Saiz bijiran ini memang kecil tetapi ia sebenarnya mempunyai khasiat yang sangat baik untuk kesihatan, terutama untuk mereka yang ada masalah kencing kotor atau tidak lawas.
Inilah keistimewaan barli yang mana perlu direbus untuk diminum airnya sama ada ketika sejuk atas panas.
Selain itu air rebusan barli ini juga dapat menyejukkan badan terutama bagi mereka yang mengalami demam panas.
Sebenarnya bijirin barli juga merupakan sumber terbaik serat pemakanan, protein dan karbohidrat kompleks serta vitamin dan galian.
Untuk yang mahukan cara lebih jimat, selamat & mudah boleh cuba buat sendiri air Barli home made seperti yang dikongsikan oleh Puan Azrina Ien ini.
Homemade Air Rebusan Barli Untuk Atasi Kencing Kotor
Semalam ada yang share buat air barli. Hari ni saya try buat panas-panas, ni rasa segar je dapat air barli homemade.Air ni juga bagus untuk mereka yang ada masalah kencing kotor dan kencing tak lawas.
Bahan-Bahan:
Barli
Gula kundur
Kismis
Gula batu
Daun pandan
Cara Membuat:
1. Rendam barli 5 minit untuk buang kotoran.
2. Cuci bersih barli dan masukkan ke dalam periuk.
3. Tambah air dan daun pandan.
4. Masak sampai barli kembang baru masukkan kismis, gula batu dan buah kundur.
Info Ekstra!
Bijirin Barli kaya dengan khasiat pemakanan seperti fiber, vitamin dan mineral penting (Vitamin B3), thiamine ( Vitamin B1), selenium, iron, magnesium, zinc, phosphorus, copper dan niacin) serta sedikit lemak dan tidak mengandungi kolesterol seperti lain-lain bijirin.
Dapatkan Barli Segar secara online di sini https://invol.co/clarern
Artikel Lain: Ramai Tak Tahu Rupanya Rebusan Air Daun Durian Belanda, Boleh Bantu Rawat Pelbagai Penyakit Kronik
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Che Ta Kongsi Tip Kurus, Yang Pasti Bukan Potong Usus
Tular satu video Che Ta atau nama penuhnya Rozita Che Wan di Instagram tentang macam mana dia boleh maintain kurus walau usianya sudah 50-an.
Che Ta Kongsi Tip Kurus, Yang Pasti Bukan Potong Usus
Dalam video tersebut, kelihatan Che Ta memakai baju dan seluar denim bewarna biru sedang berjalan dan ditanya oleh perakam video.
Rozita dalam video itu ditanya mengenai dirinya yang kekal kurus dari dahulu. Sambil jalan dengan penuh yakin, dia memaklumkan bahawa dia akan berkongsikan kepada peminat mengenai rahsia dia kekal kurus.
Sambil berjalan berlalu pergi, Che Ta dengan secara selamba memaklumkan dia tidak perlu potong usus walaupun mahu kurus.
Diruangan komen, ramai yang kagum dengan Che Ta. Malah ada juga yang terhibur dengan ayat yang digunakan oleh Che Ta yang mengatakan dia tidak perlukan proses memotong usus.
Bukan itu saja, netizen juga turut memuji dengan kacantikkan yang ditampilkan oleh Rozita yang dikatakan kekal cantik sejak dari muda lagi.
Kredit gambar: Rozita Che Wan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Fasha Sandha – Rahsia Disiplin, Sihat & Kekal Popular 16 Tahun Dalam Dunia Seni
Fasha Sandha: Disiplin Kerja & Komitmen Tiada Tandingannya
Memulakan karier sebagai model, Fasha Sandha, atau nama sebenarnya Nur Fasha Sandha Hassan, sentiasa menepati masa. Jika penggambaran bermula jam enam pagi, Fasha pasti tiba setengah jam lebih awal! Sikap inilah yang menjadikannya antara pelakon pilihan utama pengarah untuk drama dan filem terbaru.
Rahsia Kekal Sihat & Bertenaga Fasha Sandha
- Tidur mencukupi: Walau jadual padat, Fasha akan pastikan dapat tidur cukup.
- Minum air secukupnya: Sentiasa bawa air dan pastikan hidrasi terjaga.
- Sikap positif: Mental yang sihat penting untuk stamina dan kecergasan.
- Senaman ringan: Berjalan sekitar rumah setiap pagi untuk kecergasan badan.
- Ambil vitamin: Fasha tidak pernah culas mengambil vitamin yang tidak memudaratkan.
- Rutin bangun awal: Sudah menjadi tabiat sejak 16 tahun lalu untuk bangun awal dan solat Subuh sebelum memulakan aktiviti harian sebagai ibu, isteri dan pelakon.
Disiplin & Sikap Profesional: Inspirasi Untuk Generasi Baru
Fasha Sandha sering menasihatkan pelakon muda agar sentiasa memperbaiki diri dan menjaga disiplin serta komitmen kerja. Menurut beliau, populariti itu bonus, namun disiplin adalah kunci rezeki berpanjangan dalam dunia seni.
