Ada yang guna ais ketul di muka, dan ada yang buat rawatan di spa untuk cantikkan kulit. Dah memang fitrah manusia, lagi-lagi wanita.
Mesti nak cantik kan? Jadi, tak ada istilah membazir dalam menjaga kesihatan kulit wajah ni.
Beberapa hari lepas, Rapi ada ternampak video Ustazah Asma Harun yang menerangkan tentang penjagaan kecantikan kulit wanita bukanlah satu pembaziran.
Menerusi video tersebut, Ustazah Asma Harun berkongsi kepada orang ramai bahawa beliau juga membuat rawatan laser di bahagian muka untuk menghilangkan sel kulit mati.
Bukan itu saja, beliau juga berkata bahawa beliau sememangnya membuat rawatan facial di spa untuk kesihatan kulit wajah.
Kita wanita tak dikira membazir bila jaga diri pergi buat rawatan. Kalau orang tanya Ustazah, “Ustazah buat tak facial?”
Ustazah jawab, “Saya buat, rawatan juga saya buat. Tapi rawatan yang bukan ekstrem. Rawatan yang biasa, facial.”
Disoal pula tentang ambil laser, “Ustazah ada ambil juga ke rawatan laser?”
“Ada, pernah juga buat. Bila laser tu sebenarnya dia buang sel kulit mati.”
Ustazah Asma Harun ada mendedahkan bahawa adik beradiknya memang dididik untuk menjaga kulit badan termasuklah kulit muka kerana ianya anugerah yang dikurniakan kepada Allah.
“Saya sebenarnya diajar untuk menjaga, kami adik beradik ni diajar untuk menjaga kulit daripada sekolah menengah.”
“Mak memang seorang yang akan belikan pencuci sebab apa, kulit adalah amana daripada Allah. Kita memang kena jaga, kita kena pelihara. Masya Allah, bukan kulit wajah je, kulit badan kita jadi jangan kata membazir.”
Ada orang kata, “hmm… pergi spa membazir je. Buat rawatan membazir. Pergilah jumpa doktor yang amanah. Yang mana doktor itu orang Islam yang amanah. Yang mana doktor ini tahu bahan ramuan yang digunakan.”
Nak Kulit Sihat Bukan Awet Muda Semata
Beliau juga berkongsi bahawa beliau sememangnya menggunakan produk kecantikan untuk menjaga kesihatan kulit wajah dan bukanlah kerana awet muda atau kulit natural semata-mata.
“Aaa… pergi jumpa doktor estetik. Contohnya bagi masalah kulit yang bermasalah. Mungkin jeragat yang teruk atau pun jerawat yang teruk. Apa-apa masalah, jadi bab ini saya memang jaga daripada zaman remaja sampai sekarang. Memang bukannya semula jadi. Saya sendiri kalau tak jaga, kulit saya akan bermasalah.
Terutamanya waktu saya mengandung. Muka seleuruh inci muka ini, saya nak cerita akan naik jerawat. Sebab apa, hormon orang perempuan kan. Bila saya mengandung muka breakout sangat teruk. Jadi lepas itu kita buat rawatan mengikut kadar kemampuan kita.”
Beliau juga menyarankan kepada penonton jika penggunaan produk kecantikan pun masih tak dapat nak selesaikan masalah kulit wajah, berjumpalah dengan mereka yang lebih pakar.
“Buat rawatan itu berkala, sebenarnya nak sihat dan cantik, keduannya kena rajin. Tapi kedua-duanya kena guna cara mengikut syariat.
Jadi kalau kita tak tahu bahan ramuan dalam satu produk, kita rujuk orang yang faham untuk baca. Saya buat macam tu yang terbaik ada logo halal. Saya pun pakai pakai produk yang ada pengesahan halal. Kalau yang tak ada, kita sahkan, kita cuba cari.”
