Ada banyak khasiat bila minum air chia seed dan sesuai untuk anda yang diet amalkan pada bulan Ramadan.
Lagi pun mudah sangat nak buat tetapi kesannya kenyang lama. Kemudian bagus sangat untuk kesihatan dan diet.
Amal Minum Air Chia Seed, Kenyang Lama Dan Sedap Rasa Badan
Menurut Puan Nurasykin Ali, resepi ini dia tengok Prof Muhaya yang amalkanvminum air Chia Seed. Sekali cuba, terjebak minum berkali-kali.
Bahan-bahan:
2 sudu Chia Seed
Ads
1/2 biji Lemon
1 sudu Madu
Setengah inci halia (kak ekin tak letak)
Ads
Cara-caranya:
Campur Chia seed dalam air suam.
Bila dah sedikit kembang, masukkan perahan lemon dan madu.
Ads
Ready untuk diminum.
Banyak kebaikan air chia seed:
Lancarkan penghadaman
2.Menyokong sistem imun
Lancarkan proses penyingkiran toksin
Kulit lebih berseri
Bantu ganti bendalir dalam tubuh, bantu hidrasi
Bagus menurunkan berat badan.
Kalau anda ada stok dary tea pun boleh campur sekali. Memang sedap rasa badan. Nak-nak buat bersahur, cukup membantu untuk tahan lapar dan sesuai untuk turunkan berat. Nanti cuba ya, semua!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hepatitis B adalah sejenis penyakit berjangkit yang ketiga paling kerap berlaku di kalangan pelancong.
Penyakit ini menyebabkan radang hati. Ia berlaku secara endemik (penyakit yang sentiasa wujud di dalam suatu populasi).
Di Afrika dan Asia, kebanyakan jangkitan berlaku di kalangan bayi dan kanak-kanak manakala di Amerika Utara, jangkitan berlaku di kalangan dewasa.
Bagi negara membangun, Hepatitis B berlaku di kalangan kumpulan yang berisiko tinggi seperti penagih dadah yang (menggunakan jarum suntikan), individu yang mempunyai beberapa pasangan seksual dan anggota perubatan (contohnya doktor, pakar bedah, doktor gigi, pakar patologi, jururawat dan anggota pusat hemodialisis).
Virus Hepatitis B (HBV), Hepadnaviridae.
Hepatitis B berjangkit melalui sentuhan dengan cecair badan (seperti air liur, air mani dan cecair faraj), pemindahan darah atau produk darah yang tercemar, hubungan seksual, atau melalui jarum suntikan yang tercemar.
Jangkitan juga boleh berlaku daripada ibu kepada bayi (semasa hamil) dan sekiranya kulit di tembusi jarum tercemar semasa akupunktur, bertindik dan bertatu.
45 hingga 180 hari, purata 60 hingga 90 hari.
Walaupun kebanyakan kes Hepatitis B tidak menunjukkan tanda dan gejala, antara gejala yang boleh berlaku adalah kurang selera makan, loya, muntah, perut rasa tidak selesa, sakit sendi, ruam serta kekuningan pada mata dan kulit.
Sirosis hati (kerosakan hati yang teruk hingga menyebabkan kematian sel-sel hati) dan/atau kanser hati.
Berehat, lebihkan minum air dan gunakan ubat antipiretik (contohnya Paracetamol) untuk melegakan demam.
Individu yang berisiko di nasihatkan berhubung dengan pihak kesihatan untuk mendapatkan vaksinasi Hepatitis B
Virus yang telah dilemahkan.
Tiga (3) dos. Vaksin disuntik di paha. Juga terdapat jenis produk vaksin yang hanya memerlukan dua (2) dos sahaja untuk golongan remaja.
Reaksi buruk terhadap dos sebelumnya.
Terasa sakit dan kemerahan.
Dos kedua diberikan sekurang-kurangnya dua (2) minggu sebelum perjalanan.
Semua individu yang akan melawat kawasan berisiko jangkitan penyakit Hepatitis B tahap sederhana dan tinggi.
Amalkan seks yang selamat dan elakkan aktiviti yang mungkin menggunakan alat suntikan yang tercemar seperti bertindik dan bertatu.
Masih ramai yang kurang kesedaran mengenai betapa pentingnya penggunaan sunscreen pada kulit, sedangkan itu asas paling utama kalau nak kulit cantik.
Jika anda baru berjinak-jinak untuk mencuba suncscreen dan keliru tak tahu mana satu yang terbaik untuk kulit, bolehlah ikuti cadangan yang disyorkan oleh beauty guru, Izzaty Jamal yang telah dikongsikan oleh lebih 5 ribu pengguna facebook ini.
Sunblock ni salah satu skincare WAJIB untuk dipakai.
Nampak tak tulisan wajib tu semua huruf besar? Jangan cuba-cuba keluar rumah tanpa sunblock! You pakai skincare harga RM700 satu set tapi takda sunblock pun tak guna tau ?
Zaty akan share beberapa jenis sunblock yang ada kat drugstore.
Don’t forget to share & tag your BFF!
Botol biru – lebih kepada moisturizing & hydrating.
Botol pink – sensitive skin.
Texture ringan! Pakai je terus meresap dalam muka. Tak berminyak tak melekit.
Korang kena beli ni, sebab sunblock kan kena reaplly setiap 4 jam sekali. So reapply je pakai ni.
Zaty beli ni color pink tu.
SUNBLOCK NI UTK ALL SKIN TYPE from NORMAL – OILY – COMBINATION – DRY.
RM36.80
Ni adik beradik kat atas. Tapi ni jenis cream.
Botol biru, moisturizing.
Botol putih, brightening.
Dua dua boleh guna for all skin type.
RM23
Korang kaki peluh kan? I would suggest this one. Tapi kalau jenis peluh lencun mcm baru lepas ladi marathon tu tak pasti la ok ke tak.
Lepas pakai terus meresap dan akan bagi kesan matte kat muka. Kulit berminyak worry no more sbb sunblock ni tak liplap kan muka kau mcm disko.
Combination & oily skin pakai ni
RM26.20
Ini sesuai untuk normal & combination skin.
Kalau kulit jenis berminyak cepat peluh i tak suggest this one la.
Kang ko boleh buat sunblock goreng tepung kang.
RM28.80
Yang ni paling murah yang wujud kat drugstore.
Boleh guna kat muka & badan.
For all skin type.
RM14.80
Lighweight! Ringan gila. Sesuai untuk orang yang tak suka pakai sunblock melekit – lekit. Salah satu sunblock yang membekalkan hydration kat kulit muka.
Sesuai untuk Normal – Dry Skin
RM40
Ni pun sama mcm kat atas. Tapi yang ni untuk oily & combination skin.
Texture dia sangat ringan. I dah cuba try test tadi!
RM40
Nak kulit cantik memang kena pakai sunscreen, jadi anda wajib cari di drugstore terpilih kalau masih belum belajar pakai.
sekarang!
