Buat Sendiri Masker Hanya Guna 4 Bahan Dapur, Petua Lama Hilangkan Jeragat Lebih Pantas. Selain jerawat, jeragat juga merupakan musuh bagi kaum wanita. Jika tidak dirawat dengan sebaiknya ia akan membesar terutama di kawasan sekitar pipi.
Ada pelbagai produk moden dijual di pasaran untuk hilangkan masalah ini tetapi ramai juga yang memilih cara tradisional.
Ads
Hanya menggunakan bahan-bahan alami yang dibuat sebagai masker dan perlu diamalkan secara konsisten.
Ads
Ads
Perkongsian di laman sosial memberitahu penggunaan 4 bahan dapur yang boleh menghilangkan jeragat dengan lebih pantas dan berkesan.
1. Ambil segenggam beras kemudian rendam semalaman.
2. Toskan dan tumbuk sehingga HALUS dengan seinci kunyit hidup.
3. Lepas tu gaulkan bahan-bahan tadi dengan putih telur dan sedikit air perahan limau nipis.
Petua Lama Hilangkan Jeragat Lebih Pantas
Dah gaul semua bahan-bahan tadi tu bolehlah disapukan pada wajah sebagai masker, lakukan setiap hari untuk hasil yang memuaskan.
Pakai dalam 15minit pastu dah boleh cuci macam biasa. Terpulang nak pakai malam atau siang ikut sempat korang. Kalau siang tak sempat, pakai malam. Begitu jugak sebaliknya.
Ketahui toner hacks sebelum anda pergi lebih jauh soal kulit cantik dan bersih untuk keluar tanpa mekap tebal.
Agak ramai yang pakai toner tetapi tidak pernah tahu apa kelebihan dan macam nak guna dengan cara yang betul-betul memberikan kesan pada kulit wajah.
Okay, jom belajar sedikit ilmu cantik daripada saudari Norhidayah, banyak sangat kebaikan toner mask hack. Antaranya ialah lembapkan kulit dan mampu cerahkan kulit wajah yang kusam.
Anda boleh apat lihat kesannya dalam 1 atau 2 minggu selepas menggunakannya.
Basahkan cotton pad dengan toner.
Tekan2 cotton pad sampai basah.
Letakkan di bahagian pipi dahi dagu dan hidung!
Tunggu selama 5 minit.
Selepas 5 minit kita dap dap muka kita supaya lebih serap.
Sapukan cotton pad tarik ke atas.
Nanti nampak kotoran yang melekat pada kapas muka yang diguna.
Sebelum wajah penuh dengan liang pori terbuka. Selepas itu nampak liang pori semakin kecil dan kulit lebih sihat dan cerah.
Nanti cuba secara konsisten amalkan pakai toner, nanti nampak perubahan ketara pada kulit anda.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kalau anda mampu bezakan hilang berat dan bakar lemak, mesti boleh kurus dengan mudah. Tak perlu makan produk yang habiskan duit, cukup faham konsep dua perkara ini, dapatlah hasilnya.
Menurut perkongsian Puan Raihana Arif, hilang berat dan bakar lemak adalah dua perkara yang berbeza. Jom hadam ilmu ini dulu.
Hilang berat adalah melibatkan hilang berat air, berat otot, berat tulang, lemak, dan lain-lain.
Bakar lemak pula adalah khusus pembakaran lemak dalam badan dan minima hilang saiz otot, kekuatan badan.
Hilang berat termasuk hilang air dan otot yang mana kurang bagus sebab sumber yang diperlukan badan.
Lagi banyak ada otot, lagi mudah lemak terbakar semasa rehat.
Manakala bakar lemak hanya melibatkan lemak sahaja. Dan juga yang bagusnya, automatik berat juga akan turun!
Dan boleh maintain muscle mass yang akan buatkan badan nampak lebih fit dan tak gelebeh (perlu senaman juga).
Jadi apa pilihan yang terbaik?
Terpulang!
Hilang berat dan bakar lemak memang akan kurangkan kilo berat badan, tapi dari segi kesihatan hilang lemak lebih baik.
Sebenarnya dalam tak sedar, tujuan kita nak turunkan kilo badan memang kita target nak buang lemak-lemak badan kan?
Hanya nak betulkan mindset balik. Berat turun banyak tapi tak senaman dan amal diet yang keras tak bagus juga kalau masih tinggi percentage body fat.
Itu kalau nak sihat lah, sebab lemak-lemak ini punca pelbagai penyakit. Sihat, dan tubuh badan pun jadi cantik.
Apabila kita fokus untuk turun lemak dan kekalkan jisim otot, tahap kecergasan akan meningkat, kekuatan dan tenaga badan bertambah, prestasi meningkat, penuaan menjadi lambat dan risiko penyakit pun kurang.
Tak ada lah dah kurus tapi nampak macam sakit pula.
Fokus pada kehilangan inci (inch loss) atau ukur lilit badan dan bukan nombor (weight loss) pada penimbang semata-mata.
Kalau kita ambil masa 6 bulan untuk gemuk, jangan sesekali letak harapan/ pressure diri untuk kurangkan berat badan berlebihan tu dalam masa sebulan.
Kita mungkin menjadi kurus tanpa dapat melihat perubahan pada berat badan.
Pelik, kan?
Keadaan ni jadi bila kita bakar lemak badan semasa hasilkan otot. Sekiranya berat tetap sama, walaupun ada inci loss daripada segi ukuran tubuh, itu tandanya kita berada di landasan yang betul.
