Selalunya orang menggunakan asam keping sebagai bahan tambahan dalam penyedap masakan.
Tetapi sebenarnya asam keping juga dikatakan telah digunakan secara turun temurun dalam membantu mengawal berat badan.
Buahnya mengandungi citric acid, tartaric acid, malic acid, ascorbic acid dan hydroxycitric acid serta flavonoids.
Dari segi perubatan, dipercayai buahnya dapat mengurangkan berat badan, mengatasi masalah obesiti dan menurunkan tahap kolestrol.
Dalam satu perkongsian, Sahiza Mohd memberitahu pengalmannya mengamalkan petua minum air asam keping.
Katanya dia saja mencuba minum air asam keping ni sebab selalu sakit kepala. Selepas 2 minggu, katanya sakit kepala sudah kurang dan secara ‘tak sengaja’ berat badan pun makin turun daripada 65kg kepada 60kg.
Ads
Saja nak share hasil amal minum air ASAM KEPINGsebab selalu sakit kepala
Sebab doktor kata aku ada darah tinggi, migrin, resdung tapi tak sangka setelah 2 minggu tak ada dah sakit kepala tuh pastu amalan setiap pagi berat badan pun makin turun.
Jadi makin slim dan perut kempis. Dari berat 65 kini 60 kg mana tidaknya habis lemak lemak perut keluar tapi bukanlah cirit ye . So bagi yang nak kurus tu boleh amal benda ni
Ads
Patut ah orang dulu dulu selalu amal benda ini sebab bagus untuk yang kerja bawah matahari tak rasa panas kepala. Yang perut buncit akan jadi kempis. Badan pun rasa segar je.
Cara dia mudah saja rendam 1/2 keping asam gelugur/kepingdengan air panas sebelum tidur malam. Bangun pagi minum air rendaman ini sebelum makan pagi.
Ada tanggapan memberitahu jika kerap mandi malam boleh menyebabkan paru-paru berair.
Adakah ianya benar dan apakah kesan bahayanya jika kerap dilakukan setiap hari.
Perkongsian Dr Zubaidi Ahmad di laman sosial Facebook penjelasan perkara ini dan penyebab utama masalah paru-paru berair.
Beliau juga turut memberitahu kebaikan mandi malam ini dapat menghilangkan stres setelah seharian bekerja.
Air di dalam paru paru, atau turut dikenali dengan nama efusi pleura ataupun pleural effusion merupakan satu keadaan di mana air berkumpul di antara lapisan tisu yang melapisi paru-paru dan juga rongga dada.
Kawasan di antara lapisan tisu ini dipanggil ruang ataupun rongga pleura (pleural space).
Selalunya, kawasan tersebut mengandungi sedikit cecair yang bertindak sebagai pelincir sewaktu paru-paru mengembang ketika bernafas.
Paru-paru berair merupakan keadaan yang lazim berlaku. Menurut National Cancer Institute, sebanyak 100,000 kes didiagnosis di Amerika Syarikat setiap tahun.
Walaupun ia merupakan sesuatu yang kerap berlaku, efusi pleura boleh membawa maut. Dalam sebuah kajian, 15 peratus pesakit yang dimasukkan di hospital akibat masalah ini meninggal dunia dalam masa 30 hari.
Ramai yang berkata, mandi malam boleh menyebabkan peparu jadi berair. Menurut mereka, mandi malam boleh akibatkan air masuk ke dalam paru-paru.
Cecair dalam paru-paru boleh jadi kurang protein (transudative) ataupun kaya dengan protein (exudative).
Transudantive pleural effusion disebabkan oleh cecair yang bocor masuk ke dalam ruang plural akibat daripada peningkatan tekanan di dalam salur darah.
Antara penyebab utama transudative pleural effusion ialah sakit jantung.
Selain itu, exudative effusion pula berpunca daripada saluran darah yang tersumbat ataupun mengalami inflamasi, jangkitan, kecederaan pada paru-paru ataupun tumor.
Pneumonia, tuberkulosis, limfoma dan arthritis boleh sebabkan individu mengalami exudative effusion.
Individu yang mempunyai kanser seperti kanser paru-paru dan kanser payudara juga mempunyai risiko yang tinggi untuk menghidap efusi pleural.
Kadang-kadang, cecair tersebut sendiri boleh menjadi malignan (kanser). Selain itu, paru-paru boleh jadi berair disebabkan oleh rawatan kanser seperti kemoterapi.
Antara faktor risiko yang boleh menyebabkan peparu berair termasuklah:
1. Merokok dan minum minuman keras.
2. Tekanan darah tinggi.
3. Pernah terdedah kepada asbestos.
Tidak ada lagi bukti yang mengaitkan mandi malam dengan peparu berair. Malah, mandi pada waktu malam terbukti boleh membuatkan anda tidur dengan lebih nyenyak.
Individu yang mengalami peparu berair mungkin akan alami simptom berikut:
1. Sesak nafas
2. Batuk kering
3. Rasa ketat pada kawasan dada
4. Tidak boleh berbaring
5. Tidak boleh bersenam
6. Kerap rasa tidak sihat
Namun, bukan semua pesakit yang mengalami peparu berair mengalami simptom yang sama seperti di atas.
Jika anda rasa tidak selesa pada kawasan dada, segeralah berjumpa doktor untuk rawatan lanjut.
Setakat ini, tidak ada lagi bukti kukuh yang boleh mengaitkan mandi malam dengan paru-paru berair.
