Ini cara pakai mask dengan betul sebenarnya, bukan main sapu dan biarkan beberapa minit kemudian terus basuh, ya.
Ada cara yang boleh buat clay mask yang dipakai engan hasilnya lebih berkesan pada kulit wajah. Barulah cantik!
Cara Pakai Mask Dengan Betul
Cuba perhatikan cara pakai mask dengan betul:
1. Menggunakan clay mask ketika wajah sudah bersih.
Saat menggunakan clay mask, pastikan wajah tidak menggunakan makeup atau sudah tidak ada sisa makeup diwajah.
Ads
2. Gunakan clay mask tidak terlalu nipis.
Elakkan menggunakan clay mask terlalu nipis dan tidak merata pada wajah.
Ads
3. Bilas clay mask dengan tuala kecil dan air hangat.
Usahakan bilas clay mask tidak hanya menggunakan air biasa dan tisu saja.
Ads
4. Bersihkan baki clay mask setelah dibilas.
Biasanya clay mask masih ada baki kotoran setelah dibilas sehingga tidak cukup hanya membilas saja. Gunakan kapas dan toner untuk membersihkan kotoran yang melekat.
Haaa.. cukup itu sahaja perkara yang anda perhatikan saat menggunakan clay mask. Semoga bermanfaat buat anda yang ada masalah pori terbuka yang menggunakan mask untuk kecilkan.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ramai bermimpikan kulit cantik tanpa jeragat dan jerawat, tetapi penjagaan asas untuk wajah masih tak lengkap. Tak ada pencuci muka, pelembap dan masker. Malah lagi teruk langsung tak ada.
Jangan macam tu ya, paling malas anda kena ada pencuci muka dan sunscreen untuk lindung muka daripada cahaya matahari. Barulah kulit tak kering dan kusam.
Namun selain memakai produk penjagaan wajah, anda kena lah usaha konsisten pakai dalam masa yang panjang. Bukan minggu ni pakai, esok lusa dah berhenti. Mustahil untuk kulit sihat elok tanpa penjagaan yang rapi.
Anda perlu faham, langkah penjagaan kulit wajah sebenarnya amat ringkas. Tidak perlu guna wang yang banyak atau masa yang lama. Tapi berbalik pada langkah dan bahan yang asas.
Mari mulakan semula langkah asas penjagaan wajah.
1 Pembersih wajah
Pilih pembersih wajah menggunakan bahan bebas sabun, pewangi atau bahan-bahan yang menyebabkan kulit terasa lebih kering selepas membersih.
Kalau kulit jenis kering, lagi bagus yang tidak berbuih.
2 Penyegar
Langkah ini tidak wajib pun tapi cukup membantu untuk penyerapan produk yang seterusnya. Malah toner juga mampu membersihkan sisa kotoran selepas mencuci wajah dan mengunci kelembapan pada wajah. Nak glowing kan, jadi pakailah penyegar ya!
3 Pelembab
Tolong jangan lupa pakai pelembab! Tidak kira kulit kering, sensitif atau berminyak sekalipun, kulit anda perlukan kelembapan ekstra untuk kekal berdaya.
Tanpa pelembap, itu yang kulit makin kering dan naik jerawat pasir. Ini basic paling mudah, pakai pelembap pagi dan malam.
4 Produk untuk masalah kulit anda
Ini tambahan mengikut keperluan kulit. Sebagai contoh, serum anti-penuaan atau memudarkan parut jerawat. Rutin waktu malam juga anda kena biasakan pakai serum.
Ya, serum lah yang buat kulit makin cerah dan segala cela akan hilang. Contohnya, jeragat dan parut jerawat akan pudar jika anda pakai serum.
Tapi beringat, jangan sapu serum vitamin C kalau anda masih ada jerawat yang aktif. Nanti makin teruk kulit tu nanti.
5 Krim pelindung matahari
Masih ramai lagi yang tak mahu menyapu krim pelindung matahari. Tahukah anda, cara ini mampu mengurangkan risiko garis halus, pigmentasi dan kekeringan kulit akibat sinaran matahari.
Kalau duduk rumah sekali pun, anda wajib pakai sunscreen tau! Cahaya tetap masuk malah waktu keluar siram pokok dan sidai kain pun muka kita terdedah dengan cahaya matahari.
6 Pemakanan
Cantik dalam maka cantiklah luar. Hidrasi adalah kunci utama kulit berseri dan sihat. Tak lupa pemakanan yang seimbang, tinggi serat dan vitamin dari buah-buahan serta sayuran.
Sebaiknya kurangkan solekan tebal dan gunakan cleansing balm untuk menanggalkan solekan. Selain dari itu, ikuti langkah diatas.
Harap membantu untuk anda rileks dapatkan kulit yang berish serta sihat!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tidak dinafikan seronok melihat perkongsian mereka yang sudah berjaya menurunkan berat badan.
Menjadi pemangkin semangat untuk orang lain berusaha mendapatkan berat ideal.
Seperti perkongsian lelaki ini Muhammad Hanif yang seronok melihat ramai yang sudah berjaya kurus dalam satu perkongsian di Grup Diet Suku-Suku Separuh.
Justeru dia juga turut berkongsi result dirinya yang turut terbabit dalam perjalanan mendapatkan berat badan ideal.
Walaupun perjalanan dietnya masih jauh tetapi membakar semangat untuk berusaha mendapat berat diidamkan.
Menurutnya dia enjoy dalam perjalanan diet ini. Dia hanya melakukan cara Diet Suku-Suku Separuh (DSSS) sahaja tanpa potong gula dan minyak.
Walau bagaimabapun dia hanya mengawal pengambilannya ditambah dengan bersukan dua tiga kali seminggu.
Hasilnya setelah setahun mengamalkan cara ini, dia berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 15 kg iaitu dari 72 kg kepada 57-59 kg.
Memandangkan saya tengok ramai kakak-kakak dan abang-abang yang berjaya kurus share gambar dlm grup, asya pun rasa nak share jugak la saya punya result walaupun tak banyak and masih jauh lagi perjalanan.
Genap lebih kurang setahun saya berdiet dari berat 72 kg hinggalah 57 kg and sekarang naik balik dalam 59 kg
Tapi tak apa saya enjoy dengan diet saya, saya hanya buat DSSS jer tak cut pun gula and minyak, cuma kawal jer ditambah bersukan 2,3 kali seminggu.
Saya ingin bagi semngat la kepada abang-abang atau kakak-kakak yang masih berjuang untuk menurunkan berat badan dalam grup ini semoga kita semua dapat badan yang kita inginkan amin…
Lagi sekali hari ini kes jangkitan terbaru Covid-19 semakin meningkat angkanya dan hampir melepasi tujuh ribu.
Walaupun pelbagai kempen telah diberikan oleh kerajaan dalam memastikan kita dapat memutuskan rantaian jangkitan virus ini.
Dalam satu perkongsian di twitter, Dr. Rafidah Abdullah turut memberitahu kelakuan sebenar rakyat Malaysia yang tidak mengikut Standard Operation Procedure (SOP) dan apa yang patut dilakukan.
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.
sekarang!
