Tidak semua remaja pandai jaga kulit muka dari awal. Ada ramai yang mengalami kulit bermasalah seperti berminyak, berjerawat, bintik-bintik merah dan kulit kusam sejak peringkat sekolah menengah.

Ini berlaku kerana kurangnya penjagaan rapi terhadap diri mereka selain hanya terdedah dengan pembelajaran di sekolah.

5 Langkah Jaga Kulit Wajah

Nah, ini gambaran lebih jelas apa yang wajib bila anda impikan kulit cantik walau dah berusia.

@aishahky 5 langkah asas penjagaan kulit wajah kita ❤️ #marykaymysg #beautytips #beautyconsultant #cantik #skincare ♬ Love Song – Sara Bareilles

Jaga Kulit Muka Dari Remaja, Kesannya Tua Nanti Awet Muda

Tak sama seperti orang muda yang bekerja di usia 20 tahun keatas, mereka lebih cenderung menjaga kesihatan, bukan sahaja persekitaran, pakaian yang dipakai, malah rutin harian rawatan wajah adalah wajib dilakukan.

Namun, ada beberapa kajian pakar menerangkan bahawa kulit remaja apabila dijaga rapi mampu menghasilkan kolagen dalam jumlah yang banyak, sehingga kelihatan sihat dan berseri tanpa memerlukan banyak produk perawatan kulit, termasuklah;

1. Lindungi kulit dari sinar matahari

Matahari mempunyai dua jenis sinar, iaitu UVA dan UVB. Sinar UVB menyebabkan kulit terbakar, dan sinar UVA adalah punca penuaan kulit wajah seseorang.

Salah satu cara untuk mencegah perkara ini berlaku adalah dengan menggunakan pelindung matahari dengan kerap ketika berada diluar rumah.

Malah, semasa usia remaja anda perlu menggunakan sunscreen ketika banyak terdedah dengan aktiviti sukan lasak di sekolah.

Jika tidak, kulit akan mudah berbekas, berbelang-belang, cepat kering dan kusam yang mengambil masa lama untuk cerah semula.

2. Elak mengerutkan dahi terlalu lama

Sama ada seseorang remaja itu berkulit cerah atau gelap, memiliki rupa menawan atau biasa-biasa, apabila sering mengerutkan dahi terlalu lama, ia akan menimbulkan garis halus pada kulit.

Tidak hanya kerutan dahi, ekspresi muka berulang dalam jangka panjang dibahagian lain juga boleh menimbulkan garisan halus. Ia menyebabkan otot-otot di wajah akan berkontraksi, dan jika ini terjadi berulang kali, ia akan menjadi kekal.

Namun, jangan bimbang, ada kajian mengatakan menggunakan cermin mata hitam boleh membantu mengurangkan garis halus yang disebabkan kerutan dahi yang dilakukan dan dikeringkan oleh udara sehingga membentuk garisan kekal.

3. Bersihkan wajah

Umum diketahui, remaja kadangkala ada yang suka cepat untuk bersiap ke sekolah sehingga lupa akan kepentingan bersikap lembut dengan kulit.

Pun begitu, apabila kulit wajah digosok terlalu kuat, ia menyebabkan iritasi pada kulit dan mempercepat penuaan. Malah, kulit menjadi kusam dan kering serta mudah berminyak.

Oleh kerana itu, latih diri seawal usia remaja lagi untuk mencuci wajah dengan gerakan perlahan menggunakan produk pembersih wajah bertekstur lembut di kulit yang dapat membantu menghilangkan polusi tanpa membuat kulit iritasi.

4. Pakai pelembap wajah

Remaja juga perlu mengambil perhatian dari segi pemakaian produk pelembab, apapun jenis kulit yang anda miliki atau yang berminyak sekalipun, amalkan penggunaan pelembab wajah setiap hari supaya penuaan dapat diperlambatkan ketika usia tua nanti.

Pelembap muka dapat membantu menjaga kandungan udara dalam kulit sehingga menjadikan kulit tampak kelihatan segar dan sihat.

Ingat ya, bila pakai pelembab perlulah selari dengan rutin aktiviti yang lain, seperti kerap bersenam untuk kesihatan luar dan dalaman, amalkan makanan seimbang dan banyakkan minum air.

Jadi, kalau anda betul nak kulit cantik dan awet muda bila berusia nanti, pastikan awal remaja pun dah mula jaga kulit. Ajarlah pada anak-anak anda tentang penjagaan kulit wajah sejak dari peringkat sekolah, barulah cantik!

Kredit video: Aishah KY

Anda tahu tak apa tanda-tanda kulit minta tukar skincare yang baru? Haaa… bukan senang nak cari produk yang serasi dengan kulit, malah kadang kalau beli seolah-olah tidak berfungsi langsung.

Lagi teruk ada yang sampai jeragat dan jerawat makin meriah! Akhirnya anda terpaksa cari skincare baru.

Sebenarnya, ini bukanlah 100% dari masalah produk. Perubahan pada kulit mungkin menjejaskan keberkesanan produk, jadi pakailah skincare bagus macam mana pun tapi kulit tak boleh terima.