Suka Guna Ais
Ceritanya lagi tentang petua tradisional dalam kecantikan, “Saya suka juga guna ais. Ais sangat bagus sebenarnya untuk keanjalan kulit.
Ambil ais sektul tu, dan sapu ke muka. Anak dah faham dah kalau saya ambil ais, saya letak dalam gelas, lepas itu saya duduk dekat sinki, saya guna ais. Memang rasa macam sejuk, tapi lama-lama kulit kita tu dah jadi imun dengan rasa sejuk. Dia jadi kebas. Yang tak tahan sikit tu, kat dahi sebab ia akan bengang kat kepala bila sejuk. Haa… balik kerja tu, ambil ais dan duduk kat singki kejap.
Sikit lah rahsia saya, bukan awet muda sangat. Saya mengikut kadar manusia. Usia saya tahun depan masuk 40 tahun, sekarang 39.”
Seronok apabila figura seperti beliau berkongsi tentang rutin kecantikan kulit wajah. Jadi kita walau duduk rumah pun, sebaiknya jaga kulit wajah mengikut kemampuan kita. Tak mampu beli produk boleh guna cara tradisional. Asal masalah kulit dapat diselesaikan.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Urut Wajah Ikut Jenis Kulit, Boleh Awet Muda Kurangkan Kedut!
Ketahui urut wajah ikut jenis kulit anda, boleh amalkan waktu pakai set penjagaan wajah tiap kali cuci muka atau sapu serum dan pelembap.
Jangan pandang rendah, penting untuk melakukan penjagaan kulit pada waktu pagi. Walaupun anda biasa melakukan aktiviti luar. Nah, cuba tengok video ini, boleh mudahkan anda buat dalam waktu yang singkat.
@mommylyn.co Cara urut muka kurangkan kedutan muka, 5 steps ja youuuu ✨ #skincaremalaysia #tipspakaiskincare #pendidikankulit #mommylyn #vivioletbeauty ♬ Swear By It – Chris Alan Lee
Namun begitu, penjagaan kulit tidak boleh diabaikan. Anda mesti faham susunan penjagaan kulit di waktu pagi untuk menjaga kesihatan kulit wajah.
Jenis Kulit Normal
Keadaan kulit yang normal bermakna wajah tidak mempunyai masalah kulit tertentu seperti kulit kering atau berminyak. Berikut adalah urutan penjagaan kulit pagi yang boleh anda lakukan jika jenis kulit muka anda normal.
1.Urutan penjagaan kulit pagi pertama untuk kulit normal ialah membersihkan muka dengan air micellar. Ini untuk menghilangkan kotoran pada kulit muka.
2.Gunakan serum mengikut masalah kulit yang anda alami, contoh serum atau pelembap anti-penuaan.
3.Gunakan pelindung matahari atau pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
Jenis Kulit Kering
Kulit kering biasanya dicirikan oleh permukaan yang kasar, bersisik atau bersisik.
Jika anda mengalami keadaan ini, jangan pilih produk penjagaan kulit dengan mudah. Berikut adalah urutan penjagaan kulit pagi untuk kulit kering.
1.Bersihkan muka anda dengan lembut dengan pembersih yang lembut dan bebas pewangi. Pembersih lembut biasanya tidak berbuih dengan baik.
2.Gunakan serum dan pelembap pada muka. Sangat penting untuk mengekalkan kelembapan kulit.
3.Gunakan pelindung matahari yang bebas pewangi dan mempunyai SPF 30 atau lebih tinggi.
Jenis Kulit Berminyak
Wajah dengan kulit berminyak selalunya dicirikan oleh pori-pori yang membesar dan pengeluaran minyak yang berlebihan.
Keadaan ini menjadikan muka lebih terdedah kepada jerawat berbanding jenis kulit lain. Untuk menyelesaikan masalah ini, lakukan rutin penjagaan kulit berikut setiap pagi.
1.Pembersih Muka Yang Tepat untuk Kulit Berminyak ialah pembersih bebas alkohol dan minyak. Ia dipilih kerana ia dapat mengelakkan iritasi dan jerawat pada kulit wajah.
