Waktu kulit breakout teruk, itu satu masalah besar bagi golongan wanita. Habis cara dia kan cuba selamatkan wajahnya semula. Pendek kata, selagi tak jumpa produk yang ngam, selagi itu lah misi pencarian barang baik akan diteruskan.
Nak tahu produk mana yang elok dan baik untuk kulit, baca perkongsian Facebook Aznini Azis menerusi laman Facebooknya.
Kulit Breakout Teruk, Wanita Ini Kongsi Barang Baik Yang Pulihkan Wajah
Pertama sekali, kulit muka saya breakout bukan disebabkan oleh pemakaian local produk tapi disebabkan alergik makanan.
Jenis jerawat yang menyinggah tak payah cakap lah, semua ada. Jerawat batu, nasi, pasir and so on. Kalau dah muka menggerutu, nak keluar rumah pun kurang confident apatah lagi nak jumpa orang.
Ini antara produk yang saya guna, harga mampu milik yang mana anda semua memang terlebih mampu nak beli.
1. Pencuci Muka (Eucerin White Therapy Clinical Gentle Cleansing Foam)
Untuk anda yang kulit sensitif, boleh try guna ni. Sebab kulit saya memang over sensitif. Bila try je cleanser lain yang tak sesuai terus rasa pedih dan muka jadi kering gila plus merah-merah minta cendol.
Tapi yang ini serius best sebab akan lembapkan kulit dan langsung tak mengeringkan kulit.
2. Skrub (St. Ives Oatmeal Scrub + Mask)
Okay part scrub, anda kena pilih ikut jenis kulit sebab dia dah spesifikasi mengikut jenis kulit muka kita.
Saya sendiri pilih yang oatmeal sebab dia punya biji scrub halus dari yang appricot punya. Oatmeal ini sesuai untuk anda yang dry skin sebab dia bertindak melembapkan kulit.
3. Toner (Safi Penyegar)
Tak semua orang rajin nak pakai toner. Tapi ini antara step yang paling penting dalam rutin harian. Bagi anda yang ada masalah pori terbuka, anda memang patut apply toner. Paling malas pun sehari sekali dah cukup. Tak kisah lah toner jenis apa pun, janji sesuai dengan kulit muka.
4. Serum (Chriszen)
Okay serum ni tak semua orang suka pakai, sebab ada yang jenis melekit dan berminyak. Anda kena pandai cari yang water based sebab dia terus meresap ke dalam kulit kita. Saya pilih yang ini sebab dia ada effect brightening dan moisturizing plus ada kolagen sekali.
5. Moisturizer (Safi Pelembap Muka)
Mesti pelik kan, dah pakai serum pastu nak pakai moisturizer lagi? Itu asas ya, umpama ada baja kemudian kena siram. Lagi pun saya suka buat benda ni mekap based sebelum bersolek. Nanti skin nampak moist and glow gittew.
6. Masker (NARUKO)
Masker ni best sebab harga murah lepas itu banyak pilihan. Anda pun tau kan produk naruko ni antara produk yang best seller dekat taiwan. Saya pernah cuba yang hydrating dengan yang brightening. Kulit lepas pakai, memang best. Dapat minimize kan pores kita dan memang hydrate kan kulit. Cuba, ya!
7. Ubat Jerawat (POND’S Acne Clear)
Okay dalam banyak-banyak ubat jerawat yang saya pernah try tapi yang ni paling superb. Bagi lah jerawat besar gedabak mana pun, produk ini boleh settle. Sapu malam ni esoknya terus lesap. Lepas apply anda akan rasa sedikit pedih, itu normal.
8. Ubat Parut (Hiruscar Gel)
Yang ni pun best sebab murah tapi berkesan. Ramai yang syorkan ubat parut yang sampai 80 hinggit tapi tak mampu nak beli. Akhir sekali cuba yang ni dan kesannya memang bagus. Makan masa juga kesannya, jadi jangan pula bajet pakai sehari terus okay.
Kesimpulannya jika kulit muka anda breakout teruk, pastikan anda tahu bahan yang digunakan untuk elakkan muka bertambah rosak.
Ini semua boleh ditemui di drugstore ya, jadi inshaa Allah selamat untuk kulit anda. Selamat bercantik-cantik!
Sumber: Facebook Aznini Azis
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
3 Bulan Dapat Turunkan Sepuluh Kilo, Ini Cara Hun Haqeem!
Hebat, pelakon drma Kampung People, Hun Haqeem, dapat turunkan sepuluh kilo dalam masa 3 bulan sahaja dengan cara yang sihat.