Untuk lebih selamat, anda kena kenal pasti jenis kulit dulu dan semak bahan setiap produk yang anda gunakan.

Ini tanda-tanda kulit anda kena tukar formula skincare yang baharu!

Kulit terlalu kering / terlalu berminyak
Kalau kulit terlalu kering dan anda pakai produk yang dibeli rasa makin kering, itu tanda tak sesuai dengan kulit. Begitu juga dengan masalah kulit yang terlalu berminyak, kalau pakai dan hasilnya makin berminyak, anda kena berhenti. Elakkan guna pencuci muka atau skrub terlalu kerap, ini akan membuatkan kulit berminyak lebih teruk.

Timbul kemerahan (gatal-gatal)
Kemudian kalau pakai skicare dan itu membuatkan kulit rasa gatal dan kemerah-merahan, anda jangan tersukan! Tanpa sedar anda mula menggaru dan mengakibatkan luka pada wajah. Sebaiknya elakkan dahulu menggunakan produk yang mengandungi retinoid, benzoil peroksida, alkohol, asid salisilik, pewangi, dan pengawet.

Hati-hati dengan milia
Jangan keliru jerawat dan milia! Muncul milia pada sekitar kulit anda, itu kesan sampingan terhadap pelembab yang anda guna. Ia terjadi apabila formula pelembab terlalu pekat atau berat untuk kondisi kulit. Jadi cuba tukar pelembab formula yang lebih sedikit atau ringan.

Kulit sensitif mudah gatal, merah-merah atau breakout. kena lebih peka dalam peminilhan produk. Jadi orang yang mempunyai kulit sensitif haruslah lebih teliti dalam pemilihan skincare.

Jika terlalu banyak bahan kimia yang merbahaya seperti hidrokuinon, merkuri, paraben dan tretonoin meresap pada kulit akan menjejaskan kesihatan kita.

Ini pula antara bahan yang membantu selesaikan masalah kulit:

Benzoyl Peroxide

Ini bahan yang lazim digunakan dalam kandungan ubat jerawat. Benzoyl Peroxide juga memberi kesan yang efektif dalam menghapuskan bakteria yang menjadi punca jerawat dan membuka pori – pori yang berpotensi menjadi jerawat.

Caffein

Mempunyai banyak manfaat kepada kulit.

Kesan ketara penggunaan caffein di wajah adalah merawat kulit bahagian mata seperti membantu mengurangkan ‘eyebag’ dan mencerahkan lingkaran gelap bawah mata yang dikenali sebagai ‘panda eyes’.

Ceramides

Merupakan asid lemak yang dihasilkan secara semula jadi oleh badan manusia.

Namun begitu, kadar penghasilan ceramides oleh badan bergantung kepada umur seseorang dan akan berkurangan apabila umur meningkat.

Dengan mempunyai ceramides yang mencukupi dapat membantu memperbaiki skin barrier yang rosak dan menjaga kulit kita supaya tidak mudah dimasuki bendasing.

Jadi, skin care yang mempunyai ceramides adalah baik bagi memperkuatkan lagi skin barrier dan menjaga kelembapan wajah supaya tidak mudah kering dan iritasi.

Glycolic Acid

Berfungsi menanggalkan sel-sel kulit mati.

Penggunaan ‘chemical exfoliator’ mampu untuk menjadikan kulit lebih cerah dan menanggalkan sel sel kulit mati, termasuk alpha hydroxy acid (AHA).

Glycolic acid bertindak dengan cara memisahkan sel kulit mati dengan sel kulit baru dibawahnya.

Jadi pilihlah produk yang sesuai dengan masalah kulit anda, jangan ikut orang. Agak rasa makin teruk dan gatal-gatal, jangan paksa diri pakai lagi. Tukar terus dan rehatkan kulit daripada segala produk.

Nak lebih selamat, kaji bahan produk yang dulu. Cari yang ringan dan tiada bahan kimia yang tinggi.

Nak bibir merah semula jadi tanpa perlu pakai lipstik, anda kena rajin skrub. Sekali atau dua kali seminggu pun dah cukup.

Boleh beli yang sudah ada dijual di kedai tetapi sebenarnya anda boleh DIY sendiri skrub bibir dengan menggunakan bahan dapur yang ada di rumah.

Seperti yang dikongsikan oleh Puan Fahaniza Bakri , dia hanya menggunakan tiga bahan sahaja. Jom tengok!

Bibir Merah Semula Jadi, Sapu 3 Bahan Ini Sekali Seminggu Pun Dah Cukup Bagus!

Kadang bibir jadi gelap nampak tak cantik walau dah pakai lipstik, apatah lagi kalau keluar tanpa solekan.

Cuba sesekali anda gaul 3 bahan ini untuk cantikkan bibir tanpa perlu pergi Spa, mesti rasa puas hati dengan hasilnya.

Bahan-bahan:

-Minyak zaitun (boleh diganti dengan madu atau minyak kelapa dara)
-Serbuk kayu manis
-Gula
-Bekas

Cara penyediaan:

Selamat mencuba!

Sumber: Fahaniza Bakri