Penjagaan Wajah Terbaik Sebelum Tidur, Esok Bangun Kulit Jadi Bersih Dan Glowing!

Malas dan penat, tapi jangan sesekali lupa untuk menanggalkan solekan selepas seharian. Anda boleh cuba produk magik Bioderma Sensibio H20 Micellar Water. Sensibio H20 membersihkan muka secara mendalam pada waktu pagi dan petang, sekali gus menghalang bahan pencemar yang mungkin memburukkan sensitiviti kulit daripada menembusi kulit.

Untuk pembersihan pula, hanya Low pH Morning Gel dari CosRx berfungsi dengan baik untuk kulit. Seperti yang dimaklumkan, kulit sensitif dan mudah untuk berjerawat adakalanya melecehkan dalam mencari cleanser yang sesuai.

Tekstur gel yang lutsinar pada produk ini best dan sedikit berbau tea tree, tapi tidak terlalu kuat. Semuanya kerana kandungan bahan yang mesra kulit sensitif, jadi ia sangat ringan pada kulit.

Tea Tree Oil adalah antiseptik hebat dan boleh melegakan serta merawat jerawat manakala Betaine Salicylate ialah pengelupasan kimia semula jadi yang mengekalkan pori-pori, bebas daripada sel-sel kulit mati yang tersembunyi di dalam dinding liang pori.

Hah, ada sesiapa di sini yang pernah menggunakan Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA (Salicylic Acid) Liquid? Apa yang bagus sangat tentang produk ini?

Produk pengelupasan yang lembut ini menanggalkan sel-sel kulit lama pada permukaan kulit dan di dalam liang, mengurangkan penampilan kedutan, memperbaiki warna kulit untuk kulit yang licin, cerah dan tegang. Anda akan melihat hasil pada kali pertama menggunakannya.

Semua jenis kulit boleh menggunakan produk ini, tetapi teksturnya amat sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit normal hingga berminyak atau kombinasi, bintik hitam degil dan kulit yang mudah berjerawat.

CosRx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence, terlalu bagus dan tak pelik lah kenapa hype di media sosial.

Ya, siapa sangka lendir siput boleh memberi perubahan ketara pada kulit wajah. CosRx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence ialah pati ringan yang memberikan penghidratan berpanjangan, membantu meningkatkan keanjalan kulit, menenangkan kulit sensitif dan banyak lagi. Padat dengan penapisan rembesan siput 96% dan sesuai untuk semua jenis kulit.

Ini pun best, Beauty Of Joseon Glow Serum. Serum ini membuatkan kulit rasa bersih, lembut, lembap dan kesan glowing. BOJ Glow Serum disarankan untuk kulit bermasalah kerana kandungan bahan niacinamide dan propolis.

Jangan tak tahu, propolis cukup membantu menenangkan dan meningkatkan gantian sel bagi menyembuhkan kulit yang bermasalah.

Niacinamide pula mencerahkan dan menghidupkan semula kulit, kunyit kaya dengan antioksidan memerangi kerosakan radikal bebas untuk memastikna kulit sihat, gebu dan cerah.

Untuk melembapkan kulit, anda boleh pilih Cerave Moisturizing Cream. Kita sedia maklum, saharian di luar menyebabkan kulit terdedah kepada bahan pencemar, dan ini akan menjejaskan skin barrier, maka timbullah breakout yang tidak diingini.

Cerave Moisturising Cream, krim pelembap dengan hyaluronic acid dan 3 ceramide penting ini berfungsi bersama untuk mengunci kelembapan kulit dan membantu memulihkan penghalang pelindung kulit.

Dah jelas semuanya, jadi anda boleh cari dan pakai ikut keperluan kulit ya. Jangan abaikan penjagaan kulit kalau nak awet muda. Sebaiknya umur masuk 20an, anda patut ada ilmu tentang produk yang bagus untuk kulit. Selamat bercantik-cantik!