2.Urutan skincare pagi ialah serum dan pelembap bukan komedogenik. Ini akan menghalang produk yang anda gunakan daripada menyumbat liang-liang anda dan seterusnya menyebabkan bintik hitam terbentuk.
3.Pilih pelindung matahari yang bebas daripada minyak dan pewangi.
Jenis Kulit Sensitif
Kulit muka sensitif bertindak balas dengan cepat terhadap produk kosmetik yang tidak sesuai.
Intoleransi dicirikan oleh gatal-gatal, kemerahan atau terbakar. Di bawah ialah urutan penjagaan kulit pagi yang sesuai untuk kulit sensitif.
1.Gunakan pembersih muka dengan bahan tulen tanpa bahan tambahan seperti minyak jojoba atau detergen ringan.
2.Gunakan serum dan pelembap yang sesuai dengan wajah anda.Jangan tukar produk supaya keadaan muka anda tidak bertambah teruk.
3.Gunakan pelindung matahari untuk melindungi kulit daripada sinaran matahari.
Jenis Kulit Kombinasi
Jika anda mendapati kulit muka anda berminyak dan kering pada masa yang sama, kemungkinan besar anda mempunyai kulit kombinasi.
Kulit kombinasi selalunya berminyak di zon T, seperti hidung dan dagu. Di pipi pula rasa kering sangat.
Urutan penjagaan kulit pagi yang sesuai untuk jenis ini adalah untuk menyasarkan kawasan tertentu dengan produk yang berbeza.
Anda boleh memilih pembersih muka yang lembut dan mengelakkan produk yang menyebabkan jerawat atau kekeringan.
Penggunaan pelindung matahari setiap hari juga merupakan kunci untuk mengekalkan kulit wajah yang sihat.
Kredit video: mommylyn.co
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rajin Buat Senaman Kardio, Rahsia Gadis Ini Dapat Berat Ideal
Tidak dinafikan bukan mudah untuk mendapatkan berat badan idaman. Pelbagai cara dilakukan termasuk pengambilan sumplemen, diet makan, tetapi semuanya tidak menjadi.
Namun jika kekal berusaha dan disiplin, pastnya impian itu akan terlaksana.
Seperti perkongsian gadis ini yang berkongsi cara menurunkan berat badan tanpa perlu mengelak pengambilan nasi.
Menurut Ameera dalam perkongsiannya di laman twitternya tahun 2019, perjalanan penurunan berat badannya bermula pada November tahun 2018. Selain berdiet, dia juga turut melakukan senaman.
Ujarnya lagi, dia tidak mengikut diet tertentu yang popular seperti diet atkins, IF dan sebagainya. Dia hanya berdiet mengikut caranya sahaja.
Gadis 27 tahun ni berkongsi rahsia dietnya. Menurutnya, dia hanya makan dalam kuantiti yang banyak pada sebelah pagi.
Untuk sarapan dia akan mengambil nasi dan lauk seperti biasa. Namun, untuk makan tengahari, dia hanya akan makan buah-buahan dan tidak mengambil apa-apa untuk makan malam.
Tambahnya lagi, dia akan mengambil 2 senduk nasi, lauk ayam dan sedikit kuah untuk sarapan.
Katanya, jika kita tidak bersarapan kita lebih cenderung untuk mengambil lebih banyak makanan pada tengahari
“Saya mula lakukan diet dan senaman ini pada November tahun lalu. Pada awalnya berat saya 83kg dan terkini berat saya turun ke 69kg,”
Untuk tengahari, dia akan mengambil buah potong dan tidak meletakkan sebarang perisa asam atau kicap.
Untuk makan malam, permulaan memang agak sukar untuk anda tidak mengambil sebarang makanan. Jadi anda bolehlah mengambil biskut atau roti high fiber.
