Jennifer Lopez atau Jlo yang kini berusia 53 tahun baru sahaja melangsungkan perkahwinan dengan Ben Affleck, 50 pada Sabtu yang lalu.
photo: Yahoo News Singapore
Masih kekal cantik walaupun pada usia 53 tahun, Ini antara tip yang menjadikan wanita ini kekal awet muda.
Tidur yang cukup
Walaupun jadual persembahan yang sibuk, J.Lo selalu meluangkan masa untuk berehat. Dia selalu berusaha untuk mendapatkan tidur yang cukup, tidak kira betapa sibuknya dia.
“Saya mahu tidur sembilan atau 10 jam, tetapi bagaimanapun, saya selalu memastikaN saya cukup tidur. Sekurang-kurangnya lapan jam sehari,” kata J.Lo.
Minum Air Banyak
Selain itu, J. Lo amalkan minum air yang mencukupi. Dia merasa, ketika minum air, tubuhnya akan terasa lebih baik.
“Saya merasakan bahawa minum air dan makan makanan segar seperti buah-buahan dan sayur-sayuran dapat menjadikan tubuh lebih sihat terutama untuk masalah kulit,” tambahnya.
Tak Minum Alkohol dan Merokok
Kita sering menganggap bahawa selebriti Hollywood ini tak lepas dari minuman alkohol, tetapi berbeza dengan J.Lo. Dia sebenarnya tidak mengambil alkohol atau merokok.
Menghindari Kafein
Lo selalu menikmati kopi di pagi hari, tetapi dia minum kopi tanpa kafein.
“Saya sudah lama tidak mengambil kafein,” katanya kepada Us Weekly pada 2016.
Ads
Mewarisi Kecantikan Dari Keluarga
Nampaknya, rahsia lain J. Lo adalah salah satunya kerana dia mempunyai gen yang baik. Dalam keluarganya, hampir semua ahli keluarganya mempunyai kulit yang baik walaupun mereka tidak lagi muda.
“Ibu dan nenek saya mempunyai kulit yang cantik, jadi saya mewarisinya. Saya bernasib baik,” tambahnya.
Meditasi
Untuk menjaga fikirannya tenang dan menjauhkan diri dari tekanan, J. Lo selalu meluangkan masa untuk bermeditasi. Bukan hanya fikirannya, dia juga ingin menenangkan jiwa sepanjang hidupnya dalam dunia muzik. Itu untuk membuat dirinya bahagia.
7. Bersihkan wajah selepas bersenam
Ads
Semasa bersenam, sudah pastinya wajah menjadi berpeluh dan lebih berminyak. J. Lo tidak pernah menangguhkan membersihkan wajahnya agar segar kembali.
Ramai orang yang merasa letih ingin segera berehat, terutamanya jika anda telah memasuki bilik tidur. Walaupun sisa solek sepanjang hari masih menempel di wajah, jika tidak dibersihkan akan menyebabkan masalah kulit seperti jerawat.
Nah, untuk mengelakkannya, J. Lo selalu melakukan rutin membersihkan wajah setiap kali sebelum berehat. Dia juga menggunakan produk penjagaan kulit untuk menjaga kesihatan kulitnya.
Pakai Krim Pelindung Cahaya
Penting bagi kita untuk menggunakan pelindung cahaya matahari ketika keluar dari rumah. Itu juga dilakukan oleh J.Lo. Dia selalu melindungi kulitnya dari terkena cahaya matahari.
Ads
Menggunakan Produk Penjagaan Kulit Mengandungi Asid Glikolik
Untuk menjaga kulit yang bersinar, dia selalu memperhatikan isi setiap perawatan kulit yang digunakan. J. Lo menggunakan perawatan kulit yang mengandungi asid glikolik untuk menjaga kulitnya bersinar dan juga mengurangkan garis-garis halus dan kedutan.
“Saya tidak begitu peduli dengan rutin kecantikan harian saya. Saya harus memakai banyak solek untuk bekerja, jadi ketika saya tidak bekerja, saya cenderung tidak terlalu kerap memakai alat solek,”-katanya
Sumber gambar: Instagram Jennifer Lopez
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Nak dapatkan set penjagaan wajah untuk kulit berminyak pun bukan mudah ya, kadang kalau silap pakai muka jadi makin naik jerawat dan lagi teruk jika makin rosak skin barrier.
Jangan risau, sebab kali ini Rapi nak kongsikan tip cantik daripada Puan Nur Sumayyah yang mana dia hanya menggunakan set penjagaan wajah BOJ ( Beauty Of Joseon), sangat sesuai untuk kulit orang Asian.
Ini range produk BOJ yang sesuai untuk oily skin dari pencuci muka sehingga sunscreen.
Pencuci Muka – Radiance Cleansing balm
Kalau anda pakai makeup atau sunscreen daily, double cleansing is recommended. Ini sesuai untuk kulit sensitif dan tak pedihkan mata.
Pencuci Kedua – Green Plum Cleanser
Lembut sangat tapi has good cleansing power dan tak keringkan kulit doesn’t make the skin dry. Low pH, sangat lebut pada kulit bila pakai.
Toner – Green Plum Refreshing Toner AHA BHA
Sesuai untuk oily skin sebab texture dia memang lighweight, macam water gitu.
– Mengandungi mild AHA & BHA.
– Membantu exfoliate skin & control minyak dekat muka.
Serum – Green Tea & Panthenol
Tekstur sangat ringan dan provide just enough hydration for oily skin.
Jangan risau, tak sticky lepas absorb. Green tea is great untuk control sebum production & panthenol to help calm skin.