“Kalau tak bagus tak apa, usaha untuk perbaiki kelemahan dan sentiasa belajar. Dua hal penting – disiplin & komitmen – saya tak boleh berkompromi. Insya-Allah rezeki akan sentiasa ada.”
Rezeki Jadi Duta Produk & Pilihan Jenama Terpercaya
Biar berganti generasi selebriti, Fasha Sandha tetap jadi pilihan sebagai duta produk kecantikan. Lebih 15 produk telah memilih beliau menjadi duta. Terbaru, beliau dilantik menjadi duta produk vitamin C Gebu Glow keluaran Wawawien Beaute.
- Produk Gebu Glow hadir dalam bentuk serbuk – mudah diambil dan serasi untuk kulit sihat (bukan semata-mata putih).
- Edisi terhad Fasha Box Gebu Glow – kombinasi perisa blackcurrant & strawberi dalam satu sachet.
- Hanya 25,000 kotak edisi khas dengan harga RM29.90 (10 sachet/box), boleh didapati melalui agen sah dan tanda pagar #GGboss.
Bantu Golongan Wanita & Ibu Ketika Pandemik
Hati Fasha mudah tersentuh melihat kesusahan wanita dan ibu terjejas ketika pandemik. Beliau menyokong penuh usaha membantu wanita bangkit dan berjaya sebagai ejen Gebu Glow dengan modal serendah RM299.
Info: Produk Wawawien diasaskan oleh dua beradik Kedah: Maizatulnazwa Mohd Zulkifli (Wawa) & Nurul Nazwin Mohd Zulkifli (Awien), kini mencipta kejayaan sebagai usahawan wanita Malaysia.
Penutup: Inspirasi Fasha Sandha Buat Semua
Kisah Fasha Sandha membuktikan bahawa disiplin, gaya hidup sihat, serta komitmen adalah kunci kejayaan dan kekal relevan, walaupun sudah berkeluarga dan beranak tiga. Amalkan rutin sihat, kekalkan sikap positif dan sentiasa berusaha perbaiki diri. Jadikan inspirasi Fasha sebagai motivasi untuk anda terus berjaya dalam kerjaya mahupun kehidupan seharian!
Artikel Berkaitan:
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
50 Peserta Join #RapiWerkit, Layan Zumba Aerodance Tiktok Party Tanpa Henti Satu Jam Setengah
50 Peserta Join #RapiWerkit, Layan Zumba Aerodance Tiktok Party Tanpa Henti Satu Jam Setengah. Jika sebelum ini peserta yang hadir sekitar 30 orang, tetapi untuk zumba kali ini team #RapiWerkit berjaya menghimpunkan 50 peserta sekaligus dalam Zumba Aerodance Tiktok Party anjuran portal kecantikan dan kesihatan RAPI pada Sabtu lalu bertempat di Ladies Fitness Inspire, Bandar Saujana Putra.
Seawal jam 8 pagi peserta sudah datang dan masing-masing tidak sabar untuk mengeluarkan peluh.
Zumba Aerodance kali ini lebih istimewa kerana menghimpunkan 3 Zin bertauliah, iaitu Coach Sarimah, Coach Ariatie dan Coach An yang begitu bertenaga menggerakkan seluruh anggota badan mengikut muzik dimainkan.
50 Peserta Join #RapiWerkit
Artikel Lain: #RapiWerkit Terus Anjur Aktiviti Sihat Dengan Tabata Madness, Babitkan 30 Peserta!
Bermula tepat jam 9 pagi, dengan permulaan lagu-lagu rancak sebagai pembukaan tarian Zumba Aerodance, peserta begitu bersemangat mengikut rentak senaman dengan bantuan tiga zin cukup berpengalaman serta amat fit kerana mampu berzumba tanpa henti selama satu jam.
Layan Zumba Aerodance Tiktok Party Tanpa Henti
Kelihatan peserta masing-masing terus leka dan ligat menari hinggalah ke muzik yang terakhir. Kelihatan peluh merecik keluar dari dahi disebabkan aktiviti senaman Zumba Aerodance non stop ini.
Artikel Lain: Zumba Fitness Dance Rapi Werk It. Lupakan Exercise, Jom Zumba!
Sebelum majlis berakhir, turut diadakan acara Lucky Draw untuk tiga pemenang serta sesi photography sebagai kenang-kenangan dari semua team dan peserta yang terlibat.
Zumba Aerodance Tiktok Party kali ini mendapat tajaan @bliese_hq
@yattbeautyempire @misterious.care @dermeden_my @amourryshq @sofearose_hq @beloncandy.co @beloncandy_event_planner.
Untuk next siri jelajah, jangan lupa untuk follow portal RAPI di rapi.com.my. Untuk semua aktiviti boleh follow IG Rapi.
Artikel Lain: Pilih Tema Irama Tradisional, #RapiWerkit Rai 30 Peserta Join Zafina Fitness Sempena Hari Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
