Kebiasaannya wanita lepas bersalin terutama secara pembedahan akan diingatkan untuk makan pelbagai petua pemakanan berkhasiat terutama untuk sembuhkan luka dalaman.

Salah satunya makan ikan haruan yang dikatakan dapat membantu sembuhkan luka dalaman dan juga luaran.

Walaupun dikatakan petua ini ada memberi hasil, tetapi perkongsian wanita ini NurSyafiqah Hanif berbeza yang baru 15 hari melahirkan anak keduanya melalui kaedah pembedahan.

Dia mengadu bahawa perutnya di bahagian kanan sakit dan dikatakan mempunyai masalah apendiks.

Apabila melakukan pembedahan, rupanya punca kepada sakit tersebut adalah dari ‘ikan’ yang dimakannya. Ayuh, ikuti perkongsiannya yang mengalami masalah ini setahun yang lalu.

Ovari Kena Buang Lepas Makan Ikan Haruan 15 Hari Bersalin

Bismillah dpat sikit kekuatan nak bercerita .

2februari 2021 5am . 15 hari baru czer lahirkan anakku diuji pulak dengan masalah lain . Aku dikejutkan dengan demam ketar perut belah kanan sakit sangat even tak ditekan . Tak sanggup tanggung sakit aku mintak suami hantar ke hospital jerantut . Sampai sana dorang amik sampel air kencing , darah and xray . Dari pukul 6 pagi sampai pukul 12 baru dapat result .

Aku dkjutkan dgn pnyakit apendik , dalam kapala terpikir allahu aku kene oprate pulak ni allahu kuat ke aku ni. Okey dorang tranfer aku ke hoshas naik ambulans, allahu dalam ambulanss bertmbah-tambah lagi sakit sebab ambulans kan laju langgar je semua . Aku cuba istigfar mengucap dah nak smpai hoshas.

Alhamdulilahh sykur sangat dah sampai . Sampai-sampai sana dalam pukul 2 macam tulah. Duduk zone kuning . Doktor sana repeat scan yes nampak mcm ade apendikk . Lepass tu naik dewan bersalin untuk scan pendarah kat czer alhmdulilah takde apa. Lepas tu sementara nak tunggu oprate, aku dimasukkan wad dahulu .

Kat situ macam-macam drama berlaku berlinang airmata call ibu call abah call makayah mrtua call tokayah wsp fmily trdekat wsp group kawan-kawan mintak solatkan hajat untuk aku doakan aku selamat .

Semua berlinang airmta, aku cari kekuatan kat mereka . Yelahkan bius 1 bdan aku takut dah takleh sedar. Suami dari start smpai hoshas dari petang sampai ke malam ada dekat sisi . Meratap meraung sama-sama . Allahu tuhan je tahu . Tak pernah suami aku down gitu . Tapi dia nampak kuat sebab tak nak bagi aku lagi lemahh semangat.

Pukul 10 malam masih takde panggilan dari bilik oprate, sebab kes banyak . Aku ni kategori emergency jugak tapi tak teruk apendikk je kan . Ok turn ak no 3 . Pukul 12 gitu baru blik ot call stanby nak oprate , aku dah start berlinang airmata . Berpisah dengan suami diluar blik ot .

Aku sorang-sorang masukk aku istgfar mengucap selawat . Masuk-masuk bilik oprate dorang masukkan aku gas lepas tu dorang ajar aku cara bernafas dengn betul . Seingat aku last dorang cakap , puan kami nak masuk buat bius nie . Lepasss itu aku tak sedar apa dah .

Nak dijadikan cerita aku sedar pkul 5 pagi deme allahu 3 jam aku operate 3 jam jugak mereka nak sedarkan aku. Aku keluar dari bilik oprate suami aku takde. Rupanya suami aku dekat suh berehat sebab nak sedarkan aku terlalu lama. Suami aku tunggu kat wad aku msuk, tapi aku dipindahkan ke wad lain, okey misi call suami suh bawak barang-barang . Okey suami datang , masa itu SUAMI TERANGKAN KAT AKU PASAL OPERATE TADI . AKU TAKKUAT NAK DENGAR . RUPANYE BUKAN SETAKAT APENDIK JE DORANG BUANG TAPI DORANG BUANG OVARI BELAH KANAN DANN TIUB ( SEPERTI AK BULAT DiDALAM GAMBAR)

Suami terangkan dekat aku yang tandatangan . Doktor terangkan kat dia ovari dan tiub aku ada bernanah , korang tau sebab apa? Sebab ikan haruan. Allahu memang salah aku makan ikan haruan terlalu awal. Doktor cakap kalau tak buang takut merebak ke paru-paru dan aku boleh out . Allahu, suami tak sanggup hilang aku dia tandatangan jugak.

Tapi untuk mgandung lagi boleh sebab masih ada ovari sebelah kiri . (Tu aku nak prtimbangkan nty ak dh rase serik nk ngdung lagi) okey lpastuu aku down gila ramai tanya kenapa apa semua . Tapi aku takde kekuatan lagi .