Dia mula melakukan senaman seperti berlari/jogging selama 30 minit atau berbasikal selama 30 minit.
Ini merupakan antara tip lain yang dikongsikan olehnya adalah seperti berikut:
– Untuk permulaan anda memulakan senaman, untuk orang yang berat lebih baik buat cycling dulu.
– Kemudian baru boleh buat joging secara perlahan. Jangan terlalu paksa diri masa buat kardio. Buat ikut kemampuan, tapi kena sentiasa konsisten.
– Perlu displinkan diri dengan jangan mengambil sebarang makanan ringan, makanan segera dan makanan yang manis-manis.
Jadi diingatkan bagi yang mahu turunkan berat badan cara sihat, boleh ikut tip dikongsi Ameera ini. Apa yang penting keazaman untuk kembali langsing.
Artikel Berkaitan:
Rupanya Picit Jerawat & Cabut Bulu Hidung Boleh Undang Strok. Ini Bahaya Yang Ramai Tak Tahu!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tak Perlu Solekan Tebal Pun, Tip Ini Buat Wajah Nampak Lebih Manis
Wanita tak perlu solekan tebal pun nak nampak cantik manis, cukup dengan menggunakan teknik yang betul, anda pasti berpuas hati dengan hasilnya.
Okay kali ini ada lapan tip solekan yang bantu buat wajah anda kelihatan glowing semula jadi sepanjang hari.
1. Pilih bedak asas yang sesuai
Warna bedak asas dan concealer yang sepadan dengan tona kulit anda bukan sahaja akan menyembunyikan cela, tetapi membuatkan wajah kelihatan polos.
2. Blend solekan dengan sekata
Tiada masalah sama ada anda ingin menggunakan berus solekan atau beauty blenders, apa yang paling penting adalah anda blend solekan dengan sekata untuk elak wajah jadi bercapuk!
3. Strobing
Pastikan anda berhati-hati ketika melakukan strobing atau highlight pada wajah supaya tidak kelihatan lucu.
Anda mahu kelihatan glowing, bukannya memberikan pantulan cahaya kepada mereka yang memandang.
4. Rapikan kening
Bulu kening adalah salah satu elemen penting yang menyerlahkan lagi keanggunan wajah seseorang wanita.
Rapikan kening mengikut gaya yang sesuai dengan bentuk wajah anda!
@aina.suhana Tutorial lukis kening paling mudah! Save video ni cepat tau❤️ #KongsiTips #KongsiBersama #tutorialeyebrow #eyebrowtutorial #sacelady ♬ 3 minutes cooking song(863632) – furufuru
5. Solekan mata ringkas
Nak keluar ke mana pun, anda perlu kelihatan ringkas tetapi wajah berseri-seri.
Jadi, elemen penting untuk mendapatkan mata yang bercahaya adalah memiliki bulu mata yang tebal dan lentik, tetapi dalam masa sama tidak overdo!
Ingat, anda ingin kelihatan semula jadi. Maka, tidak perlu beriya sehingga memakai bulu mata palsu. Oleskan maskara sudah mencukupi.
6. Pemerah pipi
Jangan gunakan teknik contouring pada hari raya jika anda enggan kelihatan seperti menghadiri majlis anugerah atau makan malam tahunan.
Cukup sekadar mengenakan pemerah pipi dan sedikit sentuhan bronzer untuk menyerlahkan keserian pada wajah.
7. Sental bibir
Sebelum mengenakan gincu, anda harus menyental bibir secara lembut dan menggunakan balsam bibir terlebih dahulu.
Barulah gincu di bibir akan tahan lebih lama dan nampak lebih cantik ketika dipakai.
8. Gincu
Elak daripada menggunakan gincu merah atau warna-warna terang, sebaliknya pilih warna nude yang sepadan dengan tona kulit anda.
Bukan sahaja membuatkan solekan anda kelihatan terletak, tetapi juga nampak glowing semula jadi.
Kredit video: aina.suhana
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