Pelembap – Red Bean Gel
Bagi kesan sejuk pada muka dan tekstur gel, so tak rasa berat pada muka.
Sunscreen – Mugwort Sunscreen Stick
Yang ini sangat ringan dan tak sticky pada muka. Kelebihannya membantu control minyak pada kulit.
Rapi sudah kongsikan info terbaik untuk anda yang kulit berminyak, jadi harap selepas ini anda boleh pilih bahan yang sesuai dengan masalah kulit.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Anda kena tahu apa itu asas penjagaan kulit untuk buat kulit sihat walau tak mekap. Ini tiga ‘makanan kulit’ yang wajib ada di rumah dan amalkan, pencuci muka, pelembap dan sunscreen.
Kalau pakai 3 yang basic ni kulit dah okay, sebenarnya tak perlu tambah dah langkah yang lain. Kalau nak tambah juga pun boleh, pilihan masing-masing. Tapi kena ingat, tambah lagi banyak langkah tak semestinya jadi lebih baik. Jadi kena rajin observe kulit sendiri ya.
Sebelum tambah skincare yang bukan basic, pastikan kita dah pakai yang asas dengan consistent dahulu. Maksudnya jangan pakai toner sahaja atau serum sahaja lepas tu mengharapkan keajaiban berlaku.
Kesan Tak Pakai 3 Asas Penjagaan Kulit
Tak pakai pencuci, habis sisa produk, minyak muka, dan kotoran bertimbun pada lapisan kulit. Bukan sahaja skincare tidak dapat menyerap dengan baik, malah lebih teruk gumpalan kotoran ni menjadi punca kulit breakout berapanjangan.
Jika tak pakai pelembap, kulit tak dapat lembapan dan mengukuhkan skin barrier. Kulit kering dan skin barrier yang lemah pun punca kepada banyak masalah kulit.
Dan kesan tak pakai sunscreen, sinar UV makin merosakkan kulit. Lama kelamaan kesan UV damage pada kulit semakin ketara. Jangan salahkan skincare tidak berkesan kalau tak pakai sunscreen pada waktu siang.
Peka Dengan Perubahan
Kalau dah pakai basic dengan consistent, lepas itu ada masalah kulit yang kita nak improve boleh introduce one product at time. Contohnya mula dengan tambah toner untuk tingkatkan hidrasi, kalau tiada masalah dengan toner dan kulit nampak well hydrated boleh tambah serum pula untuk even out skin tone.
Kesimpulannya, go back to basic kemudian build your routine sedikit demi sedikit mengikut keperluan kulit anda.
Selamat bercantik-cantik!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Rupanya Mandi Sebelum Subuh Rahsia Awet Muda Nasha Aziz Di Usia Cecah 51 Tahun. Penampilannya di pentas peragaan baru-baru sangat mencuri tumpuan ramai. Walaupun selebriti ini jarang-jarang berada di khalayk, namun kemunculannya sekali sekala itulah yang menjadi bualan ramai.
Apa tidaknya, pelakon popular yang juga seorang model, Nasha Aziz baru-baru ini tampil cukup anggun dan santun ketika memperagakan busana Muslimah menawan pada petunjukan fesyen jenama tempatan, Munawwareen di sebuah hotel terkemuka di ibu kota-baru-baru ini.
Muncul pada segmen kemuncak pertunjukan itu, Nasha, 51, tampil anggun berhijab sambil menggayakan rekaan jubah khas rona hijau zamrud bertatahkan jemeki sebagai perincian pada busana.
Walaupun menerima jemputan dalam masa yang singkat, selebriti popular itu mengakui berbesar hati apabila terpilih untuk membuat penampilan khas sempena pelancaran koleksi terbaharu jenama fesyen Muslimah tersebut yang bertemakan Sempurnakan Hijrah Cinta.
“Saya bersyukur dengan rezeki yang ALLAH SWT bagi dan berterima kepada pihak Munawwareen terutamanya Datin Hajah Aliza kerana memberi kepercayaan kepada saya.
“Saya hanya melakukan tugas dengan sehabis baik apabila diberikan tanggungjawab. Apa sahaja rezeki yang datang, saya terima.
“Bagi saya, dalam apa sahaja yang kita lakukan, buatlah sepenuh hati. Hargailah setiap momen, kreativiti, keindahan dan usaha masing-masing.
“Saya percaya rezeki tidak pernah salah alamat. Walaupun dijemput dalam masa satu minggu, saya bersyukur dapat bersama pasukan yang hebat ini,” ujar bintang filem Talbis Iblis itu ketika ditanya tentang penglibatannya dalam pertunjukan fesyen berkenaan.
Rahsia Awet Muda Nasha Aziz Di Usia Cecah 51 Tahun
Dilihat pada usianya yang sudah mencecah 51 tahun, Nasha kelihatan begitu cantik dan wajahnya nampak awet muda seperti tidak dimamah usia.
Dalam satu artikel, menurut netizen Nasha seperti anak dara yang baru sahaja tamat persekolahan dan sememangnya layak digelar Primadona Nasha Aziz.
Dalam hantaran video yang dimuat naik oleh akaun ini, ramai netizen tampil memuji kecantikan asli selain ada juga yang mendedahkan rahsia awet muda pelakon filem Laila Isabella ini.
Menurut netizen lain pula Kata seorang individu, Nasha Aziz sering mengamalkan tabiat mandi awal pagi sebelum subuh.
Selain itu, terdapat netizen yang mendedahkan rahsia awet muda Nasha dimana didakwa dia sering mandi awal pagi.