Paling aku sedih aku dipasangkan tiub kat perut dalam mase 24 jam untuk buang nanah-nanah yang masih lekat ( mAaf tak boleh tampilkan gambar nak tengok pm tepi) aku tak boleh bangun sebab masih ada tiub dekat perut 100% suami uruskan bengkak susu apa semua suami buat . Aku maseh lemah .

3hb aku masih bertarung dengan sakit, dorang offkan tiup kencing so terpaksa suami angkat aku ke tandas . Kat tiub perut tu betapa sakitnya allahu ,seksanya . 4hb pkul 10 pagi baru dorang buang tiub kat perut alhamdulilah ringgan sikit beban aku . Tapi nak bangun tu sakit lagi lah.

Masa dorang buang tiub kat perut tanpa biuss, sakit tuhan je tahu allhuakbar, aku cuba kuat sekuat kuatnya, suami dah tak boleh naik jaga dah tak bagi. Takpelah aku cuba kuatkan diri . Sekarang aku dah boleh slow-slow bangun even masih sakit . Suami kena masuk time waktu melawat jee .

Sekarang masih di wad lagi . Mintak-mintak lah esok lusa dah boleh balik . Aku rindukan anak-anak aku. Maaf terlalu pnjg bcritaa . Ingt lpas beranakk czer kalau sayangkan rahim korang jangan makan ikan hruan. Luar nampak cantik dalaman kita tak tahu . Aku dah terkena , so korang sayangi lah rahim korang. Aku nak share kan pengalaman aku tak nak wanita-wanita kat luar sana rasa macam mana aku rasa . Doakan aku cepat sembuh dan boleh balik yee .

Jadi kepada mana-mana wanita yang melalui pengalaman bersalin secara pembedahan, dengar dulu apa yang doktor katakan jika tidak mahu pengalaman sama seperti wanita ini.

Artikel Berkaitan:

Berjaya Turun 22KG Guna Kaedah Defist Kalori. Wanita Gembira Dah Tak Alami Gastrik & Migrain!

Berat Asal 124KG, Tapi Berjaya Hilangkan 60KG Dalam Setahun. Gadis Kongsi Menu Diet Seminggu Diamalkan!

Lepas 2 Bulan Period Tak Henti, Wawa Zainal Buka Implanon. Ini Kelebihan Alat Cegah Hamil Yang Ramai Tak Tahu!

Penularan virus Covid-19 kini ada di mana-mana. Kita tak akan nampak tak tahu di mana, tetapi bagi yang sudah dijangkiti pelbagai perasaan dialami.

Seperti yang berlaku oleh penyanyi Heliza Helmi telah berkongsi pengalamannya dijangkiti virus merbahaya ini.

Dia yang menerima rawatan bersama adiknya Hawani di sebuah pusat perubatan setelah disahkan positif November tahun lalu.

Heliza yang juga seorang sukarelwan menceritakan momen berkenaan menerusi posting video dimuat naik di laman Instagramnya baru-baru ini.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 🎯H E L I Z A H E L M I 🎯 (@nurhelizahelmi)

QadarAllah. Alhamdulillah ala kulli hal Ketentuan Allah itu yang terbaik.

Sebenarnya taktau nak mula dari mana. Dalam kepala ni banyak sangat nak share , jika ada manfaat alhamdulillah

Alhamdulillah, perjalanan panjang Allah bagi… keluar rumah tinggalkan keluarga november 2020, 1 januari 2021 alhamdulillah akhirnya dapat kembali ke pangkuan keluarga…

Menurutnya pengalama ini tidak pernah dirasakan sebelum ini. Dia dan adiknya saling memberi motivasi satu sama lain.

Satu pengalaman tak pernah rasa sebelum ini. Sakit yang tak pernah rasa sebelum ini. Kakja dan Ika motivate each other. Dalam keadaan rasa sakit sangat @hazwanihelmi still kena attend kelas dan xm online .moga Allah merahmati beliau aamiin

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 🎯H E L I Z A H E L M I 🎯 (@nurhelizahelmi)

Kami melihat bagaimana setiap hari keluar masuk ambulans terlalu kerap, pesakit daftar terlalu ramai, frontliners pula macam tak pernah rehat..

Setiap waktu akan ada annoucement. 2 pagi, 3 pagi 5 pagi.. kita kena sentiasa bersedia nama kita di panggil..

Tambah Heliza lagi, sepanjang menerima rawatan, betapa dia melihat pengorbanan frontliner yang dianggap terlalu besar. Siang malam berjaga menempuh dugaan ini dan tidak terbalas jasa diberi.

Heliza juga memberitahu ketika positif Covid, untuk bersujud padaNya juga rasa seperti mahu melayang. Dan apabila sudah bebas, dia turut bersyukur kerana masih dipinjamkan nyawa oleh Allah.

