Pelakon jelita, Fasha Sandha, 39, berkongsi niatnya mahu hamil lagi untuk tahun hadapan walau pun badannya semakin slim selepas usahanya dalam menurunkan berat badan.

Bukan sia-siakan usaha selama ini tetapi Fasha, berkata, suaminya yang juga pelakon Aidil Aziz mahu seorang lagi cahaya mata lelaki. Jadi, apa salahnya mencuba nasib jika mampu.

Namun hasrat suaminya itu terpaksa ditangguhkan buat masa ini kerana dia sibuk menjalani penggambaran.

“Insya-Allah, saya merancang menambah seorang lagi cahaya mata, tahun depan. Suami minta tahun ini, tetapi komitmen tidak membenarkan saya untuk hamil.

“Suami sebenarnya nak sangat anak lelaki, supaya anak-anak jadi dua pasang.

“Saya sudah ada dua anak perempuan dan seorang anak lelaki, jadi eloklah jika kami menambah seorang lagi anak bayi lelaki,” katanya.

Sementara itu, Fasha menolak dakwaan semakin seksi selepas berjaya menurunkan berat badan sebanyak 18 kilogram (kg).

Fasha berkata, dia sekadar memakai semula pakaian lama sebelum berat badan naik dahulu.

“Mungkin karakter saya sebagai Datin Safia iaitu seorang yang ‘daring’. Masa saya bulat dahulu pun, saya masih sama, cuma orang tidak perasan.

“Orang nampak kelainan kerana baju lama saya sudah muat balik,” katanya lagi.

Mengambil masa lebih lapan bulan menurunkan berat badan sebanyak 18kg, Fasha berkata, dia hanya menjamah dua sudu nasi dan ikan sebagai sumber protein bersama produk makanan tambahan keluaran Inayah Beauty sepanjang proses mengurangkan berat badan.

Wajib biasakan pakai pelembap dan toner kalau nak kulit sihat tanpa masalah jerawat halus. Malah jika wajah anda sedang breakout, sebaiknya pilih bahan alami yang selamat.

Jadi kalau nak selamat, cuba guna tip cantik ini, DIY sendiri toner dan pelembap.

Pakai Pelembap Dan Toner Buat Sendiri

BAHAN-BAHAN: 
Daun pudina
Timun

CARA-CARA MEMBUAT:
1. Segenggam daun pudina direbus dengan secawan air sehingga mendidih. Tutup api dan tapis airnya.
2. Air rebusan pudina dikisar bersama 5 hirisan timun dan beberapa helai pudina.
3. Tapis airnya. (Jangan dibuang hampas)
4. Air tapisan dititikkan 5 titik Essential Oil Peppermint.
5. Masukkan dalam botol spray. Dan simpan dalam peti sejuk. Toner ini pakai setiap hari. Jangan risau kerana ia tidak melekit.

PELEMBAP WAJAH (SOOTHING & MOISTURIZING SERUM)

BAHAN-BAHAN: 
Aloevera
Minyak kelapa dara/biji anggur
Toner (di atas)
Essential Oil peppermint

CARA-CARA MEMBUAT:
1. 3 sudu besar aloevera gel (beli di farmasi dan pusat kecantikan yang dipercayai).
2. 1/2 sudu besar minyak kelapa dara/biji anggur.
3. 1 sudu besar toner di atas.
4. 1 titik Essential Oil peppermint (jangan terlalu banyak, nanti akan rasa pedih).
5. Kacau sebati. Masukkan dalam bekas yang kecil dan simpan dalam peti sejuk.
6. Boleh pakai setiap masa. Malam wajib pakai untuk baik pulih semula kulit wajah.

MASKER WAJAH (SOOTHING & COOLING FACE MASK)

CARA-CARA MEMBUAT:
Gelatin tanpa perisa
Toner (di atas)
Hampas daripada toner yang dibuat (di atas)
Yogurt asli

1. 1 sudu besar gelatin tidak berperisa.
2. 3 sudu besar toner yang dibuat tadi.
3. Dimasak dengan cara double boiler sehingga sebati.
4. Campurkan 1-2 sudu besar hampas dari toner yang telah disejukkan.
5. Campurkan 1-2 sudu yogurt asli yang disejukkan.
6. Kacau sehingga sebati.
7. Sapu ke seluruh muka. Elakkan kawasan anak rambut, kening dan mata.
8. Amalkan seminggu sekali.

Penjagaan wajah dengan rutin yang lengkap mampu membaiki dan menganjalkan kulit. Di samping meninggalkan kesan menakjubkan. Kulit lembap dan glowing!

Pernah ‘Down’ Diet Tak Jadi Sebab Nafsu Makan. Nekad Buat Skipping, Berat Turun Lebih Cepat! Pelbagai cara dilakukan bagi seseorang itu berjaya menurunkan berat badan. Ada yang menggunakan ilmu diet diajar coach, cara eat clean ataupun kaedah intermittent fasting.

Namun bagi Nur Shafizaini dari Grup Diet Suku-Suku Separuh cukup berbangga kerana berjaya menurunkan berat badannya dengan cepat hanya dengan menggamalkan senaman tali skipping.

Artikel Lain: Lepas Empat Bulan Buat Bariatrik, Hasilnya Penampilan Melly Goeslaw Makin Cantik & Langsing

Bukan sekali dua tetapi empat kali dalam seminggu dan konsisten melakukannya. Ini merupakan salah satu kaedah paling cepat dan berkesan untuk turunkan berat badan.

Pernah ‘Down’ Diet Tak Jadi Sebab Nafsu Makan

.
Namun begitu menurunkan bukan itu sahaja, dia juga turut mengamalkan kaedah pemakanan diet suku-suku separuh bagi melenyapkan 12 kilogram selama hampir setahun.

Menurutnya pelbagai menu sihat yang disediakan sepanjang menjalani sesi DSSS. walaupun pada mulanya kurang ilmu tentang DSSS dan hanya tahu basic, tetapi tetap mencuba menyediakannya.

Tambahnya nak makan diet sihat tidak semestinya kena makanan yang mahal-mahal. Cukuplah sekadar makan apa yang ada dan kita mampu tetapi kurangkan kuantiti serta lebihkan buah dan sayuran.

Dia beruntung kerana badannya boleh menerima apa juga situasi makanan dimasak, tidak kiralah bakar, kukus atau stim. Turut mengurangkan gula dalam setiap pemakanan diambil.

Jika sebelum ini beratnya mencecah 72 kilogram dan setelah setahun melakukan keadah berkenaan, beratnya kini adalah 60 kilogram.

Artikel Lain: Kunyah 50 Kali Setiap Suapan. Rahsia Cantik & Badan Saiz Kerengga, Bintang Korea Han So Hee!

Nekad Buat Skipping, Berat Turun Lebih Cepat

Memulakan diet pada September tahun lalu dan hingga kini dia sudah berpuas hati dengan penurunan berkenaan.

Walaupun mulanya banyak dugaan terutama bab makanan, malah dirinya hampir down kerana rasa tidak boleh untuk meneruskan diet berkenaan.

Namun tetap tekad kerana mahu diri jadi lebih sihat dan nak jaga badan. Setelah betulkan diet barulah dia kembali on track.

Paling menggembirakan apabila berjaya menyarung semula baju kebaya yang dipakai ketika tahun 2017. Kebanyakan baju yang dulu size S dan M sudah boleh disarung kembali.

Antara Menu Yang Diamalkan Ketika Diet DSSS:

Artikel Lain: Berat Naik Mendadak Masa PKP, Terus Nekad Diet. Strict Jaga Makan & Rajin Ke Gym, Hasilnya Mantap!