3 Bulan Dapat Turunkan Sepuluh Kilo, Ini Cara Hun Haqeem!
Hun berkongsi berat badannya pernah mencecah sehingga 120 kilogram kerana tidak menjaga makan serta tidak bersenam. Ketika itu juga Hun sering diejek kawan-kawan, namun itu tidak memutuskan semangatnya untuk bangkit dalam menurunkan berat badan.
Daripada 120 kilogram, Hun berjaya turun sehingga 80 kilogram dan itu adalah kejayaan yang terbesar dalam hidup mengenai berat badannya.
Punca Nekad Kurus
Sebenarnya Hun memegang peranan utama dalam drama adaptasi Korea iaitu W: Two Worlds. Namun, watak yang dia perolehi itu menyebabkan dia disuruh oleh pihak produksi untuk menurunkan lagi berat badannya yang ketika itu 80 kilogram.
Hun akur dengan permintaan dari Datuk Yusry Abdul Halim yang memintanya untuk menurunkan berat badan agar lebih sesuai dengan watak yang akan disandang olehnya nanti. Hun mengambil masa 3 bulan untuk menurunkan 10 kilogram dan kini beratnya menjadi 70 kilogram.
Katanya lagi, dia berjaya mendisiplinkan diri demi untuk menjayakan drama adaptasi tersebut kerana peluang seperti itu tidak datang selalu.
View this post on Instagram
Hun kata penurunan berat badannya adalah disebabkan dia menjaga pemakanan serta jika mempunyai masa terluang dia akan segera ke gimnasium untuk bersenam.
Tambahnya lagi, jika tidak mempunyai masa oleh kerana jadual yang agak padat, Hun akan pastikan dirinya kekal aktif iaitu dengan parkir kereta di tempat yang jauh agar dia dapat berjalan untuk membakar kalori.
Hah, bagi sesiapa yang ingin menurunkan berat badan, bolehlah untuk mencuba cara seperti Hun ini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nafas Laju Simptom Sesak Nafas Paling Ditakuti, Semak 13 Sebab Utama & Cara Rawatan
Pernah atau tidak tiba-tiba saja anda diserang sesak nafas hingga menyebabkan dada terasa sempit. Jika situasi ini berlaku apa yang perlu dilakukan.
Perkongsian dari Dr Zubaidi Ahmad memberitahu sebab terjadinya sesak nafas dan cara rawatan terbaik mengubatinya.
APAKAH PENYEBAB TERJADINYA SESAK NAFAS?
Sesak nafas mempunyai pelbagai punca. Mereka yang mengalami sesak nafas selalunya akan mempunyai pengalaman yang berbeza. Akan ada yang mengatakan susah untuk menarik nafas, ada pula yang mengatakan dadanya ditekan kuat hingga menyusahkan ia untuk menarik nafas dan ada juga yang mengatakan dadanya sakit.
Berikut adalah antara punca-punca yang menyebabkan sesak nafas :
1. Penyakit jantung koronari
Penyakit jantung koronari atau “acute coronary syndrome” merupakan spektrum termasuk serangan jantung. Ini adalah keadaan di mana saluran darah arteri yang membawa oksigen ke organ jantung sudah terlalu sempit. Apabila saluran ini sempit dan jantung akan rasa sakit.
Tahap pertama dalam spektrum ini adalah “angina” di mana sekatan di arteri tersebut masih membenarkan darah berlalu maka anda hanya akan sakit dada tetapi jantung tidak mengalami kerosakan. Serangan atau sakit jantung merupakan tahap terakhir dalam spektrum ini di mana organ jantung akan mengalami kerosakan.
2. “Heart failure”
Fungsi paling penting jantung adalah untuk mengepam darah yang mengandungi oksigen dan bahan lain bagi organ-organ di seluruh badan. Ini adalah situasi di mana jantung tidak berada di prestasi yang optimum. Antara tanda yang anda akan alami ialah sesak nafas, batuk, kaki bengkak dan rasa lesu.
3. Penyakit asma
Seperti yang dinyatakan, asma boleh terjadi kepada kanak-kanak dan dewasa. Antara gejala asma adalah sesak nafas, batuk, dada rasa ketat. Antara perkara yang boleh menyebabkan asma adalah alahan. Antara perkara biasa yang mungkin punca alahan adalah habuk, bulu binatang seperi kuncing atau anjing, cuaca sejuk, pencemaran udara, senaman, stres.