Di situlah lagi jelas nampak bagaimana PENGORBANAN FRONTLINERS TERLALU BESAR. Tulis ni pun sebak YA ALLAH…

Siang malam mereka berjaga. Sungguh. Kami x mampu balas jasa baik kalian…

Dan benar, Covid 19 is real. Alhamdulillah hari ni ALLAH masih pinjam nyawa. Alhamdulillah syukur pada ALLAH

Perlu ke kakja dan Ika buat video di Youtube Channel The Helmis dan share apa kami lalui?

Masa kena Covid, nak bangun pun macam tak mampu sebenarnya 🙁 . Nak sujud pun rasa macam melayang dah..

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 🎯H E L I Z A H E L M I 🎯 (@nurhelizahelmi)

Sebaik mengetahui cerita Heliza, rakan selebriti turut memberi respon dan memberi kata-kata semangat pada adik beradik ini.

arhatulfairuzah  taktau pun kak jaaaa @nurhelizahelmi , alhamdulillah semua baik2 saja

therealfafau IJAAAAAAAA!!!!! cepat sembuh and be strong for each other .. 

wanyhasrita Kak jaaa sayangggg. cepat sembuh kak jaaaaa. 

elfiraloy Ya Allah Kakja , taktahu pun . Semoga cepat sembuh . Syafakillah 

ardellaryana Alhamdulillah .. semua nya dah selamat , bermacam rasa Allah berikan kepada 2 insan hebat ini Allahu . Indah aturan Allah untuk kak ja dan wani semoga syurga buat 2 wanita ini Aamiin ya rab

Kredit Foto: Instagram Heliza Helmi

Artikel Berkaitan:

Lepas Setahun Covid-19, Dr. Izzar Dedah Ada Frontliner Jumpa ‘Psychiatrist’ Sebab Alami Stres Melampau

Lepas 30 Hari Bertarung Nyawa Jalani Rawatan, Akhirnya Lelaki Ini Sembuh Dari Covid-19 Stage 5

Selain hiking, antara señaman lain yang boleh cepat menampakkan hasil adalah squats.

Senaman squats ini dikatakan banyak kelebihannya terutama untuk mencantikkan punggung.  Tetapi selain itu sebenarnya ada kelebihan squats ini yang ramai tak tahu.

Jika dilakukan secara konsisten setiap hari tidak mustahil anda akan mendapat bentuk badan yang cantik kerana senaman squat ini ada beberapa jenis antaranya back squats, front squats, box squats, bulgaria split squats, jefferson squats dan zercher squats

1. Menambahbaikkan peredaran darah dan mengelakkan selulit

Regangan daripada melakukan squat dapat mengepam darah ke seluruh tubuh badan dengan lebih lancar dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Peredaran yang baik bermakna lebih banyak nutrien dan oksigen sampai ke organ-organ penting. Dan ya, anda boleh ucap selamat tinggal kepada selulit, jika anda melakukan senaman ini dengan kerap.

2. Membantu penghadaman yang baik

Squat membantu menyingkirkan bahan buangan daripada badan dengan lebih baik. Tindak balas otot melalui senaman ini memperbaiki aliran cecair di dalam badan, pada masa yang sama memudahkan proses pembuangan melalui usus.

3. Membina otot di seluruh badan, bukan punggung sahaja

Walaupun pergerakan lebih tertumpu pada bahagian kaki, squat juga menggalakkan pertumbuhan otot di seluruh tubuh badan. Senaman ini begitu intense sehingga mewujudkan rembesan hormon-hormon yang begitu penting untuk pertumbuhan otot tisu.

4. Anda akan berjalan seperti seorang ratu cantik!

Kebaikan squat juga merangkumi pada postur. Squat adalah cara yang bagus bukan sahaja untuk memperbaiki postur, tetapi juga untuk membina keseimbangan yang lebih baik. Ia turut membantu menguatkan otot belakang, sekaligus mengelakkan sakit belakang disebabkan oleh duduk di kerusi terlalu lama.

5. Membakar lemak dan menurunkan berat badan

Selain membina otot dan melancarkan peredaran darah, senaman squat turut membakar kalori. Senang kata, squat adalah satu senaman komprehensif bagi mengekalkan kesihatan, dan pada masa yang sama menurunkan berat badan. Seluruh tubuh akan menjadi cergas!

6. Membentuk, mengukuh, dan membulatkan punggung

Sudah tentu! Squat dapat mengukuhkan otot punggung dalam masa yang singkat, tanpa perlu meletakkan apa-apa beban di belakang. Jadi, kalau nak dapatkan punggung cantik yang boleh buat anda rasa bangga dan puas hati, buatlah squat hari-hari.

Artikel Berkaitan:

Mudah & Jimat. 6 Kebaikan Senaman Skipping Ramai Tak Tahu, Boleh Cepat Turunkan Berat Badan!

5 Senaman Ringkas Bantu Pejalkan Otot, Baru Bertenaga Kerja Dari Rumah Sepanjang PKP

6 Bulan Je Dah Hilang 8 KG. Selain Lakukan Senaman Tabata, Wanita Kongsi Menu DSSS Diambil!