Owh ya, nak cepat kurus, air pun kena cukup ya. Kalau rasa susah nak minum air putih, cuba biasakan tips ini dalam gaya hidup anda.
Berapa banyak yang kita kena minum air setiap hari?⠀
Dan bagaimana nak minum air secukupnya atau 3-4 liter?
1. Beli satu botol air dalam 1 atau 2 liter yang boleh jadi kawan baik kita. Pergi mana pun bawa.⠀
⠀
2. Botol air tu lebih baik ada straw untuk mudah kita nak minum.⠀
⠀
3. Buat reminder dekat phone kita setiap 2-3 jam boleh habiskn dalam 1 liter air.⠀
⠀
4. Letak hirisan lemon atau timun dan daun pudina utk kita rasa lebih fresh dan tak bosan sangat minum air kosong. Saya pilih untuk suka teamix + aloevera.⠀
⠀
5. Buat air suam atau sejuk ikut kesukaan kita. Minum perlahan-lahan dan yang paling penting kita enjoy journey ya.⠀
Saya bukan coach, cuma hasil dari bacaan-bacaan saja. Banyak lagi ilmu yang perlu digali.
Betulkan saya jika ada yang salah.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bermula Selasa lalu negara kita telah melaksanakan perintah total lockdown seperti PKP yang pertama dulu.
Apabila duduk di rumah, pasti banvak aktiviti kendiri boleh dilakulan termasuk mencantikkan diri dengan memanjakan kulit wajah.
Tak perlu buat rawatan di luar sebaliknya anda boleh lakukan penjagaan kulit wajah hanya di rumah saja menggunakan bahan dapur sedia ada.
Seperti perkongsian wanita ini Nursha Salleh yang memberitahu caranya untuk dapatkan kulit wajah cerah berseri tanpa perlu berbelanja besar.
Menurutnya amalan ini banyak memberi manfaat dan sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit jenis berminyak
TIPS!!
PENJAGAAN WAJAH MENGGUNAKAN TEPUNG BERAS DAN SUSU TEPUNG UNTUK KULIT GLOWING DAN SIHAT.
1. Menyerap minyak berlebihan di muka
2. Memutihkan kulit muka jika digunakan secara konsisten
3. Tiada bahan kimia
4. Mengurangkan jerawat
5. Menghilangkan lingkaran gelap dibawah mata
6. Menanggalkan sel-sel kulit mati
7. Menyerikan kulit muka
Bahan- Bahan :-
1- Tepung Beras
2- Susu Tepung (tak kisah lah apa brand)
3- Sedikit air
4- Kcolly (ini pilihan. Nak guna pon boleh tak nak pon tak apa, tapi i suka guna)
CARA CARANYA:-
1- Beli je memane kedai yang ada jual tepung beras. Murah je dalam RM1 lebih. Tak ingat dah berapa harga. Ni pon HACK barang yang ada kat dapur.
2- amik satu sudu tepung beras tapi, sedikit susu tepung dan kcolly.
3- Bancuh sampai pekat likat. Tak terlalu cair dan tak terlalu pekat macam dalam gambar ni.Kalau korang nak campur serbuk kunyit pun boleh, yogurt, putih telur atau madu. Tapi Sha tak campur apa2 sebab untuk pakai harian kan.
4- Kemudian pakai macam mask atau macam bedak sejuk. Pakai sampai kering dan kemudian basuh. Kalau nak pakai sampai pagi esok pun takde masalah.
5- Amalkan setiap hari, dan korang leh nampak kesan dia. Kulit akan makin lembut dan cerah. Jerawat pon dah tak muncul. Kulit kusam pon dah xde. Nak cakap skin macam telur tu tak lah, tapi ia dapat bantu masalah kulit korang yang bermasalah.
6- Tunggu sehingga kering dalam 5-10 minit, lepas tu kita cuci muka. Fuh!! Bila dah cuci muka tu rasa best yakmat. Time pegang tu rasa sangat sangat lembut
Skin yang naik jerawat pon dah makin okay, kulit kusam dan kering pon dah tak risau. Eh! Tapi kena konsisten. Jangan buat sehari trus nak dapat skin yang sihat.
Jimat pun jimat kan?? Tak perlu guna produk mahal-mahal. Jangan lupa #share untuk dapatkan kulit yang sihat, dan cantik. Jooom kita cantik dengan bahan semulajadi hanya dari dapur.
Amik satu sudu tepung beras tapi, sedikit susu tepung dan kcolly.
Bancuh sampai pekat likat. Tak terlalu cair dan tak terlalu pekat macam dalam gambar ni.Kalau korang nak campur serbuk kunyit pun boleh, yogurt, putih telur atau madu. Tapi Sha tak campur apa-apa sebab untuk pakai harian kan.
Kemudian pakai macam mask atau macam bedak sejuk. Pakai sampai kering dan kemudian basuh. Kalau nak pakai sampai pagi esok pun takde masalah.
Tunggu sehingga kering dalam 5-10 minit, lepas tu kita cuci muka.
Fuh!! Bila dah cuci muka tu rasa best yakmat. Time pegang tu rasa sangat sangat lembut
Amalkan setiap hari, dan korang leh nampak kesan dia. Kulit akan makin lembut dan cerah. Jerawat pon dah tak muncul. Kulit kusam pon dah xde. Nak cakap skin macam telur tu tak lah, tapi ia dapat bantu masalah kulit korang yang bermasalah.
Skin yang naik jerawat pon dah makin okay, kulit kusam dan kering pon dah tak risau. Eh! Tapi kena konsisten. Jangan buat sehari trus nak dapat skin yang sihat.
sekarang!