4. COPD
“Chronic obstructive pulmonary disease” atau penyakit sekatan pernafasan kronik merupakan penyakit jangka panjang yang terjadi oleh kerana radang dalam tisu paru-paru yang membawa kerosakan. Ini menyebabkan sekatan dalam pernafasan dan membawa kepada simptom seperti sesak dan batuk. Penyebab utama ini adalah tabiat merokok tetapi pencemaran udara juga memainkan peranan.
4. Jangkitan paru-paru (Pneumonia)
Dalam jangkitan paru-paru, kuman akan menyebabkan keradangan dalam kawasan alveolar. Keradangan ini akan menyebabkan cecair terkumpul di dalam kawasan tersebut. Alveolar merupakan kawasan pertukaran gas. Apabila ia dipenuhi air, gas oksigen akan lebih susah untuk diserap masuk ke dalam salur darah.
Perkara ini akan menyebabkan kandungan oksigen dalam badan berkurangan dan pesakit akan bernafas dengan lebih laju.
5. Pneumothorax
Paru-paru manusia ditutup oleh dua lapisan dan terdapat ruang di antara dua lapisan ini. Pneumothorax adalah penyakit di mana terdapat kebocoran pada lapisan luar paru paru dan menyebabkan udara masuk dan menghimpit paru-paru.
Masalah ini boleh menyebabkan sesak nafas dan sakit apabila bernafas. Pneumothorax boleh disebabkan oleh kecederaan seperti tikaman atau patah tulang rusuk, penyakit seperti COPD atau terjadi tanpa sebab.
6. Tuberculosis (TB)
Ini adalah jangkitan kuman mycobacterium tuberculosis secara amnya. Kebanyakan jangkitan terjadi di paru-paru tetapi boleh juga membabitkan tempat lain seperti nodus limfa, lapisan otak, tulang, sendi dan bahagian abdomen. Antara gejala individu yang menghidap penyakit TB adalah batuk jangka panjang, batuk berdarah, sesak nafas, sakit dada, hilang berat badan, demam, berpeluh pada waktu malam, hilang selera dan lesu.
7. Kanser paru-paru
Kanser paru-paru mempunyai banyak gejala yang sama dengan penyakit TB dan imbasan x-ray boleh membezakan antara kedua-dua penyakit ini dan jika tidak, terdapat pemeriksaan lain yang boleh dibuat. Antara faktor yang memberi risiko tinggi mendapat kanser paru-paru adalah merokok, pendedahan kepada asbestos dan pencemaran udara.
8. Pulmonary embolism
Ini adalah keadaan di mana terdapat darah beku di saluran darah pulmonari arteri. Antara faktor yang menaikkan risiko penyakit ini adalah kanser dan tidak bergerak dalam jangka masa yang lama seperti mana berlaku apabila seseorang patah kaki.
9. Alahan
Alahan boleh menjadi penyebab penyakit asma tetapi terdapat juga alahan yang membawa kepada situasi berbahaya iaitu “anaphylaxis”. “Anaphylaxis” amat berbahaya dan boleh menyebabkan kematian. Simptom termasuk sekatan nafas, bengak bibir dan tekak, tekanan darah rendah dan ruam yang gatal.
10. Sakit tulang rusuk
Jika terdapat kecederaan ke tulang rusuk, rasa sakit akan akan menyebabkan anda tidak menarik nafas sepenuhnya. Perkara ini boleh membawa kepada “lung collapse” di mana paru-paru tidak kembung seperti yang sepatutnya.
11. Anemia
Anemia adalah keadaan di mana darah anda tidak mempunyai haemoglobin yang mencukupi. Haemoglobin adalah komponen darah yang membawa oksigen. Jika haemoglobin terlalu rendah, anda akan rasa sesak nafas kerana tidak cukup oksigen.
Anemia mempunyai banyak penyebab termasuk pendarahan yang berlebihan(contoh adalah haid bagi wanita) dan pemakanan yang tidak mengandungi cukup zat yang diperlukan.
12. Penyakit gastrik
Penyakit gastrik iaitu penyakit yang melibatkan penghasilan jus gastrik yang bersifat asid lebih daripada biasa akan menyebabkan keradangan dibahagian perut.
