Buat masa sekarang kita digalakkan untuk terus berada di rumah jika tiada urusan di luar.

Ini adalah bagi mengelak jangkitan virus Covid-19 jenis Varian Delta yang sangat merbahaya.

Rupanya bukan jenis ini sahaja perlu dibimbang, rupanya ada lagi varian yang lebih ganas iaitu, jenis Varian Lambda.

Perkongsian dari doktor wanita ini Erna Nadia Noordin memang sangat menakutkan jika seseorang itu dijangkiti varian ini.

Sila pakai mask apabila keluar dari rumah. Pakai mask dengan betul.

Pakai double mask lebih baik, atau pakai mask dan shield. Dan sila jaga jarak anda.

Dikhabarkan sudah ada lambda variant dikesan di Jepun dan melibatkan pesakit berumur 30-an.

Varian lambda atau C.37 ini lebih ganas dari varian delta.

Ianya lebih cepat merebak dan menyebabkan simptom yang lebih teruk

– demam yang sangat tinggi, boleh dirasa panasnya hanya dengan menyentuh dahi dan dada.

– batuk yang teruk dan berpanjangan, boleh melebihi sejam tanpa henti

– hilang deria rasa dan bau yang ekstrim

Kes pertama lambda dikesan di Peru dan menyebabkan banyak kematian.

Merisaukan adalah varian delta dan lambda sudah mudah menyerang golongan muda 20,30,40,50 tahun.

Tolonglah jangan sesekali tanggalkan face mask apabila keluar rumah.

Nak makan di restoran? Boleh tunggu dulu rasanya kan.

Kerana varian lambda ni nampaknya sedikit kebal vaksin.

Masih boleh tapau makanan dan makanlah di rumah. Lebih selamat.

Varian delta ini, simptomnya tidak nampak awal awal, hanya beberapa hari selepas itu, boleh jadi hari ke 5, ke 10 atau ke 17 baru nampak simptomnya. Dan ianya sangat cepat menjadi teruk. Dari rasa sengal badan biasa, cirit sikit terus kepada kerosakan paru paru yang dahsyat.

Varian lambda boleh lebih ganas dari itu.

Maka, berhati hatilah. Kita tak tahu siapa yang bawa virus. Kita tak tahu varian apa yang sesiapa bawa.

Janganlah kita terbawa balik virus ke rumah pula.

Dr. Erna Nadia

Disiplin untuk patuhi SOP ini bukan semua orang boleh ikut, disuruh jangan buat maksiat pun masih engkar, di suruh solat pun ramai culas.

Walau bagaimanapun buat masa ini masih tiada kes varian ini dikesan di negara kita. Namun itu tidak boleh menjadikan kita alpa. Sentiasa amalkan SOP kendiri jika terpaksa keluar untuk lakukan urusan.

Artikel Berkaitan:

Bahaya Varian Delta Boleh Jangkit Tempoh 5 Saat Di Udara. Ini Simptomnya Perlu Kita Beri Perhatian!

“Ibu Mengandung Digalakkan Segera Ambik Vaksin, Elak Risiko Kena Jangkitan Lebih Teruk” – Dr. Amalina

Setelah Selamat Lahirkan Anak & Bertarung Lebih 48 Jam, Akhirnya Siti Sarah Dijemput Ilahi Akibat Covid-19

Masih ramai yang terlepas pandang dan membuat kesilapan waktu cuci muka, dan ini yang membuatkan kulit wajah tiba-tiba bermasalah!

Ada kalanya kita tidak sedar ada melakukan beberapa perkara hingga boleh pertumbuhan jerawat.

Perkongsian Puan Farain Mohammad yang memberitahu 6 kesilapan yang dilakukan ketika mencuci wajah.

6 Kesilapan Jangan Buat Waktu Cuci Muka

Tanpa sedar kadang-kadang kita sebenarnya silap menjaga muka. No.6 tu ramai tak yang buat?

Kesilapan 1 : Cuci muka terlalu kerap
Ada 2 sebab kenapa kita tak boleh cuci muka terlalu kerap:
1. Boleh menyebabkan kulit terlalu kering dan hilang kelembapan selepas dicuci
2. Kulit akan cenderung jadi lebih berminyak dan berjerawat.

Kesilapan 2 : Gosok muka terlalu kuat
Ramai yang ingat bahagian yg ada jerawat atau bermasalah kena gosok dan sental lebih kuat untuk keluarkan sebum dan kotoran dalam liang roma. Sebenarnya kira dilarang mengosok kulit terlalu kuat kerana boleh menyebabkan kulit menjadi kemerahan dan men’cederakan’ kulit dari dalam.

Kesilapan 3 : Skrub muka terlalu kerap
Scrub selalunya mempunyai tekstur berbiji yang agak kasar. Elakkan menggunakan scrub terlalu kerap kerana boleh menyebabkan kulit menipis, lebih sensitif dan boleh menyebabkan gatal.

Kesilapan 4 : Membiarkan syampu rambut terkena kulit muka
Syampu rambut mengandungi bahan pelembab atau minyak untuk melembutkan rambut. Kalau terkena pada muka, minyak tersebut boleh meresap ke dalam kulit muka dan boleh menyebabkan jerawat.

Kesilapan 5 : Biar peluh kering sendiri tanpa dilap
Jangan dibiarkan peluh kering sendiri di muka tanpa dilap. Sebaiknya lap muka dengan kain yang bersih untuk mengelakkan peluh anda kering dan menyerap kedalam kulit muka anda. Peluh anda mungkin mengandungi kotoran bersamanya.

Kesilapan 6 : Berkongsi tuala badan dan tuala muka.
Ramai yang buat ni kan? Lap muka menggunakan tuala badan. Sebaiknya asingkan tuala untuk muka dan badan.

Jika tuala badan anda mempunyai kotoran, sangat mudah ia merebak ke muka anda juga. Lagipun tuala badan kita lebih banyak melekat kotoran atau kuman berbanding tuala muka.

Artikel Berkaitan:

Bahaya Dongakkan Kepala Jika Hidung Berdarah. Doktor Pesan Buat 5 Langkah Mudah Hentikan Pendarahan!

Pernah Muntah Balik Sebab Takut Gemuk. Lepas 2 Tahun Wanita Berjaya Kurus, Amal Diet ‘Clean’!

Digalak Ambil 6 Makanan & Minuman Ini. Mampu Kembalikan Semula Rasa ‘Down’ & Tak Bersemangat!

Kalau serius nak kecilkan liang pori yang terbuka, anda kena disiplin pakai set penjagaan wajah. Boleh guna petua tertentu yang sesuai tetapi kalau nak mudah, ikut cara ini.

Menurut saudari Zalea, dia hanya mengamalkan dua produk ini dan hasilnya memanh ketara. Puas hati dan jom kita cuba tip cantiknya!

Kecilkan Liang Pori Lebih Cepat

Tips kecilkan pori-pori dengan mudah adalah kena ambil tahu bahan dalam produk yang diguna, membantu atau tidak jika anda pakai.

Kemudian boleh terus ikut cara ini dengan jadikan rutin:

1. Pakai claymask 2x seminggu. Cari original mask tanah liat yang ada benefits untuk kecilkan pori-pori.

2. Pakai serum Niacinamide. Yes, Niacinamide boleh kecilkan pori-pori. Kena pakai 2x sehari. Untuk anda yang baru mula, cari niacinamide yang % rendah dulu.

Konsisten buat 2 cara ini, anda akan dapat keputusan yang memuaskan hati dalam masa terdekat. Percaya kepada proses!