Seperti yang digariskan di dalam artikel di atas, individu yang mempunyai kanser, sakit jantung, pneumonia, ataupun tuberculosis merupakan antara yang berisiko untuk mendapat paru-paru berair.
Jika anda mempunyai masalah kesihatan berikut, anda boleh elak paru-paru berair dengan cara:
1. Jangan merokok
Merokok boleh menambah risiko anda untuk mendapat penyakit jantung, kanser dan sebagainya. Jika anda tidak mampu untuk berhenti sendiri, cuba dapatkan nasihat daripada pakar.
2. Makan makanan yang sihat
Amalkan makan makanan yang sihat dan berkhasiat. Elakkan makanan tinggi kandungan gula, garam dan berlemak.
3. Pantau kadar kolesterol dalam darah
Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah boleh membuatkan anda menghidap pelbagai jenis penyakit termasuklah penyakit jantung dan juga kanser.
Dengan cara mengubah gaya hidup, anda boleh menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Mandi pada waktu malam tidak mungkin menjadi punca paru-paru berair. Berdasarkan penjelasan di atas, sakit kanser, sakit jantung dan lain-lain merupakan punca sebenar penyakit ini.
Tidak ada masalah untuk mandi malam. Malah, mandi waktu malam amat digalakkan terutama sekali untuk menghilangkan rasa stres setelah seharian berkerja.
Kurang gemar membuat rawatan wajah di luar, kebanyakan bintang Bollywood memilih bahan alami yang ada di rumah sahaja untuk jaga kulit wajah mereka.
Jangan terkejut kerana artis Bollywood kebanyakan suka menggunkan susu atau ais batu untuk kekal cantik. Jom lihat petua cantik yang mereka biasa gunakan.
Kareena Kapoor
“Saya tidak terlalu buat rawatan muka di luar, bagi saya bahan di rumah pun ada yang terbaik. Contohnya madu, mampu membersihkan dan melembutkan kulit saya. Saya oles nipis pada kulit dan biarkan selama beberapa minit, kemudian bilas dengan air sampai bersih.”
Lara Dutta Bhupathi
Biasa menggunakan serbuk kulit kayu manis, air mawar dan suka sapu getah lidah buaya dari kebunnya sendiri.
Priyanka Chopra
Bibir adalah aset utamanya, Priyanka selalu menggunakan lip skrub garam laut, sedikit titisan gliserin dan air mawar.
Deepika Padukone
Untuk muka dia memakai clay mask dan minyak kelapa.
“Hasilnya luar biasa dan menjadikan kulit saya rasa segar, sihat serta lembap dalam 10 minit sahaja.”
Alia Bhatt
Ais batu dan multani mitti.
“Jika saya bangun dengan wajah sembap, saya usap dengan ais batu. Selain itu, bagi saya multani mitti benar-benar luar biasa.”
Multani mitti atau dikenali juga dengan nama fuller’s earth adalah sejenis lumpur yang mengandungi bentonite. Biasanya dimanfaatkan sebagai campuran masker untuk kulit jenis berminyak.
Aishwarya Rai
Guna masker tepung gandum, kunyit, pisang dan dadih. Masker dengan tepung gandum, krim dan kunyit, masker madu dan dadih (kepala susu), masker pisang serta masker wajah susu dan minyak almond adalah beberapa ramuan yang mudah dibuat. Jadi boleh amalkan ya.
Jacqueline Fernandez
Mantan ratu kecantikan Sri Lanka, Jacqueline Fernandez memanfaatkan ais batu yang dibungkus tisu dan kain boleh menjadikan kulit wajah yang anjal dan mengatasi sembap.
Anushka Sharma
Si cantik Anushka Sharma memilih cara alami yang dibuat daripada daun neem (mimba), yogurt, air mawar dan susu.
Masker neem atau disebut Indian’s lilac adalah dedaun yang memiliki sifat anti bakteria. Daun ini juga efektif mengatasi jerawat, pigmentasi serta kulit berminyak.
Katrina Kaif
Bintang Jab Tak Hai Jaan ini setia menggunakan suplemen acai berry.
“Saya cuma menggunakan banyak suplemen acai berry untuk menjaga kulit wajah.”
Sonakshi Sinha
Tip cantik selebriti terakhir berasal dari pelakon, Sonakshi Sinha. Perempuan berwajah sensual ini lebih memilih susu untuk menjaga kebersihan pori-pori wajahnya.
Dia juga menggabungkan almond tumbuk dan cengkih, sejemput serbuk kunyit dan susu untuk membuat skrub wajah.
Begitulah amalan kecantikan kebanyakan orang India, jadi kita pun boleh cuba tip cantik yang mereka gunakan. Ikut masalah kulit masing-masing dan rajinkan diri pakai masker dua hingga tiga kali seminggu.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rasanya mesti ramai tak tahu yang retinol ini banyak manfaatnya. Antaranya ialah dapat menghilang banyak masalah kulit seperti pigmentasi, parut jerawat dan kemerahan.
Kalau rasa masih tak yakin nak guna retinol dalam rutin kecantikan, jom baca perkongsian daripada Miss Lizy dulu…
Retinol ada dalam pelbagai jenis macam serum, face wash dan banyak lagi. Sebelum pakai retinol, anda kena research dulu. Apa yang boleh dan apa yang tak boleh dicampur dengan retinol kerana retinol ini bahan aktif.
Jom semak cara nak pakai retinol dengan betul.
Okay, selepas ini anda yang masalah wajah berparut, jeragat dan muka kusam, boleh lah cuba berbaik dengan retinol. Pastikan ikut syaratnya, baru berkesan dan muka tak breakout!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