Ini juga akan menjadi salah satu penyebab pesakit merasa sakit dada dan juga sesak nafas kerana saraf yang bersambung kepada kawasan dada dan perut ini adalah berasal daripada saraf yang sama
13. Penyakit Gastroesophageal Reflux disease
Dalam penyakit ini, asid dalam perut boleh ditolak balik naik ke saluran esofagus. Perkara ini akan menyebabkan sakit di bahagian dada dan jugak sesak nafas terutamanya apabila pesakit berada dalam keadaan baring.
SIMPTOM SESAK NAFAS
• Bernafas laju
• Pernafasan yang berbunyi (wheezing)
• Kuku dan bibir menjadi biru
• Muka menjadi pucat
• Berpeluh dengan banyak
UJIAN PENGESANAN
Untuk mengenal pasti punca sesak nafas, beberapa pemeriksaan akan dijalankan oleh petugas perubatan. Antaranya ialah :
1. Pengambilan darah: Untuk mengetahui bilangan sel darah, kandungan oksigen dalam darah berserta bacaan protein yang terhasil ketika serangan sakit jantung berlaku
2. X-ray dada: X-ray ini boleh melihat keadaan paru-paru dan juga jantung
3. Elektrokardiogram: Mesin ini dapat mengesan gelombang jantung yang tidak normal
4. Echocardiogram: Pemeriksaan yang menggunakan teknik “ultrasound” untuk melihat degupan jantung dan tisu paru-paru.
RAWATAN
Selalunya pesakit akan dirawat seperti biasa bagi mereka yang sesak nafas. Iaitu pesakit akan diberikan gas oksigen melalui tiub. Jika keadaan terlampau teruk berserta bacaan oksigen yang rendah, pesakit akan ditidurkan dan tiub akan dimasukkan ke dalam saluran pernafasan untuk membantu pesakit.
Rawatan spesifik sesak nafas bergantung kepada punca masalah tersebut.
Artikel Berkaitan:
Guna Cara IF, OMAD & Water Fasting. Hasilnya Wanita Berjaya Hilangkan 33 KG Sebelum Majlis Kahwin!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Ini Guna Ubi Bit Buat Kulitnya ‘Pinkish’ Dan Bibir Merah Asli
Wow, guna ubit bit pun boleh cantik! Dua dalam satu pula, boleh sapu untuk bibir dan godek jadikan masker. Ini cukup jimat!
Ada sesetengah orang ‘penat’ menggunakan produk yang terdapat di pasaran tetapi langsung tidak memberi kesan baik berpanjangan.
Malah ada yang menyebabkan tona kulit wajah menjadi tidak sekata selepas amalan menggunakan sesuatu produk dihentikan, selain menyebabkan kemunculan jerawat halus.
Wanita Ini Guna Ubi Bit Buat Kulitnya ‘Pinkish’ Dan Bibir Merah Asli
Ubi bit dibersihkan, dikisar dan ditapis air.
Kalau anda ingin mendapatkan kulit ‘pinkish’ asli yang mulus dan berseri bolehlah mengikut rutin Arsha Armalie yang hanya menggunakan ubi bit.
Bukan sahaja tona kulit sekata malah wajah dikatakan akan lebih glowing, bibir pun tidak pucat lagi!
Cara penyediaan:
1. Bersihkan ubi bit dan kisar sehingga halus.
2. Tapis supaya dapat asingkan air dan hampas ubi.
3. Untuk menghasilkan lip balm, hanya perlu campurkan air perahan tadi bersama susu (boleh gunakan susu tepung), jus pokok lidah buaya dan minyak kelapa dara.
Gaul sebati dan sapukan pada bibir setiap malam sebelum tidur.
Lipbalm dan masker yang telah siap dihasilkan
4. Hampas bit pula dicampurkan dengan yogurt dan jus pokok lidah buaya untuk dijadikan masker muka.
5. Tunggu sehingga kering dan lap dengan kain bersih.
Tak perlu cuci supaya khasiat sebatian tadi dapat meresap ke dalam kulit.
Kelebihan Ubi Bit
Ubi bit juga terkenal dengan pelbagai manfaat lain untuk kesihatan dalaman seperti menurunkan tekanan darah dan melawan keradangan yang berlaku.
Tumbuhan yang nama saintifiknya Beta vulgaris ialah sejenis sayur-sayuran daripada keluarga Amaranth (Amaranthaceae) iaitu keluarga yang sama dengan bayam dan quinoa.
Ubi bit mengandungi fitonutrien yang menjadi bahan utama dalam khasiatnya kepada kesihatan.
Dah tahu rahsia jadikan kulit cantik dengan cara jimat poket, jangan pula lupa cuba ya!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
